- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Формирование основ финансовой грамотности дошкольников в соответствии с ФГОС ДО»
- «Патриотическое воспитание в детском саду»
- «Федеральная образовательная программа начального общего образования»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- Курс-практикум «Цифровой арсенал учителя»
- Курс-практикум «Мастерская вовлечения: геймификация и инновации в обучении»
- «Обеспечение безопасности экскурсионного обслуживания»
- «ОГЭ 2026 по русскому языку: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
- «ОГЭ 2026 по литературе: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
- «ОГЭ 2026 по информатике: содержание экзамена и технологии подготовки обучающихся»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Стихи, пальчиковые и зрительные гимнастики на закрепление понятий по пространственной ориентировке дошкольников с нарушением зрения
Стихи, пальчиковые и зрительные гимнастики на закрепление понятий по пространственной ориентировке дошкольников с нарушением зрения
Воспитатель МБДОУ№ 82 г. Мурманска Тюкалова Н.Н.
Валентин Берестов, 1990
Где право, где лево
Стоял ученик на развилке дорог.
Где право, где лево, понять он не мог.
Но вдруг ученик в голове почесал
Той самой рукою, которой писал.
И мячик кидал, и страницы листал.
И ложку держал, и полы подметал.
«Победа!» — раздался ликующий крик.
Где право, где лево, узнал ученик.
И. Токмакова
Аист, аист длинноногий,
Покажи домой дорогу!
Топай правою ногой,
Топай левою ногой,
Снова - правою ногой,
Снова - левою ногой,
После - правою ногой,
После - левою ногой.
Вот тогда придешь домой!
Можно вспомнить веселый танец буги-вуги и станцевать его:
Ручку правую вперед,
А потом ее назад
И опять ее вперед
И немножко потрясем.
Мы танцуем буги-вуги
По-во-ра-чи-ва-ем-ся!
Гайда Лагздынь
Ходит гномик: топ да топ!
Левой! Правой ножкой.
А зовут все гномика
Во дворе - Алешкой!
Раз шажок! Два шажок!
Левый! Правый сапожок!
Я учу Алёшку
Топать понемножку!
Ботинок
Попросила мама сына:
- Зашнуруй-ка свой ботинок:
Раз-два — вправо,
Раз-два — влево!
— Он не хочет шнуроваться, —
Митя думал оправдаться.
И чтоб это доказать,
Узелочки стал вязать:
Раз-два — справа,
Раз-два — слева.
— Вот! Мешают узелочки
Мне продергивать шнурочки!
О. Чернорицкая
Новогодняя
В светлом зале
На рояле
Плясовую заиграли.
Собирайся, хоровод,
Встретим пляской Новый год!
Встанем кругом
Друг за другом –
Развесёлым пестрым кругом.
Раз-два левой,
Раз-два правой
Возле елочки кудрявой.
Чтоб на елке,
Чтоб на колкой
Заплясали все иголки,
Чтоб кружились нам навстречу
Бусы, бабочки и свечи.
Все быстрее, веселее,
Ног проворных не жалея,
Пляшет пестрый хоровод
Возле елки в Новый год.
А. Кузнецова
Игра "Дикари”
В зеленых джунглях сто папуасов.
В зеленых джунглях сто папуасов.
В зеленых джунглях они играют.
Они танцуют и не скучают никогда.
Правая рука. (дети машут правой рукой)
Левая рука. (дети машут двумя руками)
Правая нога. (дети машут двумя руками и топают правой ногой)
Левая нога. (дети машут двумя руками и топают двумя ногами).
Чунга-чанга: Ха-ха-ха!
Странные сапоги
Ну и сапоги у Славы!
Один – левый. Другой – правый.
Но левый – на правой,
А правый – на левой.
Объясни скорее, Слава,
Что же это с ними стало?
Что стряслось?
- Сапоги поссорились,
вот и смотрят врозь.
А. Пысин
Научу обуваться и братца
Я умею обуваться,
Если только захочу.
Я и маленького братца
Обуваться научу.
Вот они - сапожки.
Этот - с левой ножки.
Этот - с правой ножки.
Если дождичек пойдёт,
Наденем калошки.
Эта - с правой ножки,
Эта - с левой ножки.
Вот как хорошо!
Е. Благинина
Мальчик Ваня спозаранку
Посадил лягушку в банку
И хохочет: «Посмотри,
Я – снаружи, ты – внутри!»
Дуня на столе сидит
И под стол на мышь глядит.
Никуда не убежит –
Дуню мышка сторожит!
Смотрит Гоша из-за тумбы,
Нет ли в доме Всехкусумбы,
А Степан из-под кровати
Смотрит, нет ли Всеххватати.
Если, встретив Клаву, Слава
Сразу же свернет направо,
То она, как королева,
Нос задрав, свернет налево!
Лена с братиком Егоркой
Целый день катались с горки.
Не догонит егозу:
Он вверху – она внизу!
Спорит Миша вместе с Димой,
Кто заборопроходимей.
Как быстрее – вот в чем спор –
Через или сквозь забор!
Два утенка шустрых самых
Вдоль реки плывут за мамой,
А Крякрюша и Нырёк
Любят плавать поперёк.
Начался чемпионат –
Тянут во дворе канат.
Витя влево, Коля вправо.
Победителя ждет слава!
Свататься идет с цветами
Мушкетер к прекрасной даме,
А слуга его, Гийом,
Прочь с отказом от нее.
Вот пришел кот Васька в лес
И на дерево залез,
А с него, задравши хвост,
Спрыгнул Барсик, сдав свой пост.
Как в пруду, ничуть не хуже,
Плавает кораблик в луже,
Ну а около водицы
Трудно в плаванье пуститься.
Света спряталась, и Рома
Ищет Свету перед домом,
А она за домом ждет,
Может, он ее найдет.
Листья по ветру летят,
Женю с ног свалить хотят,
Но прошел уже три метра
Храбрый Женя против ветра.
Всех модней быть хочет Янка,
Носит майку наизнанку,
Ну а брат и мать с отцом
Носят майки налицо.
Многие мечтают дети
Вверх умчаться на ракете.
У Петра другой каприз –
Прыгнуть с парашютом вниз.
Птица над водой летит,
Набирает аппетит,
Только рыба – под водой
И не хочет быть едой.
Саша в жаркую погоду
Прыгает с разбегу в воду.
Из воды выходит Клим,
Чтобы прыгнуть вслед за ним.
Крокодил сегодня сыт,
На песке горячем спит.
Не боясь, идет народ
Напрямик или в обход.
Говорит Буренка: «Дети,
Я прекрасней всех на свете!
Мне ведь завязала Надя
Бант и спереди, и сзади».
Поезд, едущий вперед,
Пассажиров заберет,
А потом он будет рад
Отвезти их всех назад.
* * *
Правая и левая - водят поезда
Правая и левая - строят города
Правая и левая - могут шить и штопать
Правая и левая - могут звонко хлопать!
Ночь пришла на улицу, руки ТАК устали,
Правая и Левая - спят на одеяле.
Две руки
Смотрите-ка, вот две руки: правая и левая!
| (вытягиваем руки вперед, показывая) |
Они в ладоши могут бить – и правая, и левая!
| (хлопаем в ладоши) |
Они мне могут нос зажать – и правая, и левая!
| (по очереди зажимаем нос правой и левой рукой) |
Ладошкой могут рот прикрыть - и правая, и левая!
| (прикрываем рот той и другой)
|
С руками я всегда дружу – и с правою, и с левою!
| (дружеское рукопожатие) |
И могут ласковыми быть и правая, и левая! |
(обхватываем себя руками – “обнимаем”)
|
Обнимут вас, ко мне прижмут – и правая, и левая! |
* * *
Раз – налево, два – направо,
Три – наверх, четыре - вниз.
А теперь по кругу смотрим,
Чтобы лучше видеть мир.
Взгляд направим ближе, дальше,
Тренируя мышцу глаз.
Видеть скоро будем лучше,
Убедитесь вы сейчас!
А теперь нажмем немного
Точки возле своих глаз.
Сил дадим им много-много,
Чтоб усилить в тыщу раз!
Глазки вправо, глазки влево,
И по кругу проведем.
Быстро – быстро поморгаем
И немножечко потрем.
Посмотри на кончик носа
И в «межбровье» посмотри.
Круг, квадрат и треугольник
По три раза повтори.
Глазки закрываем,
Медленно вдыхаем.
А на выдохе опять
Глазки заставляй моргать.
А сейчас расслабились
На места отправились.
* * *
Мы гимнастику для глаз
Выполняем каждый раз.
Вправо, влево, кругом, вниз,
Повторить ты не ленись.
Укрепляем мышцы глаза.
Видеть лучше будем сразу.
Автобус.
Мы в автобусе сидим,
Во все стороны глядим.
Глядим назад, глядим вперед,
А автобус не везет...
Внизу речка – глубоко,
Вверху птички – высоко.
Щётки по стеклу шуршат
Все капельки смести хотят.
Колёса закружились
Вперёд мы покатились.
Часы
Тик-так, тик-так
Все часы идут вот так: тик-так, тик-так,
Налево раз, направо раз,
Мы тоже можем так,
Тик-так, тик-так.
* * *
Мы ладонь к глазам приставим,
Ноги крепкие расставим.
Поворачиваясь вправо,
Оглядимся величаво.
И налево надо тоже
Поглядеть из под ладошек.
И – направо! И еще
Через левое плечо!
«Жук»
Дети садятся на пол, вытягивают ноги вперёд. Указательный палец правой руки — это жук. Дети поворачивают его вправо, влево, вверх, вниз, следуя тексту.
К журавлю жук подлетел,
Зажужжал и запел «Ж-ж-ж...»
Вот он вправо полетел,
Каждый вправо посмотрел.
Вот он влево полетел,
Каждый влево посмотрел.
Жук на нос хочет сесть,
Не дадим ему присесть.
Жук наш приземлился,
Зажужжал и закружился. «Ж-ж-ж...»
Жук, вот правая ладошка,
Посиди на ней немножко.
Жук, вот левая ладошка,
Посиди на ней немножко.
Дети вытягивают поочерёдно вперёд правую и левую руки, смотрят на ладошку; затем встают на ноги, тянутся вверх на носочках и хлопают в ладоши, медленно опуская руки.
Жук наверх полетел
И на потолок присел.
На носочки мы привстали,
Но жука мы не достали.
Хлопнем дружно—
Хлоп-хлоп-хлоп,
Чтобы улететь он смог.
«Ж-ж-ж...»
"Дождик"
Капля первая упала - кап ! | (сверху пальцем показывают траекторию ее движения)
|
И вторая пробежала - кап ! Мы на небо посмотрели, | (то же самое)
|
Капельки кап - кап запели, Намочились лица. Мы их вытирали. | (вытирают лицо руками)
|
Туфли - посмотрите - Мокрыми стали.
| (показывают вниз и смотрят) |
Плечами дружно поведем И все капельки стряхнем.
| (движения плечами)
|
От дождя убежим. Под кусточком посидим. | (приседают)
|
"Самолет"
Пролетает самолет, | (смотрят вверх и водят пальцем за воображаемым самолетом) |
С ним собрался я в полет, Правое крыло отвел, Посмотрел. | (отводят руки по переменно и прослеживают взглядом)
|
Левое крыло отвел, Поглядел.
|
|
"Прогулка в лесу"
Мы отправились гулять. | Шагают на месте
|
Грибы - ягоды искать Как прекрасен этот лес. Полон разных он чудес.
|
|
Светит солнце в вышине, | смотрят вверх
|
Вот грибок растет на пне, | смотрят вниз
|
Дрозд на дереве сидит, | смотрят вверх
|
Ежик под кустом шуршит. | смотрят вниз
|
Слева ель растет - старушка, | смотрят вправо
|
Справа сосенки - подружки. | смотрят влево
|
Где вы, ягоды, ау! |
повторяют движения глаз |
Все равно я вас найду! |
влево - вправо, вверх - вниз.
|
Ночь.
Темно на улице.
Надо нам зажмурится.
Раз, два, три, четыре, пять
Можно глазки открывать.
Снова до пяти считаем,
Снова глазки закрываем.
Раз, два, три, четыре, пять
Открываем их опять.
А теперь всем вместе нужно
Поморгать глазами дружно.
Вправо - влево посмотрите,
Вниз и вверх все поглядите.
Отдохнули? Хорошо.
Повторяем все еще.
«Мы так долго рисовали»
Ах, как долго мы писали - Глазки у ребят устали.
| Поморгать глазами. |
Посмотрите все в окно -
| Посмотреть влево – вправо. |
Ах, как солнце высоко -
| Посмотреть вверх. |
Мы глаза сейчас закроем -
| Закрыть глаза ладошками. |
В группе радугу построим -
| Посмотреть по дуге вверх - |
Вверх по радуге пойдем -
| Вправо и вверх – влево. |
Вправо, влево повернём – | Поворачиваем вправо, влево
|
А потом скатимся вниз - |
Посмотреть вниз.
|
Жмурься сильно, но держись. | Зажмурить глаза, открыть и поморгать ими.
|
* * *
- Всю неделю по - порядку, Глазки делают зарядку. - В понедельник, как проснутся, Глазки солнцу улыбнутся, Вниз посмотрят на траву И обратно в высоту.
| Поднять глаза вверх; опустить их книзу, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).
|
- Во вторник часики глаза, Водят взгляд туда – сюда, Ходят влево, ходят вправо Не устанут никогда.
| Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).
|
- В среду в жмурки мы играем, Крепко глазки закрываем. Раз, два, три, четыре, пять, Будем глазки открывать. Жмуримся и открываем Так игру мы продолжаем.
| Плотно закрыть глаза, досчитать да пяти и широко открыть глазки; (упражнение для снятия глазного напряжения)
|
- По четвергам мы смотрим вдаль, На это времени не жаль, Что вблизи и что вдали Глазки рассмотреть должны.
| Смотреть прямо перед собой, поставить палец на расстояние 25-30 см. от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку. (Укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координации)
|
- В пятницу мы не зевали Глаза по кругу побежали. Остановка, и опять В другую сторону бежать.
| Поднять глаза вверх, вправо, вниз, влево и вверх; и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх; (совершенствует сложные движения глаз)
|
- Хоть в субботу выходной, Мы не ленимся с тобой. Ищем взглядом уголки, Чтобы бегали зрачки | Посмотреть взглядом в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый (совершенствует сложные движения глаз)
|
- В воскресенье будем спать, А потом пойдём гулять, Чтобы глазки закалялись Нужно воздухом дышать.
| Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко от наружного края к носу, затем наоборот (расслабляет мышцы и улучшает кровообращение)
|
- Без гимнастики, друзья, Нашим глазкам жить нельзя!
|
|
* * * *
В правую руку свой мячик возьми,
(Взор следует за мячом)
Над головою его подними
И перед грудью его подержи.
К левой ступне не спеша положи.
За спину спрячь и затылка коснись.
Руку смени и другим улыбнись.
(В какой руке у нас сейчас мяч?)
Правого плечика мячик коснётся.
И ненадолго за спину вернётся.
С голени правой да к левой ступне,
Да на живот – не запутаться б мне.
Т.А. Шорыгина
Посмотрим вверх
Посмотри-ка вверх, дружок!
Ты увидишь потолок.
Белый-белый он на вид —
Белой краскою покрыт.
Видишь голубой плафон,
Он висит под потолком.
Знают взрослые и дети —
Лампочка в нем ярко светит.
Т.А. Шорыгина
Посмотри вниз
Возьму с собой дочурку —
Пойду с ней на прогулку.
Ирочка! Остановись!
Посмотри под ноги, вниз.
Видишь палый, желтый лист —
Он от сырости пятнист.
К темной веточке прилип,
А под ним алеет гриб!
Т.А. Шорыгина
Солнечный зайчик
Скачет, как мячик,
Солнечный зайчик.
Вверх, вниз! Со стола — на карниз.
Зеркальцем взмахну —
Побежит к окну
И прыжками по стене
Возвращается ко мне.
Запетлял по половице,
Словно гонится лисица.
Раз! И прыгнул мне на парту —
Зайчик рад теплу и марту!
Т.А. Шорыгина
Перед домом
Перед домом
Есть скамейка
И крыжовника кусты,
Ранним утром их из лейки
Поливал сегодня ты.
А за домом огород,
Там на грядке лук растет.
Т.А. Шорыгина
Левая рука,
Рука левая,
Расскажи, что делала?
Расскажу я вам, друзья!
Помогала правой я.
Вместе сеяли газон,
Скоро стал зеленым он.
Вместе клумбу украшали
И цветы на ней сажали.
Подмели дорожки, —
Хлопнули в ладошки!
Т.А. Шорыгина
Наши руки
Наши руки — две сестрицы,
Левая и правая.
Наши руки — мастерицы,
Вам скажу по праву я.
Правая — лицо умыла,
Левая — дала ей мыло.
Лейку левая несет,
Правая цветы польет.
Наши руки — две сестрицы,
Наши руки мастерицы!
***
Целый день, целый день
Крутится скакалка.
Целый день, целый день
Скачет наша Галка.
Правой скок, левой скок,
Сразу обе ножки.
То назад, то вперёд
Скачут по дорожке.
***
От зеленого причала
Оттолкнулся пароход
Он назад шагнул сначала,
А потом поплыл вперед
И поплыл, поплыл по речке
Набирая полный ход.
На одной ноге постой-ка.
Будто ты солдатик стойкий!
Ногу левую к груди,
да смотри, не упади.
А теперь постой на левой,
Если ты солдатик смелый.
***
Два хлопка над головой,
Два хлопка перед собой,
Две руки за спину спрячем
И на двух ногах поскачем.
***
Ветер тихо клен качает,
Вправо, влево наклоняет:
Раз – наклон и два - наклон,
Зашумел листвою клен.
(ноги на ширине плеч, руки за голову; наклоны туловища вправо и лево).
***
А теперь насос включаем,
Воду из реки качаем.
Влево раз, вправо два,
Потекла ручьем вода!
Раз, два, три, четыре
Хорошо мы потрудились.
***
Поднимает кукла руки,
Вверх-вниз, вверх-вниз! (поднимать и опускать руки вверх)
А потом она танцует,
Покружись, покружись! (повороты вокруг себя)
После танца всем ребятам
Поклонись, поклонись! (наклоны вперед).
***
Смотри скорей, который час,
Тик – так, тик – так!
Налево раз! Направо раз!
Мы тоже можем так.
***
Раз, два, три, четыре, пять,
Начинаем отдыхать! (потянуться)
Спинку бодро разогнули,
Ручки кверху потянули!
Раз и два, присесть и встать,
Чтобы отдохнуть опять.
Раз и два вперед нагнуться,
Раз и два назад прогнуться. (движения стишка)
Вот и стали мы сильней, (показать «силу»)
Здоровей и веселей! (улыбнуться друг другу).
***
Вот какая стрекоза,
Как горошины глаза.
Влево, вправо, назад, вперед,
Ну, совсем как вертолет.
Мы летаем высоко,
Мы летаем низко,
Мы летаем далеко,
Мы летаем близко.
***
Отдых наш – физкультминутка.
Занимай свои места:
Шаг на месте левой, правой,
Раз и два, раз и два!
(ходьба на месте)
Прямо спину все держите,
Раз и два, раз и два!
(повороты туловища вправо-влево)
Приседайте, не ленитесь,
Раз и два, раз и два!
(приседания).
***
Поднимаем руки вверх – это «раз»,
Повернулась голова – это «два»,
Руки вниз, вперед смотри – это «три»,
Руки в стороны по - шире развернули на «четыре»,
С силой их к плечам прижать – это «пять».
Всем ребятам тихо сесть – это «шесть».
***
Руки в стороны! В полет
Отправляем самолет.
Правое крыло вперед,
Левое крыло вперед.
Раз, два, три, четыре,
Полетел наш самолет!
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/346709-stihi-palchikovye-i-zritelnye-gimnastiki-na-z
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Музыкальное развитие детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
- «Центр «Точка роста»: реализация образовательной программы по предмету «Биология»
- «Метод проектов в ДОУ: особенности организации учебно-воспитательного процесса по ФГОС ДО»
- «Подготовка учащихся начальных классов к ВПР: особенности организации обучения по ФГОС НОО»
- «Преподавание учебного предмета «Музыка» в соответствии с требованиями ФГОС ООО от 2021 года»
- «Принципы планирования и организации лагерной смены»
- Реализация физического воспитания. Особенности организации адаптивной физической культуры для обучающихся с ОВЗ
- Содержание и методы работы музыкального руководителя в дошкольной образовательной организации
- Изобразительное искусство и педагогическая деятельность в образовательных организациях
- Педагог-психолог дошкольной образовательной организации. Содержание и организация профессиональной деятельности
- Содержание и организация деятельности учителя-логопеда в дошкольной образовательной организации
- Управленческая деятельность в системе социального обслуживания

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.