Курсы повышения квалификации!

Любой курс повышения квалификации - 1390 рублей! Идет прием заявок на обучение! Продолжительность курсов: 36 часов, 72 часа и 108 часов.

Подробнее о КПК здесь

×

«Мои тайные ресурсы»

Наименование ОУ
ГКУСО РО Шахтинский центр помощи детям №1
Должность
педагог-психолог
Город
Шахты
Дата создания
19.04.2016
Файл материала
Рейтинг
Оценить
0 голосовать
Описание материала
Просмотров176
Комментарии0
Скачиваний5
Размер файла18.8Кб
КОНСПЕКТ КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩЕГО ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

Предпросмотр страницы №1

Конспект коррекционно–развивающего занятия для подростков

«Мои тайные ресурсы»


Автор: Сизякина Наталья Яковлевна,

педагог-психолог высшей категории

Место работы: ГКУС РО

Шахтинский центр помощи детям №1


Цель занятия: развитие у подростков способности понимать и распознавать свои внутренние ресурсы, служащих самопомощью в различных трудных жизненных ситуациях и взаимоотношениях с другими людьми;

формирование чувства внутренней устойчивости; актуализация внутренней готовности к саморазвитию.

Этап 1. Начало работы

Цель: активизация личностных ресурсов, выработка объективной самооценки.

Упражнение 1. «Мое настроение»

Цель: положительный настрой на работу, активизация участников на дальнейшую работу.

Ход упражнения: участники садятся, образуя круг. Каждый рассказывает о своем настроении (на данный момент), используя метеорологические термины: «облачно», «ветрено», «солнечно» и т. п.

Данное упражнение можно провести не только в устной форме, а с использованием красок. Ребята изображают свое настроение на листе бумаги и рассказывают о нем.

Этап 2. Целеполагающий

Цель: углубление процессов самораскрытия, самопознание.

Упражнение 2. «Мой портрет в лучах солнца»

Цель: способствовать углублению процессов самораскрытия, учить находить в себе главные индивидуальные особенности, определять свои личностные особенности.

Материал: лист бумаги и ручка или карандаши для каждого участника.

Ход упражнения: нарисуйте солнце, в центре солнечного круга напишите свое имя или нарисуйте свой портрет. Затем вдоль лучей напишите все свои достоинства, все хорошее, что вы о себе знаете. Постарайтесь, чтобы было как можно больше лучей.

Это будет ответ на вопрос: «Почему я заслуживаю уважения?»

Упражнение 3. «Я такой, какой я есть»

Цель упражнения: способствовать выработке у участников более объективной самооценки.

Ход упражнения: участники рисуют себя так, чтобы никто не видел. После этого рисунки собираются и смешиваются. Производится обмен впечатлениями по каждому рисунку

Этап 3. Завершение

Упражнение 4. «Маяк»

Цель: снятие зажимов, релаксация.

Это упражнение используется, когда вы чувствуете себя беззащитным, уязвимым, покинутым.

Текст: Расслабились, закрыли глаза, отрегулировали дыхание. Представьте маленький скалистый остров вдали от континента. На вершине острова – высокий, крепко поставленный маяк. Вообразите себя этим маяком, стоящим на скалистом острове. Ваши стены такие толстые и прочные, что даже сильные ветры, постоянно дующие на острове, не покачнуть вас. Из окон вашего верхнего этажа вы днем и ночью, в хорошую и плохую погоду, посылаете мощный пучок света, служащий ориентиром для судов. Помните о той энергетической системе, которая поддерживает постоянство вашего светового луча, скользящего по океану, предупреждающего мореплавателей о мелях, являющегося символом безопасности для людей на берегу. Теперь постарайтесь ощутить внутренний источник света в себе, - света, который никогда не гаснет.

Если вам понравилась методическая разработка, лучший способ сказать cпасибо
— это поделиться ссылкой со своими друзьями в социальных сетях :)

Также вас может заинтересовать


У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.

Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Узнайте новости первыми на нашей странице ВКонтакте:
 

 

Сообщение
Закрыть
Всероссийское профессиональное тестирование!