Особенности техники исполнения Grand Battement в классическом танце

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

«Центр развития творчества детей и юношества»

Ленинского района г. Барнаула

(МБУДО «ЦРТДиЮ»)

Конкурс профессионального мастерства

Педагогических работников МБУДО «ЦРТДиЮ»

«Методическая мастерская»

Номинация «Педагогические открытия»

Название конкурсной работы

«Особенности техники исполнения GrandBattement в классическом танце»

Методическое пособие

Автор-составитель:

Сидельникова Ольга Сергеевна,

педагог дополнительного образования

г. Барнаул, 2026 г.

Содержание

Пояснительная записка

Искусство хореографии – явление общечеловеческое, имеющее многовековую историю развития. В основе его происхождения лежит непреодолимое стремление человека к ритмичному движению, потребность выразить свои эмоции через пластику, гармонично связывая движение и музыку.

История становления хореографического искусства – это результат эволюции человеческой культуры, социальных особенностей каждого времени; это история народного танцевального искусства, практической деятельности педагогов-хореографов и исполнителей различных эпох и народов. Специфика хореографического искусства определяется его многогранным воздействием на человека, что обусловлено самой природой танца как синтетического вида искусства. Влияя на развитие эмоциональную сферу личности, совершенствуя тело человека физически, воспитывая через музыку духовно, хореография помогает обрести уверенность в собственных силах, даёт толчок к самосовершенствованию, к постоянному развитию. На различных этапах своего развития человечество постоянно обращалось к танцу как к универсальному средству воспитания тела и души человека – средству гармонизации воспитания личности.

Хореография - средство эстетического воспитания широкого профиля, её специфика определяется разносторонним воздействием на человека. Решая те же задачи эстетического и духовного развития и воспитания детей, что и музыка, танец даёт возможность физического развития, что становится особенно важным при существующем положении со здоровьем подрастающего поколения. Тренировка тончайших двигательных навыков, которая проводится в процессе обучения хореографии, связана с мобилизацией и активным развитием многих физиологических функций человеческого организма: кровообращения, дыхания, нервно-мышечной деятельности. Понимание физических возможностей своего тела способствует воспитанию уверенности в себе, предотвращает появление различных психологических комплексов.

Решающее значение в воспитании обучающихся средствами хореографии имеет начальный этап, где закладываются основы основ (культура движения, музыкальность, координация), определяются перспективы педагогической деятельности, пути раскрытия индивидуальных особенностей обучающихся и развития их творческих способностей.

Хореографическое искусство – массовое искусство, которое доступно всем желающим. Благодаря систематическим занятиям и воспитанию, обучающиеся постигают азы общей эстетической и танцевальной культуры, а развитие танцевальных и музыкальных способностей прививает более тонкое восприятие профессионального хореографического искусства. Занятия хореографией способствуют развитию общекультурного кругозора, формируют определенные эстетические принципы и ценности, а также позитивные физиологические показатели человека: физическое здоровье и выносливость, гармоничное телосложение.

Классический танец - основа всех видов хореографического искусства, а так же инструмент для множества спортивных направлений. Классический танец представляет собой чётко выраженную систему движений, призванную сделать тело дисциплинированным, подвижным и красивым.

Содержание учебного раздела «Классический танец» разработан с учетом физических, психологических и возрастных особенностей обучающихся и построен по принципу «от простого к сложному». Физическая нагрузка увеличивается постепенно, уровень сложности движений нарастает поэтапно и последовательно и так же целенаправленно возрастает уровень ответственности обучающихся. Учебно-воспитательный процесс ориентирован на личность ребенка, его индивидуальные склонности, способности и особенности, что позволяет выстроить в коллективе особую атмосферу сотрудничества, взаимодействия и заинтересованности в творческой активности каждого обучающегося.

Данная методическая разработка создана на основе опыта работы педагога хореографического коллектива «Муравейник», адресована педагогам хореографам, работающим с обучающимися любого возраста, преподавателям классического танца.

Введение

Классический танец — это система движений, являющаяся основой балета и других танцевальных направлений, которая характеризуется строгой дисциплиной, выворотностью ног, вертикальностью корпуса и гармоничным владением телом. Он включает в себя такие элементы, как позиции ног и рук, приседания, прыжки и вращения, и направлен на достижение изящества, грации и выразительности движений. 

Классический танец является основой хореографии. Классика позволяет познать все тонкости балетного искусства, почувствовать гармонию движений и музыки. Многие подумают, зачем заниматься «старым», когда есть множество новых современных направлений. Но нужно понимать, что все новое берет свое начало из танцев прошлых столетий. Так классика впитала в себя все самые изящные движения из народных и бытовых танцев нескольких веков, постепенно совершенствуя позиции рук и ног, положения головы и тела. Все танцевальные движения в классическом танце имеют названия на французском языке, поэтому танцоры разных стран без проблем могут понять друг друга Занятия классическим танцем позволяют развить гибкость, координацию движений, укрепить опорно-двигательный аппарат, способствуют развитию выносливости, физическому и интеллектуальному развитию, а также учат управлять своим телом. Различные комбинации позволяют танцевать красиво и элегантно, даже если это простые движения кистью, ногой или головой.

У обучающихся, занимающихся классическим танцем, корректируется и закладывается правильная осанка, исправляются некоторые случаи искривлений позвоночника. На занятиях классического танца обучают основным позициям рук и ног, правильной постановке корпуса, знакомят с профессиональной терминологией и историей развития балета, воспитывают музыкальность, развивают устойчивость и координацию, а также готовят небольшие классические постановки в виде этюдов, адажио или различных вариаций. Все движения в классическом танце основываются на выворотности — одно из важнейших качеств в классике, которое просто необходимо для любого сценического танца. Выворотность и развитие шага необходимы независимо от высоты, на которую поднимается нога, выворотность словно держит ногу, ведет ее к нужному положению, способствуя чистоте пластичных движений и сглаживая углы, образуемые пятками при подъеме ног. Недостаточно гибкое колено, щиколотка и подъем сковывают свободные движения ног, делая их стесненными и маловыразительными. Основываясь на выворотности, в классическом танце существует пять позиций. Причем во всех этих позициях выворачиваются не только ступни, а ноги полностью, начиная с бедренного сустава. Регулярные продолжительные тренировки гибкости и выносливости позволяют принимать необходимые положения без особых усилий.

Начиная заниматься, нужно помнить о стойке, ведь ничего не получится, если не вытянуть корпус вертикально, не допуская согнутого или выгнутого позвоночника, и не распределить вес между ногами. Для выработки правильной осанки необходимо много терпения и времени. О своей осанке нельзя забывать никогда — ни во время занятий классикой, ни при самостоятельных тренировках, ни в любой другой день.

Знание специальных терминов ускоряет процесс обучения. Хореографическая терминология - это международный язык танца, возможность общения с хореографами, понимание специальной литературы, возможность кратко произвести запись учебных комбинаций, этюдов, композиций, занятия.

Основное преимущество термина – в краткости. Это дает возможность сократить время для объяснения заданий, сохранить плотность занятия.

В Образцовом детском коллектив Алтайского края хореографическом ансамбле «Муравейник» по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе «Солнечный мир танца» занятия по классическому танцу начинаются с 2 года обучения и рассчитан на 8 лет.

Физиологические особенности обучающихся

Способности обучающихся к GrandBattement можно разделить на две группы.

Первая группа объединяет в себе, как правило, небольшое количество обучающихся, обладающих «природному» броску. Они, кроме того, владеющих и естественной «природной» растяжкой. Такие обучающиеся наделены от природы специфическим, интуитивным «умением» находить верное положение тазобедренного сустава в процессе исполнения GrandBattement. Среди хореографов бытует выражение «Танцевальный шаг». Танцовщик, обладающий этим качеством, исполняет бросковые движения «GrandBattement» с видимой лёгкостью.

Ко второй группе относятся обучающиеся, не обладающие достаточным природными способностями к бросковым движениям, и исполнение которых представляет для них определённые трудности. В этой группе особенно важно создать и тренировать «Танцевальный шаг», растяжку, выворотность до автоматического воспроизводства необходимых мышечных усилий.

Рекомендуемый возраст при изучении GrandBattement 7-8 лет. Обучение следует начинать с партера, держась за станок двумя руками, затем одной рукой и в последующем переходить на середину зала для изучения GrandBattement на середине зала.

Начиная разрабатывать учебно-методическое пособие для занятий классическим танцем, решила остановиться на понятии GrandBattement – батман, (фр. battement — взмах, удар от гл. battre — махать, взмахивать, ударять, отбивать такт).Выполняется из первой, третьей, пятой позиции ног вперед, в сторону и назад.

Предлагаемое методическое пособие, основанное на собственном педагогическом опыте и может быть использована педагогами дополнительно образования, руководителями хореографических коллективов для обучения обучающихсяGrandBattement в классическом танце.

Цель:Исследовать технику исполнения GrandBattement в классическом танце, а также особенности его исполнения.

Задачи:

1. Изучить теоретические основы исполненияGrandBattement в классическом танце.

2. Сформировать необходимые данные у обучающихся (маховые движения ног, силу, легкость и равновесие).

В процессе работы педагог должен строго соблюдать принцип «от простого к сложному». На базе тех навыков и умений, которые формируются на первом году обучения. Дальнейшее увеличение мышечной нагрузки в течение всего периода обучения производится постепенно и планомерно; усложнение лексики, композиции заданий и танцевальных этюдов, введение новых технических приемов должны быть также подготовлены всем предыдущим ходом обучения.

Для обучающихся первого года обучения программа предусматривает на начальном этапе обучения небольшой по объёму материал, соответствующий психо- и физическому возрасту обуающихся.

Постепенно элементы классического танца насыщаются конкретным содержанием и получают разнообразную в музыкальных темпах и художественных образах реализацию. Основной задачей обучения начинающих является освоение азбуки классического танца. Развиваются физические данные, такие как: выворотность, танцевальный шаг, правильная постановка корпуса, гибкость, устойчивость, лёгкий высокий прыжок, на уроках ритмики четкая координация движений, ритмичность, музыкальность. Всё это - элементы, необходимые для дальнейшего развития техники танца. Наряду с этим, передо мной стоит задача привития основных навыков слушать музыку и передавать в движении её образное содержание. Занятия прививают будущим танцорам навык самостоятельной работы. По мере того, как обучающиеся овладевают "мышечной памятью" и у них появляется ощущение внешней линии и формы исполняемого движения, я постоянно совершенствую учебные приёмы с учётом индивидуальных особенностей обучающихся, степени их физического развития, возраста, пола, темперамента и других факторов.

Особенности техники исполнения GrandBattement в классическом танце.

GrandBattement (большие броски) – это бросковое упражнение, исполняемое в любом направлении, аналогично классическому Grand Battement развивает шаг, тренирует тазобедренные, икроножные и голеностопные мышцы. Броски выполняются с силой, но без напряжения, сильно вытянутой ногой на высоту 90° и выше. Важно, чтобы нога исполняла бросок выворотно, бедро должно быть неподвижно, а не уходить за ногой, корпус должен находиться точно на опорной ноге.

Необходимо помнить, что бросок ноги энергичный, резкий, а возвращение рабочий ноги в исходную позицию сдержанное.

Темп бравурный, маршевый, ускоренный, живой. Характер энергичный, четкий, бодрый, твёрдый и уверенный.

Техника исполнения:

Grand battement в классическом танце требует комплексного подхода, включающего правильную постановку корпуса, ног и рук, а также контроль над мышцами. Основные особенности: максимальный бросок ноги вверх до 90 градусов и выше, при этом корпус должен оставаться вертикальным, а плечи и таз — не должны уходить за ось. 

Постановка корпуса

Вертикальное положение: Держите спину прямой, подтягивая мышцы живота и ягодиц, талию — вытягивая вверх.

Раскрытая грудная клетка: Плечи и грудная клетка должны быть раскрыты, лопатки слегка оттянуты вниз к пояснице.

Головное положение: Голову держите прямо, взгляд направлен вперед. 

Постановка ног

Работа с позициями: Выполнение grand battement зависит от позиции, в которой находится опорная нога. Для работы над выворотностью стопы, начните с первой позиции.

Выворотность: Обеспечьте выворотость ног в тазобедренных суставах.

Подтянутость: Бедра и коленные чашечки должны быть подтянуты вверх, мышцы ягодиц собраны. 

Работа с руками

Контроль над руками: При выполнении движения на станке, руки должны быть расслаблены и не обхватывать станок, а лишь поддерживать равновесие.

Основные принципы

Сила и легкость: Движение развивает силу и легкость ног.

Навык броска: Учит навыку броска ноги, что необходимо для выполнения прыжков.

Развитие свободы шага: Увеличивает амплитуду движения, развивает свободу шага.

Контроль над мышцами: Включает в себя контроль над мышцами пресса, спины и ног. 

Этапы проучивания:

Батман - это общее наименование для всей группы движений; конкретизация достигается при помощи добавления прилагательного (tendu - вытянутый, jeter – бросать, кидать и т. д.), представляющее из себя какое-либо отведение, приведение или сгибание одной, работающей ноги стоя на всей стопе или на полупальцах (пальцах) другой. С помощью батманов отрабатывается умение правильно отводить ногу и приводить её обратно в позицию, сгибать и разгибать её, вытягивать и поднимать на любую высоту в каком-либо направлении и с любой скоростью. Регулярное выполнение движений этой группы способствует выработке выворотности, устойчивости, мышечной силы, умения управлять отдельными группами мышц.

1. Battements tendu - батман тандю - (тянуть), сгибание и разгибание стопы скольжением по полу до положения ноги на носок (крестом), отведение и приведение вытянутой ноги, не отделяя носок от пола, в сторону, вперед и назад. Нога возвращается в исходную позицию по прямой линии, постепенно опуская пятку. Колени при исполнении Battement tendu не расслабляются и не сгибаются в процессе всего движения в любом направлении. (приложение № 1)

Цель упражнения – научить правильно вытягивать ногу в нужном направлении, выработать силу и эластичность подъема (голеностопного сустава), выворотность, вытянутость колена, опорной ноги, бёдер и красивую подтянутую линию ног.

Обратить внимание при исполнении Battements tendu :

1. Чтобы избежать скошенного подъема при исполнении движения вперед, носок должен касаться пола только первым и вторым пальцами.

2. Рабочая нога предельно выворотна в тазобедренном, коленном и голеностопном суставах.

3. Выдвигая ногу и, возвращая ее в позицию, важно сохранить колено вытянутым.

2. Вattement tendu jete - батман тандю жэтэ, (от jeter – бросать, кидать). В отличие от tendu – тандю, выполняется с отрывом носка от пола при отведении из ИП (исходной позиции) на высоту 25°.

Цель упражнения – научить правильно вытягивать ногу в нужном направлении, выработать силу и эластичность подъема (голеностопного сустава), выворотность, вытянутость колена, бёдер и красивую подтянутую линию ног, воспитывают натянутость ног в воздухе, развивают силу и легкость ног, и подвижность тазобедренного сустава. Развить точность, изящность ног и мышечный корсет. (приложение № 2)

Движение battement tendu jete в классическом танце — это бросок рабочей ноги. К изучению battement tendu jete можно приступать сразу после усвоения battement tendu, так как движение battement tendu jete строится на основе battement tendu и по его принципу.

Обратить внимание при исполнении battement tendu jete:

1. Каждый раз нога выбрасывается в одну и ту же точку.

2. Не следует поднимать чрезмерно верхнюю часть ноги (бедро).

После проучивания Battements tendu и Вattement tendu jete, можно приступать к изучению Grand Battement. Но нужно не забывать про обязательную постановку корпуса стоя у станка.

Правильно поставленный корпус - залог устойчивости (aplomb). Постановку корпуса вырабатывают стоя лицом к станку, затем держась за палку одной рукой и в упражнениях па середине зала.

Правильная постановка корпуса обеспечивает не только устойчивость, она облегчает развитие выворотности ног, гибкости и выразительности корпуса.

Начиная вырабатывать правильную постановку корпуса, надо стать лицом к станку, положив руки на станок, слегка согнутые и опущенные в локтях: кисти рук свободно положены на палку (не обхватывая ее) против середины корпуса. Ноги в шестой позиции. Колени сильно вытянуты. Плечи свободно раскрыты и опущены. Мышцы таза подтянуты кверху настолько, чтобы корпус стал прямым, легким и стройным.

Затем повторяем постановку корпуса, стоя на средине зала.

Примечание:

1. Подтянутость корпуса обусловливает свободу тазобедренного сустава, облегчая тем самым развитие выворотности.

2. Привычка держать корпус подтянутым становится исполнительским навыком, одним из условий творческой дисциплины в танце.

3. Постановку корпуса начинают изучать в первой позиции, переходя затем ко второй, третьей и пятой позициям.

После проучивания battementtendu,battementtendujete и постановки корпуса можно приступать к изучению GrandBattement.

Исходное положение: лицом к станку, держась за станок двумя руками, ноги в 1 позиции. Изучение начинается в сторону, затем назад. Затем Grand Battementвперед и назад обучающимся нужно развернуться боком к станку и держась за палку одной рукой.

Техника исполнения Grand Battement в партере:

ВыполнениеGrandBattement на коврике имеет несколько преимуществ.

Лежа на коврике заключается в следующем: лягте на коврик на спину, ноги в 1 позиции, руки открыты во 2 позицию, корпус должен быть строго вертикален, плечи расправлены и прижаты к полу.

Контроль корпуса: положение на коврике помогает лучше чувствовать распределение веса и сохранять «квадрат» корпуса. Сохраняя корпус неподвижным, резко бросьте рабочую ногу вверх, выпрямляя колено и отводя стопу в выворотном положении. Движение должно быть быстрым и энергичным, как бросок, но не рывком. А опускайте ее вниз сдержанно и медленнее, чем бросили вверх. 

Во время всего упражнения старайтесь удерживать корпус в неподвижном положении, не давая ему раскачиваться.

При выполнении GrandBattement в сторону, нужно следить за рабочей ногой, чтоб она стремилась за плечо.

Для выполнения Grand battement назад на четвереньках необходимо принять положение на четвереньках, сохраняя корпус прямым и не прогибаясь в пояснице. Затем, с силой бросая ногу назад и вверх, выпрямить ее в колене, достигая высоты 90 градусов и выше, при этом сохраняя выворотность стопы. Затем нога плавно возвращается в исходную позиции.

1. Grand Battement вперед: 2. Grand Battement всторону:

3.GrandBattement назад на четвереньках:

Техника исполнения Grand Battement стоя лицом к станку:

Рабочая нога из 1ой позиции проходит через положение battement tendu, затем через battement tendu jete бросается вперед, в сторону и назад еще выше, на высоту 90°или выше.

После этого работающая нога с прямым коленом опускается обратно в первую позицию через положение battement tendu. Нога при этом остается выворотной, пятка подается вперед.

1.Grand Battement вперед: 2. Grand Battement всторону:

3.GrandBattement назад:

Обратить внимание при исполнении GrandBattement стоя лицом к станку вперед, в сторону и назад:

1. Нужносохранять ровность плеч и бёдер;

2. Не должен «Раскачивается» корпус в момент броска;

3. Вовремя броска тяжесть корпуса не должна смещаться с опорной ноги.

Техника исполнения Grand Battement стоя боком и держась одной рукой за станок:

Исходная позиция, 1 позиция ног, одна рука держится за станок.

Рабочая нога из 1-ой позиции проходит через положение battement tendu, затем через battement tendu jete бросается вперед (затем назад) еще выше, на высоту 90°или выше.

После этого работающая нога с прямым коленом опускается обратно в первую позицию через положение battement tendu. Нога при этом остается выворотной, пятка подается вперед.

В последующем изучении GrandBattement изучаем по 3 позиции, затем проучиваем по 5 позиции.

1. Grand Battement вперед: 2. Grand Battement всторону:

3.Grand Battement назад:

Техника исполнения Grand Battement стоя на середине зала:

Техника исполнения Grand battement на середине зала заключается в высоком взмахе ногой с броском вверх, при этом корпус должен сохранять вертикальное положение и баланс. Опорная нога должна быть строго выпрямлена в колене, а плечи и бедра должны быть ровными. Опускать рабочую ногу следует более сдержанно и плавно, сохраняя вытянутость стопы и ноги до самого пола. 

Исходное положение: Встаньте в пятую позицию с максимально подтянутым корпусом и ровными плечами.

Движение ног: Резко бросьте рабочую ногу вверх, сохраняя колено полностью выпрямленным. Взмах должен быть динамичным, но не чрезмерным (в идеале — до 90 градусов или выше), но при обучении не рекомендуется поднимать ногу выше 90 градусов.

Положение корпуса: Корпус должен оставаться строго вертикальным и стабильным. Сохраняйте положение "крест" и не допускайте проседания в пояснице. Лопатки прижаты к спине, плечи опущены и ровны.

Работа стопы: На протяжении всего движения нога должна быть выворотно, а стопа максимально вытянута. При опускании ноги стопа должна быть затянута до самого конца. Опускайте ногу сдержанно и плавно, а не броском.

Позиция рук: Руки удерживают баланс. В классическом танце руки занимают соответствующее положение в зависимости от позиции, чтобы поддерживать баланс и форму. 

Распространенные ошибки при выполнении Grand battement стоя на середине зала:

1. Прогиб в пояснице: Избегайте чрезмерного прогиба в пояснице при взмахе ногой вперед.

2. Низкий мах: Недостаточная амплитуда взмаха, вызванная недостаточной силой или разогревом мышц.

3. Неверное положение корпуса: Слишком сильное отклонение корпуса, потеря баланса и напряжения в плечах.

4. Не вытянутые колени: Недостаточное выпрямление коленей, что снижает амплитуду и красоту движения. 

1. Grand Battement вперед: 2. Grand Battement всторону:

3.Grand Battement назад:

Заключение

Наиболее верный путь к успеху

всё время пробовать ещё один раз.

Томас Эдисон

Нужно помнить, что правильная организация занятия-залог успеха!

В настоящее время очень активно идёт процесс слияния техник и стилей хореографии. Успешное проведение занятия и достижение поставленных целей во многом определяются согласованной деятельностью педагога и обучающихся, которая в свою очередь зависит от их подготовки к занятию. Каждое занятие должно нести смысловую нагрузку. Педагогу необходимо учитывать индивидуальные особенности, различные природные задатки и склонности, способность и умение и т.д. Увлечённое отношение педагога к занятиям, чёткость, организованность в работе, такт в отношениях с исполнителем, оказание помощи в усвоении материала, объективность в оценивании успехов и выдержка в сложных ситуациях – все это сильно влияет на процесс усвоения материала, способствует выработке у исполнителей стремления подражать примеру педагога. В результате, умелое общение значительно повышает воспитательный и исполнительский уровень обучения.

Внедрение методического пособия, применение чётких алгоритмов при изучении особенностей техники исполнения GrandBattement в классическом танце способствует творческому подходу.

Для того, чтобы научиться хорошо и красиво танцевать, нужно овладеть инструментом – своим телом. Особенно важен начальный этап обучения, когда закладываются основы хореографических навыков – правильная постановка корпуса, ног, рук, головы; развитие выворотности и натянутости ног, гибкости корпуса, укрепления физической выносливости; освоение позиций рук, элементарных навыков координации движений; развития музыкальности, умения связывать движения с ритмом и темпом музыки.

Классический танец является фундаментом обучения для всего комплекса танцевальных предметов, ориентирован на развитие физических данных обучающихся, на формирование необходимых технических навыков, является источником высокой исполнительской культуры, знакомит с высшими достижениями мировой и отечественной хореографической культуры.

Для изучения элемента нужно владеть как теоретическими, так и практическими знаниями классического танца. Упражнения данного характера развивает шаг, тренирует тазобедренные, икроножные и голеностопные мышцы.

Список литературы

1. Базарова Н., Мей В. «Азбука классического танца» - СПб: «Планета музыки», 2010.

2. Ваганова, А. Я. Основы классического танца / А.Я. Ваганова. - Издание 6, Серия: Учебники для вузов. Специальная литература - СПб: Лань, 2000. — 192с.

3. Базарова, Н. П. Классический танец: Методика четвертого и пятого года обучения. Учебник для высших и средних специальных учебных заведений искусств и культуры / Н. П. Базарова. – Искусство, 2-е изд. 2008. - 199 с.

4. Васильева Т. И. «Балетная осанка - основа хореографического воспитания детей», 1983г. (методическая разработка). Москва, типография Министерства культуры.

5. Тарасов Н.И. «Методика классического тренажа» - СПб: «Лань», 2009

Приложение 1

Battements tendu вперед:

Battements tendu в сторону:

Battements tendu назад:

Приложение 2

Battements tendu jete вперед:

Battements tendu jete всторону:

Battements tendu jete назад: