Курсы повышения квалификации!

Любой курс повышения квалификации - 1390 рублей! Идет прием заявок на обучение! Продолжительность курсов: 36 часов, 72 часа и 108 часов.

Подробнее о КПК здесь

×

"В поисках хорошего настроения"

Наименование ОУ
КГУ "Калкаманский детский дом"
Должность
воспитатель
Город
Аксу
Дата создания
03.05.2017
Рейтинг
Оценить
0 голосовать
Описание материала
Просмотров107
Комментарии0
Скачиваний2
Размер файла795.41Кб
Ход занятия
Приветствие
Упражнение «Спокойствие»
Один из воспитанников расслабляется, закрывает глаза. Другой воспитанник задает ему вопросы, стараясь постепенно вывести его из равновесия.
Основная часть

Ведущий. Сегодня мы с Вами будем говорить о способах улучшения настроения.
Итак, послушайте: «Человек, у которого плохое настроение - несомненно болен. Больна его душа, а больная душа порождает и болезни тела. Чтобы изгнать дурное настроение, а с ним дурную энергию из своего тела, надо привести себя в ровное, спокойное состояние, в хорошее настроение. Хорошее настроение - это не то настроение, когда мы слишком бурно радуемся по какому-то поводу. Хорошее настроение - это ровное, спокойное, очень доброжелательное отношение к миру и к себе самому, это обязательно положительное отношение ко всему, что нас окружает, и ко всему, что происходит с нами и вокруг нас, отношение, которое не требует поводов извне. Именно такое состояние является целительным состоянием.
Игра: «А мы чихали...»
Эта игра относится к так называемым «громким» играм, когда нужно дружно, хором что-то произнести. В данном случае — чихнуть! Ведущий делит присутствующих на команды, каждой дает соответствующий слог: первой — «очи», второй — «ачи», третьей -«хрящ». По сигналу - одновременно и очень громко — слоги произносятся. Получается смешно и очень похоже, будто чихнул великан...
Игра: «Рубка дров»
Инструкция: Встаньте так, что бы вокруг было немного свободного места. Представьте себе, что вам нужно нарубить дрова. Кто-нибудь когда-то рубил дрова? Да? Отлично. Нет? Не беда - сейчас научимся! Представьте себе бревно, которое будете рубить. Покажите мне какой оно толщины и высоты. Отлично! Теперь поставьте его на пень и подымите «топор» у себя над головой. Всякий раз, когда вы с силой опускаете «топор», вы можете громко выкрикнуть: «Ха!». Затем ставьте следующую чурку перед собой и рубите вновь. Все попробовали! У всех получается? Отлично, а теперь соревнуемся – кто больше нарубит дров за две минуты!


Игра: «Какая песня загадана?»
Еще одна «громкая» игра. Желающего отправляем за дверь, а между командами (их может быть и больше, чем три, — зависит от числа участников) «распределяем» строчку известной песни, например, «Ромашки спрятались, поникли лютики... » По сигналу ведущего каждая команда хором, как можно громче, должна назвать свое слово, а вернувшийся из-за двери — догадаться, какую песню они «исполнили». Помните, мы как-то говорили о том, что напряжение накапливается в горле? «Громкие» игры помогают сбросить его, сближают людей, вызывают желание повеселиться, немножко подурачиться, забыть все проблемы.

• Сладкое
Вы замечали, что различные сладости превосходно повышают настроение. Поэтому, как только Вы чувствуете печаль в себе, съешьте вкусный десерт. Но если, Вы на диете, то выбирайте лучше диетическое мороженное, а шоколад постарайтесь заменить чем-либо другим, например мармеладом или зефиром.
• Музыка
При помощи музыки, возможно, неплохо контролир

Предпросмотр страницы №1

«В поисках хорошего настроения»

Цели занятия:

1.ознакомить детей с понятием «настроение»;

2.ввести наглядные образы, символизирующие разные настроения;

3.развивать у детей умение управлять своим настроением.

4.Ознакомление со способами улучшения настроения (игры)



Ход занятия

Приветствие
Упражнение «Спокойствие»
Один из воспитанников расслабляется, закрывает глаза. Другой воспитанник задает ему вопросы, стараясь постепенно вывести его из равновесия.

Основная часть


Ведущий. Сегодня мы с Вами будем говорить о способах улучшения настроения.
Итак, послушайте: «Человек, у которого плохое настроение - несомненно болен. Больна его душа, а больная душа порождает и болезни тела. Чтобы изгнать дурное настроение, а с ним дурную энергию из своего тела, надо привести себя в ровное, спокойное состояние, в хорошее настроение. Хорошее настроение - это не то настроение, когда мы слишком бурно радуемся по какому-то поводу. Хорошее настроение - это ровное, спокойное, очень доброжелательное отношение к миру и к себе самому, это обязательно положительное отношение ко всему, что нас окружает, и ко всему, что происходит с нами и вокруг нас, отношение, которое не требует поводов извне. Именно такое состояние является целительным состоянием.

Игра: «А мы чихали...»

Эта игра относится к так называемым «громким» играм, когда нужно дружно, хором что-то произнести. В данном случае — чихнуть! Ведущий делит присутствующих на команды, каждой дает соответствующий слог: первой — «очи», второй — «ачи», третьей -«хрящ». По сигналу - одновременно и очень громко — слоги произносятся. Получается смешно и очень похоже, будто чихнул великан...

Игра: «Рубка дров»
Инструкция: Встаньте так, что бы вокруг было немного свободного места. Представьте себе, что вам нужно нарубить дрова. Кто-нибудь когда-то рубил дрова? Да? Отлично. Нет? Не беда - сейчас научимся! Представьте себе бревно, которое будете рубить. Покажите мне какой оно толщины и высоты. Отлично! Теперь поставьте его на пень и подымите «топор» у себя над головой. Всякий раз, когда вы с силой опускаете «топор», вы можете громко выкрикнуть: «Ха!». Затем ставьте следующую чурку перед собой и рубите вновь. Все попробовали! У всех получается? Отлично, а теперь соревнуемся – кто больше нарубит дров за две минуты!





Игра: «Какая песня загадана?»

Еще одна «громкая» игра. Желающего отправляем за дверь, а между командами (их может быть и больше, чем три, — зависит от числа участников) «распределяем» строчку известной песни, например, «Ромашки спрятались, поникли лютики... » По сигналу ведущего каждая команда хором, как можно громче, должна назвать свое слово, а вернувшийся из-за двери — догадаться, какую песню они «исполнили». Помните, мы как-то говорили о том, что напряжение накапливается в горле? «Громкие» игры помогают сбросить его, сближают людей, вызывают желание повеселиться, немножко подурачиться, забыть все проблемы.

Если вам понравилась методическая разработка, лучший способ сказать cпасибо
— это поделиться ссылкой со своими друзьями в социальных сетях :)

Также вас может заинтересовать


У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.

Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Узнайте новости первыми на нашей странице ВКонтакте:
 

 

Сообщение
Закрыть
Всероссийское профессиональное тестирование!