«Спортивная скакалка» Сценарии спортивных оздоровительных мероприятий

МБОУ «Лицей№1»г.Горо-Алтайск

«Спортивная скакалка»

Сценарии

спортивных оздоровительных мероприятий

2022 г.

Содержание

I.Пояснительная записка

II.Сценарии спортивных оздоровительных мероприятий

1.Весёлые старты « В гостях у волшебства»

2.Великолепный чемпионат

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Детский возраст – это время интенсивного формирования и развития функций всех систем организма, раскрытия способностей, становления личности. Вместе с тем, это благоприятный период для положительного воздействия на развитие детей физической культуры. Именно в детском возрасте имеются все условия для всестороннего, гармоничного физического развития, образования, воспитания и оздоровления.

Однако с началом обучения детей в школе их суточная двигательная активность снижается примерно в два раза. Большую часть дневного времени обучающиеся находятся в статическом положении. Одной из важнейших задач совершенствования учебно-воспитательного процесса в общеобразовательных учреждениях является организация двигательной активности школьников, обеспечивающей им активный отдых и удовлетворяющей их естественную потребность в движениях.

Поддержание и укрепление физического здоровья обучающихся напрямую связано с их двигательной активностью. Учебные перегрузки школьников заставляют их часами просиживать над тетрадями и книгами, процесс интенсификации обучения, увлечение компьютерными играми, видеофильмами – главные причины малоподвижного (а значит, нездорового) образа жизни, распространениягиподинамии.

В результате недостаточной двигательной активности в организме школьника нарушаются нервно-рефлекторные связи, заложенные природой, что приводит к расстройству регуляции деятельности сердечно-сосудистой и других систем, нарушению обмена веществ, к задержке роста и развития, снижению адаптационных возможностей организма школьников, общему ухудшению состояния здоровья.

Данное пособие имеет своей целью помочь учителям физической культуры начальных классов, инструкторам физической культуры, заместителям директора по учебно-воспитательной работе, учителям начальных классов; активизировать двигательную активность не только обучающихся, но и их родителей; решить актуальнейшую задачу образования и воспитания – формирование здорового образа жизни.

Актуальностью методического пособия являются игровые методики и технологии, обеспечивающие расширение позитивного социокультурного опыта школьников.

В пособие вошли сценарии праздников, конкурсов, соревнований, игр. Предлагаемый материал не только поможет учителю в работе, но и сэкономит массу времени и сил.

Приводимые конкурсы, праздники, соревнования, игры, разработаны для обучающихся младшего возраста. Не обязательно строго их придерживаться. Материал может применяться исходя из собственных возможностей, степени подготовленности детей, технической оснащённости и т.п.

Предлагаемые мероприятия повысят заинтересованность обучающихся, родителей, могут служить дополнительным стимулом в овладении навыками заботы о здоровье.

Ценность всех мероприятий заключается в том, что они не требуют от участников длительной специальной подготовки, могут проводиться в любое время года и участвовать в них могут дети разного возраста. В зависимости от цели и задач спортивно-оздоровительные мероприятия могут способствовать развитию двигательных качеств, формировать такие положительные черты характера, как воля, уверенность в своих силах, здоровый азарт и спортивную злость, чувство взаимопомощи, умение укрощать свои эмоции, подчинять свои интересы интересам команды.

Весёлые старты « В гостях у волшебства»

Цель мероприятия: использование упражнений сказочного характера, направленных на дальнейшее развитие быстроты, ловкости и выносливости.

Ход мероприятия

1.Сказочные загадки.

- Уплетая калачи, ехал парень на печи. Прокатился по деревне и женился на царевне (Емеля)

- У Аленушки - сестрицы унесли братишку птицы. Высоко они летят, далеко они глядят (гуси-лебеди)

- Был друг у Ивана немного горбатым, но сделал счастливым его и богатым (конек-горбунок)

- Эта скатерть знаменита тем, что кормит всех досыта. Что сама собой она вкусных кушаний полна (скатерть самобранка)

- Убежали от грязнули чашки, ложки и кастрюли. Ищет их она, зовет и в дороге слезы льет (бабушка Федора)

- Сладких ягод аромат заманил ту птицу в сад. Перья светятся огнем, и светло в ночи, как днем (жар-птица)

2. «Цветочная поляна»

На полу цветы из бумаги. Ребёнок бежит с корзинкой и срывает 1 цветок, кладёт в корзинку и бежит назад к команде и передаёт корзинку другому и т.д.

3. «Бабаёшкина метла»

Участник команды садится на метлу и бежит до стула оббегает его и бежит назад к команде.

4. «Яблочко»

Перенести в ложке яблоко из одной корзинки в другую.

5. «Канатоходцы»

Пройти по скакалке, лежащей на полу.

6. «Золушка»

Натянута верёвка рядом таз с вещами и прищепками. Надо повесить бельё.

7. Конкурс капитанов

Кто дольше прокрутит обруч.

8.Сказочные вопросы

1.Назовите имя первой женщины -лётчика? (Баба Яга)
2.Как называется аппарат Бабы Яги? (Ступа)
3.Назовите лучшего друга Бабы Яги. (Кощей Бессмертный)
4.Как зовут мужчину, который очень любит зиму? (Дед Мороз)

5.Что произойдёт с вороной, когда ей исполнится 7 лет? (Пойдёт 8-й).

6. По чему деревенские ребята ходят босиком? (По земле).

7. Шли два человека и разговаривали. «Она белая», — говорит один. «Нет черная», — говорит другой. «У меня есть еще и красная», — говорит первый. О чем идет разговор?(О смородине).

9. «Каракатица»

Передвижение на руках и ногах вперёд ногами.

10. «Сиамские близнецы»

11. «Сороконожки»

12. «Репка»

На стуле сидит репка. Дед бежит до репки оббегает её и бежит за бабкой. Бегут вдвоём и т.д.

Великолепный чемпионат

Цель мероприятия: использование упражнений сказочного характера, направленных на дальнейшее развитие быстроты, ловкости и выносливости.

Ход мероприятия

1.Конкурс «Конёк- горбунок»

Мяч, стул. Положить мяч на спину (горб), согнуться и, придерживая во время скачки мяч руками, преодолеть препятствие в виде табурета: взобраться на него, соскочить и затем продолжить путь до финиша.

2. Конкурс «Кот в сапогах»

Сапоги большого размера, шляпа, куклы. Каждый участник надевает сапоги и шляпу, бежит до финиша. По пути кланяется перед куклами, снимая шляпу.

3. Конкурс «Лиса Алиса и кот Базилио»

Первый (лиса) сгибает ногу в колене, второму(коту) завязываются глаза. Они обнимаются и бегут до финиша и обратно.

4. Конкурс «Змей Горыныч»

Участвуют по 3 человека. Средний кладёт руки на пояс товарищам, а свои ноги ставит на их ноги .Получается 4 ноги. Таким образом они идут до финиша и машут руками (крыльями).

5. Конкурс «Баба-Яга»

Ведро, швабра. Участник ставит одну ногу в ведро и держит его за ручку, а в другой руке держит швабру. Двигается до финиша и обратно.

6. Конкурс «Доктор Айболит»

Вёдра, кегли -«градусники». Первый берёт ведро с «градусниками», бежит до финиша, где сидят несколько ребят. Ставит им «градусники» и возвращается назад. Второй забирает «градусники» и бежит обратно.

7. Конкурс «Золушка»

Вёдра, веники, совки, кубики. «Мачехи» разбрасывает «мусор» - кубики, а «Золушки»должны собрать кубики с помощью совка и веника.

8. Конкурс «Барон Мюнхаузен»

Мяч. Участник зажимает мяч между колен, бежит до финиша и обратно.

9. Конкурс «Аленький цветочек»

Подносы, «яблочки»- небольшие мячики, кегли. Ребёнок берёт поднос с «яблочками», бежит до финиша, стараясь не задеть кегли, расставленные в шахматном порядке.