Динамический час как инновационная форма в обучении детей спортивным играм и упражнениям на свежем воздухе

«Динамический час

как инновационная форма в обучении детей спортивным играм и упражнениям на свежем воздухе»

«Движение – это жизнь. Ничто так не истощает и не ослабляет человека, как продолжительное физическое бездействие».

Аристотель

Наши дети живут в условиях постоянно меняющейся действительности. На смену увлекательным дворовым играм пришли не менее увлекательные – компьютерные. Это вызывает озабоченность педагогов и врачей: мало, очень мало двигаются дети! А для ребенка малоподвижный образ жизни – это потеря здоровья, нарушение физического и интеллектуального развития. Именно в подвижных играх ребенок получает уникальную возможность максимально проявить собственную активность и творчество, ликвидировать дефицит движений, реализовать и утвердить себя, получить массу радостных эмоций и переживаний.

Большая роль в воспитании здорового ребенка должна принадлежать организации его двигательной деятельности в дошкольном учреждении и конечно в семье.

Физкультурно-спортивное направление является одним из приоритетов нашей дошкольной образовательной организации. В детском саду отработана четкая система проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий. Работая с детьми дошкольного возраста, мы столкнулись с проблемой: снижение у детей интереса к спортивным играм и упражнениям. Старшие дошкольники мало знают о зимних и летних видах спорта. Для того чтобы научить детей играть в спортивные игры и упражнений, решили ввести новую форму в работу с детьми – динамический час.

Динамический час – это час движения, подвижный час, час динамики.

Цель динамического часа – совершенствовать двигательную деятельность детей на основе формирования потребности в движениях.

Динамический час решает ряд задач.

Задачи:

Оздоровительные:

-формировать правильную осанку и развивать все группы мышц

-повышать тренированность организма, его устойчивость к воздействию различных неблагоприятных факторов

-удовлетворять потребность детей в движении

Образовательные:

-формировать устойчивый интерес к играм с элементами спорта, спортивным упражнениям

-увеличить запасы двигательных навыков за счет разучивания спортивных упражнений и игр с элементами спорта

-развивать психофизические качества ориентировку в пространстве, скоростную реакцию

-формировать навыки и стереотипы здорового образа жизни

Воспитательные:

-воспитывать интерес к двигательной активности

-содействовать развитию положительных эмоций, умения общаться со сверстниками, взаимопонимания и сопереживания

-воспитывать дух соперничества и чувство товарищества

Методы решения поставленных задач:

-информационно-рецептивный метод

-репродуктивный метод

-метод проблемного обучения

-метод строго регламентированного упражнения

-метод круговой тренировки

-игровой метод

-соревновательный метод

-наглядный метод

Структура динамического часа

Состоит динамический час из трех частей, каждая из которых может варьироваться, в зависимости от поставленных задач на конкретное занятие.

1 часть –Вводно - подготовительная, ее назначение – подготовить организм к физическим нагрузкам, которые планируются в основной части, настроить детей на выполнение задания. В игровой форме используются различные виды ходьбы, бега, прыжков, имитационные движения, упражнения для профилактики плоскостопия и осанки.

2 часть –Основная, ее назначение - разучивание элементарных спортивных упражнений, закрепление правил игр, профилактика травматизма. Это могут быть упражнения с мячом, с воланом, с клюшкой и шайбой и другие, в зависимости от того с какой спортивной игрой мы знакомимся.

3 часть – Заключительная - проводятся подвижные игры на закрепление раннее разученных упражнений, на развитие быстроты реакции на сигнал, на развитие внимания. Проводятся игры с элементами спорта и спортивных упражнений.

Структура динамического часа

«Разминка»

Спортивные игры и упражнения

«Будь внимателен!»

малоподвижные игры

игры на развитие реакции

на сигнал

на развитие психических процессов

Спортивная зарисовка

рюкзачок

рассматривание оборудования

обыгрывание

варианты игр

Разработаны и составлены тематический и перспективный планы. План составлен на год, с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей. В плане указывается месяц и тема спортивной игры. На изучение одной темы спортивной игры или спортивного упражнения отводиться месяц. Теоретические занятия проводятся в начале месяца. На них педагог знакомит детей с историей спортивных игр и упражнений, элементарными правилами спортивных игр, с тем как избежать травматизма.

Тематический план динамического часа в старшей группе

Перспективный план по обучению детей элементарным спортивным упражнениям

Перспективный план представляет собой поэтапное изучение темы (в неделю по два занятия). Обучение проходит по принципу - от простого к сложному.

Перспективный план по обучению детей старшей группы элементарным спортивным упражнениям (сентябрь, тема «Футбол»)

В теплое время года динамический час проводится 2 раза в неделю, в часы дневной прогулки. В холодное время года можно проводить в спортивном зале.

2-я младшая группа – 15 минут

Средняя группа – 20 минут

Старшая группа – 25 минут

Подготовительная группа – 30 минут

Непросто организовать обучение играм с элементами спорта. Но немного фантазии – и достаточно сложная для детей деятельность превращается в увлекательное занятие. Я использую демонстрационный материал «рюкзачок спортовичок». Оформлен рюкзачок в спортивном стиле.

«Это чудо, вот так чудо

Рюкзачок – спортовичок.

У него кармашков много,

Поселился в нем свисток,

И загадки, и стихи

Все о спорте – посмотри!

И картинки, как одна, для тебя и для меня!»

Перед началом динамического часа, в рюкзачок помещается спортивный инвентарь, картинки с изображением того вида спорта, с которым мы будем знакомиться. А также загадки и стихи про спорт.

Ожидаемые результаты:

Футбол, волейбол, баскетбол

Дети могут работать в команде, оценивая свои действия и действия игроков по команде. Развивается быстрота и точность реакции, ловкость, глазомер выносливость, умение побеждать и с честью проигрывать. Профилактика сколиоза и плоскостопия.

Бадминтон, серсо, городки

Развиваются такие качества, как: быстрота, реакция, ловкость, координация движений, прыгучесть, улучшается работа сердечнососудистой и дыхательной систем. Совершенствуется самообладание, умение сосредоточиться.

Хоккей, лыжи, сани

Укрепляется сердечнососудистая, дыхательная и нервная системы, опорно-двигательный аппарат. Развивается выносливость, ловкость, реакцию.

Закаляет организм. Развивается стремление к взаимопомощи. Воспитываются дисциплинированность, организованность, умение находить контакт с товарищами.

Хоккей

Совершенствуется ловкость, гибкость, координация движений.

Эта форма работы доказала свою эффективность, не только потому что полезна, но и потому что интересна и увлекательна для детей. Игры с элементами спорта развивают у детей самостоятельность, быстроту, ловкость движений, умение ориентироваться в пространстве. Они являются высшей формой обычных подвижных игр.

Самое главное, что внедрение динамического часа дает возможность, без увеличения нагрузки дать детям насыщенную разнообразными возможностями двигательную деятельность, что позволяет реализовать главную их потребность - потребность в движении.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/191603-dinamicheskij-chas-kak-innovacionnaja-forma-v