- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
- «Риторические аспекты профессиональной коммуникативной деятельности современного педагога»
- «Игровые пособия для работы с детьми дошкольного возраста (палочки Кюизенера, блоки Дьенеша, круги Луллия, ментальные карты Бьюзена)»
- «Обучение английскому языку детей дошкольного возраста»
- «ИКТ-компетентность современного педагога»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Хронометрирование урока физической культуры
37288
0
Протокол хронометрирования
Урока ФК (занятия) в 3В классе
Дата: 21.04.2015 место проведения: Спортивный зал МАОУ СОШ №4 проводил: Кожухарь Виктория Александровна
Задачи:
1. Тестирование физического развития «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа»
2. Развитие силовых качеств
3. Воспитание дружелюбия и отношения друг к другу, дисциплинированности;
Присутствовало: 26 обучающихся
Наблюдение проводилось за учащимися:
1. основной группы здоровья
2. подготовительной группы здоровья
Хронометрировал урок (занятие): Кожухарь Виктория Александровна
Виды деятельности | Пок-ли секунд-ра | Объяснение и показ | Выполнени упраж-я | Вспомогате льные действия | отдых | паузу |
Iподготовительная часть 1. приход класса 2. построение класса 3. проверка личного состава 4. сообщение задач и содержания урока 5. ходьба 6. бег 7. разновидности ходьбы - на носках - на пятках - в приседе 8. разновидности бега - шагами галопом (пр. и лев.) - спиной вперед 9. прыжки - на правой - на левой - на двух 10. ходьба (восстановление дыхания) 11. построение в одну шеренгу 12. перестроение из 1 шеренги в 3 уступами по расчету 13. ОРУ 14. перестроение в одну шеренгу 15. ходьба | 15’47” 00:00 00:17 00:52 01:22 01:25 04:15 05:06 15” 28” 10” 05:48 25” 15” 06:26 10” 15” 13” 07:06 07:13 08:30 14:40 14:50 15:47 | 3’42” 17” 35” 30” 2” 6” 2” 2” 2” 4” 2” 2” 6” 2” 2” 2” 2” 2” 16” 1’38” 2” 2” | 11’36” 3’ 2’48” 47” 13” 26” 8” 36” 23” 13” 32” 8” 13” 11” 38” 5” 54” 4’32” 8” 35” | 27” 7” 20” | 27” 7” 20” | |
II основная часть 1. показ учителя правильности выполнения сгибания и разгибания рук в упоре лежа 2.Учащиеся пробуют по 3-4 раза. 3.Сдача норматива 4.Подготовка к игре (перестроение в круг) | 17’43” 16:07 17:00 19:13 33:50 | 43” 20” 6” 12” 5” | 16’36 10” 2’01” 14’21” 4” | 2” 20” | 2” 20” | |
III заключительная часть 1. . Игра «Удочка»». 2.построение в правом верхнем углу зала 3. подведение итогов игры 4. сообщение характерных ошибок 5. окончание урока | 5’40” 34:20 38:50 39:10 39:30 40:00 | 57” 20” 2” 10” 25” | 4’28” 4’10” 18” | 10” 5” | 10” 5” | |
40’00” | 5’22” | 31’40” | 1’31” | 1’31” |
Показатели общей и моторной плотности урока в целом и его частей
Компоненты урока | Моторная плотность | Общая плотность |
Подготовительная часть | 73,5 % | 98,12 % |
Основная часть | 93,9 % | 98,62 % |
Заключительная часть | 79,25 % | 97,2 % |
Урок в целом | 78,5 % | 93% |
Анализ динамики плотности урока
Проведенный урок, имеет:
Моторная плотность – 78,5 %
Общая плотность – 93 %
Подготовительная часть занятия имеет высокую моторную плотность, это объясняется тем, что в ее состав входят: упражнения хорошо знакомые учащимся, поэтому учителю не нужно тратить много времени на показ и объяснение физических упражнений. Моторная плотность основной части занятия высокая.
Общая моторная плотность урока в целом и по частям высокая, это объясняется тем, учитель хорошо знает физическую подготовку своих учеников и правильно распределяет ее на протяжении всего урока.
Протокол
измерения частоты сердечных сокращений
на уроке
Наблюдение проводилось за ученицей: подготовительной группы здоровья.
Частота сердечных сокращений (ЧСС) в покое: 68 ударов в минуту
№ | Наименование действий предшествующих подсчету пульса | Время подсчета пульса от начала урока | Частота пульса (уд/мин) | Примечание | |
За 10 сек | За 1 мин | ||||
Подготовительная часть | |||||
1 | ходьба | 4’ | 15 | 85 | |
2 | бег | 6’50’’ | 20 | 115 | |
3 | ОРУ | 11’ | 19 | 114 | |
4 | Специальные силовые упражнения | 13’15” | 18 | 108 | |
Основная часть | |||||
5 | Закрепление техники виса на перекладине на согнутых руках | 18’10’’ | 21 | 126 | |
6 | Сдача тестирования «вис на перекладине, на согнутых руках» | 24’05’’ | 24 | 144 | |
Заключительная часть | |||||
7 | Игра | 36’50’’ | 16 | 89 | Не проявляет активность |
Частота сердечных сокращений (ЧСС) ученика основной группы здоровья в покое: 70 ударов в минуту
№ | Наименование действий предшествующих подсчету пульса | Время подсчета пульса от начала урока | Частота пульса (уд/мин) | Примечание | |
За 10 сек | За 1 мин | ||||
Подготовительная часть | |||||
1 | ходьба | 4’ | 15 | 90 | |
2 | бег | 6’50’’ | 20 | 120 | |
3 | ОРУ | 11’ | 21 | 116 | |
4 | Специальные силовые упражнения | 13’15” | 18 | 108 | |
Основная часть | |||||
5 | Закрепление техники сгибания и разгибания рук в упоре лежа | 18’10’’ | 21 | 126 | |
6 | Сдача тестирования «сгибание и разгибание рук в упоре лежа» | 24’05’’ | 24 | 148 | |
Заключительная часть | |||||
7 | Игра | 36’50’’ | 16 | 96 | Не проявляет активность |
Вывод:
Подготовительная часть:
В подготовительной части урока ЧСС учеников не превышала 120 ударов в минуту, следовательно, была дана малая нагрузка.
Основная часть:
В основной части занятия максимальная ЧСС занимающихся равна 148 ударам в минуту, что соответствует средней нагрузке.
Заключительная часть:
В заключительной части урока ЧСС учеников составляла 96 ударов в минуту. Нагрузка малая.
Очень важно построить урок ФК так, что бы нагрузка соответствовала возрасту и физическому развитию учащихся.
Измерения провел учитель ФК: Кожухарь Виктория Александровна
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/133999-hronometrirovanie-uroka-fizicheskoj-kultury
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Современные подходы к преподаванию ОБЖ в условиях реализации ФГОС ООО»
- «Профилактика выгорания и вторичной травматизации специалистов, работающих с кризисными состояниями»
- «Планирование работы школьного спортивного клуба»
- «Использование современных технических средств реабилитации»
- «Особенности преподавания изобразительного и декоративно-прикладного искусства в дополнительном образовании детей»
- «Делопроизводство и документооборот в профессиональной деятельности секретаря учебной части»
- Основы реабилитационной работы в социальной сфере
- Английский язык: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Наставничество и организационно-методическое сопровождение профессиональной деятельности педагогических работников
- Теория и методика преподавания музыки в образовательных учреждениях
- Педагогическое образование: теория и методика преподавания основ духовно-нравственной культуры народов России
- Управленческая деятельность в системе социального обслуживания
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.