Профилактический урок "Чистота - залог здоровья!"

Здоровье это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы, растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно. Здоровье человека, прежде всего, зависит от него самого, от того, как он о нем заботится, от образа жизни. Чем раньше ребенок приобретет навыки поведения, нацеленного на сохранение и поддержание здоровья, тем больше у него шансов прожить долгую, полноценную, яркую и интересную жизнь. Задача педагога – повысить мотивацию ребенка к здоровому образу жизни, научить своевременно и правильно оценивать риски, связанные с угрозой его здоровью, сформировать позитивное отношение кздоровье укрепляющим видам деятельности.

Для решения этой задачи нами был придуман цикл профилактических мероприятий под общим названием «Школа мадам Чистюлькиной» - комплекс занятий (уроков) по гигиене, здоровому образу жизни, экологии.

Цикл профилактических мероприятий

«ШКОЛА МАДАМ ЧИСТЮЛЬКИНОЙ»

УРОК 1. Познавательно – театрализованная программа «Чистота – залог здоровья»

Помещение лекционного зала оформлено под учебный кабинет «школы здоровья» ( выставочные зоны (плакаты) с изображением (макетами)спортивного инвентаря, средств и предметов личной гигиены, полезных овощей и фруктов,и т.п.) На входе в «класс» проводятся дезинфекция рук, термометрия.Дети рассаживаются с 1.5 метровым интервалом друг от друга. Звучит «нетрадиционный» школьный звонок, входит Мадам Чистюлькина(в элегантном костюме, с портфелем яркого цвета)

МАДАМ Ч. Здравствуйте, ребята!Меня зовут мадам Чистюлькина и вы пришли ко мне на урок, который поможет вам укрепить, а может даже спасти ваше здоровье. Потому что, как гласит народная мудрость «Чистота…. – залог здоровья».

(достает из портфеля журнал, влажные салфетки)Давайте знакомиться – вы можете называть меня просто – мадам Чистюлькина. Почему без имени – отчества? Потому что если б меня звали, ну например, Марина Ивановна, то тут же кто нибудь из вас воскликнул бы «Ой, а мою бабушку тоже Мариной Ивановной зовут»,или «А я когда вырасту тоже буду Мариной Ивановной», так что лучше просто - мадам Чистюлькина, единственная и неповторимая.

Теперь ваша очередь – встаете, называете свое полное имя и говорите, что вы делаете, чтобы сберечь и укрепить свое здоровье. Например: «Павел. Утром умываюсь холодной водой». Только не надо повторяться и говорить то, чего вы не делаете.

Дети называют свои имена и меры профилактики здоровья.

М.Ч. Ну чтож, давайте посмотрим на экран, есть ли среди правильных вариантов профилактических мер ваши ответы(желательно, чтобы было максимальное совпадение)

Видеозаставка «Профилактика здоровья» (надпись и веселый рисунок, можно фото животных, известных персонажей)

1. Чистить зубы (обезьянка)

2. Полоскать горло(пеликан)

3. Мыть руки перед едой (тюлень)

4. Есть полезную пищу, фрукты и овощи.

5. Носить чистую одежду.

6. Делать зарядку

7. Прибираться в комнате, соблюдать порядок.

8. Правильно одеваться, по погоде

9. Мыть фрукты и овощи.

10. Носить с собой чистый носовой платок, влажные салфетки.

11. Принимать нужные витамины и лекарства

Молодцы, вы все делаете правильно. И главное, помните, все, что вы перечислили, должно выполняться в комплексе. Нельзя оставаться здоровым, если ты делаешь зарядку, но при этом не чистишь зубы и носишь грязную одежду. Или…

Двери с шумом открываются, в класс на метле влетает Ягуша (Маленькая Баба Яга)

ЯГУША. Всем привет, а вот и я, со свиданьицем, друзья!(пытается пройти и сесть рядом с учениками)

МАДАМ Ч. (преграждает дорогу) Стоп! Стоять! Во первых, проверим температуру.

ЯГУША. Да пожалуйста…

МАДАМ Ч. Во вторых, дезинфекция…

ЯГУША. Да без проблем! (брызгается антисептиком как духами, может похулиганить)

МАДАМ Ч. В третьих, назови нам свое имя и расскажи, что ты делаешь полезного для своего здоровья.

ЯГУША. Мадам, я поняла, вы здесь главная!(раскланивается) Разрешите представиться – Маленькая Баба Яга, попросту – Ягуша.(усаживается) Для здоровья я ничего не делаю, поэтому у меня его нет… Вот, пришла к вам, научите, как жить дальше. Слышали, говорят, у кого здоровья нет, к тому этот, как его, гриб прицепится.

МАДАМ Ч. Не гриб, а грипп, это такое инфекционное вирусное заболевание. Название «грипп» произошло от французского глагола«схватывать».

ЯГУША. Вот -вот, чувствую как он меня хватает за горло и душит, душит… А я даже не знаю, как себя вести.

МАДАМ Ч. А вот мы сейчас об этом у ребят спросим. Как надо себя вести, если ты заболел грипом? Я буду называть правила, которые должен выполнять больной. Если правило верное – хлопайте в ладоши, а если не верное – топайте ногами.

Викторина «Правила поведения,заболевшего гриппом»

1. Если заболел гриппом, пригласи как можно больше друзей и здорово повеселись(топают).

2. Если заболел гриппом, срочно иди в поликли­нику, а по пути зарази как можно больше людей(топают).

3. Если заболел гриппом, надо вызвать врача на дом (хлопают).

4. Надо лечь в постель(хлопают).

5. Если заболел, ешь мороженое (топают).

6. Принимай лекарства, которые сам нашел в аптечке (топают).

7. Принимай лекарства, назначенные врачом (хлопают).

8. Пей больше воды, фруктовых соков и другой жидкости: это поможет вывести из организма ядо­витые вещества и снизить температуру (хлопают).

9. Когда кашляешь и чихаешь, открывай рот шире, чтобы летели брызги во все стороны (топают).

10. Если заболел гриппом, отправляйся в гости к другу - ты так давно у него не был(топают).

Ягуша делает все наоборот, пытаясь сбить ребят с толку, но у нее ничего не получается.

МАДАМ Ч. Да, Ягуша,ничего то ты не знаешь, даже удивительно, как тыдо сих пор не подхватила какой-нибудь вирус. Кстати, кто знает, что такое вирус? (дети отвечают). Правильно, это мельчайший микроорганизм, который может вызвать у нас инфекционное заболевание.И этот вирус очень боится чистоты.Ну что, ребята, поможем нашей Ягуше? Научим соблюдать чистоту и беречь здоровье?

Тогда начнем с мытья рук!

ЯГУША. Ой, не смешите меня, чему там учиться. Это даже малышня умеет – намочил, потер, протер и все дела.

МАДАМ Ч. Да нет, не все так просто. Делай и запоминай (достает из портфеля все необходимое для мытья рук, проводит мастер – класс)

Мастер – класс «Как правильно мыть руки».

1. Необходимо смочить кисти рук под струей воды;

2. Намылить на ладони мыло и хорошо вспенить;

3. Как минимум 10 секунд нужно обрабатывать кисти рук мыльной пеной, т.к. эффективность моющих средств зависит от их времени воздействия;

4. Нужно хорошо потереть все пальцы, ладони и поверхность рук, почистить ногти (в этот момент руки под струей воды держать не нужно);

5. Смыть мыло с рук под струей воды в течение как минимум 10 секунд;

6. Во время мытья рук нужно избегать разбрызгивания воды;

7. Руки нужно высушить – лучше всего для этого подходят одноразовые бумажные полотенца;

8. Кран необходимо закрывать с помощью бумажного полотенца, т.к. до него перед мытьем всегда прикасаются грязными руками, следовательно, на кране могут находиться микробы;

9. Использованное бумажное полотенце нужно выбросить в мусорное ведро, не дотрагиваться до ведра руками.

ЯГУША. Ух ты, какие чистые руки, ну прямо как новые…Теперь мне никакие вирусы не страшны, и никакой грипп ко мне не прицепится. Все, теперь я все знаю. До свиданьица. Я пошла.

МАДАМ Ч. Постой, Ягуша. Даже если ты хорошо помоешь руки, это не значит, что вирусы гриппа не попадут к тебе в организм.

АГУША. Ну ничего себе! А что же теперь делать? Как с ним бороться? И откуда он вообще свалился на нашу голову, этот грипп?

МАДАМ Ч. А вот это мы сейчас и разберем, вместе с ребятами. Итак, что мы знаем о гриппе? Я задам вам вопрос и на экране вы увидите варианты ответов. Вы должны выбрать и назвать правильный ответ, или несколько правильных ответов.

Викторина «Что ты знаешь о гриппе».

1) Как передается вирус гриппа?

а) через воду;

б) воздушно-капельным путем;

в) через пищу;

г) через рукопожатие.

2) Для профилактики заболевания гриппом необходимо:

а) сделать прививку;

б) есть овощи и фрукты;

в) пить минеральную воду;

г) принимать витамины.

3) Для того чтобы больной гриппом не заразил окружающих, ему необходимо:

а) есть лук и чеснок.

б) носить марлевую повязку;

в) пить витамины;

г) иметь отдельную посуду;

4) Во время болезни врачи рекомендуют пить чай:

а) с лимоном;

б) с хреном;

в) с перцем;

г) с малиной;

д) с бутербродом;

е) с черной смородиной.

5) При первых признаках заболевания необходимо:

а) принять лекарство

б) вызвать врача;

в) идти в школу;

г) лечь в постель;

д)идти в больницу

МАДАМ Ч. А вы знаете, ребята, что о чистоте и здоровье думали и заботились еще в давние- давние времена, когда не было ни мыла, ни шампуней, ни чистящих средств. Люди придумывали различные народные средства и способы как избежать болезни и как вылечиться, если на тебя напала хворь. А так как в те далекие времена еще не были придуманы радио, телевидение, интернет - все знания, весь опыт и мудрые советы передавались устно, от одного поколения к другому. Так до нас дошли народные пословицы и поговорки – короткие, но очень точные и полезные утверждения, которые учат нас правильно относиться к своему здоровью.

Итак, разберем следующее задание. На доске написаны пословицы о чистоте, в которых последние слова закрыты.Вы должны правильно закончить пословицы. Не торопитесь и хорошо подумайте.

Конкурс пословиц о чистоте.

«Чисто жить –(здоровымбыть)»

«В здоровом теле, (здоровый дух)»

«Кто аккуратен, тот людям (приятен)»

«Не думай быть нарядным, а думай быть (опрятным)

«Чистота – лучшая (красота)»

«Любящий чистоту – будет (здоровым)»

«Мойся белее – будешь людям (милее)»

МАДАМ Ч. А теперь пословицы о здоровье. Первые половинки пословиц написаны, а вторые вы должны выбрать вот из этого списка и прикрепить рядом.Кто готов, поднимайте руку.(дети выбирают правильный ответ, выходят по одному и «дописывают» фразы).

Конкурс пословиц о здоровье.

1.Голову держи в холоде, (а ноги в тепле)

2.Заболел живот, держи (закрытым рот)

3.Быстрого и ловкого (болезнь не догонит)

4.Крепок телом – (богат делом)

5. К слабому и болезнь (пристает)

6.В здоровом теле – (здоровый дух)

7. Береги платье снову, (а здоровье смолоду)

ЯГУША. А я тоже знаю пословицу – «Делу время,… потехе час»

МАДАМ Ч. Это ты про что?

ЯГУША. Про то, что нужно отдыхать…Особенно от умственного труда…

МАДАМ Ч. А ведь ты правильно говоришь, Ягуша. Отдых для здоровья очень полезен и необходим. Поэтому давайте проведем веселую разминку и немного взбодримся.

ЯГУША. А можно я покажу ребятам супер оздоровительные упражнения?

МАДАМ Ч. Хорошо, показывай, а я тебе помогу.(включает музыку)

Танцевальная разминка «Делай как я!»

МАДАМ Ч. Спасибо, Ягуша, мы отлично отдохнули. Наш урок подходит к концу и нам надо закрепить все, о чем мы сегодня говорили.

Для этого нам понадобятся вот такие воздушные шары.

(Ягуша выносит связку белых прозрачных шаров) Представьте себе, что это бактерии гриппа. Капельки-бактерии гриппа тоже похожи на шарики, но они такие маленькие, что их можно увидеть только под микроскопом. Они летают по воздуху там, где есть больные люди и могут попасть к здоровым людям в нос и в рот. Нам необходимо победить бактерии гриппа, а исчезнут они в том случае, если вы скажете, что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом.

Сейчас мы с вами сделаем 10 шагов, и каждый шаг будет обозначать действие против гриппа. Я буду показывать карточку, и мы хором произнесем то, что на ней написано. А Ягуша,на каждый наш шаг будет уничтожать вредные бактерии, и вы увидите, что полученные знания помогут нам справиться с любыми вирусами.

Интерактивная игра «Десять шагов против гриппа».

Мадам Чистюлькина по ходу игры комментирует каждый шаг.

1 шаг: Мойте руки перед едой! (лопаем шарик)

На твоих руках находится большое количество микробов и бактерий. Если ты не будешь мыть руки, микробы вместе с пищей попадут в твой организм и вызовут различные заболевания.

2 шаг: Закаляйся!(лопаем шарик)

Закаливание – это специальная тренировка, которая помогает быть здоровым. Для того чтобы не бояться холода, нужно чаще бывать на свежем воздухе, обливаться прохладной водой, купаться. Закаливанием нужно заниматься только с родителями.

3 шаг: Делай зарядку каждое утро!

Для того чтобы тело было гибким, здоровым, сильным и красивым, надо регулярно делать зарядку, она поможет еще и защитить организм от болезней.

4 шаг: Ешь много овощей и фруктов!

Они также помогают защититься от болезней, а еще укрепляют организм, потому что содержать витамины и полезные вещества.

5 шаг: Проветривай свою комнату! На вещах и предметах в твоей комнате оседает пыль, различные микробы и бактерии. Для того чтобы все это не попадало в твой организм, очень важно проветривать помещение, где ты спишь, играешь, учишь уроки.

6 шаг: Соблюдай чистоту!

Будь аккуратен, ……..

7 шаг: Одевайся по погоде.

Не переохлаждайся, …….

8 шаг. Вовремя делай прививки!

В случае угрозы эпидемий, следуй советам врачей и не бойся делать прививки.

9 шаг: Соблюдай режим самоизоляции!

Во время эпидемии гриппа старайся не посещать многолюдные места. Если рядом с тобой кто-то болеет, надень специальную маску, она тебя защитит от заболевания.

10 шаг: Береги свое здоровье. Укрепляй иммунитет!

МАДАМ Ч. Прекрасно! Вы отлично справились с проверочной работой! Теперь мы знаем, как соблюдать правила гигиены, как проводить профилактические мероприятия, как бороться с гриппом и как защитить себя от разных вирусных инфекций. Вы все успешно прошли курс обучения в школе Мадам Чистюлькиной и я с удовольствием вручаю вам памятные свидетельства.

Ребятам выдаются свидетельства - «памятки» с тематическими картинками, правилами гигиены и т. п.

ЯГУША. И мне?

МАДАМ Ч. И тебе, Ягуша, ты мне сегодня очень помогла.

ЯГУША. А можно, я в следующий раз приведу свою подружку, Лешуню, она так часто болеет.

МАДАМ Ч. Обязательно приводи, ведь на следующем уроке мы будем говорить об иммунитете – главном защитнике нашего здоровья.

А сейчас урок окончен. До свидания, ребята. Если вам было интересно, прикрепите смайлики на доске с расписанием, мне будет очень приятно.

Если время позволяет в конце занятия можно показать тематические видеоролики.