Курсы повышения квалификации!

Любой курс повышения квалификации - 1390 рублей! Идет прием заявок на обучение! Продолжительность курсов: 36 часов, 72 часа и 108 часов.

Подробнее о КПК здесь

×
Главная \ Методические разработки \ Дополнительное образование \ Детские и юношеские объединения \ Структура учебно-тренировочного занятия по художественной гимнастике

Структура учебно-тренировочного занятия по художественной гимнастике

Наименование ОУ
МБОУ ДОД "Кировская ДЮСШ"
Должность
тренер-преподаватель
Город
Ленинградская обл., г.Кировск
Дата создания
02.11.2017
Файл материала
Рейтинг
Оценить
0 голосовать
Описание материала
Просмотров135
Комментарии0
Скачиваний5
Размер файла17.83Кб
В уроках художественной гимнастики типовая структура должна быть составлена в соответствии со специфическими задачами и средствами этой гимнастики (в данном случае используется структура, составленная Ю. Н. Шишкаревой).

Предпросмотр страницы №1

Структура учебно-тренировочного занятия по художественной гимнастике


В уроках художественной гимнастики типовая структура должна быть составлена в соответствии со специфическими задачами и средствами этой гимнастики (в данном случае используется структура, составленная Ю. Н. Шишкаревой).

Первая часть:

частные задачи: а) организация группы; б) организация внимания; в) общая подготовка организма к предстоящей работе.

Средства: различные виды бега, ходьбы, прыжке; комбинации из этих движений; несложные задания на метроритм и музыкальную динамику; некоторые танцевальные комбинации, пляски и музыкальные игры, не требующие предварительного изучения и длительных объяснений.

Вторая часть:

частные задачи: а) специальная подготовка двигательного аппарата; б) овладение основами техники упражнений художественной гимнастики.

Средства: упражнения, способствующие формированию правильной осанки; упражнения в растягивании и на силу; упражнения в равновесии и на перемещение центра тяжести; упражнения на расслабление; упражнения на пружинность; волны, взмахи; упражнения с предметами.

Третья часть:

Частные задачи: а) овладение основными танцевальными движениями; б) развитие музыкальности; в) развитие выразительности движений; г) стимулирование творческой активности; д) воспитание умения выявлять приобретенные навыки и качества в форме различных танцевальных комбинаций и плясок(Л.П.Орлов, 1952).

Средства: основные танцевальные движения – ходьба, бег, прыжки, танцевальные комбинации, пляски с предметами и без предметов, игры под специально подобранные музыкальные произведения, на основе которых реализуются средства музыкальной выразительности в движениях.

Четвертая часть:

частные задачи: а) постепенное успокоение организма; б) подготовка к предстоящей деятельности или отдыху.

Средства: ходьба различными шагами с изменением темпа; упражнения на осанку; плавные движения руками.

В соответствии с изложенной структурой занятия по художественной гимнастике может быть представлено, в качестве примера, вариант построения занятия:

I часть: вводные упражнения для создания эмоционального состояния и мобилизации внимания.

II часть: общеразвивающие упражнения, упражнения с малым мячом в движении шагом.

III часть: специальные упражнения для развития координационный способностей (можно выполнять под музыкальное сопровождение).

IV часть: Необходимые заключительные упражнения.

Данный урок имеет высокую плотность, дает большую нагрузку, так как занятия достаточно эмоциональны, и преобладают упражнения, выполняемые при участии большинства групп мышц, необходимо тщательно регулировать нагрузку.

Если вам понравилась методическая разработка, лучший способ сказать cпасибо
— это поделиться ссылкой со своими друзьями в социальных сетях :)

Также вас может заинтересовать


У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.

Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Узнайте новости первыми на нашей странице ВКонтакте:
 

 

Сообщение
Закрыть
Всероссийское профессиональное тестирование!