Курсы повышения квалификации!

Любой курс повышения квалификации - 1390 рублей! Идет прием заявок на обучение! Продолжительность курсов: 36 часов, 72 часа и 108 часов.

Подробнее о КПК здесь

×

Конспект занятия по ОФП для дошкольников

Наименование ОУ
МБУ ДО "ЦГРДиМ Орбита"
Должность
Педагог дополнительного образования
Город
Челябинск
Дата создания
18.12.2015
Файл материала
Рейтинг
Оценить
0 голосовать
Описание материала
Просмотров655
Комментарии0
Скачиваний21
Размер файла28.88Кб
Конспект занятия может быть полезен педагогам дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности или инструкторам физической культуры в ДОУ

Предпросмотр страницы №1

Комаренко Кирилл Олегович; педагог дополнительного образования; МБУ ДО «ЦГРДиМ «Орбита»

Конспект занятия может быть полезен педагогам дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности или инструкторам физической культуры в ДОУ

Место проведения:МБУ ДО «ЦГРДиМ «Орбита»

Категория участников:учащиеся дошкольного возраста

Цель занятия:сохранение и укрепление здоровья учащихся, развитие физиологических качеств: силы, быстроты, ловкости.

Задачи:

Обучающие:

– формировать представление о ценности здоровья, его зависимости от двигательной активности;

Развивающие:

– развивать силу, ловкость, внимание, быстроту, реакцию;

– совершенствовать координацию движений;

Воспитывающие:

– воспитывать потребность в ЗОЖ;

УМК:обруч, кегли, мешочки с песком, бруски.


























ХОД ЗАНЯТИЯ

Водная часть.

Повторение правил техники безопасности на занятиях в спортивном зале.

Разминка:

ходьба на носках / руки вверх в чередовании с ходьбой на пятках/руки за спиной;

ходьба в полуприседе в чередовании с обычной ходьбой;

бег с высоким подниманием бедра;

обычная ходьба с упражнением на восстановление дыхания.

Основная часть

Общеразвивающие упражнения (ПензулаеваЛ.И.)

И. п. основная стойка, руки на пояс. 12шаг вправо, руки через стороны вверх; вернуться в исходное положение. То же влево (3-4 раза).

И. п. стойка ноги врозь, руки к плечам. 12поворот тулови­ща вправо, руки в стороны; 34исходное положение. То же влево.

И. п. основная стойка, руки вниз. 1 руки в стороны; 2 махправой ногой вперед, хлопок под коленом; 3 – опустить ногу, руки в стороны; 4 – исходное положение. То же левой ногой.

И. п. основная стойка руки вдоль туловища. 1 выпад правой ногой вперед. 23 пружинистые покачивания; 4 вернуться в исходное положение. То же левой ногой.

И. п. основная стойка руки вдоль туловища. Прыжки на двух ногах левая вперед, правая назад; прыжком сменить положение ног. Выполняется под счет воспитателя 1 8затем пауза и снова прыжки (34 раза).

И. п. стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1 руки в сто­роны; 2руки за голову; 3 руки в стороны; 4 исходное положение.

Основные виды движений.

Пролезание в обруч прямо и боком в группировке (5–6 раз).

Равновесие ходьба, перешагивая через бруски (кубики), с ме­шочком на голове, свободно балансируя руками (2–3 раза).

Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед, дистанция 4 м (по­вторить 2– 3 раза).

Заключительная часть.

Подвижная игра «Не оставайся на полу».Выбирается водящий –ловишка, который бегает вместе с детьми по всему залу (площад­ке). Как только воспитатель произнесет: «Лови!» все убегают от ловишки и стараются забраться на какое-либо возвышение (скамейку, куб, пенек и т.д.). Ловишка старается осалить убегающих до того, как они успеют встать на возвышение. Дети, до которых ло­вишка дотронулся, отходят в сторону. По окончании игры подсчитывается количество пойманных игроков и выбирают другого водящего. Игра возобновляется.

Если вам понравилась методическая разработка, лучший способ сказать cпасибо
— это поделиться ссылкой со своими друзьями в социальных сетях :)

Также вас может заинтересовать


У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.

Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Узнайте новости первыми на нашей странице ВКонтакте:
 

 

Сообщение
Закрыть
Всероссийское профессиональное тестирование!