Курсы повышения квалификации!

Любой курс повышения квалификации - 1390 рублей! Идет прием заявок на обучение! Продолжительность курсов: 36 часов, 72 часа и 108 часов.

Подробнее о КПК здесь

×
Главная \ Методические разработки \ Дополнительное образование \ Обобщение опыта \ Беседа на тему: "Правильная осанка - залог здоровья и красоты"

Беседа на тему: "Правильная осанка - залог здоровья и красоты"

Наименование ОУ
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей "Районный Дом детского творчества" Республика Бурятия "Северо - Байкальский район" п.Нижнеангарск
Должность
тренер - преподаватель по лечебной физкультуре дополнительного образования детей
Город
п.Новый Уоян МО Северо - Байкальский район
Дата создания
14.01.2016
Рейтинг
Оценить
0 голосовать
Описание материала
Просмотров958
Комментарии0
Скачиваний49
Размер файла17.4Кб
Беседа на тему: «Правильная осанка – залог здоровья и красоты»

Предпросмотр страницы №1

Беседа на тему: «Правильная осанка – залог здоровья и красоты»


Подготовила

Тренер – преподаватель

дополнительного образования детей

по лечебной физкультуре

МБОУ ДО «РДДТ» п.Нижнеангарск,

«Северо - Байкальский район» ,

Республика Бурятия

Новикова Валентина Владимировна




Профилактика нарушения осанки у детей


Что такое правильная осанка? В толковом словаре В. И. Даля указано: «Под осанкой разумеют стройность,величавость, приличие и красоту». Развивая это определение, необходимо добавить и «основу здоровья»


     Осанка — это привычное положение тела стоя, сидя и во время ходьбы.

Формирование правильной осанки – одна из важнейших задач физического воспитания детей дошкольного возраста. Правильная осанка обеспечивает нормальное функционирование всего организма и его отдельных систем. При неправильной осанке особенно страдают органы дыхания: сдавливаются верхушки легких, при этом уменьшается их вентиляция, нарушается правильное дыхание, (оно становится поверхностным), снижается жизненная емкость легких и подвижность грудной клетки. Все это приводит к более частым заболеваниям дыхательных путей.                                                                                                                        

Осанка формируется с самого раннего детства и зависит от гармоничной работы мышц, состояния костной системы, связочно-суставного и нервно-мышечного аппарата, равномерности их развития, физиологических изгибов позвоночника. Осанка формируется до 20 лет в процессе роста и развития человека. Слабое физическое развитие ребенка ведет к нарушениям осанки, а нарушения осанки затрудняют работу внутренних органов, что приводит к дальнейшему ухудшению физического развития.


 Почему у современных детей часто наблюдается данная проблема?

Очевидно, к числу важнейших причин следует отнести высокий процент рождаемости ослабленных детей, сокращение двигательной активности из-за приоритета "интеллектуальных" занятий и, как следствие, снижение мышечного тонуса, а также общая слабость мышц, неспособных удерживать осанку в правильном положении. Важно как можно раньше начать профилактику дефектов осанки и коррекцию имеющегося вида ее нарушения, чтобы в школе у ребенка не возникли повышенная утомляемость, головные боли и боли в мышцах туловища.


 Приобретённое нарушение осанки начинает проявляться у детей раннего возраста: в ясельном возрасте оно встречается у 2,1% детей, в 4 года – у 15-17%, в 6-7 лет - у каждого третьего ребёнка, а у школьников составляет 67% (по данным Козыревой О.В.). Следует отметить недостаточную диагностику изменений опорно-двигательного аппарата в районных поликлиниках из-за нехватки врачей-ортопедов и низкого уровня диспансерного обследования.

Если вам понравилась методическая разработка, лучший способ сказать cпасибо
— это поделиться ссылкой со своими друзьями в социальных сетях :)

Также вас может заинтересовать


У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.

Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Узнайте новости первыми на нашей странице ВКонтакте:
 

 

Сообщение
Закрыть
Всероссийское профессиональное тестирование!