Рабочая программа психологических занятий в сенсорной комнате для детей 5-7 лет. Сенсорная комната: развиваемся, общаемся, готовимся к школе.

Рабочая программа психологических занятий в сенсорной комнате

для детей 5–7 лет на 2026–2027 учебный год

«Сенсорная школа: развиваемся, общаемся, готовимся к школе»

Возраст детей: 5–7 лет

Срок реализации: сентябрь 2026 — май 2027 года

Периодичность: 2 раза в неделю

Продолжительность занятия: 20 минут

Количество занятий: 66

Форма работы: подгрупповая, 4–8 детей

Место проведения: тёмная сенсорная комната с полифункциональной интерактивной средой Педагог: педагог-психолог

Программа составлена с использованием идей методического пособия «Коррекционно-развивающие занятия с детьми 5–7 лет. Полифункциональная интерактивная среда тёмной сенсорной комнаты. ФГОС ДО» и дополнена игровыми упражнениями на развитие эмоциональной регуляции, мелкой и крупной моторики, внимания, памяти, мышления, сенсорного восприятия, коммуникации и предпосылок формирования универсальных учебных действий.

1. Календарные условия реализации программы

Занятия планируются по вторникам и четвергам. В 2026–2027 учебном году учтены:

День Республики Башкортостан — 11 октября; День народного единства — 4 ноября; новогодние каникулы;

День защитника Отечества — 23 февраля;

Международный женский день — 8 марта;

Ураза-байрам в Республике Башкортостан — 9 марта 2027 года;

Праздник Весны и Труда — 1 мая;

День Победы — 9 мая;

Курбан-байрам в Республике Башкортостан — 16 мая 2027 года; переносы выходных дней.

Постановлением Правительства Российской Федерации на 2026 год предусмотрен перенос выходного дня с воскресенья 4 января на четверг 31 декабря 2026 года. turn0search0

По проекту календаря на 2027 год новогодние каникулы планируются с 31 декабря 2026 года по 10 января 2027 года, а также предусмотрены переносы с 2 января на 5 ноября, с 3 января на 31 декабря и с 20 февраля на 22 февраля. На дату составления программы этот календарь имеет статус проекта и подлежит уточнению после официального утверждения. turn2search0

В Республике Башкортостан постановлением Правительства Республики от 16 июня 2026 года № 205 установлены нерабочие праздничные дни: 9 марта — Ураза-байрам, 16 мая — Курбан-байрам. turn1search0

Планируемое количество занятий по месяцам

МесяцКоличество занятий

Сентябрь 20264

Октябрь 20269

Ноябрь 20268

Декабрь 20269

Январь 20274

МесяцКоличество занятий

Февраль 20277

Март 20278

Апрель 20279

Май 20278

Всего66

В январе предусмотрено 4 занятия после окончания новогодних каникул. Даты 26 и 28 января могут использоваться как резервные для переноса занятия, индивидуальной работы или консультации с родителями.

2. Пояснительная записка

Возраст 5–7 лет является важным периодом развития произвольности, саморегуляции, способности подчиняться правилам, взаимодействовать со сверстниками и выполнять задания по инструкции.

У детей 5–6 лет ведущими остаются игровая деятельность, эмоциональная мотивация, наглядно-действенное и наглядно-образное мышление. Дети 6–7 лет постепенно осваивают умение планировать свои действия, контролировать поведение, слушать инструкцию, оценивать результат и доводить начатое дело до конца.

Занятия в тёмной сенсорной комнате позволяют:

снижать избыточное эмоциональное напряжение; развивать зрительное, слуховое и тактильное восприятие; формировать навыки саморегуляции; совершенствовать координацию движений; развивать внимание, память и мышление; создавать ситуации успешного взаимодействия; формировать предпосылки психологической готовности к школе.

Программа не заменяет коррекционную или медицинскую помощь и может корректироваться с учётом индивидуальных особенностей детей.

1. Цель программы

Создание условий для коррекционно-развивающего и эмоционально-коммуникативного развития детей 5–7 лет в полифункциональной интерактивной среде тёмной сенсорной комнаты, а также формирования предпосылок психологической готовности к обучению в школе.

1. Задачи программы

Развитие сенсорного восприятия

развивать зрительное, слуховое и тактильное восприятие;

совершенствовать восприятие цвета, формы, величины и пространственного расположения; учить различать силу, высоту и темп звуков;

развивать способность выделять значимый стимул среди нескольких; формировать умение описывать свои сенсорные ощущения.

Развитие мелкой моторики

укреплять мышцы кисти и пальцев; развивать точность и координацию движений; совершенствовать зрительно-моторную координацию; выполнять упражнения со шнуровками, прищепками, мозаикой, бусинами; готовить руку к письму через графомоторные упражнения.

Развитие крупной моторики

развивать координацию и равновесие;

совершенствовать умение ориентироваться в пространстве;

формировать способность выполнять движения по словесной инструкции; развивать ловкость, гибкость и согласованность движений; учить контролировать силу и скорость движения.

Развитие познавательных процессов

развивать устойчивость и переключение внимания; увеличивать объём слуховой и зрительной памяти; формировать умение сравнивать, классифицировать и обобщать; развивать наглядно-образное и логическое мышление; учить устанавливать простые причинно-следственные связи; формировать умение действовать по алгоритму.

Эмоциональное развитие

знакомить детей с эмоциями и оттенками эмоциональных состояний; развивать эмоциональную осведомлённость;

учить распознавать эмоции по мимике, жестам и интонации;

формировать безопасные способы выражения злости, страха, тревоги и обиды; обучать приёмам саморегуляции и восстановления эмоционального равновесия.

Коммуникативное развитие

формировать навыки приветствия и прощания; учить договариваться и распределять роли; развивать умение слушать собеседника; формировать способность задавать вопросы и обращаться за помощью; учить соблюдать правила совместной игры; закреплять навыки конструктивного разрешения конфликтов.

Формирование предпосылок психологической готовности к школе

5. Основные принципы программы

1. Эмоциональная безопасность. Ребёнок имеет право отказаться от неприятного воздействия.

2. Игровая мотивация. Задания предлагаются в форме сюжета, игры, квеста или путешествия.

3. Постепенное усложнение. От простых сенсорных действий — к заданиям по правилу и инструкции.

4. Индивидуальный подход. Учитываются возраст, темп работы, тревожность и сенсорная чувствительность ребёнка.

5. Чередование активности. Подвижные упражнения сменяются спокойными и релаксационными.

6. Опора на сильные стороны ребёнка.

7. Ситуация успеха. Важен не только результат, но и старание ребёнка.

8. Развитие через взаимодействие. Часть заданий выполняется в парах и малых группах.

9. Связь с возрастными задачами. Упражнения направлены на развитие произвольности, саморегуляции, общения и познавательной активности.

1. Структура занятия

ЭтапСодержаниеВремя

ЭтапСодержаниеВремя

Ритуал входаПриветствие, настрой, выбор эмоционального состояния 2 минуты

Для детей 5–6 лет инструкция формулируется коротко и сопровождается показом. Для детей 6–7 лет постепенно вводятся задания из двух-трёх последовательных действий.

1. Оборудование

1. Тематическое планирование

Сентябрь 2026 года

«Безопасность, адаптация и знакомство с сенсорной комнатой»

Количество занятий — 4

ДатаЗанятиеСодержание

8«Знакомство с волшебной комнатой». Правила поведения, маршрут входа и выхода,

1

сентябрявыбор безопасного места, игра «Что здесь можно делать?».

10«Мой сенсорный паспорт». Ребёнок выбирает приятный цвет, звук, фактуру и движение.

2

сентябряФормирование осведомлённости о собственных ощущениях.

15«Тревожному герою нужна помощь». Игровая история о герое, который волнуется.

3

сентябряОсвоение слов «мне тревожно», «помоги», «я хочу паузу».

17«Мы — команда». Игры на знакомство, передачу предмета, ожидание очереди и совместное

4

сентябрявыполнение задания.

Октябрь 2026 года

«Цвет, свет и зрительное восприятие»

Количество занятий — 9

ДатаЗанятиеСодержание

1

1. «Цветные сигналы». Различение цветов, выполнение движений по цветовой инструкции.

октября

1. «Найди такой же». Зрительное сравнение, поиск одинаковых предметов и световых

6

октябряэлементов.

8

1. «Составь узор». Создание узора по образцу на световой панели.

октября

13

1. «Цветная классификация». Распределение предметов по цвету, форме и размеру.

октября

15

1. «Что изменилось?». Развитие зрительной памяти и наблюдательности.

октября

20«Световой маршрут». Прохождение маршрута по световым сигналам, развитие

10

октябряпространственной ориентировки.

22«Цвет эмоции». Соотнесение цветов с эмоциональным состоянием, обсуждение

11

октябряиндивидуальных предпочтений.

27

1. «Внимательный художник». Графомоторные дорожки, рисование по светящемуся образцу.

октября

29

1. «Зрительный квест». Поиск предмета по признакам: цвет, форма, размер, расположение.

октября

Ноябрь 2026 года

«Слушаем, запоминаем, действуем»

Количество занятий — 8

ДатаЗанятиеСодержание

3 ноября14 «Угадай звук». Узнавание звуков музыкальных инструментов и бытовых предметов.

«Громко — тихо, быстро — медленно». Развитие слухового восприятия и двигательной

5 ноября15

реакции.

10

1. «Повтори ритм». Хлопки, удары по барабану, воспроизведение простых ритмических рядов.

ноября

12

1. «Слуховая память». Запоминание последовательности звуков.

ноября

17 ноября18 «Слушай инструкцию». Выполнение инструкций из двух и трёх действий.

1. «Звуки настроения». Определение характера музыки и подбор соответствующих

19

ноябрядвижений.

24

1. «Откуда звучит?». Определение направления звука, ориентировка в пространстве.

ноября

26

1. «Слушаем друг друга». Игра в парах, развитие умения ждать, слушать и отвечать.

ноября

4 ноября — День народного единства, занятие не проводится.

Декабрь 2026 года

«Тактильное восприятие и развитие мелкой моторики»

Количество занятий — 9

1

1. «Мир на ощупь». Различение гладкого, шершавого, мягкого и твёрдого.

декабря

3

1. «Тактильный детектив». Узнавание предмета без зрительного контроля.

декабря

8

1. «Пальчики работают». Прищепки, бусины, шнуровки и перекладывание предметов.

декабря

10

1. «Собери по образцу». Мозаика и выкладывание узоров по схеме.

декабря

15

1. «Графическая дорожка». Обведение линий, лабиринты, подготовка руки к письму.

декабря

17«Тактильное настроение». Выбор приятной фактуры, описание ощущений, развитие

27

декабряэмоциональной осведомлённости.

22

28 «Секретный мешочек». Определение формы и размера предмета на ощупь.

декабря

24«Зимняя сенсорная сказка». Игры со снежными помпонами, светом, фактурами и мелкими

29

декабряпредметами.

29«Новогодняя мастерская». Совместное создание сенсорной композиции, распределение

30

декабряролей и взаимопомощь.

31 декабря 2026 года занятие не проводится.

Январь 2027 года

«Крупная моторика и саморегуляция»

Количество занятий — 4

Дата ЗанятиеСодержание

12

31 «Большие и маленькие шаги». Изменение длины и темпа шага по сигналу.

января

14«Пройди маршрут». Тоннель, балансир, мягкие препятствия, выполнение

32

январяпоследовательности движений.

19«Мяч передаётся по кругу». Броски, ловля, передача мяча, взаимодействие со

33

январясверстниками.

21«Умею остановиться и расслабиться». Упражнения на напряжение и расслабление,

34

январядыхание и восстановление.

Новогодние каникулы учитываются в период с 31 декабря 2026 года по 10 января 2027 года . В январе запланировано 4 занятия.

Февраль 2027 года

«Эмоции, тревожность и эмоциональная саморегуляция»

Количество занятий — 7

ДатаЗанятиеСодержание

2

35 «Радость и интерес». Узнавание эмоций, мимика, жесты, движение под музыку.

февраля

4«Грусть и поддержка». Как заметить грусть другого, предложить помощь, подобрать слова февраля36 поддержки.

9

1. «Злость без вреда». Безопасные способы выражения злости: движение, дыхание, слова.

февраля

11

1. «Страх и смелость». Создание «островка безопасности», обращение за помощью.

февраля

16«Тревога перед новым». Игровые ситуации, связанные с неизвестным заданием, освоение

39

февраляалгоритма «остановись — подыши — попроси помощи».

18«Эмоциональный светофор». Красный — остановись, жёлтый — подумай, зелёный —

40

февралядействуй.

25

41 «Угадай мою эмоцию». Изображение эмоций по мимике, жесту, голосу и позе.

февраля

23 февраля — День защитника Отечества, занятие не проводится.

Март 2027 года

«Внимание, память и мышление»

Количество занятий — 8

ДатаЗанятиеСодержание

2 марта42 «Что исчезло?». Запоминание и восстановление ряда предметов.

4 марта43 «Найди пару». Развитие зрительной памяти и умения сравнивать.

11

1. «Запомни маршрут». Запоминание последовательности действий и препятствий.

марта

16

1. «Чего не хватает?». Анализ изображения или набора предметов.

марта

18

1. «Слушай и выполняй». Выполнение инструкции из трёх последовательных действий.

марта

23«Разложи по правилу». Классификация предметов по цвету, форме, величине и

47

мартаназначению.

25«Логические световые цепочки». Продолжение последовательностей и поиск

48

мартазакономерности.

30

49 «Волшебный детектив». Поиск предмета по нескольким признакам.

марта

1. марта — Международный женский день, занятие не проводится.

2. марта — Ураза-байрам в Республике Башкортостан, занятие не проводится.

Апрель 2027 года

«Общение, сотрудничество и правила игры»

Количество занятий — 9

ДатаЗанятиеСодержание

«Поздоровайся и назови себя». Приветствие, обращение по имени, установление

1 апреля50

контакта.

6 апреля51 «Можно с тобой?». Формирование навыка присоединения к игре.

8 апреля52 «Слушаю и жду очереди». Развитие произвольности и умения соблюдать правила.

13

1. «Давай договоримся». Выбор общей цели и распределение ролей.

апреля

15

1. «Попроси правильно». Использование слов «пожалуйста», «можно», «спасибо».

апреля

20

1. «Если не получилось». Обращение за помощью, принятие ошибки, повторная попытка.

апреля

22

1. «Стоп — мне не нравится». Обозначение личных границ приемлемым способом.

апреля

27«Миримся после ссоры». Признание своей ошибки, предложение помощи, восстановление

1. апреляигры. 29

2. «Мы умеем работать вместе». Совместное выполнение задания в ограниченное время.

апреля

Май 2027 года

«Психологическая готовность к школе»

Количество занятий — 8

Дата ЗанятиеСодержание

4

1. «Я умею слушать инструкцию». Выполнение задания по словесной инструкции.

мая

6

1. «Работаем по образцу». Создание узора или конструкции по схеме.

мая

11

1. «Мои умелые пальчики». Графомоторные задания, шнуровка, мозаика, точные движения.

мая

13

1. «Моё тело готово к школе». Координация, равновесие, переключение движений.

мая

18

1. «Я умею планировать». Составление простого плана действий: сначала — потом — в конце.

мая

20«Я умею справляться с волнением». Повторение дыхательных, двигательных и сенсорных

64

маяспособов саморегуляции.

25«Школьный квест». Станции «Внимание», «Память», «Мышление», «Общение»,

65 мая«Саморегуляция».

27«Я готов к новым открытиям». Итоговое занятие, обсуждение достижений, игра «Что я теперь

66

маяумею?».

1–3 мая и 8–10 мая — праздничные и выходные дни.

16 мая — Курбан-байрам в Республике Башкортостан; 17 мая — перенос выходного дня. На даты занятий по вторникам и четвергам это не влияет.

9. Специальные коррективы программы

1. «Сенсорный светофор»

Ребёнок учится отслеживать своё состояние:

зелёный — могу продолжать; жёлтый — мне нужна пауза; красный — хочу остановиться.

У детей 6–7 лет дополнительно вводится вопрос: «Что поможет мне перейти с жёлтого на зелёный?»

2. «Алгоритм спокойствия»

На занятиях закрепляется последовательность:

1. остановись;

2. назови своё состояние;

3. сделай спокойный вдох и выдох;

4. выбери действие;

5. попроси помощи, если она необходима.

3. «Сенсорный выбор»

Перед выполнением задания ребёнку предлагается выбрать:

цвет;

материал; способ действия; место выполнения; партнёра по игре.

Это развивает самостоятельность и ответственность за выбор.

4. «Школьный помощник»

Детям 6–7 лет периодически предлагаются небольшие поручения:

проверить наличие материалов; объяснить правило; помочь распределить предметы; напомнить последовательность действий; оценить выполнение задания.

5. «Минутка самооценки»

В конце занятия ребёнок выбирает:

получилось самостоятельно; получилось с помощью; было трудно; хочу попробовать ещё.

Самооценка проводится без сравнения с другими детьми.

10. Планируемые результаты

Сенсорное развитие

Ребёнок:

различает основные цвета, формы, величины и фактуры; различает силу, темп и характер звуков; определяет источник звука; может описать приятные и неприятные ощущения; выделяет значимый стимул среди нескольких.

Мелкая моторика

Ребёнок:

выполняет точные движения пальцами; пользуется прищепками, шнуровками и мозаикой; выполняет простые графомоторные задания; действует двумя руками согласованно; удерживает внимание на задании, требующем точности.

Крупная моторика

Ребёнок:

выполняет двигательные последовательности; сохраняет равновесие; ориентируется в пространстве; контролирует силу и скорость движения; переключается с одного движения на другое.

Познавательное развитие

Ребёнок:

удерживает внимание на задании;

запоминает зрительную и слуховую последовательность; выполняет инструкцию из двух-трёх действий; сравнивает, группирует и классифицирует предметы; продолжает простые закономерности; действует по образцу и алгоритму.

Эмоциональное развитие

Ребёнок:

узнаёт основные эмоции;

различает эмоциональные состояния по мимике и интонации; может назвать или показать своё состояние; использует доступные способы успокоения; обращается за помощью; принимает возможность ошибки и повторной попытки.

Коммуникативное развитие

Ребёнок:

вступает в контакт со взрослым и сверстниками; соблюдает правила совместной игры; ждёт очередь;

договаривается о распределении ролей; использует вежливые формы обращения; умеет обозначать личные границы; конструктивно реагирует на отказ или проигрыш.

Предпосылки формирования универсальных учебных действий

Личностные предпосылки

положительное отношение к себе;

уверенность в возможности справиться с заданием; интерес к новым действиям; способность замечать свои успехи.

Регулятивные предпосылки

умение принять инструкцию; способность действовать по правилу; планирование простых действий; контроль результата; умение остановиться и исправить ошибку.

Познавательные предпосылки

сравнение и классификация; установление последовательности; поиск закономерностей; использование образца; решение простых проблемных ситуаций.

Коммуникативные предпосылки

11. Мониторинг развития

Мониторинг проводится три раза в год:

сентябрь 2026 года — первичное наблюдение; январь 2027 года — промежуточная диагностика; май 2027 года — итоговое наблюдение.

Используются:

педагогическое наблюдение; игровые диагностические задания; анализ выполнения инструкций; оценка взаимодействия со сверстниками; наблюдение за эмоциональным состоянием; анализ продуктов деятельности; беседа с воспитателями и родителями.

Уровни развития

Начальный уровень: ребёнок выполняет задания преимущественно при помощи взрослого, испытывает затруднения в соблюдении правил и регулировании поведения.

Формирующийся уровень: ребёнок выполняет знакомые задания с частичной помощью, принимает участие в совместной деятельности, использует отдельные способы саморегуляции.

Достаточный уровень: ребёнок выполняет большинство заданий самостоятельно, соблюдает правила, взаимодействует со сверстниками, способен планировать и контролировать простые действия.

1. Требования безопасности

Проверять оборудование перед каждым занятием.

Не оставлять детей без присмотра.

Не использовать чрезмерно яркие или быстро мигающие световые эффекты.

Не заставлять ребёнка прикасаться к материалу или продолжать неприятное упражнение.

Предоставлять возможность сделать паузу.

Использовать только безопасные материалы, соответствующие возрасту детей.

Не применять ароматические вещества без согласования с медицинским работником и родителями.

Учитывать медицинские ограничения и особенности сенсорной чувствительности.

При признаках переутомления, страха или перевозбуждения прекращать упражнение и переходить к спокойной деятельности.

1. Взаимодействие с родителями и педагогами

Рекомендуется:

информировать родителей о целях и содержании занятий; обсуждать особенности адаптации ребёнка;

использовать одинаковые формулировки правил в группе и на занятиях; закреплять дома навыки эмоционального обозначения состояния; предлагать ребёнку простые задания на планирование и последовательность; не сравнивать ребёнка с другими детьми; обсуждать не только трудности, но и достижения ребёнка.

Примеры домашних упражнений

«Расскажи по порядку, что мы делали сегодня».

«Найди предметы одинакового цвета».

«Повтори ритм хлопков».

«Покажи эмоцию без слов».

«Что можно сделать, если ты волнуешься?»

«Сначала — потом — в конце».

«Как попросить игрушку вежливо?»

Программа может быть скорректирована с учётом фактического режима работы дошкольной организации, состава группы, индивидуальных возможностей детей и окончательно утверждённого календаря выходных и праздничных дней на 2027 год.