Зимнее приключение

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №3 «Юля» г. Феодосии Республики Крым»

Спортивный досуг

«Зимнее приключение»

Подготовила:

инструктор по физкультуре

Дяговец Марина Ованесовна

г.Феодосия

Цель: приобщение детей к здоровому образу жизни посредством активизации двигательной деятельности.

Задачи:

• развивать ловкость, быстроту, смелость, выносливость;

• закреплять умение детей ходить по наклонной доске; выполнять подскоки; прыгать на правой и левой ноге; прокатывать обруч;

• воспитывать потребность в движении.

Оборудование:

• бубен; наклонная доска; гимнастическая скамейка; канат мячи среднего диаметра по количеству детей; 2 конуса; корзина для мячей;

• костюм снеговика

Инструктор:

Если хочешь стать умелым,
Ловким, быстрым, сильным, смелым,
Никогда не унывай,
Лучше спортом занимайся,
И движенья выполняй!
Смотрите, ребята, здесь зимняя дорожка.Интересно знать, куда они ведет?

Вы знаете, ребята, что зимой на снегу хорошо видны следы зверей и птиц. Давайте мы пойдём по снегу, как лисички.

Ходьба на носках, руки вверху.

Инструктор. А сейчас идём, как волк.

Ходьба на пятках, руки за головой.

Инструктор. А медведь, который никак не уснёт, идёт вот как.

Ходьба на внутренней стороне ступни, руки за спиной.

Инструктор. А сейчас пройдём, как зайчики, которые крадутся за ёлкой, чтобы волк не услышал.

Ходьба, к носку одной ноги приставить пятку другой ноги.

Инструктор:

Вот воробышки, обгоняя другу друга, летят за крошками.

Бег со сменой ведущего.

Инструктор:

А теперь обычный бег в колонне друг за другом.

Общеразвивающие упражнения под ритмичную музыку.

Инструктор:

А теперь отгадайте-ка загадку:

Нелегко иногда забираться туда,

Но легко и приятно

Прокатиться обратно.

(Снежная горка)

Сейчас мы отправимся с вами на горку.

А чтоб дойти до горки нам с вами надо пройти по «ледяной дорожке» (боком приставным шагом по канату), подняться на «мостик» (ходьба по наклонной доске и гимнастической скамейке)

Инструктор:

Вот вторая  загадка:

Появился во дворе 
Он в холодном декабре. 
Неуклюжий и смешной 
У катка стоит с метлой. 
К ветру зимнему привык 
Наш приятель … (Снеговик).

Выходит снеговик

Инструктор:

Здравствуй снеговик, а ты спортом занимаешься? Давайте покажем снеговику как мы на занятиях делаем разминку?

Снеговик:

Нет я не знаю, как это?

Дети строятся на общеразвивающие упражнения

Инструктор:

Снеговик помоги разгадать еще одну загадку:

Возьму его в руки, 

Сожму его крепко — 
Он станет упругим 
И твёрдым как репка…(Снежок)

Передача мяча в шеренгах.

Общеразвивающие упражнения с мячом

Инструктор:

Зимой мы с вами ребята играем в подвижные игры и соревнуемся. Но чтобы стать настоящими спортсменами, нужно много тренироваться. В этом нам поможет эстафета.

Игра-эстафета с мячом:

На расстоянии 4-5 метров от линии старта стоят ориентиры – конусы. По сигналу первые игроки прокатывают мяч до ориентира, обегают ориентиры и возвращаются в конец колонны

Игра-эстафета с мячом:

На расстоянии 4-5 метров от линии старта стоит корзина. Добежать до корзины кинуть мяч и встать в конец в колонны.

Инструктор:

Вот теперь пришла пора отдохнуть нам детвора.

Пальчиковая игра «Снеговик»

Тра-та-та, тра-та-та (хлопают в ладоши)

Рада снегу детвора (пальцы сжаты в кулак, большие пальцы вверх)

Тра-та-та, тра-та-та (хлопают в ладоши)

Лепим мы снеговика (лепим снежки)

Ком на ком поставим (руки округлить в локтях, пальцы в замок)

Глазки подведём (показывают очки)

Нос морковкой вставим (подставляют к носу кулачки)

Шапочку найдём (кладут руки на голову)

Вот какой снеговичок (руки кладут на плечи, пояс, 2 удара по коленям)

Снежный белый толстячок (округляют руки в локтях, пальцы в замок перед собой, покачивают руками из стороны в сторону). (2 раза)

Инструктор:

А теперь давайте встанем в круг и превратимся в снежинок.

Проводится игра «Снежная карусель»

Дыхательные упражнения «Холодно зимой»

Стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. Развести руки в стороны – вдох; на выдохе обхватить плечи руками и произнести «Бр! Бр! Бр!» Повторить 3 раза

Инструктор:

Наше занятие подошло к концу, мы с вами стали настоящими спортсменами. А теперь пришла пора нам прощаться детвора. До свидания, снеговик!

Снеговик:

Спасибо дети что показали мне как спортом заниматься. До свидания!

Дети отправляются в группу.