Курсы повышения квалификации!

Любой курс повышения квалификации - 1390 рублей! Идет прием заявок на обучение! Продолжительность курсов: 36 часов, 72 часа и 108 часов.

Подробнее о КПК здесь

×

Классный час "Формула здоровья"

Наименование ОУ
ГБПОУ Павловский техникум народных художественных промыслов России
Должность
Мастер производственного обучения
Город
Павлово
Дата создания
05.12.2016
Рейтинг
Оценить
0 голосовать
Описание материала
Просмотров149
Комментарии0
Скачиваний2
Размер файла30.38Кб
Методическая разработка классного часа "Формула здоровья" среди обучающихся среднего профессионального образования, направленная на поддержание и развитие здорового образа жизни среди молодежи. В метедической разработке использовано ИМО "Круглый стол".

Предпросмотр страницы №1

9


Введение

«Формула здоровья»

Здоровый образ жизни— образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Здоровый образ жизни - это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека.
В узко биологическом смысле речь идет о физиологических адаптационных возможностях человека к воздействиям внешней среды и изменениям состояний внутренней среды.









Бывает только неправильный путь,

ноне бывает безвыходного положения.

Китайская пословица.

Цель:пропаганда здорового образа жизни средствами искусства и спорта.

Согласно древней легенде, мудрый король Артур впервые усадил своих соратников за круглый стол с целью сделать их равными и равноправными. Благодаря возможности всем участникам дискуссии чувствовать себя равными в правах, круглый стол дошёл до сегодняшних дней как символ плодотворной дискуссии и принятия компромиссных решений.

«Здоровье».Что вы представляете себе, когда видите и слышите это слово? (экспресс вопрос).

Какие мероприятия мы проводим в группе по поддержанию и развитию здорового образа жизни? (экспресс вопрос с сопровождением слайд-шоу о спортивно-оздоровительных мероприятиях группы).

Давайте проведем небольшое тестирование о вашем здоровье. Вам предлагаются утверждения, на каждое из которых требуется ответ «да» или «нет». Эта информация будет полезна, прежде всего, вам. По результатам тестирования в конце урока мы выведем общую диаграмму здоровья группы.

Тест «Насколько здоровый образ жизни вы ведете?»

Сколько часов в день вы проводите на свежем воздухе?

Меньше 30 минут (1 балл)

1 — 2 часа (2 балла)

Больше 2 часов (3 балла)

Вы курите?


Да (0 баллов)

Нет (1 балл)

Как часто Вы употребляете алкоголь?


Часто ( 0 баллов)

2-4 раза в месяц (1 балл)

Редко или не употребляю (3 балла)

Сколько часов в день вы спите?


4 — 6 часов (0 баллов)

9 — 10 часов или более (1 балл)

7 — 8 часов (2 балла)

Если вам понравилась методическая разработка, лучший способ сказать cпасибо
— это поделиться ссылкой со своими друзьями в социальных сетях :)

Также вас может заинтересовать


У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.

Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Узнайте новости первыми на нашей странице ВКонтакте:
 

 

Сообщение
Закрыть
Всероссийское профессиональное тестирование!