Приказ о проведении
Положение
Выписка из Протокола
Диплом победителя
Диплом за инновационную деятельность
Благодарность
открытое занятие по параолимпийской игре с мячом
Конспект занятия по бочча.
Раздел– техническая подготовка.
Тема – способы бросков мяча.
Цель:Подготовка к соревновательному сезону.
Задачи: 1. Совершенствовать технику броска мяча.
2. Способствовать улучшению работоспособности.
3. Способствовать потребности дальше заниматься и вести ЗОЖ.
4. Развивать двигательные качества: ловкость, выносливость, координацию движений.
5. Способствовать воспитанию коммуникативных способностей.
Место проведения: спортивный зал.
Время проведения: 40 минут.
Инвентарь: набор мячей для бочча, конусы, теннисные мячи, стулья, обручи, свисток.
Количество участников: 10 человек.
№ п\п | Содержание | Дозировка | Методические указания |
Подготовительная часть 10 мин | |||
1. 2. 3. | Построение. Сообщение целей и задач ОРУ на стульях (потягивания, повороты, наклоны, приседания). Подвижная игра «Жмурки» | 1 мин 5 мин 4 мин | Напомнить о ТБ |
Основная часть 20 мин | |||
1. 2. 3. 4. | Фронтальная работа: Упражнения с теннисными мячами - подбрасывания правой, левой рукой - ловля мяча правой, левой рукой - ударные упр-я и ловля - броски мяча правой и левой рукой Работа в парах: Упражнения с мячами по бочча - броски нижние - броски верхние - подкаты Работа в группах: - броски на точность на заданное расстояние 3, 5, 7 м. Учебная игра | 5 мин по 10 раз 5 мин по 10 раз 5 мин 5 мин | упр-я выполнять кистью упр-я выполнять на точность попаданий упр-я выполнять на точность попаданий |
Заключительная часть 10 мин | |||
1. 2. | Игра на внимание: «Запрещенное движение» РЕФЛЕКСИЯ: «Чем понравилось занятие?», «Что нового вы узнали?», «Чему научились?» | 10 мин | |
Выполнил учитель ФК Миниханов Н.А.
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.