Адаптированная дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно - спортивной направленности по плаванию для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)

Управление образования администрации Пластовского муниципального района

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

«Спортивная школа «Аквамарин»

Адаптированная дополнительная общеобразовательная

общеразвивающая программа

физкультурно - спортивной направленности по плаванию

для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)

Возраст обучающихся: 9 -15 лет

Срок реализации: 1 год

Год разработки программы: 2024 год

г. Пласт, 2024 г.

Содержание

Раздел 1. «Комплекс основных характеристик программы»3

1.1 Пояснительная записка3

1.2 Цель и задачи программы7

1.3. Содержание программы8

1.3.1. Учебный план 8

1.4. Планируемые результаты11

Раздел 2. «Комплекс организационно-педагогических условий»12

2.1. Календарный учебный график12

2.2. Условия реализации программы13

2.3. Формы аттестации14

2.4. Оценочные материалы15

2.5. Методические материалы16

2.6 Воспитательный компонент17

2.7. Список литературы19

Раздел 1. «Комплекс основных характеристик программы»

1. 1. Пояснительная записка

В настоящее время в России число детей с умственными и физическими ограничениями постоянно возрастает. Этому способствует ряд неблагоприятных социальных, экономических, экологических и других факторов. Для детей с ограничениями, физическое воспитание - не только средство укрепления здоровья, повышения двигательной подготовленности, но и мощный фактор коррекции и компенсации нарушенных функций. Средства плавания в силу выраженного воздействия водной среды являются важным компонентом физического воспитания и реабилитации детей с ОВЗ.   Плавание является эффективным средством  реабилитации детей, имеющих отклонения в состоянии психического и физического здоровья. Помимо основной функции овладения навыком передвижения в воде, плавание в значительной мере способствуют повышению уровня развития физических и психических качеств, а также оздоровлению. Специфическое воздействие водной среды на вестибулярный, опорно - двигательный аппарат, ЦНС, вегетативные и другие органы способно обеспечить компенсаторное влияние на нарушенные функции организма ребёнка. Водная среда, обеспечивая через тактильные, температурные, мышечные и другие рецепторы мощное стимулирующее воздействие, оказывает положительное влияние не только на процесс физической реабилитации, но и на психическую сферу детей с ОВЗ.

Разработка дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы осуществлялась в соответствии с нормативно-правовыми документами:

Конвенция о правах ребенка (резолюция 44/25 Генеральной Ассамблеи ООН от 20.11.1989г.);

Федеральный закон от 29.12.2012г. № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

Федеральный закон Российской Федерации от 14.07.2022 г. № 295-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации»;

Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 27.07.2022 г. № 629 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»;

Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 23.08.2017 г. № 816 «Порядок применения организациями, осуществляющими образовательную деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ»;

Методические рекомендации по реализации адаптированных дополнительных общеобразовательных программ, способствующих социально-психологической реабилитации, профессиональному самоопределению детей с ограниченными возможностями здоровья, включая детей-инвалидов, с учетом их особых образовательных потребностей (письмо Министерства образования и науки РФ от 29 марта 2016 г. № ВК-641/09);

Методические рекомендации «Создание современного инклюзивного образовательного пространства для детей с ограниченными возможностями здоровья и детей-инвалидов на базе образовательных организаций, реализующих дополнительные общеобразовательные программы в субъектах Российской Федерации» (письмо Министерства просвещения Российской Федерации от 30 декабря 2022 года № АБ – 3924/06);

Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ нового поколения (включая разноуровневые программы в области физической культуры и спорта) (утвержденные приказом ФГБУ «Федеральный центр организационно-методического обеспечения физического воспитания, 2021 год);

Письмо министерства просвещения Российской Федерации от 19.08.2022 г. «Об адаптированных дополнительных общеразвивающих программах»;

Концепция развития дополнительного образования детей до 2030 года (распоряжение Правительства РФ от 31 марта 2022 г. № 678-р);

Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020г. № 28 «Об утверждении СанПиН 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;

Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 3 сентября 2019 года № 467 «Об утверждении Целевой модели развития региональных систем дополнительного образования детей»;

Разработка и реализация раздела о воспитании в составе дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы. Методические рекомендации ФГБНУ «Институт изучения детства, семьи и воспитания»» // Москва: Институт изучения детства, семьи и воспитания РАО, 2023.;Уставом МБУ ДО «Спортивная школа «Аквамарин», нормативными и локальными актами учреждения.

Данная адаптированная программа дополнительного общеобразовательного общеразвивающего образования относится к детям с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) физкультурно - спортивной направленности

Уровень освоения содержания образования базовый.

Актуальность программыв том, что проблема реабилитации детей с ОВЗ, в том числе и средствами физического воспитания, достаточно актуальна. Дети с ограниченными возможностями здоровья, находятся в эмоционально – угнетенном состоянии. Вода оказывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, начинают работать не только крупные, но и мелкие мышечные группы, повышается уровень двигательной активности одного из факторов нормального развития ребенка.

Отличительная особенность заключается в том, что разработанная программа рассчитана на обучающихся с нарушением речи, с задержкой психического развития, с расстройствами аутистического спектра – детей с ограниченными возможностями здоровья.

Адресат программы

Программа рассчитана на обучающихся в возрасте от 9-15.лет, желающих заниматься и не имеющих медицинских противопоказаний для занятий плаванием. В процессе реализации программы учитываются возрастные особенности детей.

Возрастные особенности обучающихся

Возрастные особенности детей 9-10 лет.Этот возраст характеризуется как период существенных изменений в организме ребенка и является определенным этапом созревания организма. В этот период идет интенсивное развитие и совершенствование опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем организма, развитие мелких мышц, развитие и дифференцировка различных отделов центральной нервной системы. Характерной особенностью данного возраста является так же развитие познавательных и мыслительных психических процессов: внимания, мышления, воображения, памяти, речи.

Возрастные особенности детей 10-12 лет. Это период интенсивного физического развития. Организм растет, происходит процесс окостенения и формирования поясницы (этим объясняется непоседливость детей). Формируются способности к целенаправленному, систематическому труду.

Возрастные особенности детей 13-15 лет.

Происходят эндокринные изменения в организме. Активизация и сложное взаимодействие гормонов роста и половых гормонов вызывают интенсивное физическое и физиологическое развитие. Увеличиваются рост и вес. Появляются вторичные половые признаки. В связи с быстрым развитием возникают трудности в функционировании сердца, легких, кровоснабжении головного мозга, поэтому для подростков характерны перепады сосудистого и мышечного тонуса, которые вызывают быструю смену физического состояния и, соответственно, настроения. Эмоциональный фон становится неровным, нестабильным; подросток сильно подвержен чужому влиянию.

Для успешной реализации программы целесообразно объединение
обучающихся в учебные группы численностью 12 человек.

Объем программы: продолжительность освоения адаптированной дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы 1 год, 36 учебных часов; недельная нагрузка 1 час (1 раз в неделю)

Форма обучения: очная, очная с применением дистанционных образовательных технологий.

Методы обучения: при обучении плаванию применяются четыре основных групп методов: словесные, наглядные, практические, игровые.

Тип занятий: комбинированный

Формы проведения занятий: групповые, индивидуально-групповые занятия; выполнение контрольных нормативов; теоретические занятия (в форме бесед, лекций, просмотра и анализа учебного материала); культурно-массовые мероприятия

Срок освоения программы: 1 год.

Режим занятий. По программе планируется 1 занятие в неделю по 1 академическому часу.

1.2 Цель и задачи программы

Цель программы:социализация и интеграция детей с ограниченными возможностями здоровья и развития средствами адаптивного плавания, развитие физических качеств, достижение уровня успехов сообразно способностям и возможностям в формировании здорового образа жизни.

Задачи программы:

Образовательные:

- освоение обучающимисясодержания программы по плаванию

- обучение основам техники плавания кроль на груди, кроль на спине и широкому кругу двигательных навыков;

Личностные:

-умение организовать собственную деятельность (выполнение организующих команд)

Метапредметные:

- формировать устойчивый интерес, мотивацию к занятиям плаванием и здоровому образу жизни

1.3 Содержание программы

1.3.1 Учебный план

Содержание учебного плана

Раздел 1 «Теоретическая подготовка» (1 час)

1.1Тема: «Правила поведения в бассейне и меры безопасности на воде». (1 час)

Теория: Вводное занятие. Правила поведения в бассейне и меры безопасности на воде.

Правила поведения и техника безопасности на занятиях плаванием. Ознакомление с плавательным инвентарем, техника безопасности при использовании инвентаря.

Раздел 2 « Плавательная подготовка» (35 часов)

2.1 Тема: «Упражнения на ознакомления со свойствами воды» (2 часа)

Практика: Ознакомления детей со свойствами воды, помощь в преодолении страха перед водой, обучению положению лежа на воде (поплавок, звездочка, медуза).

2.2 Тема: «Упражнения способствующие развитию ориентировки и формированию безопорного положения тела на воде» (2 часа)

Практика: включает в себя ознакомительные упражнения с физическими свойствами воды, выталкивающую подъёмную силу воды и чувство опоры о воду.

2.3 Тема: «Скольжения в разных положениях тела» (4 часа)

Практика: включает в себя скольжение стрелочкой, скольжение на груди, на спине, скольжение с различным положением рук, удержание равновесия.

2.4 Тема: «Упражнения направленные на формирование дыхания» (4 часа)

Практика: включает в себя различные виды дыхательных упражнений в воде, направленные на подготовку с согласованием рук и ног при плавании.

2.5 Тема: «Подготовительные упражнения для обучения плаванию «кролем на груди» (4 часа)

Практика: включает в себя работу ног кролем на груди с плавательной доской, с поплавком. Гребковые движения руками кроль на груди, как с предметом, так и без него.

2.6 Тема: «Подготовительные упражнения для обучения плаванию «кролем на спине» (4 часа)

Практика: включает в себя работу ног кролем на спине с плавательной доской, с поплавком. Гребковые движения руками кроль на спине, как с предметом, так и без него.

2.7 Тема: «Упражнения на согласование движений рук и ног в координации с дыханием» (10 часов)

Практика: данная тема включает в себя плавание в полной координации, корректировка правильного положения тела, согласованных движений рук, ног и дыхания.

2.8 Тема: «Игры на воде» (5 часов)

Практика: рассматривает различные игры на воде с элементами обучения плаванию. Это такие, как «Поплавок», «Морская звезда», «Кто дальше проскользит ?», «Найди клад», «Лягушка и цапля» и др.

Раздел 3 Промежуточная аттестация (1 час)

Практика: Выполнение контрольных упражнений за первое полугодие по темам пройденного материала.

Раздел 4 Итоговое занятие (1 час)

Практика: Диагностика образовательных результатов. Оценка практических навыков обучающихся с помощью контрольных тестов методом наблюдения.

1.4 Планируемые результаты

Образовательные:

- будут знать правила поведения в бассейне и меры безопасности на воде;

- будут уметь уверенно держаться на воде и плавать;

- будут знать основы техники плавания (кролем на груди, кролем на спине).

Личностные:

- будет развита мотивации к занятиям по плаванию и здоровому образу жизни;

- будут проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорства достижения поставленных целей на основе представлений о нравственных нормах;

Метапредметные:

- будет сформирована двигательная культура;

- будут свободно ориентироваться в водном пространстве, развивать быстроту и скорость реакции.

Раздел 2. « Комплекс организационно – педагогических условий»

2.1 Календарный учебный график на 2024-2025 учебный год

2.2 Условия реализации программы

Адаптированная дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) реализуется в бассейне МБУ ДО «Спортивная школа «Аквамарин», располагающемся по адресу: г. Пласт, ул. Титова, 2

Для успешной реализации программы необходимо создание комфортных условий для проведения занятий, материально-технической базы. Тренер-преподаватель должен иметь необходимую для этого подготовку и специализацию, на протяжении всего занятия с детьми необходимо инструктора по санитарии и матроса-спасателя.

Бассейн оснащен раздевалками, душевыми, сан.узлами, пандусами, спусками с поручнями, проходами с поручнями.

Большая ванна бассейна имеет размер:

длина – 25 м., ширина – 9 м.

Три анти турбулентных каната делят бассейн на 4 дорожки.

Материально-техническое обеспечение

2.3 Форма аттестации

Формы отслеживания и фиксации образовательных результатов: журнал посещаемости, контрольные упражнения.

Программой предусмотрены промежуточная аттестация и аттестация по результатам освоения программы.

Промежуточная аттестация проводится раз в год (декабрь).

Форма промежуточной аттестации – контрольное занятие, включающее выполнение обучающимися изученных плавательных упражнений и элементов.

Итоговое занятие (май) представляет собой оценку качества освоения обучающимися содержания дополнительной общеобразовательной программы для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)и проводится по окончании реализации программы. Основным показателем уровня освоения образовательной программы является выполнение контрольных тестов по плавательной подготовке. Результаты итоговой аттестации вносятся в протоколы, по результатам итоговой аттестации обучающиеся имеют право на получение документа (справка) об обучении по программе.

2.4 Оценочные материалы

Тема: «Правила поведения в бассейне и меры безопасности на воде»

Вопросы: требования безопасности на воде? Требования безопасности во время занятий?

Контрольно-оценочная деятельность в рамках промежуточной и итоговой аттестации осуществляется с использованием оценочных материалов.

Оценка умений и навыков проводится по трем уровням: оптимальный, допустимый, недопустимый.

Оптимальный уровень (5 баллов) - упражнение выполняется уверенно, с соблюдением основных требований к технике данного упражнения.

Допустимый уровень (4 баллов) - упражнение выполняется уверенно, но есть незначительные ошибки в технике.

Недопустимый уровень(3 баллов) - упражнение выполняется неуверенно, есть грубые ошибки в технике.

2.5 Методические материалы

2.6 Воспитательный компонент

Воспитательный компонент – раздел который включает:

Цель: Развивать и формировать у обучающихся с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) высокую социальную активность, гражданственность и патриотизм, развитие у детей умений и навыков безопасного поведения на улицах и дорогах.

Задачи:

• Создание благоприятного микроклимата на занятиях по плаванию среди обучающихся с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ);

• Воспитание правовой культуры у детей;

• Воспитание гражданственности национального самосознания детей;

формирование эффективной работы по патриотическому воспитанию, обеспечивающей оптимальные условия развития у каждого обучающегося верности Отечеству, готовности приносить пользу обществу и государству.

Формы воспитания: беседа, практическое занятие, мастер – класс, творческая встреча.

Методы воспитания: метод убеждения (рассказ, разъяснение, внушение), метод положительного примера (педагога и других взрослых, детей); метод упражнений (приучения); методы одобрения и осуждения поведения детей, развития самоконтроля и самооценки детей (ОВЗ) в воспитании; в коллективе.

Условия воспитания: воспитательный процесс осуществляется в условиях организации деятельности детского коллектива на основной учебной базе реализации программы в организации дополнительного образования детей (ОВЗ) в соответствии с нормами и правилами работы организации.

Анализ результатов: воспитания проводится в процессе педагогического наблюдения за поведением детей, их общением, отношениями детей друг с другом, в коллективе, их отношением к педагогам, к выполнению своих заданий по программе. Методами оценки результативности реализации программы в части воспитания является педагогическое наблюдение.

Календарный план воспитательной работы

2.7 Список литературы

Список литературы для педагогов

Булгакова Н.Ж., С.Н. Морозов, О.И. Попов и др. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание. - М.: Издательский центр «Академия», 2021

Васильев В.С. Обучение детей плаванию. - М.: Просвещение, 2023

Макаренко Л.П. Плавайте на здоровье - М.:Физкультура и спорт, 2023

Л.В. Шапковой. Коррекционные подвижные игры и упражнения для детей с нарушениями в развитии / под общ. ред. Л.В. Шапковой. – М.: Сов. спорт, 2022. – 212 с.

Список литературы для обучающихся

Булгакова Н.Ж., С.Н. Морозов, О.И. Попов и др. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание. - М.: Издательский центр «Академия», 2021Исаев А.А. Если хочешь быть здоров. - М. Просвещение, 2022

Список интернет-ресурсов

Методическая разработка Михайловой Т.В.18.03.2022г.[Электронный ресурс]https://anatomiya-zdoroviya.ru/zdorove-tela/dvigatelnaya-aktivnost/dejstviya-po-okazaniyu-pomoshhi-utopayushhemu.html