Внимание акция! Только до 31 мая!

Любой курс повышения квалификации - 1190 рублей! Идет прием заявок на обучение! Продолжительность курсов: 36 часов, 72 часа и 108 часов.

Подробнее о КПК здесь

×
Главная \ Методические разработки \ Дополнительное образование \ Детские и юношеские объединения \ Дополнительная предпрофессиональная программа «Спортивное плавание» По физкультурно-спортивному направлению для детей 7-18 лет срок реализации 10 лет

Дополнительная предпрофессиональная программа «Спортивное плавание» По физкультурно-спортивному направлению для детей 7-18 лет срок реализации 10 лет

Наименование ОУ
МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ «ГОРОДСКОЙ ДВОРЕЦ ТВОРЧЕСТВА ДЕТЕЙ И МОЛОДЕЖИ»
Должность
педагог дополнительного образования
Город
г. Комсомольск-на-Амуре
Дата создания
01.05.2015
Рейтинг
Оценить
0 голосовать
Описание материала
Просмотров946
Комментарии0
Скачиваний56
Размер файла87.43Кб
г. Комсомольск – на – Амуре
2014 год.
Необходимость разработки и внедрения в практику такой программы подготовки пловцов, которая позволяла бы не только приобщить детей и молодежь к активным занятиям спортом, но в первую очередь – получить максимально полный эффект от структурированного непрерывного тренировочного процесса.

Предпросмотр страницы №1

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ
«ГОРОДСКОЙ ДВОРЕЦ ТВОРЧЕСТВА ДЕТЕЙ И МОЛОДЕЖИ»





«Согласовано» «Утверждено»

директор МОУ ДОД «ГДТДиМ» на педагогическом совете

_______________ И.В. Юн Протокол № ___ от _______








Дополнительная предпрофессиональная

программа

«Спортивное плавание»

По физкультурно-спортивному направлению

для детей 7-18лет

срок реализации 10 лет










Составитель: Ефремова Е.Л. педагог дополнительного образования











г. Комсомольск – на – Амуре

2014 год.



ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Благотворное влияние плавания на организм человека известно с древних времен. Никакой другой вид физической деятельности не сравнится с занятиями в воде, из которой мы состоим более чем на 60%. Относительная невесомость тела в водной среде, горизонтальное (безопорное) его положение, позволяют разгрузить позвоночник. Постоянно двигаясь в таком положении, позвоночный столб испытывает совершенно другие (по сравнению с вертикальным положением тела, в котором человек проводит более 2/3 жизни) нагрузки и перемещения отдельных позвонков, соответственно разгружая нервные окончания, которые они как бы сжимают.

Актуальность программы. Регулярные заня­тия спортивным плаванием разносторонне влияют на физическое развитие человека. Состояние центральной нервной и дыхательной систем, формируют правильную осанку и сопротивляемость различным простудным заболеваниям. Плавные и ритмичные движения пловца в воде улучшают крово­обращение и обмен веществ, укрепляют сердечнососудистую систему. Кожа человека промывается и очищается от пота и грязи, что облегчает кожное дыхание.

Так же очевидна необходимость разработки и внедрения в практику такой программы подготовки пловцов, которая позволяла бы не только приобщить детей и молодежь к активным занятиям спортом, но в первую очередь – получить максимально полный эффект от структурированного непрерывного тренировочного процесса. Приобрести такие качества как работоспособность и результативность учащихся, готовых к дальнейшему росту в обществе, при этом получить социально-педагогический и культурно-воспитательный эффект от занятий спортивным плаванием.

Дополнительная предпрофессиональная программа по спортивному плаванию разработана с учетом современных образовательных технологий, которые отражаются в принципах тренировочного процесса (индивидуальности, доступности, преемственности, наглядности),в формах и методах обучения, в методах контроля и управления образовательным процессом, и в имеющихся в наличии средствах обучения.

Если вам понравилась методическая разработка, лучший способ сказать cпасибо
— это поделиться ссылкой со своими друзьями в социальных сетях :)

Также вас может заинтересовать


У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.

Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Узнайте новости первыми на нашей странице ВКонтакте:
 

 

Сообщение
Закрыть
Всероссийское профессиональное тестирование!