Внимание акция! Только до 31 мая!

Любой курс повышения квалификации - 1190 рублей! Идет прием заявок на обучение! Продолжительность курсов: 36 часов, 72 часа и 108 часов.

Подробнее о КПК здесь

×
Главная \ Методические разработки \ Дополнительное образование \ Воспитание \ Практические рекомендации по организации физкультминуток на уроке

Практические рекомендации по организации физкультминуток на уроке

Наименование ОУ
МАОУ ДОД ЦРТДиЮ
Должность
Методист, педагог дополнительного образования
Город
Славянск-на-Кубани
Дата создания
26.03.2014
Рейтинг
Оценить
0 голосовать
Описание материала
Просмотров410
Комментарии0
Скачиваний25
Размер файла62.5Кб
Практические рекомендации
по организации физкультминуток на уроке

Предпросмотр страницы №1



Казаченко Карине Борисовна

МАОУ ДОД ЦРТДиЮ г. Славянск-на-Кубани

Место работы (название образовательного учреждения), например МОУ СОШ №109 г. Псков

Методист, педагог дополнительного образования






МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА



«Практические рекомендации

по организации физкультминуток на уроке».







ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.



С развитием цивилизации на человека обрушиваются все новые трудности. Человечество оттеснило природу за границы городов и живет в новом микроклимате.

«Царь природы» изобрел телевизор, перед голубым экраном которого взрослые и дети неподвижно могут сидеть часами. Избыток информации, малоподвижность, большая нагрузка в школе, эмоциональное напряжение не на пользу здоровью наших детей. В последнее время становится все больше детей, хронически испытывающих переутомление. При переутомлении человек чувствует усталость уже до начало работы, он безразличен или раздражителен, испытывает головокружение или головную боль и безудержно хочет спать. Признак приближающегося утомления – усталость.

И первейшая задача нас, взрослых, уберечь своих ребят, помочь им. Казалось бы, что можем мы педагоги за те два часа работы в объединении? Не мало!

Ведь утомление сначала бывает частичным. И тогда достаточно прервать работу, выполнить несколько физических упражнений или сменить выполняемые операции на другие, чтобы успешно трудиться дальше. Существует множество подвижных игр, спортивных эстафет; хороши прогулки на природе.


ЦЕЛЬ этой разработки – дать некоторые практические рекомендации по организации физкультурных пауз на уроке, познакомить с азами гигиены труда в группах среднего и старшего звена, группах профессионального обучения.

Физкультурные паузы в течение урока определяются характером труда, тем, какие органы системы в первую очередь вовлечены в рабочий процесс. Так, при длительной напряженной зрительной работе, полезна «Гимнастика для глаз». При работе, которая связана с вовлечением в работу мелких мышц кисти, нужна специальная гимнастика и массаж для рук. При сидячей работе предпочтение следует отдавать движениям с участием крупных мышечных групп, воздействующих на подвижность позвоночника, а также тренирующих систему мозгового кровообращения.











ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ УТОМЛЕНИЯ

ПРИ УМСТВЕННОМ ТРУДЕ.



Объекты

наблюдения

У Т О М Л Е Н И Е

Незначительное

Значительное

Резкое


Внимание

Редкие отвлечения

Рассеянное, частые

отвлечения.

Ослабленная, реакция на новые раздражители отсутствует.

Поза

Непостоянное, потягивание ног и выпрямление туловища.

Частая смена поз, повороты головы в стороны, облокачивание, поддержание головы руками.

Стремление сложить голову на стол, вытянуться, откинувшись на спинку стула.

Если вам понравилась методическая разработка, лучший способ сказать cпасибо
— это поделиться ссылкой со своими друзьями в социальных сетях :)

Также вас может заинтересовать


У вас недостаточно прав для добавления комментариев

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.

Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Узнайте новости первыми на нашей странице ВКонтакте:
 

 

Сообщение
Закрыть
Всероссийское профессиональное тестирование!