Конспект урока по физической культуре в 4 классе "Эстафеты с мячом"

План - конспект урока

для 4 Г класса

Дата проведения

30.11.2022

Тема:Эстафеты с мячом

Цель:Закрепление навыка ведения, ловли и передачи мяча в играх-эстафетах.

Задачи:

Формирование УУД: предметные:закрепление навыка ведения, ловли и передачи мяча в эстафетах, организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с мячом; развивать координационные способности, скоростно–силовые качества, быстроту и ловкость, овладеть умениями организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность (эстафеты, подвижные игры).

метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства её осуществлении, определять наиболее эффективные способы достижения результата;

личностные:развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный образ жизни, эстетических потребностей, ценностей и чувств, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении в совместной деятельности, формирование способностей активно включаться в совместные действия. развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.

Тип урока: закрепление

Метод проведения: поточный, фронтальный.

Инвентарь: мячи,свисок

Место проведения: спортивный зал школы

Время проведения урока: 40 минут

Часть

урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

Вводно – подготовительная

Построение, проверка, сообщение задач урока.

Строевые упражнения: повороты на месте

Ходьба: - на носках

- на пятках

Бег с равномерной скоростью:

- бег с захлёстыванием голени назад;

- бег с высоким подниманием бедра;

-бег с выносом прямых ног;

- бег с подскоком;

- бег «правым боком» приставными шагами;

- бег «левым боком» приставными шагами.

Ходьба. Дыхательные упражнения.

1 мин.

2 мин.

18 м.

18 м

1,5-2,5мин.

Обратить на внешний вид (спортивная форма) учащихся.

Организовать внимание учащихся

Руки выпрямлены в сторону

Спина выпрямлена.

Руки согнуты. Спина выпрямлена

Руки двигаются вперёд, назад.

Руки на поясе.

Руки двигаются вперёд, назад.

Отталкивание проводить на каждую ногу.

Перестроение в колонну через середину по 4.

Общеразвивающие упражнения с мячом.

1. И. п. – стойка ноги врозь, мяч снизу. 1-2 -баскетбольный мяч вперед вверх, прогнуться, отвести левую(правую) назад на носок. 3 – 4. – и. п.

2. И.п.,-ноги вместе, мяч вверху. 1- мяч назад за голову, 2-и.п.

3. И.п. – стойка ноги врозь, мяч внизу. 1 - мяч вперед, руки прямые. 2- поворот в левую (правую) сторону, 3-поворот мяч вперед, 4- и.п.

4. И.п. – широкая стойка, мяч в обеих руках вверху. 1-2-наклон в правую (левую) сторону, 3-4-и.п.

5. И.п. – ноги врозь, мяч внизу в обеих руках. 1-2присесть, руки вперед с мячом. 3-4 – вернуться в и.п.

6. И.п. – мяч зажат между ног. Прыжки с мячом на месте.

Дыхательные упражнения.

Упражнения с мячом.

Ведение мяча на месте правой рукой.

Ведение мяча на месте левой рукой.

Ведение мяча на месте правой-левой рукой попеременно.

Ведение мяча на месте двумя руками.

6-8 р

6-8 р

3-4р в каждую сторону

6-8 р

8р

6-8 р

30сек

30 сек

30 сек

30 сек

Упражнения показываются зеркально.

Прогнуться, ноги не сгибать.

Руки прямые.

Ноги прямые, колени не сгибать.

Руки не сгибать, темп средний.

Отрабатываем технику удара по мячу, толкаем мяч вниз развёрнутой ладонью, широко расставив пальцы, задерживаем её в ожидании отскока мяча от пола. Затем поднимаем руку вместе с мячом и снова толкаем мяч вниз

Основная

Перестроение в колонну через середину по 2.

Эстафеты с мячом.

1. Ведение мяча правой рукой до конуса и обратно, передать мяч следующему игроку, встать в конце колонны.

2. Ведение мяча вокруг каждого конуса., обратно бегом.

3. Ведение мяча «змейкой» между конусами (туда-обратно).

4. Бег с мячом до конуса, бросок мяча с отскоком о стену. Обратно бегом.

5. Ведение мяча до конуса, обратно до конуса –бросок следующему игроку.

6. «Каракатица» с мячом (сидя, мяч между ног, руки назад)до конуса и обратно.

7. «Пингвины» с мячом (мяч зажат между ног). Прыжки до конуса, обратно бегом.

Подвижная игра «Самые меткие». 3а ограниченное время (2-3 минуты) участники команд должны набрать максимальное количество очков, забрасывая мяч в кольцо.

оставшееся время.

Выигрывает команда, набравшая наибольшее количество очков.

Заключительная

Упражнение на восстановление дыхания. Построение в одну шеренгу. Игра на внимание «3,13,33»: по сигналу «3»-руки вверх, «13»- прыжок на месте, «33»- присед. Кто ошибается- делает шаг вперед.Подведение итогов урока.

3 мин

Отметить самых внимательных.