Курсы повышения квалификации!

Любой курс повышения квалификации - 1390 рублей! Идет прием заявок на обучение! Продолжительность курсов: 36 часов, 72 часа и 108 часов.

Подробнее о КПК здесь

×
Главная \ Методические разработки \ Дополнительное образование \ Обобщение опыта \ МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА занятий по гиревому двоеборью для студентов Тема: «Обучение технике гиревого двоеборья»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА занятий по гиревому двоеборью для студентов Тема: «Обучение технике гиревого двоеборья»

Наименование ОУ
БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ УДМУРТСКОЙ РЕСПУБЛИКИ «САРАПУЛЬСКИЙ ПОЛИТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕХНИКУМ»
Должность
Воспитатель
Город
Сарапул
Дата создания
09.04.2015
Рейтинг
Оценить
0 голосовать
Описание материала
Просмотров1060
Комментарии0
Скачиваний27
Размер файла195.42Кб
Содержание
Введение……………………………………………………………………… 3
I.Цели и задачи методической разработки………………………………… 4
II. История развития гиревого спорта……………………………………… 6
III. Значение занятий гиревым спортом……………………………………. 7
IV. Основные термины гиревого спорта…………………………………… 7
V. Техника классического двоеборья………………………………………. 9
1. Техника толчка……………………………………………………….. 10
2. Техника рывка одной рукой…………………………………………. 14
VI. Ошибки, характерные при выполнении классических упражнений… 16
VII. Методика обучения гиревому двоеборью……………………………. 19
1. Структура процесса обучения и особенности его этапов…………….. 20
2. Обучение техники классических упражнений………………….. 22
2.1. Обучение технике толчка………………………………………... 22
2.2. Обучение технике рывка………………………………………… 25
VIII. Методы, применяемые при воспитании физических качеств……… 25
IX. Теоретико-практические основы развития физических качеств……... 26
Литература…………………………………………………………………… 29
Приложение 1………………………………………………………………... 32
Приложение 2………………………………………………………………... 36
Приложение 3………………………………………………………………... 42
Таблица 1……………………………………………………………………. 43
Таблица 2……………………………………………………………………. 44

Введение
Процесс физического воспитания студентов учебных заведений среднего профессио¬нального образования призван обеспечить надлежащую физическую подготовленность юно¬шей , необходимую им для последующей трудовой деятельности при выполнении приемов и действий в избранной профессии, успешного прохождения предстоящей воинской службы, а также всестороннего физического развития организма. На современном этапе развития гиревого спорта набирает силу и популярность, а также является одним из соревновательных видов спартакиады. Данные элементы позволяют формировать общие компетенции согласно Федеральным государственным образовательным стандартам. В настоящее время в классификацию гиревого спорта ввели соревнования среди девушек и женщин, это дает возможность проводить подготовку по гиревому спорту не только с юношами, но и с девушками. Необходимость занятий с гирями в профессиональном образовании очевидна, что становится актуально при внедрении ФГОС упражнении с гирями и является отличным фитнесом для формирования стройной фигуры, хорошей осанки и способом тренировки силовой выносливости.
Огромный вклад в решение проблем физического воспитания молодежи, ее подготовке к службе в армии может и должен внести гиревой спорт.
I. Цели и задачи методической разработки
Цель:
1. Воспитание разносторонней, гармонично развитой личности гражданина-патриота, способного стать достойным и полноправным членом нашего общества.
Задачи:
1. Содействие гармоничному физическому развитию и укреплению здоровья воспитанников.
2. Пропаганда здорового образа жизни и профилактике вредных привычек и правонарушений, воспитание морально-этических и волевых качеств у подростков.
3. Подготовка спортсменов-гиревиков для участия в городских и республиканских соревнованиях, а так же для участия в сельских играх.

Предпросмотр страницы №1

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

УДМУРТСКОЙ РЕСПУБЛИКИ

БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

УДМУРТСКОЙ РЕСПУБЛИКИ

«САРАПУЛЬСКИЙ ПОЛИТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕХНИКУМ»















МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

занятий по гиревому двоеборью для студентов

Тема:

«Обучение технике гиревого двоеборья»









Рассмотрено на заседании учебной

Методической комиссии

Протокол № 7 Выполнил: Ворончихин С.А.

От 17 марта 2015г. Воспитатель по общежитию





г. Сарапул, 2015г.

Содержание

Введение………………………………………………………………………

3

I.Цели и задачи методической разработки…………………………………

4

II. История развития гиревого спорта………………………………………

6

III. Значение занятий гиревым спортом…………………………………….

7

IV. Основные термины гиревого спорта……………………………………

7

V. Техника классического двоеборья……………………………………….

9

Техника толчка………………………………………………………..

10

Техника рывка одной рукой………………………………………….

14

VI. Ошибки, характерные при выполнении классических упражнений…

16

VII. Методика обучения гиревому двоеборью…………………………….

19

Структура процесса обучения и особенности его этапов……………..

20

Обучение техники классических упражнений…………………..

22

2.1. Обучение технике толчка………………………………………...

22

2.2. Обучение технике рывка…………………………………………

25

VIII. Методы, применяемые при воспитании физических качеств………

25

IX. Теоретико-практические основы развития физических качеств……...

26

Литература……………………………………………………………………

29

Приложение 1………………………………………………………………...

32

Приложение 2………………………………………………………………...

36

Приложение 3………………………………………………………………...

42

Таблица 1…………………………………………………………………….

43

Таблица 2…………………………………………………………………….

44











Введение

Процесс физического воспитания студентов учебных заведений среднего профессио­нального образования призван обеспечить надлежащую физическую подготовленность юно­шей , необходимую им для последующей трудовой деятельности при выполнении приемов и действий в избранной профессии, успешного прохождения предстоящей воинской службы, а также всестороннего физического развития организма. На современном этапе развития гиревого спорта набирает силу и популярность, а также является одним из соревновательных видов спартакиады. Данные элементы позволяют формировать общие компетенции согласно Федеральным государственным образовательным стандартам. В настоящее время в классификацию гиревого спорта ввели соревнования среди девушек и женщин, это дает возможность проводить подготовку по гиревому спорту не только с юношами, но и с девушками. Необходимость занятий с гирями в профессиональном образовании очевидна, что становитсяактуально при внедрении ФГОС упражнении с гирями и является отличным фитнесом для формирования стройной фигуры, хорошей осанки и способом тренировки силовой выносливости.

Если вам понравилась методическая разработка, лучший способ сказать cпасибо
— это поделиться ссылкой со своими друзьями в социальных сетях :)

Также вас может заинтересовать


У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.

Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Узнайте новости первыми на нашей странице ВКонтакте:
 

 

Сообщение
Закрыть
Всероссийское профессиональное тестирование!