Курсы повышения квалификации!

Любой курс повышения квалификации - 1390 рублей! Идет прием заявок на обучение! Продолжительность курсов: 36 часов, 72 часа и 108 часов.

Подробнее о КПК здесь

×

Программа детского объeдинения "Настольный теннис"

Наименование ОУ
Детский оздоровительный лагерь "Лесные поляны"
Должность
начальник ДОЛ "Лесные поляны"
Город
г.Орск,Оренбургская область
Дата создания
10.04.2015
Рейтинг
Оценить
0 голосовать
Описание материала
Просмотров530
Комментарии0
Скачиваний7
Размер файла57Кб
Дополнительная образовательная программа объединения «Настольный теннис» модифицированная физкультурно-спортивной направленности.
Настольный теннис обладает огромной популярностью. Эта игра – увлекательная, бесконечно многообразная, доступная всем от мала до велика.
Настольный теннис развивает координацию движения, ловкость, гибкость, быстроту, скорость реакции, внимание, мышление, эмоциональную устойчивость. Во время игры можно регулировать физические и психологические нагрузки, определять каждому для себя в зависимости от возраста, подготовленности, состояния здоровья степень интенсивности занятий, их продолжительность и регулярность. Все это, плюс нехитрый инвентарь, возможность использовать для занятий даже небольшие помещения и делают настольный теннис одним из самых любимых и доступным для систематических занятий.

Предпросмотр страницы №1

Детский оздоровительный лагерь

«Лесные поляны»








ПРОГРАММА

детского объединения

«Настольный тенис»


Направление: Спортивно-оздоровительное








Срок реализации программы: 21 день

Возраст детей: 7-15 лет

Режим занятий: занятия проводятся 6 раз по 3 академических часа.


г. Орск

2015 г.

1. Пояснительная записка.

Дополнительная образовательная программа объединения «Настольный теннис» модифицированная физкультурно-спортивной направленности.

Настольный теннис обладает огромной популярностью. Эта игра – увлекательная, бесконечно многообразная, доступная всем от мала до велика.

Настольный теннис развивает координацию движения, ловкость, гибкость, быстроту, скорость реакции, внимание, мышление, эмоциональную устойчивость. Во время игры можно регулировать физические и психологические нагрузки, определять каждому для себя в зависимости от возраста, подготовленности, состояния здоровья степень интенсивности занятий, их продолжительность и регулярность. Все это, плюс нехитрый инвентарь, возможность использовать для занятий даже небольшие помещения и делают настольный теннис одним из самых любимых и доступным для систематических занятий.

Учебный материал рассчитан на последовательное и постепенное расширение теоретических знаний и практических умений и навыков. Большое место в подготовке игрока в настольный теннис надо уделять воспитанию его волевых качеств и совершенствованию психических показателей, необходимых для успешной игры.

По плану секции следует регулярно проводить соревнования по настольному теннису. В соответствии с общими задачами работы секции определяются задачи каждой группы:

В младшей группе - повышение функциональных возможностей организма занимающихся, укрепление здоровья, закаливание, совершенствование технико-тактических основ игры, участие в соревнованиях.

В средней группе - повышение функциональных возможностей организма, совершенствование спортивно-технических показателей, участие в соревнованиях.

В старшей группе – физическая подготовка, совершенствование спортивно-технических показателей.

Широкое применение тенниса в системе физического воспитания объясняется несколькими причинами:

- доступностью игры для любого возраста;

- возможностью его использования для всестороннего физического развития и укрепления здоровья, воспитания моральных и волевых качеств и в тоже время использования его как полезного и эмоционального вида активного отдыха при организации досуга молодёжи;

- простотой правил игры, высоким зрелищным эффектом игрового состязания.

Программа «Настольный теннис» рассчитана на возраст детей 9-15 лет, не имеющих противопоказаний по состоянию здоровья для занятия этим видом спорта.

Если вам понравилась методическая разработка, лучший способ сказать cпасибо
— это поделиться ссылкой со своими друзьями в социальных сетях :)

Также вас может заинтересовать


У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.

Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Узнайте новости первыми на нашей странице ВКонтакте:
 

 

Сообщение
Закрыть
Всероссийское профессиональное тестирование!