Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Участие подтверждается официальными документами
  • Приказ Приказ о проведении
  • Положение Положение
  • Протокол Выписка из Протокола
  • Диплом Диплом победителя
  • Инновации Диплом за инновационную деятельность
  • Благодарность Благодарность
15.11.2022

Дополнительная общеобразовательная (общеразвивающая) программа «Основы настольного тенниса»

Владимир Михайлович Костенко
МБУ ДО «Детско - юношеский центр» г. Рубцовска Алтайского края
Конкурсная работа

АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА РУБЦОВСКА АЛТАЙСКОГО КРАЯ «УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ

УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«ДЕТСКО-ЮНОШЕСКИЙ ЦЕНТР»

Рассмотрена и

рекомендована к утверждению

Педагогическим советом

МБУ ДО «Детско-юношеский центр»

Протокол № _____

«___»____________ 20___г.

Утверждаю

Директор МБУ ДО

«Детско-юношеский центр»

__________ В.Ю.Удод

Приказ № ______

«___»____________ 20___г.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ (ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ) ПРОГРАММА

«ОСНОВЫ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА»

для объединения по интересам

«БЫСТРАЯ РАКЕТКА»

физкультурно-спортивной направленности

Возраст обучающихся - 9-11 лет

Срок реализации – 1 год

Автор – составитель:

КостенкоВладимирМихайлович,

педагог дополнительного образования

Рубцовск

2022

Содержание

№ п/п

Основные разделы программы

страницы

1

Паспорт программы

3

2

Пояснительная записка

4

3

Учебный план

10

4

Содержание программы

12

5

Воспитательная работа

17

6

Календарный учебный график

21

7

Условия реализации программы

24

8

Список литературы

25

9

Приложение

26

Паспортпрограммы

Полное наименование

Дополнительная общеобразовательная (общеразвивающая) программа «Основы настольного тенниса»

Руководитель

Костенко Владимир Михайлович, педагог дополнительного образования

География реализации

МБУ ДО «Детско-юношеский центр», г. Рубцовск, Алтайский край, фойе 2 этаж

Адресат программы

Обучающиеся 9-11 лет

Срок реализации

1 год

Направленность программы

Физкультурно – спортивная

Вид программы

Модифицированная

Цель программы

Обучение детей базовым приемам техники и тактики игры в настольный теннис.

Ожидаемые результаты

  • Знание истории развития настольного тенниса;

  • Владение базовыми приемами техники и тактики игры в настольный теннис;

  • Физическое личностное развитие обучающихся;

  • Сформированная потребность вести здоровый образ жизни;

  • Коммуникабельность в общении, способность к волевой регуляции поведения;

  • Овладение основами культуры игры настольного тенниса.

Пояснительнаязаписка

На современном этапе развития и формирования личности человека большое значение придается интеллектуальному и физическому развитию личности человека. И по мере развития общества неуклонно возрастает значение физической культуры и спорта в повседневный быт российского народа и составляет одну из важных государственных задач. В решение этой задачи может сыграть настольный теннис – вид спорта с более чем 100-летней историей, который доступен лицам различных возрастов и является хорошим средством физического воспитания, укрепления здоровья, активного отдыха, сохранения творческого долголетия.

Большая популярность настольного тенниса объясняется его зрелищностью, высоким эмоциональным накалом спортивной борьбы и разносторонним позитивным воздействием на двигательные, психические и волевые качества человека. Основное достоинство настольного тенниса – это разнообразие движений, способствующих развитию координации и реакции скорости мышления у игрока. Занятия настольным теннисом помогают формировать у учащегося такие качества как: настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, находчивость, быстроту реакции мышления, изобретательность, тонкий расчёт, глазомер, внимание, выдержку, волю к победе.

Настольный теннис, как спортивная игра, своими техническими и методическими средствами эффективно позволяет обогатить внутренний мир ребенка, расширить его информированность в области оздоровления и развития организма. Соревновательный характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывают у играющих проявление разнообразных чувств и переживаний. Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре. Эти особенности настольного тенниса создают благоприятные условия для воспитания у обучающихся умения управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями, в случае успеха не ослаблять борьбы, а при неудаче не падать духом.

Дополнительная общеобразовательная (общеразвивающая) программа «Основы настольного тенниса» разработана с целью формирования устойчивой мотивации к регулярным занятиям физкультурой и спортом и здоровому образу жизни.

Нормативно-правовой базой создания программы послужили следующие документы: Федеральный закон РФ «Об образовании в Российской Федерации» № 273-ФЗ от 29.12.20121, Федеральный закон «О внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» по вопросам воспитания обучающихся» № 304-ФЗ от 31 июля 2020 г., Приказ Министерства Просвещения РФ от 09.11.2018 № 196 (в редакции от 30.09.2020 №533) «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»2,Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 03.09.2019 № 467 «Об утверждении Целевой модели развития региональных систем дополнительного образования детей» (Зарегистрирован 06.12.2019 № 56722)3, Устав МБУ ДО «Детско-юношеский центр».

При разработке программы соблюдены Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)4, изложенные в Письме Министерства образования и науки Российской Федерации от 18.11.2015 г. № 09-3242,а также Методические рекомендации по разработке дополнительных общеобразовательных (общеразвивающих) программ5, утвержденные приказом Главного управления образования и молодёжной политики Алтайского края.

Программа «Основы настольного тенниса» предназначена для проведения спортивных объединений в системе дополнительного образования и является модификацией программы «Настольный теннис», допущенной государственным комитетом РФ по физической культуре и спорту, издательство «Советский спорт», 2004 г. авторы Г.В. Барчукова, В.А. Воробьев, О.В. Матыцин. В основу программы положены нормативные требования по физической и технико-тактической подготовке, современные методические разработки по настольному теннису отечественных специалистов.

Уровень программы – стартовый. Программа предполагает использование и реализацию общедоступных форм организации материала, минимальную сложность предлагаемого для освоения обучающимися содержания программы.

Дополнительная общеобразовательная (общеразвивающая) программа «Основы настольного тенниса» имеетфизкультурно-спортивнуюнаправленность. Программа предполагает развитие и совершенствование у обучающихся основных физических качеств, формирование различных двигательных навыков, укрепление здоровья, расширение кругозора, формирование межличностных отношений в процессе освоения этой программы.

Актуальностьпрограммы состоит в том, что она направлена не только на получение детьми образовательных знаний, умений и навыков по настольному теннису, а обеспечивает организацию содержательного досуга, укрепление здоровья, удовлетворение потребности детей в активных формах познавательной деятельности и двигательной активности.

Новизнапрограммы состоит в том, что она учитывает специфику дополнительного образования и охватывает значительно больше желающих заниматься этим видом спорта, предъявляя посильные требования в процессе обучения. Простота в обучении, простой инвентарь, делает этот вид спорта очень популярным среди детей, являясь увлекательной спортивной игрой, представляющей собой эффективное средство физического воспитания и всестороннего физического развития.

Педагогическаяцелесообразностьпрограммы заключается в том,программа позволяет решить проблему занятости свободного времени детей, служит формированию физических качеств, пробуждению интереса учащихся к новой деятельности в области физической культуры и спорта.

Цель- обучение детей базовым приемам техники и тактики игры в настольный теннис.

Задачи:

Образовательные:

  • дать необходимые дополнительные знания в области раздела физической культуры и спорта – спортивные игры (настольный теннис);

  • научить правильно регулировать свою физическую нагрузку;

  • обучить технике и тактике настольного тенниса.

Развивающие:

  • развивать координацию движений и основные физические качества: силу, ловкость, быстроту реакцию; развивать двигательные способности посредством игры в теннис;

  • формировать навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга.

Воспитательные:

  • способствовать развитию социальной активности обучающихся: воспитывать чувство самостоятельности, ответственности;

  • воспитывать коммуникабельность, коллективизм, взаимопомощь и взаимовыручку, сохраняя свою индивидуальность;

  • формировать потребность вести здоровый образ жизни.

Концептуальной основой программы является гуманистическое воспитание детей и подростков, определяющим аспектом которого является воспитание культуры здорового образа жизни.

Отличительной особенностью программы «Основы настольного тенниса» относится тот факт, что, что занятия в объединении «Быстрая ракетка» отличаются от уроков физкультуры в школе, а также от занятий в спортивной школе. Важным фактором является возможность заниматься спортивной игрой детям с различным уровнем начальной физической подготовленности, отсутствие конкурсного отбора для поступления в объединение. Ребята сами выбирают свой вид спорта и выполняют все, что требуется для его освоения. При этом если в спортивных школах основной целью является спортивный результат, то на занятиях по данной программе большое внимание уделяется комфортному психологическому климату в коллективе, адаптации обучающихся с различным уровнем физической подготовки, а также развитию навыков самостоятельных занятий спортом, формированию потребности в движении.

Организация процесса обучения основананапедагогическихпринципах:

  • принцип развивающей деятельности: игра не ради игры, а с целью развития личности каждого участника и всего коллектива в целом;

  • принцип активной включенности каждого учащегося в игровое действие, а не пассивное созерцание со стороны;

  • принцип доступности, последовательности и системности изложения программного материала;

  • осуществление единства обучения, воспитания и развития детей на основе индивидуализации образовательного процесса;

  • принцип вариативности - у обучающихся формируется умение осуществлять собственный выбор.

Обучающиесяпопрограмме

Программа адресована детям в возрасте от 9 до 11 лет, как имеющим начальную спортивную подготовку и опыт игры в теннис, так и совсем не владеющим теннисной ракеткой. Принимаются все желающие, допущенные по состоянию здоровья врачом. Комплектование объединения проводится ежегодно в период с 1 по 15 сентября. В течение учебного года ввиду выбытия по различным причинам из состава обучающихся данная группа может быть доукомплектована.

Половозрастныеисоциальныеособенностиобучающихся

Для эффективной работы необходимо учитывать особенности возрастного и полового развития детей, возрастных стимулов и интересов.

У детей 9-11 лет развивается и укрепляется мышечная система, Наблюдается взаимное отрицание полов, появляется острая потребность в самоутверждении, стремление к самостоятельности, но при этом они отличаются повышенной возбудимостью, раздражительностью, вспыльчивостью, резкостью.

Впсихологическихособенностяхдетей9-11летпоявляется «чувство взрослости», не подкрепленное еще реальной ответственностью, особая форма самосознания, возникающая в переходный период и определяющая основные отношения младших подростков с миром. «Чувство взрослости» проявляется в потребности равноправия, уважения и самостоятельности, в требовании серьезного, доверительного отношения со стороны взрослых. Пренебрежение этими требованиями, неудовлетворенность этой потребности обостряет негативные черты подросткового кризиса.

Наибольшее внимание в этом возрасте уделяется развитию быстроты движений, игровой ловкости, координационных способностей, гибкости-подвижности в суставах.

Набордетей - свободный, приём детей осуществляется на добровольных началах по письменному заявлению родителей (законных представителей) несовершеннолетних обучающихся и наличии медицинской справки, подтверждающей отсутствие медицинских противопоказаний для занятий данным видом спорта.

Возраст обучающихся - 9-11 лет.

Количество обучающихся – 10-15 человек.

Состав группы – постоянный.

Форма обучения - очная.

Срокреализациипрограммы – 1 год.

Режимзанятий - 2 раза в неделю по 2 часа, 4 часа в неделю, 144 часа в год.

Ожидаемыерезультаты

  • Знание истории развития настольного тенниса;

  • Владение базовыми приемами техники и тактики игры в настольный теннис;

  • Физическое личностное развитие обучающихся;

Сформированная потребность вести здоровый образ жизни;

  • Коммуникабельность в общении, способность к волевой регуляции поведения;

  • Овладение основами культуры игры настольного тенниса.

В процессе реализации дополнительной общеобразовательной (общеразвивающей) программы «Основы настольного тенниса» у обучающихся предполагается сформировать (или закрепить) следующиерезультатыиуниверсальные учебныедействия:

Личностные:

  • способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности в настольном теннисе;

  • владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим, самообладанием при проигрыше и выигрыше.

РегулятивныеУУД:

овладеть средствами общения и способами взаимодействия со взрослыми и сверстниками;

  • управлять своим поведением и планировать свои действия на основе первичных ценностных представлений, соблюдать элементарные общепринятые нормы и правила поведения;

  • овладевший универсальными предпосылками учебной деятельности – умениями работать по правилу и по образцу, слушать взрослого и выполнять его инструкции;

КоммуникативныеУУД:

  • планировать инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации, адекватно воспринимать информацию, исходящую от собеседника, вступать в речевое общение, следовать этическим нормам поведения, владение навыками межличностного взаимодействия, разрешения конфликтов.

  • оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

По окончании срока реализации программы обучающиеся объединения

будутзнать:

  • правила игры в настольный теннис;

  • правила проведения соревнований по настольному теннису;

  • историю развития настольного тенниса в России;

  • основные приёмы техники выполнения ударов;

  • технику подачи с правым вращением мяча;

  • как правильно распределять свою физическую нагрузку;

  • правила охраны труда и поведения на занятиях и в повседневной жизни.

будутуметь:

  • подавать мяч с правым вращением мяча;

  • подрезать мяч справа;

  • провести судейство в соревнованиях по теннису;

  • составить график соревнований в личном зачете и определить победителя;

  • проводить специальную разминку для теннисиста;

  • соблюдать технику безопасности на занятиях.

будутприменять:

  • навыки самостоятельных занятий физическими упражнениями во время игрового досуга;

  • навыки общения в коллективе.

Способы проверки результативности

Обязательным компонентом педагогического процесса является контроль, который имеет место на всех стадиях педагогического процесса.

Способом проверки результата обучения являются повседневное систематическое педагогическое наблюдение за обучающимися и собеседование. Это позволяет определить степень самостоятельности обучающихся и их интереса к занятиям, уровень их мастерства. В конце каждого полугодия проходят соревнования, где педагогом отслеживаются умения и навыки, приобретенные обучающимися.

Формыподведенияитоговреализациипрограммы

По окончании срока реализации программы 1 года обучения предусмотрена промежуточная аттестация, целью которой является оценка теоретических знаний, приемов и навыков. Промежуточнаяаттестация предусмотрена в форме соревнования и тестирования.

Для обучающихся разработаны следующиекритерииоценки:

Высокийуровень- успешное освоение более 70% материала учебной программы (обучающиеся дадут правильные ответы на 8-10 теоретических вопросов; свободное жонглирование мячом тыльной стороной ракетки; хорошее владение подачей справа; умелое проведение судейства в соревнованиях по теннису).

Среднийуровень – усвоено 50-70% программного материала (обучающиеся дадут правильные ответы на 6-7 теоретических вопросов; хорошее жонглирование мячом тыльной стороной ракетки; владение подачей справа; хорошее проведение судейства в соревнованиях по теннису).

Низкийуровень - менее 50% программного материала (обучающиеся дадут правильные ответы на 5 и менее теоретических вопросов; неуверенное жонглирование мячом тыльной стороной ракетки; слабое владение подачей справа; неквалифицированное проведение судейства в соревнованиях по теннису).

Учебныйплан

1годобучения

144часа

п/п

Название раздела, темы

теория

практика

Всего часов

Форма аттестации/ контроля

1.

Теория

32

-

32

1.1

Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности.

1

-

1

Беседа

1.2

Развитие настольного тенниса в России.

6

-

6

Собеседование

1.3

Гигиена, закаливание

8

-

8

Опрос

1.4

Правила соревнований по настольному теннису

8

-

8

Собеседование

1.5

Гигиена и врачебный контроль.

2

-

2

Беседа

1.6

Изучение элементов стола и ракетки.

2

-

2

Беседа

1.7

История изменения правил игры в настольный теннис.

5

-

5

Опрос

2.

Практика

98

98

2.1

Стойка игрока

-

2

2

Игровая практика

2.2

Обучение правильному хвату ракетки

-

2

2

Практический показ

2.3

Способы держания ракетки

-

2

2

Игровая практика

2.4

Обучению жонглированию мячом наружней стороной ракетки.

-

2

2

Игровая практика

2.5

Выбор позиции.

-

4

4

Игровая практика

2.6

Обучение отталкивания мяча от себя.

-

4

4

Игровая практика

2.7

Тактика игры с разными противниками.

-

4

4

Практический показ

2.8

Изучение подач.

-

6

6

Игровая практика

2.9

Обучение техники подачи прямым ударом

-

4

4

Практический показ

2.10

Тренировка ударов у тренировочной стенки

5

5

Практический показ

2.11

Совершенствование техники подач.

-

6

6

Практический показ

2.12

Обучение подачи «Маятник».

-

6

6

Практический показ

2.13

Учебная игра с ранее изученными элементами.

-

6

6

Практический показ

2.14

Передвижение игрока приставными шагами.

-

5

5

Практический показ

2.15

Усвоение жонглирования мячом.

-

4

4

Упражнение

2.16

Техника перемещений близко у стола.

-

4

4

Практический показ

2.17

Обучение ударов « Накат»

-

4

4

Практический показ

2.18

Усвоение ударов «Накат»

-

4

4

Упражнение

2.19

Имитация перемещений с выполнением ударов.

-

4

4

Практический показ

2.20

Передвижение игрока выпадами, прыжками.

-

4

4

Игровая практика

2.21

Перемещения игрока при сочетании ударов справа и слева

-

6

6

Практический показ

2.22

Игра в «крутиловку» вправо и влево.

-

6

6

Игровая практика

2.23

Игра на счет из одной, трех партий.

-

4

4

Игровая практика

3

Воспитательная работа

-

10

10

Педагогическое наблюдение,

собеседование

4.

Промежуточная аттестация

1

3

4

4.1.

Промежуточная аттестация

1

1

2

Соревнование, тестирование

4.2.

Итоговое занятие

-

2

2

Игровая практика

итого

33

111ч.

144ч.

Содержаниепрограммы

1годобучения

144часа

1занятие

Теория: Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности

Практика: Стойка игрока.

2занятие

Теория: Гигиена и врачебный контроль.

Практика: Стойка игрока.

3занятие

Теория:Гигиена и врачебный контроль.

Практика: Обучение правильному хвату ракетки.

4занятие

Теория: История изменения правил игры в настольный теннис.

Практика: Обучение правильному хвату ракетки.

5занятие

Теория:История изменения правил игры в настольный теннис.

Практика: Способы держания ракетки.

6занятие

Теория: История изменения правил игры в настольный теннис.

Практика: Способы держания ракетки.

7занятие

Теория: История изменения правил игры в настольный теннис.

Практика: Обучению жонглированию мячом наружней стороной ракетки.

8занятие

Теория:История изменения правил игры в настольный теннис.

Практика: Обучению жонглированию мячом наружней стороной ракетки.

9занятие

Теория: Изучение элементов стола и ракетки.

Практика: Обучение отталкивания мяча от себя.

10занятие

Теория: Изучение элементов стола и ракетки.

Практика: Обучение отталкивания мяча от себя.

11занятие

Теория: Развитие настольного тенниса в России.

Практика: Обучение отталкивания мяча от себя.

12занятие

Теория: Развитие настольного тенниса в России.

Практика: Обучение отталкивания мяча от себя.

13занятие

Теория: Развитие настольного тенниса в России.

Практика: Выбор позиции.

14занятие

Теория: Развитие настольного тенниса в России.

Практика: Выбор позиции.

15занятие

Теория: Развитие настольного тенниса в России.

Практика: Выбор позиции.

16занятие

Теория: Развитие настольного тенниса в России.

Практика: Выбор позиции.

17занятие

Практика: Изучение подач.

Практика: Изучение подач.

18занятие

Практика: Споривно –познавательная программа «Волшебный шарик»

19занятие

Практика: Изучение подач.

Практика: Изучение подач.

20занятие

Теория : Правила соревнований по настольному теннису.

Практика: Изучение подач.

21занятие

Практика: Правила соревнований по настольному теннису.

Практика: Изучение подач.

22занятие

Теория: Правила соревнований по настольному теннису.

Практика: Тренировка ударов у тренировочной стенки.

23занятие

Теория: Правила соревнований по настольному теннису.

Практика: Тренировка ударов у тренировочной стенки.

24занятие

Теория: Правила соревнований по настольному теннису.

Практика: Тренировка ударов у тренировочной стенки.

25занятие

Теория: Правила соревнований по настольному теннису.

Практика: Тренировка ударов у тренировочной стенки.

26занятие

Теория: Правила соревнований по настольному теннису.

Практика: Тренировка ударов у тренировочной стенки.

27занятие

Теория: Правила соревнований по настольному теннису.

Практика: Обучение техники подачи прямым ударом.

28занятие

Практика: Учебная игра с ранее изученными элементами.

Практика: Учебная игра с ранее изученными элементами.

29занятие

Практика: Тактика игры с разными противниками.

Практика: Обучение техники подачи прямым ударом.

30занятие

Практика: Тактика игры с разными противниками.

Практика: Обучение техники подачи прямым ударом.

31занятие

Практика: Тактика игры с разными противниками.

Практика: Обучение техники подачи прямым ударом.

32занятие

Практика: Тактика игры с разными противниками.

Практика: Игра на счет из одной, трех партий.

33занятие

Теория: Гигиена, закаливание

Практика: Усвоение жонглирования мячом .

34занятие

Практика: Викторина «Новогодний пинг –понг»

Практика: Соревнования по настольному теннису в командном зачете.

35занятие

Практика: Беседа «В здоровом теле – здоровый дух».

Практика: Соревнования по настольному теннису в личном зачете.

36занятие

Теория: Гигиена, закаливание

Практика: Усвоение жонглирования мячом .

37занятие

Теория: Гигиена, закаливание

Практика: Усвоение жонглирования мячом .

38занятие

Теория: Гигиена, закаливание.

Практика: Усвоение жонглирования мячом .

39 занятие

Теория: Гигиена, закаливание.

Практика: Совершенствование техники подач.

40занятие

Практика: Обучение подачи «Маятник».

Практика: Учебная игра с ранее изученными элементами.

41 занятие

Теория: Гигиена, закаливание.

Практика: Обучение подачи «Маятник».

42 занятие

Теория: Гигиена, закаливание.

Практика: Обучение подачи «Маятник».

43 занятие

Теория: Гигиена, закаливание.

Практика: Обучение подачи «Маятник».

44 занятие

Практика: Обучение подачи «Маятник».

Практика: Передвижение игрока приставными шагами.

45 занятие

Практика: Передвижение игрока приставными шагами.

Практика: Обучение подачи «Маятник».

46 занятие

Практика: Учебная игра с ранее изученными элементами.

Практика: Учебная игра с ранее изученными элементами.

47занятие

Практика: Передвижение игрока приставными шагами.

Практика: Техника перемещений близко у стола.

48занятие

Практика: Передвижение игрока приставными шагами.

Практика: Техника перемещений близко у стола.

49занятие

Практика: Совершенствование техники подач.

Практика: Техника перемещений близко у стола.

50занятие

Практика:Совершенствование техники подач.

Практика: Техника перемещений близко у стола.

51занятие

Практика: Обучение ударов « Накат»

Практика: Передвижение игрока выпадами, прыжками.

52занятие

Практика:Обучение ударов « Накат»

Практика: Игра в «крутиловку» вправо и влево.

53занятие

Практика: Обучение ударов « Накат»

Практика: Игра в «крутиловку» вправо и влево.

54занятие

Практика: Обучение ударов « Накат»

Практика: Игра на счет из одной, трех партий

55занятие

Практика: Передвижение игрока выпадами, прыжками.

Практика: Передвижение игрока выпадами, прыжками.

56 занятие

Практика : Соревнование по теннису в командном зачете.

57 занятие

Практика: Соревнование по теннису в личном зачете.

58 занятие

Практика: Усвоение ударов «Накат»

Практика:Передвижение игрока выпадами, прыжками.

59 занятие

Практика: Усвоение ударов «Накат»

Практика: Имитация перемещений с выполнением ударов.

60 занятие

Практика: Усвоение ударов «Накат»

Практика: Имитация перемещений с выполнением ударов.

61 занятие

Практика: Усвоение ударов «Накат»

Практика: Имитация перемещений с выполнением ударов.

62 занятие

Практика: Учебная игра с ранее изученными элементами.

Практика: Имитация перемещений с выполнением ударов.

63 занятие

Практика: Игра в «крутиловку» вправо и влево.

Практика: Совершенствование техники подач.

64 занятие

Практика: Игра в «крутиловку» вправо и влево.

Практика: Передвижение игрока приставными шагами.

65 занятие

Практика: Игра в «крутиловку» вправо и влево.

Практика: Перемещения игрока при сочетании ударов справа и слева.

66 занятие

Практика: Перемещения игрока при сочетании ударов справа и слева.

Практика: Игра в «крутиловку» вправо и влево.

67 занятие

Практика: Перемещения игрока при сочетании ударов справа и слева.

Практика: Совершенствование техники подач.

68 занятие

Практика: Совершенствование техники подач.

Практика: Перемещения игрока при сочетании ударов справа и слева.

69 занятие

Практика: Перемещения игрока при сочетании ударов справа и слева.

Практика: Перемещения игрока при сочетании ударов справа и слева.

70 занятие

Практика: Игра на счет из одной, трех партий.

Практика: Игра на счет из одной, трех партий.

71 занятие. Промежуточная аттестация обучающихся.

Соревнование, тестирование.

72 занятие Итоговое занятие.

Воспитательная работа

Настоящая Рабочая программа воспитания (далее – Программа) разработана для детей в возрасте от 9 до 11 лет, обучающихся в объединении по интересам «Быстрая ракетка», с целью организации воспитательной работы с обучающимися. Реализация Программы осуществляется параллельно с выбранной ребенком и (или) его родителями (законными представителями) несовершеннолетнего обучающегося дополнительной общеобразовательной (общеразвивающей) программой «Основы настольного тенниса» физкультурно - спортивной направленности.

Программа представляет собой базисный минимум воспитательной работы, обязательный для проведения с обучающимися объединения по интересам «Быстрая ракетка» и может быть дополнена в течение учебного года в зависимости от конкретных образовательных потребностей детей.

Для повышения результативности обучения и более эффективного достижения цели и реализации задач Программы увеличен объем воспитательной работы за счет деятельности приглашённых специалистов таких, как педагог-организатор, библиотекарь и социальных партнеров, привлекающих детей к участию в организационно-массовых мероприятиях в свободное время от освоения обучающимися дополнительной общеобразовательной (общеразвивающей) программы «Основы настольного тенниса».

Цель Программы –  личностное развитие обучающихся, проявляющееся

в усвоении ими знаний основных норм, которые общество выработало, основываясь на базовых ценностях: семья, труд, отечество, природа, мир, знания, культура, здоровье, человек.

Целевые приоритеты:

- быть любящим, послушным и отзывчивым сыном (дочерью), братом (сестрой), внуком (внучкой); уважать старших и заботиться о младших членах семьи; выполнять посильную для ребёнка домашнюю работу, помогая старшим;

- быть трудолюбивым, следуя принципу «делу — время, потехе — час» как в учебных занятиях, так и в домашних делах, доводить начатое дело до конца;

- знать и любить свою Родину – свой родной дом, двор, улицу, город, село, свою страну;

- беречь и охранять природу (ухаживать за комнатными растениями в классе или дома, заботиться о своих домашних питомцах и, по возможности, о бездомных животных в своем дворе; подкармливать птиц в морозные зимы; не засорять бытовым мусором улицы, леса, водоёмы);

- проявлять миролюбие — не затевать конфликтов и стремиться решать спорные вопросы, не прибегая к силе;

- стремиться узнавать что-то новое, проявлять любознательность, ценить знания;

- быть вежливым и опрятным, скромным и приветливым;

- соблюдать правила личной гигиены, режим дня, вести здоровый образ жизни;

- уметь сопереживать, проявлять сострадание к попавшим в беду; стремиться устанавливать хорошие отношения с другими людьми; уметь прощать обиды, защищать слабых, по мере возможности помогать нуждающимся в этом людям; уважительно относиться к людям иной национальной или религиозной принадлежности, иного имущественного положения, людям с ограниченными возможностями здоровья;

- быть уверенным в себе, открытым и общительным, не стесняться быть в чём-то непохожим на других ребят; уметь ставить перед собой цели и проявлять инициативу, отстаивать своё мнение и действовать самостоятельно, без помощи старших.

Задачи Программы:

  1. использовать в воспитании детей возможности учебного занятия, поддерживать использование на уроках интерактивных форм занятий с обучающимися;

  2. организовать работу с семьями обучающихся, их родителями (законными представителями), направленную на совместное решение проблем личностного развития детей;

  3. реализовывать воспитательный потенциал руководства педагогом дополнительного образования вверенного ему объединения по интересам, поддерживать активное участие объединения по интересам в жизни Учреждения;

  4. организовывать разноплановую профилактическую работу по обеспечению безопасности жизнедеятельности.

  5. реализовывать воспитательные возможности общеучрежденческих ключевых дел, поддерживать традиции их коллективного планирования, организации, проведения и анализа.

Процесс воспитания в объединении по интересам «Быстрая ракетка» основывается на следующих принципах взаимодействия педагога и обучающихся:

- неукоснительное соблюдение законности и прав семьи и ребенка, соблюдения конфиденциальности информации о ребенке и семье, приоритета безопасности ребенка при нахождении в учреждении;

- ориентир на создание в объединении по интересам «Быстрая ракетка» психологически комфортной среды для каждого ребенка и взрослого, без которой невозможно конструктивное взаимодействие обучающихся и педагога;

- организация основных совместных дел обучающихся и педагогов как предмета совместной заботы и взрослых, и детей, которые бы объединяли детей и педагогов яркими и содержательными событиями, общими позитивными эмоциями и доверительными отношениями друг к другу;

- системность, целесообразность и нешаблонность воспитания как условия его эффективности.

Режим занятий по Программе включает в себя проведение не менееодноговоспитательного мероприятия в месяц. Общий объем учебных часов на реализацию программы составляет 10часов на одну учебную группу.

Формы и виды проводимых воспитательных мероприятий (спортивные состязания, праздники, игры, тренинги, мастер-классы, конкурсы, соревнования и др.)а также методы воспитательной деятельности определены в зависимости от особенностей реализуемой дополнительной общеобразовательной (общеразвивающей) программы «Основы настольного тенниса» в соответствии с возрастными и психофизиологическими особенностями обучающихся.

При выборе и разработке воспитательных мероприятий главным критерием является соответствие тематике и направленности проводимого воспитательного мероприятия основным направлениям и принципам воспитательной работы в учреждении, учет направленности дополнительной общеобразовательной (общеразвивающей) программы «Основы настольного тенниса», по которой организованы занятия обучающихся, а также учет психофизиологических особенностей детей.

Практическая реализация цели и задач воспитания осуществляется в рамках следующих направлений воспитательной работы учреждения. Каждое из них представлено в соответствующем модуле: «Ключевые общеучрежденческие дела»,«Безопасность жизнедеятельности», «Работа с родителями», «Воспитательная деятельность в объединении по интересам (согласно индивидуальному плану работыпедагога дополнительного образования)», «Учебное занятие(согласно индивидуальным планам рабочей программы по ДООП)».

Основные направления воспитательной работы

Воспитательная работа в объединении по интересам «Быстрая ракетка» осуществляется по различным направлениям деятельности, позволяющим охватить и развить все аспекты личности обучающихся.

1.Гражданско-патриотическая направленность воспитательной деятельности.

  • знакомство обучающихся детей с государственной символикой России (Государственный гимн, герб и флаг России);

  • формирование понятий и представлений о родном крае, России, о народах России, природе и национальных достояниях;

  • развитие чувств патриотизма, любви к Родине, стремления к миру, уважения к культурному наследию России, ее природе;

  • развитие гармонического проявления патриотических чувств и культуры межнационального общения.

2.Культурологическая направленность воспитательной деятельностиВоспитание нравственных чувств и этического сознания.

  • знакомство обучающихся с основными видами учреждений культуры, их особенностями, видами культурной деятельности человека, их приобщение к отечественным и общемировым культурным ценностям;

  • развитие чувственного восприятия окружающего мира, чувства видения и понимания красоты человеческой души, эстетических качеств детей;

  • воспитание благородства души при ознакомлении с окружающим миром через ощущения гармонии, цвета, форм, звуков, их прекрасных и оригинальных сочетаний;

  • обогащение впечатлений обучающихся об этике человеческих взаимоотношений как духовной ценности на основе идеалов Любви, Правды, Добра.

3.Здоровьесберегающая направленность воспитательной деятельности.

  • мероприятия, направленные на укрепление и охрану здоровья обучающихся;

  • развитие физических качеств – ловкости, быстроты, силы, выносливости, морально-волевых – решительности, смелости;

  • социализацию обучающихся путем развития чувств коллективизма и взаимовыручки;

  • формирование представлений о культурно-гигиенических навыках и их развитие;

  • знакомство с основными правилами здорового образа жизни, формирование потребности и развитие мотивации к ведению здорового образа жизни, формирование устойчивых представлений о пользе и необходимости физического развития.

4.Экологическая направленность воспитательной деятельности.

  • формирование у обучающихся сознательного, положительного отношения к окружающей среде, убежденности в необходимости гуманного, бережного отношения к природе как к наивысшей национальной и общечеловеческой ценности;

  • развитие потребности общения с природой, интереса к познанию ее законов и явлений;

5.Духовно-нравственная направленность воспитательной работы.

  • развитие нравственных чувств обучающихся - совести, долга, веры, ответственности, уважения, чести, справедливости;

  • формирование нравственного облика и нравственной позиции обучающихся;

  • расширение интеллектуальных знаний обучающихся в области морали и этики, ознакомление с базовыми этическими, моральными, волевыми принципами.

6.Воспитание трудолюбия, творческого отношения к учению, труду, жизни.

Оценка результативности Программы  осуществляется в конце учебного года. В качестве результативности выполнения Программы рассматриваются следующие критерии:

  1. формируемые посредством воспитательных мероприятий качества личности, включающие в себя морально-нравственные, ценностные и волевые установки, их личностное отношение к различным областям человеческой деятельности, собственную жизненную позицию;

  2. уровень интеллектуального развития обучающихся, расширение их кругозора в направлениях деятельности, реализуемых Программой;

  3. уровень групповой сплоченности детского коллектива, психологический климат в объединении по интересам;

  4. полнота освоения учебных часов, предусмотренных Программой воспитательной работы.

Способом получения информации о результатах воспитания, социализации и саморазвития является педагогическое наблюдение.

Способамиполучения информации о состоянии совместной деятельности детей и взрослых являются беседы с обучающимися и их родителями, педагогами, при необходимости – анкетирование.

По результатам освоения Программы заполняется лист наблюдения.

К Программе прилагается ежегодный календарный план воспитательной работы (Приложение 1).

Календарный учебный график

Год

обучения,

№ группы

Дата начала обучения по программе

Дата окончания обучения по программе

Всего учебных недель

Количество учебных дней

Количество учебных часов

Режим занятий

1 год обучения, группа № 1

01.09.2022

30.05.2023

36

72

144

2 раза в неделю по 2часа

1 год обучения, группа № 2

01.09.2022

30.05.2023

36

72

144

2 раза в неделю по 2часа

Учебно-методическоеобеспечениепрограммы

В основе построения программы лежит концентрический принцип, который заключается в постепенном изучении, закреплении и совершенствовании приобретённых ранее знаний, навыков и умений с учётом возраста.

Учебное занятие является основной формой учебно-воспитательной работы. Материал программы дается в двух разделах:

- основы знаний;

- техника и тактика игры.

Основы знаний:

1. Соблюдение техники безопасности на занятиях настольного тенниса.

2. Краткий обзор состояния и развития настольного тенниса в России.

3. Гигиена, закаливание.

4. Правила соревнований по настольному теннису.

Техника и тактика игры. В этом разделе представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.

Формыорганизациизанятий

Выбор форм организации занятий обусловлен спецификой обучения в объединении:

  • комбинированное занятие;

  • тренировочные занятия с педагогом-тренером;

  • занятие-соревнование;

  • занятие - совершенствование полученных игровых навыков.

Основные требования, предъявляемые к обучающимся: регулярное посещение занятий, трудолюбие, добросовестность.

Методыобученияивоспитания

Для повышения интереса к занятиям программой предусмотрено использование разнообразных методов обучения:

- словесные методы: объяснение, рассказ, беседа.

- наглядные методы: показ упражнений.

- практические методы: игровой, соревновательный, круговой тренировки.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократные повторения движений. Упражнения разучиваются двумя способами – в целом и по частям.

Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у обучающихся сформированы некоторые навыки игры. Метод круговой тренировки предусматривает выполнение заданий на специально оборудованных местах.

Формы проведения занятий:

- групповая форма обучения (создает хорошие условия для микро соперничества во время занятий, а также воспитывает чувство взаимопомощи при выполнении упражнений);

- индивидуальная форма обучения (обучающиеся получают задания и работают самостоятельно, что дает возможность воспитывать у них чувство самоконтроля и творческого подхода к тренировочным занятиям. Используя этот вариант ведения занятий, педагог может дозировать индивидуальную нагрузку для каждого обучающегося);

- фронтальная форма обучения позволяет педагогу одновременно контролировать выполнение задания всеми обучающимися, так как одно и то же упражнение выполняется всеми одновременно.

Педагогическиетехнологии

Технологияадаптивнойсистемыобучения - работа в парах сменного состава рассматривается как одна из форм организации самостоятельной работы на занятии. Обучающая функция педагога сводится до минимума, а время на самостоятельную работу детей максимально увеличивается. При этом учащиеся могут работать в трех режимах: совместно с педагогом, с педагогом как индивидуально, так и самостоятельно. Таким образом, суть подобного обучения – это не только сообщение новой информации, но и обучение приемам самостоятельной работы, самоконтролю, взаимоконтролю, умению самостоятельно добывать знания. Преимущества технологии адаптивной системы обучения состоит в том, что каждый ребенок работает в индивидуальном темпе: сильные развивают свои способности, слабые получают помощь.

Технологияразвивающегообучения- это такое обучение, при котором главной целью является не столько приобретение знаний, умений, навыков, сколько создание условий для развития психологических особенностей: способностей, интересов, личностных качеств. Принцип развивающего обучения – это общее развитие всех обучающихся, обучение на высоком уровне трудности. Включение в процесс обучения не только рациональной, но и эмоциональной сферы, вариативность процесса обучения, индивидуальный подход.

Технологияпроблемногообучения - организация образовательного процесса, которая предполагает создание под руководством педагога проблемных противоречивых ситуаций и активную самостоятельную деятельность обучающихся по их разрешению.

Условияреализациипрограммы

Материально-технические условия

  • теннисные ракетки - 15 шт.;

  • теннисные мячи - 30 шт.;

  • сетки для настольного тенниса;

  • теннисные столы – 2 шт.;

  • методические пособия по теории настольного тенниса, тактике и технике игры.

Санитарно-гигиеническоеобеспечение

Санитарно-гигиеническое обеспечение деятельности по реализации дополнительной общеобразовательной программы (дополнительной общеразвивающей программы)«Основы настольного тенниса» объединения по интересам «Быстрая ракетка»регламентируется Постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28 сентября 2020 года № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи».

Сохранению и укреплению здоровья обучающихся, предотвращению утомляемости, повышению их работоспособности и результативности продуктивной творческой деятельности способствуют:

  • температурный режим;

  • проветривание учебного кабинета;

  • освещение согласно установленным нормам;

  • предупреждение утомления обучающихся;

  • чередование видов деятельности;

  • динамические паузы;

  • правильная рабочая поза и осанка обучающихся;

  • соответствие мебели росту обучающихся.

Списоклитературыдляпедагога

  1. Амелин, А.Н. Азбука спорта Настольный теннис / А.Н. Амелин.- М.: Изд. Физкультура и спорт, 2010.– 102 с.

  2. Байгулов, П.Ю., Романин, Н.Н. Основы настольного тенниса / П.Ю. Байгулов, Н.Н. Романин. - М.: ФиС, 1999. - 160 с.

  3. Барчукова,Г.В. Теория и методика настольного тенниса / Г.В. Барчукова. - Изд. центр Академия,2012 – 59 с.

  4. Барчукова, Г.В. Настольный теннис для всех/ Г.В. Барчукова. - Изд. 2 - е перераб. и доп. – М.: Физкультура и Спорт, 2008. – 54 с.

  5. Барчукова, Г.В. Учись играть в настольный теннис / Г.В. Барчукова. – М.: Советский спорт, 1989. – 48 с.

  6. Воробьева, В.А. Настольный теннис. Программа для ДЮСШ и СДЮШОР / В.А.Воробьева. - Изд. Физкультура и спорт, 2011. – 46 с.

  7. Кондратьева, Г.А., Шокин,А.И. Теннис в дополнительном образовании / Г.А.Кондратьева, А.И.Шокин. – М.: Агриус, 2010. – 34 с.

  8. Настольный теннис. Правила соревнований– М.: Федерация настольного тенниса России, 2002. – 191с.

  9. Орман, Л. Современный настольный теннис / Л. Орман. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 175 с.

  10. Силонов, С.Ракетка в настольном теннисе // Настольный теннис. - №2. – 2002.- с.21-23

Списоклитературыдляобучающихсяиродителей

  1. Белиц-Гейман, С.П. Теннис для родителей и детей / С.П. Белиц- Гейман. – М.: Просвещение, 2011. – 77 с.

  2. Фримерман, Э. Я. Настольный теннис /Сост. серии–Штейнбах В. Л./ Э.Я. Фримерман.– М.: Олимпия Пресс, 2005. – 80 с. ил. (Краткая энциклопедия спорта)

Интернет-ресурсы

http://table-tennis-omsk.ru/literatura-2/ - настольный теннис для всех

http://ttennis-luga.ucoz.ru/index/0-8 - клуб любителей настольного тенниса

Приложение 1

План воспитательной работы

объединения по Интересам «Быстрая ракетка»

на 2022-2023 учебный год

Ключевые общеучрежденческие дела

Дела

Целевая аудитория

Ориентировочное

время

проведения

Ответственные

Праздничная программа «Страна открытий», посвященная Дню знаний

Дети школьного возраста, родители

Сентябрь 2022

Зайцева О.С.

Серикова Ю. Н.

Костенко В. М.

Новогоднее представление

Дети, родители, общественность

Декабрь 2022

Зайцева О.С.

Костенко В.М.

Праздник «Как снежная баба заморозила мам», посвященный Международному женскому дню 8 Марта

Дети дошкольного и школьного возраста,

Родители

Март 2023

Зайцева О.С.

Костенко В.М.

Праздничные программы, посвященные окончанию начальной школы «Прощай, начальная школа!»

Дети и родители

Май 2023

Зайцева О.С.

Костенко В.М.

Безопасность жизнедеятельности

Дела, события, мероприятия

Целевая аудитория

Ориентировочное

время проведения

Ответственные

Спортивные праздники и соревнования

Дети школьного возраста

В течение года

Костенко В.М.

Конищева М.О.

Тематические программы на учебном перекрестке

Дети школьного возраста

В течение года

Костенко В.М.

Конищева М.О.

Гужкова А.Н.

Работа с родителями

Дела, события, мероприятия

Целевая аудитория

Ориентировочное

время

проведения

Ответственные

Анкетирование

Родители (законные представители)

Апрель-май 2023

Костенко В.М.

Родительские собрания

Родители (законные представители)

В течение года

Кунщикова Т.И.,

Маркова Л.Н.. Костенко В.М.

Представление информации родителям (законным представителям) обучающихся на официальном сайте учреждения и в социальных сетях

Родители (законные представители)

В течение года

Кунщикова Т.И.,

Маркова Л.Н.. Костенко В.М.

Проведение индивидуальных консультаций с родителями

Родители (законные представители)

В течение года

Костенко В.М.

Воспитательная деятельность в объединении по интересам

(согласно индивидуальному плану работы

педагога дополнительного образования)

Беседа ко Дню пожилого человека «Твори добро»

Дети школьного возраста

Октябрь 2022

Костенко В.М.

Интеллектуальный ринг «Знатоки российских спортсменов»

Дети школьного возраста

Ноябрь 2022

Костенко В.М.

Музыкальная гостиная «Мой Алтайский край»

Дети школьного возраста

Декабрь 2022

Костенко В.М.

Беседа « Государственные символы России»

Дети школьного возраста

Февраль 2023

Костенко В.М.

Беседа «Мой любимый город Рубцовск»

Дети школьного возраста

Май 2023

Костенко В.М.

Учебное занятие

(согласно индивидуальным планам рабочей программы по ДООП)

Споривно- познавательная программа «Волшебный шарик»

Дети школьного возраста

Ноябрь 2022

Костенко В.М.

Беседа «В здоровом теле – здоровый дух».

Дети школьного возраста

Ноябрь 2022

Костенко В.М.

Соревнования по настольному теннису в личном зачете.

Дети школьного возраста

Декабрь 2022

Костенко В.М.

Викторина «Новогодний пинг –понг»

Дети школьного возраста

Декабрь 2022

Костенко В.М.

Соревнования по настольному теннису в командном зачете.

Дети школьного возраста

Март 2023

Костенко В.М.

Соревнование по теннису в личном зачете.

Дети школьного возраста

Март 2023

Костенко В.М

1 Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» [Текст] : федер. закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ.http://www.kremlin.ru/acts/bank/36698/page/1

Федеральный закон от 31 июля 2020 г. № 304-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» по вопросам воспитания обучающихся»https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/74351950/

2 Приказ Министерства Просвещения РФ от 09 ноября 2018 г. № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам» // [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://normativ.kontur.ru/document?moduleId=1&documentId=374617

3Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 03.09.2019 № 467 «Об утверждении Целевой модели развития региональных систем дополнительного образования детей» (Зарегистрирован 06.12.2019 № 56722) // [Электронный ресурс]. – Режим доступа:http://publication.pravo.gov.ru/Document/View/0001201912090014?index=0&rangeSize=1

4 Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 18.11.2015 № 09-3242 «О направлении информации» вместе с Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы) // [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://mosmetod.ru/metodicheskoe-prostranstvo/dopolnitelnoe-obrazovanie/normativnye-dokumenty/3242-ot-18-11-2015-trebovaniya-k-programmav-dop.html

5 Приказ Главного управления образования и молодёжной политики Алтайского края от 19.03.2015 № 535 «Об утверждении методических рекомендаций по разработке дополнительных общеобразовательных(общеразвивающих) программ» // [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://metod-obr.ru/images/dopoln_obr/normativ/reg_urov/20_535_19.03.2015-1.pdf

Свидетельство участника экспертного совета жюри

Свидетельство можно заказать сразу, как Вы оставите не менее 3 объективных комментариев в этом разделе сайта.

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.