Курсы повышения квалификации!

Любой курс повышения квалификации - 1390 рублей! Идет прием заявок на обучение! Продолжительность курсов: 36 часов, 72 часа и 108 часов.

Подробнее о КПК здесь

×
Главная \ Методические разработки \ Дополнительное образование \ Воспитание \ Воспитательное занятие по теме «Эмоции и здоровье»

Воспитательное занятие по теме «Эмоции и здоровье»

Наименование ОУ
Государственное казённое учреждение социального обслуживания Краснодарского края «Славянский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних»
Должность
воспитатель
Город
Славянск-на-КУбани
Дата создания
13.02.2017
Рейтинг
Оценить
0 голосовать
Описание материала
Просмотров147
Комментарии0
Скачиваний3
Размер файла52.09Кб
Воспитательное занятие

Предпросмотр страницы №1

Министерство труда и социального развития Краснодарского края Государственное казённое учреждение социального обслуживания Краснодарского края «Славянский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних»



План-конспект

воспитательного занятия по теме

«Эмоции и здоровье»

Модуль III ( 14-18 лет) «Становление»





















Воспитатель: Спириади Ю.Ю.



п.Совхозный Славянский район

Тема : «Эмоции и здоровье»



Цель:

-уточнить что такое человеческие эмоции;

- рассказать как влияют эмоции на здоровье человека.

-познакомить со способами избавления от негативных эмоций;

Наглядность: иллюстрации человеческих эмоций.

Форма проведения:устный журнал



1.Вводная часть.



Расхожее выражение «все болезни от нервов» уже, пожалуй, никого не удивляет, так как основано не просто на догадках, а на серьезных медицинских исследованиях. И сегодня для нас не секрет, что эмоциональное состояние человека напрямую влияет на его здоровье. При этом важно понимать, что стрессовое состояние организма может быть вызвано как сильными отрицательными, так и положительными эмоциями. Поэтому человека, которому рекомендовано избегать волнений и потрясений, следует оберегать не только от огорчений, но и от бурных радостных реакций.

2.Основная часть.

«Человеческие эмоции»

Что же такое эмоции?(демонстрация иллюстраций человеческих эмоций) Это личное отношение, реакция человека на происходящие с ним события. А ведь еще в древности медики определили связь души (эмоциональной составляющей) с физической составляющей – телом человека. В современной интерпретации это звучит так: «в здоровом теле – здоровый дух» и наоборот.

Сегодня ученые много спорят о том, насколько вредны негативные эмоциональные проявления для здоровья людей. И существует мнение о том, что в разумных количествах стресс даже полезен, так как помогает организму держаться в тонусе, не раскисать и подталкивает к действию. Однако важно понимать, что «тонизирующая взбучка» от взрослого и глубокие эмоциональные переживания это не одно и то же. Хотя при современном ритме жизни полностью избегать стрессов невозможно, нужно стараться не накапливать отрицательные эмоции в себе.

«Способы избавления от негативных эмоций»

Избавляться от негатива можно разными способами. Эффективные способы «выведения» стресса из организма – физическая активность, требующая достаточно высоких энергетических затрат, например, плавание, занятия в тренажерном зале, бег и т.п. Помогает прийти в норму йога и дыхательная гимнастика. Также путем избавления от душевного беспокойства, как следствия стресса является доверительная беседа с близким человеком (хорошим другом, родственником).

Если вам понравилась методическая разработка, лучший способ сказать cпасибо
— это поделиться ссылкой со своими друзьями в социальных сетях :)

Также вас может заинтересовать


У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.

Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Узнайте новости первыми на нашей странице ВКонтакте:
 

 

Сообщение
Закрыть
Всероссийское профессиональное тестирование!