Курсы повышения квалификации!

Любой курс повышения квалификации - 1390 рублей! Идет прием заявок на обучение! Продолжительность курсов: 36 часов, 72 часа и 108 часов.

Подробнее о КПК здесь

×
Главная \ Методические разработки \ Дополнительное образование \ Открытый урок \ Конспект открытого занятия по партерной гимнастике

Конспект открытого занятия по партерной гимнастике

Наименование ОУ
Партерная гимнастика-первые шаги в мир хореографии
Должность
педагог дополнительного образования
Город
Ульяновск
Дата создания
16.02.2016
Рейтинг
Оценить
0 голосовать
Описание материала
Просмотров663
Комментарии0
Скачиваний44
Размер файла33Кб
•Хореографический коллектив Эстрадный балет «Экситон» ЦДТ №5, группа девочек в количестве 15 человек, возраст 3-4 лет, год обучения 1-й
Цель:
Правильное понимание занятий по партерной гимнастике
  • 1

Предпросмотр страницы №1

Конспект открытого занятия

«Партерная гимнастика- первые шаги в мир хореографии»

Цель:

Правильное понимание занятий по партерной гимнастике.

Задачи:

Образовательные:

методически грамотное и верное построение учебных занятий.

правильная структура занятия по партерной гимнастике.

повышение профессионального уровня педагога.

сохранение физического здоровья обучающихся.

правильный подбор музыкального материала.

Воспитательные:

повышение интереса к партерной гимнастике.

возможный выбор приоритетного направления.

правильное понимание партерной гимнастике.

Развивающие:

творческое развитие

развитие физических возможностей обучающихся.

Структура открытого занятия:

I. Подготовка мышц (разогрев).

II. Объяснение методики и построения занятия, показ исполнения движений стоя на ногах.

III. Объяснение методики и построения занятия, показ исполнения движений сидя на полу.

IV. Правильное построение прыжковых комбинаций.

V. Объяснение методики растягивания мышц.

I.Подготовка мышц (разогрев): бег по кругу, шаги на полупальцах, на пятках.

Цель: максимальная подготовка мышц для упражнений стоя на ногах.

Задача: правильный подбор упражнений для разогрева мышц ног, стоп, корпуса.

II. Объяснение методики и показ построения и исполнения движений стоя на ногах: методические рекомендации; по выполнению разогрева верхнего плечевого пояса, наклоны корпуса с нарастающей амплитудой.

Цель: грамотное развитие занятия партерной гимнастике.

Задача: правильное построение по нарастающей (от простого к сложному).

III. Объяснение методики и построения занятия, показ исполнения движений на середине зала на полу: методические рекомендации; по выполнению максимально правильного исполнения упражнений на растяжку мышц, закачку мышц, гибкости.

Цель: подготовка к наиболее сложной части урока.

Задача: максимальное развитие природных данных.

IV. Правильное построение прыжковых комбинаций: методические рекомендации; от не высоких пружинных к трамплинным прыжкам на одной и двух ногах .

Цель: Научить правильному толчку от пола.

Задача: развитие выносливости и легкости исполнения прыжков.

V.Объяснение методики растягивания мышц: методические рекомендации; «складка»; «лягушка»; упражнение для развития гибкости; шпагаты на полу; шпагаты с предмета; укрепление мышц (закачка).

Цель: повышение эластичности мышц.

Задача: правильное и грамотное растягивание обучающихся.






Если вам понравилась методическая разработка, лучший способ сказать cпасибо
— это поделиться ссылкой со своими друзьями в социальных сетях :)

Также вас может заинтересовать


У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.

Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Узнайте новости первыми на нашей странице ВКонтакте:
 

 

Сообщение
Закрыть
Всероссийское профессиональное тестирование!