Приказ о проведении
Положение
Выписка из Протокола
Диплом победителя
Диплом за инновационную деятельность
Благодарность
Конспект открытого урока физической культуры в 1 классе: "ПУТЕШЕСТВИЕ К ГНОМАМ ЗА СЕКРЕТАМИ ЗДОРОВЬЯ"
МБОУ «Школа №154 для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»
г. Перми
Конспект открытого урока физкультуры в 1 классе
по теме:
«ПУТЕШЕСТВИЕ К ГНОМАМ ЗА СЕКРЕТАМИ ЗДОРОВЬЯ».
Учитель: Кучерявенко
Ирина Владимировна
Пермь, 2020 г.
Тема: «Путешествие к гномам за секретами здоровья»
Цель:Создать условия для развития двигательной деятельности детей с нарушением интеллекта.
Задачи:
Закреплять умения ходить и бегать с согласованными движениями рук и ног; учить бегать легко, ритмично, энергично отталкиваясь носком;
Совершенствовать умение подлезать, пролезать;
Закреплять умение энергично отталкиваться и правильно приземляться в прыжках на одной ноге (девочки) и двух ногах (мальчики);
Упражнять в ходьбе по гимнастическим скамейкам на сохранения равновесия;
Развивать психофизические качества: быстроту, ловкость, силу, выносливость, смелость;
Оказывать положительное влияние на формирование у детей основ здорового образа жизни.
Форма занятия: поисково - игровая.
Предварительная работа: подготовить и отправить письмо Гномам с просьбой разрешить детям совершить поисковую экспедицию в страну Гномов, чтобы узнать секреты здоровья.
Индивидуальная работа:
- регулировать двигательную нагрузку детей в зависимости от физического развития ребенка;
- создавать ситуации, позволяющие каждому из детей реализовать физические и нравственные возможности.
Оборудование: игрушка гном, 2 скамейки, мешочки с песком, 2 больших обруча, 12 малых обручей, мячи, 2 сочка, 2 сундучка (или коробки).
Ход занятия:
Учитель:
Здравствуйте, ребята. В самом начале нашего занятия я хочу задать вам один вопрос? Подскажите мне, пожалуйста, какое у нас сейчас время года? Правильно зима. Именно в это время года многие дети и даже взрослые начинают простужаться, чихают, у них появляется насморк, в конце концов, они заболевают. А я слышала, что в далекой волшебной стране живут маленькие сказочные герои, которые знают секреты здоровья и никогда не болеют. А вот кто они, вы мне сейчас сами и подскажите, если отгадаете загадку:
Он носит вместо шапки, весёлый колпачок.
И ростом он всего лишь, с ребячий башмачок.
С фонариком и песней идёт в лесу ночном.
Не ошибешься если, ты скажешь: Это….Гном.
Правильно ребята, это маленькие гномы. Давайте отправимся к ним в гости и узнаем их секреты здоровья. В волшебную страну номов попасть не так-то просто. К тому же, они не любят гостей и потому прячутся. А живут они в маленькой стране, которая находится в горах. Путь предстоит нелёгкий. Много опасностей может встретиться на пути. Вы готовы к испытаниям?
Вводная часть.
Построение в колонну по одному. Ходьба с заданием:
1.На носках, руки вверх (идём как великаны);
2.В полуприседе, руки на коленях (идём как гномы);
3.Высоко поднимая бедро (перешагиваем через брёвна);
4.Ходьба приставным шагом (по мостику);
5.Прямой галоп, руки вперёд (на лошадках);
6.Ходьба, руки в стороны (по узкой горной тропе).
Учитель:
Вот мы и попали в страну гномов. Где же они? А кто это там спрятался?
Гном:
Это кто здесь шумит? Мы гномы, не любим непрошенных гостей!
Учитель:
Не ругайся, пожалуйста, милый гном. Мы пришли в вашу страну, чтобы узнать секреты вашего здоровья!
Гном:
Друзья мои, уверен в том, что вы сами знаете секреты здоровья. Что вы каждый день делаете утром? (зарядку). Правильно! Если хочешь быть здоров – делай каждый день зарядку. Это и есть наш первый секрет. Давайте мы с вами её сделаем.
Основная часть.
Общеразвивающие упражнения «На лесной полянке»
№ п/п | Содержание | Дозировка | Задание |
1. | И.п. – основная стойка, руки на пояс. 1 – отвести локти назад до сведения лопаток; 2 – и.п. |
| 1.Носик – тонкая иголка. Ну конечно, это….Пчёлка. |
2. | И.п. – ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед грудью. 1- поворот в правую сторону, руки вытянуть вперёд; 2 – вернуться в и.п.; 3-4 – то же в левую сторону. | 6 раз | «Белочка складывает орехи в дупло» |
3. | И.п. – ноги на ширине плеч, руки в стороны. 1 – наклон вперёд с поворотом к правой ноге, хлопок; 2 – вернуться в и.п.; 3 – наклон вперёд с поворотом к левой ноге, хлопок; 4 – вернуться в и.п. | 4 раза | «Медведь отбивается от пчёл» |
4. | И.п. – основная стойка, руки на пояс. 1 – выставить вперёд правую ногу на носок; 2 – выставить ногу назад на носок; 4 – вернуться в и.п. | Повторить 3 раза правой и левой ногой | «Лисичка танцует» |
5. | И.п. – лёжа на животе, руки в стороны, ноги вместе. 1 – приподнять от пола голову, руки, прямые ноги; 2 – вернуться в и.п. | 6 раз | «Ласточка» |
6. | Прыжки на 2х ногах: 4 прыжка вперёд, 4 прыжка назад. | 3 раза | «Зайки скачут на полянке» |
7. | И.п. – стоя на коленях, руки на поясе. 1 – сесть на пятки, отвести локти назад; 2 – вернуться в и.п. | 3-4 раза | «Над цветком порхает, пляшет, веерком узорным машет….Бабочка» |
8. | И.п. - ноги на ширине плеч, руки внизу. 1 – подняться на носки, руки в стороны – вверх, вдох носом; - вернуться в и.п., выдыхая воздух изо рта, произнести звук «з-з-з». | Дыхательное упражнение «Комарик» |
Основные виды движений
Второй секрет в том, что мы много трудимся, и по крупицам собираем сокровища Земли в свои пещеры. Физический труд укрепляет здоровье. Нам надо попасть в пещеру, преодолев мост. Пролезть в узкий тоннель, взять мешочки с «драгоценными камнями» и перенести их домой. Пойдёмте со мной по опасным горным дорогам, и поможете добыть драгоценные камни. Тогда вы тоже станете крепкими и здоровыми.
1 задание. Перепрыгивание из обруча в обруч с продвижением вперёд (нелёгкий путь к пещерам).
2 задание. Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь руками (ползём по узкому тоннелю в пещеру).
3 задание. Подлезание в вертикальный обруч сгруппировавшись, руки прижаты к коленям.
Гном:
Третий секрет здоровья – правильная осанка. Мы, гномы все свои драгоценности переносим на голове – это способствует правильной осанке.
4 задание. Ходьба с мешочком на голове, между набивными мячами.
Гном:
И четвёртый, наш последний секрет – быть всегда в хорошем настроении. Гномы не только трудятся, они любят играть и веселиться. И любимая наша игра «Собери алмазы».
Подвижная игра «Собери алмазы»
На равном удалении от команд стоят коробы с мячами, возле них с двух сторон – капитаны команд. В руках у первых игроков сачок. По сигналу учителя первые игроки подбегают к своим капитанам, те достают из короба мяч, кладут его в сачок, игроки относят его в свой «сундучок». Передают сачок следующему игроку.
Когда вся команда выполнит задание, капитаны возвращаются к своим командам. Побеждает та команда, которая быстрее справиться с заданием.
Заключительная часть.
Гном:
Ой, ребята, а ведь вы не все секреты здоровья узнали. У нас, у гномов есть ещё одна тайна… Мы всегда питаемся только теми продуктами, в которых много витаминов, а это….А это? (фрукты и овощи).
Гном угощает детей яблоками. Показывает самую короткую дорогу домой и прощается с ребятами.
Учитель:
Давайте вспомним, какие секреты здоровья нам открыли Гномы? Делать зарядку трудиться, сохранять правильную осанку, быть всегда в хорошем настроении, кушать витамины. Вы – молодцы!
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.