Рабочая тетрадь по предмету "Человек" (СИПР по АООП УО, вариант 2)

Краевое государственное бюджетное образовательное учреждение для обучающихся,

воспитанников с ограниченными возможностями здоровья

«Барнаульская общеобразовательная школа – интернат № 3»

РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ

по предмету «Человек»

ученика(цы) _______класса

________________________________________

________________________________________

Разработала: Нянькина Н.Н.

Барнаул 2023

Рабочая тетрадь составлена Нянькиной Н.Н. на основе Федеральной адаптированнной основной общеобразовательной программы обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями, вариант 2) ⸺ https://fgosreestr.ru/poop/primernaya-adaptirovannaya-osnovnaya-obshheobrazovatelnaya-programma-nachalnogo-obshhego-obrazovaniya-obuchayushhixsya-s-umstvennoj-otstalostyu. Рассчитана для индивидуальной работы с обучающимися 1 класса с умеренной и глубокой УО (СИПР: АООП ОУ, вариант 2). Рабочая тетрадь разработана с учетом возможностей данной категории школьников, направлена на закрепление практических навыков и социальную адаптацию.

ТЕМА 1: Узнаваниечастей тела: голова.

1. К ак называется эта часть тела человека? Покажи свою голову.

2. Найти (совместно) и показать части головы: ‒ глаза;

‒ нос;

‒ рот;

‒ уши;

‒ волосы.

1. Четко произнести слова: «голова», «нос», «рот», «уши», «волосы».

2. Закрасить части головы.

1. Рассмотреть картинки и сравнить их с картинкой, расположенной вверху страницы.

2. Назвать чего не хватает, и дорисовать недостающую часть головы.

ТЕМА 2: Узнаваниечастей тела: голова (волосы).

1. Показать волосы на картинке и свои волосы. На какой части тела они расположены?

2. Волосы укладывают в прическу. Показать мужскую (женскую) прическу.

3. Четко произнести: «го-ло-ва», «во-ло-сы», «при-чес-ка».

4. Закрасить мужскую прическу черным цветом, женскую прическу – коричневым.

1. Самостоятельно (или с помощью) нарисовать любую прическу.

ТЕМА 3: Узнаваниечастей тела: голова (уши).

1. Чем человек слышат звуки (ушами)? На какой части тела расположены уши(на голове)?

2. Показать уши у себя (на игрушках и близких) и на картинках. Сколько ушей у человека?

3. Четко произнести: «голова», «уши», «два уха».

4. Закрасить уши на картинках желтым или розовым цветом.

1. Сравнить эти картинки с картинками, расположенными вверху страницы. Чего не хватает?

2. Дорисовать уши женщине, мужчине и мальчику.

ТЕМА 4: Узнаваниечастей тела: голова (лицо).

1. Как называется эта часть тела человека(голова)?

2. Показать у себя (на игрушках и близких) и на картинке: глаза, нос, рот, брови.

3. Глаза, рот, нос, брови – это лицо.

4. Четко произнести: «лицо», «нос», «рот», «глаза», «бро-ви».

5. Раскрасить лицо человека.

1. Нарисовать (с помощью) лицо девочки и мальчика.

ТЕМА 5: Узнаваниечастей тела: голова (волосы, уши, лицо).

1. Назвать часть тела девочки и мальчика.

1. Сравнить картинки, расположенные ниже. Назвать и дорисовать (с помощью, по образцу выше) чего не хватает.

ТЕМА 6: Узнаваниечастей тела: туловище (спина).

1. Тело человека – это туловище. Что прикреплено к туловищу (руки, ноги, голова)?

2. Показать на себе (совместно), где располагаются руки, ноги, голова.

3. Спина – это часть туловища, расположенная сзади. Найти на картинках спину и закрасить.

4. Найти спину у себя (близких и на игрушках).

5. Четко произнести: «спи-на».

ТЕМА 7: Узнаваниечастей тела: туловище (живот).

1. Как называется тело человека? Что прикреплено к туловищу (руки, ноги, голова)?

2. Показать на себе (совместно), где располагаются руки, ноги, голова.

3. Живот – это часть туловища, расположенная спереди. Найти на картинках живот и закрасить.

4. Найти живот у себя (близких и на игрушках).

5. Четко произнести: «жи-вот».

ТЕМА 8: Узнаваниечастей тела: туловище (спина, живот).

1. Как называется тело человека? Что прикреплено к туловищу (руки, ноги, голова)?

2. Показать на себе (игрушках и близких), где располагаются руки, ноги, голова.

3. Где расположен живот: спереди или сзади? Найти на картинках живот и закрасить красным цветом.

4. Где расположена спина: спереди или сзади? Найти на картинках спину и закрасить синим цветом.

5. Найти спину и живот у себя (близких и на игрушках).

6. Четко произнести: «жи-вот», «спи-на».

ТЕМА 9: Узнаваниечастей тела: руки.

1. Руки – это часть тела. Мальчик руками берёт игрушки и рисует. Что еще можно делать руками?

2. Найти на рисунке руки и закрасить розовым (или жёлтым) карандашом.

3. Четко произнести: «ру-ки».

4. Найти руки у себя (у игрушек и близких).

5. Сколько рук у человека? Четко повторить: «Две руки».

ТЕМА 10: Узнаваниечастей тела: ноги.

1. Ноги – это часть тела. Мальчик ногами бегает, прыгает. Что еще можно делать ногами?

2. Найти на рисунке ноги и закрасить розовым (или жёлтым) карандашом.

3. Четко произнести: «но-ги».

4. Найти ноги у себя (у игрушек и близких).

5. Сколько ног у человека? Четко повторить: «Две ноги».

ТЕМА 11: Узнаваниечастей тела: руки, ноги.

1. Найти на рисунке руки, ноги и закрасить розовым (или жёлтым) карандашом.

2. Зачем человеку руки (ноги)?

3. Найти руки и ноги у себя (у игрушек и близких).

4. Сколько рук (ног) у человека? Четко повторить: «Две руки», «Две ноги».

ТЕМА 12: Регулирование напора струи воды.

1. Напор воды из крана может быть сильным, слабым и средним.

2. Сильный напор воды – это толстая струя, брызги летят в разные стороны. Таким напором неудобно мыть руки, можно намочить одежду.

3. Рассмотреть картинку. Найти сильный напор воды и закрасить красным цветом.

4. Слабый напор воды – это очень тонкая струя. Таким напором воды неудобно мыть руки, мыло плохо смывается.

5. Рассмотреть картинку. Найти слабый напор воды и закрасить синим цветом.

1. Удобно мыть руки средним напором воды – это струя среднего размера.

2. Практическая работа: Попробовать научиться регулиро-вать среднюю струю воды – нужно медленно поднимать и опускать рычаг крана (или крутить кран вправо-влево), пока не получится нужная струя.

ТЕМА 13: Смешивание воды до комфортной температуры.

1. На кране есть «значок» горячей и холодной воды – это маленький кружок. Синий цвет – холодная вода, красный цвет – горячая вода.

1. Нарисовать такие значки на рисунке. На первом рисунке один кран красный, другой – синий. На втором рисунке закрасить кружок под рычажком (половина красный, половина синий).

2. Горячей водой можно обжечь руки, от холодной воды – руки замерзнут. Лучше мыть руки теплой водой. Для этого нужно смешать холодную и горячую воду.

3. Практическая работа: Смешать горячую и холодную воду, чтобы получить теплую. Нужно медленно двигать рычаг крана вправо-влево (или крутить кран вправо-влево), пока не получится теплая струя.

ТЕМА 14: Вытирание рук полотенцем.

1. Что изображено на картинке? Какие руки на картинке: мокрые или сухие? Почему?

2. Раскрасить картинку.

3. После мытья нужно обязательно вытереть руки насухо! Мокрыми руками можно намочить одежду, игрушки и книги. К ним может прилипнуть мусор и микробы, придется снова мыть руки.

4. Практическая работа: Помыть руки с мылом и вытереть насухо каждую руку отдельно – протереть каждый пальчик, ладошку сверху и снизу, затем поменять руки.

ТЕМА 15: Сушка рук с помощью автоматической сушилки.

1. Это сушилка для рук. Ею пользуются, когда нет полотенца для рук. Она обдувает мокрые руки воздухом и они высыхают.

2. Раскрасить картинку и четко произнести: «су-шил-ка».

3. Практическая работа: Помыть руки и посушить под сушкой – Поднести мокрые руки к сушке, подождать полного высыхания, перевернуть ладошками вверх и сушить дальше.

ТЕМА 16: Соблюдение последовательности действий

при мытье и вытирании рук.

1. Определить порядок действий при мытье и вытирании рук:

• Открыть кран.

• Регулировать напор струи и температуры воды.

• Намочить руки.

• Намылить руки.

• Смыть мыло с рук.

• Закрыть кран

• Вытереть руки.

1. Определить последовательность действий на картинке, расставить цифры.

2. Выполнить практическую работу, используя порядок действий.

ТЕМА 17:Узнавание предметов одежды: блузка.

1. Назвать на картинке предметы одежды (совместно).

2. Показать блузку и четко произнести.

3. Кто носит блузки: девочки (женщины) или мальчики (мужчины)?

4. Блузка – это женская одежда. Её носят девочки или женщины.

5. Закрасить блузку любым цветом.

ТЕМА 18:Снятие предмета одежды: блузка

(пуговицы расстегивает педагог).

Выполнить практическую работу,

в совместной деятельности и самостоятельно:

1. Расстегнуть пуговицы (или молнию) на блузке. Возможна помощь взрослого.

2. Стянуть сначала один рукав блузки, а потом другой рукав.

3. Повесить блузку на спинку стула (или плечики).

4. При необходимости, выполнить практическую работу еще раз.

ТЕМА 19: Надевание предмета одежды: блузка

(пуговицы застегивает педагог).

Выполнить практическую работу,

в совместной деятельности и самостоятельно

СПОСОБ № 1

(Если блузка расстегивается полностью):

1. Взять блузку за воротник передом к себе.

2. Вставить одну руку в противо-положный рукав.

3. Свободную руку поднять к спине и найти второй рукав.

4. Вставить руку в рукав.

5. Застегнуть пуговицы (или мол-нию). Возможна помощь взрос-лого.

6. При необходимости, выполнить практическую работу еще раз.

СПОСОБ № 2

(Если блузка одевается через голову):

1. Взять блузку за воротник задом к себе.

2. Вставить голову макушкой вперед.

3. Продеть голову через горловину.

4. Поочередно вставить руки в рукава.

5. Натянуть блузку на туловище.

6. Застегнуть пуговицы (или молнию), с помощью взрослого.

7. При необходимости, выполнить практическую работу еще раз.

ТЕМА 20: Снятие (надевание) предмета одежды: блузка (застегивает/расстегивает педагог).

Выполнить практическую работу,

в совместной деятельности и самостоятельно

СНЯТИЕ БЛУЗКИ:

1. Расстегнуть пуговицы (или молнию) на блузке. Возможна помощь взрослого.

2. Стянуть сначала один рукав блузки, а потом другой рукав.

3. Повесить блузку на спинку стула (или плечики).

4. При необходимости, выполнить практическую работу еще раз.

НАДЕВАНИЕ БЛУЗКИ:

СПОСОБ № 1

(Если блузка расстегивается полностью):

1. Взять блузку за воротник передом к себе.

2. Вставить одну руку в противоположный рукав.

3. Свободную руку поднять к спине и найти второй рукав.

4. Вставить руку в рукав.

5. Застегнуть пуговицы (или молнию). Возможна помощь взрослого.

6. При необходимости, выполнить практическую работу еще раз.

СПОСОБ № 2

(Если блузка одевается через голову):

1. Взять блузку за воротник задом к себе.

2. Вставить голову макушкой вперед.

3. Продеть голову через горловину.

4. Поочередно вставить руки в рукава.

5. Натянуть блузку на туловище.

6. Застегнуть пуговицы (или молнию), с помощью взрослого.

7. При необходимости, выполнить практическую работу еще раз.

ТЕМА 21: Узнавание предметов одежды: футболка.

1. Назвать на картинке предметы одежды (совместно).

2. Показать футболку и четко произнести.

3. Кто носит футболки (спортсмены)?

4. Футболка – это спортивная одежда. Её носят для занятий спортом.

5. Закрасить футболку любым цветом.

ТЕМА 22: Снятие предмета одежды: футболка.

Выполнить практическую работу,

в совместной деятельности и самостоятельно

1. Взяться руками за нижний край футболки.

2. Поднять футболку вверх, к шее.

3. Поочередно вынуть руки из рукавов.

4. Снять футболку через голову.

5. Повесить футболку на спинку стула.

6. При необходимости, выполнить практическую работу еще раз.

ТЕМА 23: Надевание предмета одежды: футболка.

Выполнить практическую работу с опорой на картинки,

в совместной деятельности и самостоятельно

ТЕМА 24: Снятие (надевание) предмета одежды: футболка.

В ыполнить практическую работу,

в совместной деятельности и самостоятельно

СНЯТИЕ ФУТБОЛКИ:

1. Взяться руками за нижний край футболки.

2. Поднять футболку вверх, к шее.

3. Поочередно вынуть руки из рукавов.

4. Снять футболку через голову.

5. Повесить футболку на спинку стула.

6. При необходимости, выполнить практическую работу еще раз.

НАДЕВАНИЕ ФУТБОЛКИ:

Выполнить практическую работу с опорой на картинки,

в совместной деятельности и самостоятельно.

ТЕМА 25: Узнавание предметов одежды: блузка, футболка.

1. Назвать на картинке предметы одежды (совместно).

2. Показать футболку и блузку на картинке.

3. Кто носит футболки?

4. Кто носит блузки?

5. Закрасить футболку красным цветом, а блузку – жёлтым.

ТЕМА 26: Снятие (надевание) предмета одежды:

блузка, футболка.

СНЯТИЕ БЛУЗКИ:

1. Расстегнуть пуговицы (или молнию) на блузке.

2. Стянуть сначала один рукав блузки, а потом другой рукав.

3. Повесить блузку на спинку стула (или плечики).

СНЯТИЕ ФУТБОЛКИ:

1. Взяться руками за нижний край футболки.

2. Поднять футболку вверх, к шее.

3. Поочередно вынуть руки из рукавов.

4. Снять футболку через голову.

5. Повесить футболку на спинку стула.

НАДЕВАНИЕ БЛУЗКИ:

СПОСОБ № 1

(Если блузка расстегивается полностью):

1. Взять блузку за воротник передом к себе.

2. Вставить одну руку в противоположный рукав.

3. Свободную руку поднять к спине и найти второй рукав.

4. Вставить руку в рукав.

5. Застегнуть пуговицы (или молнию). Возможна помощь взрослого.

СПОСОБ № 2

(Если блузка одевается через голову):

1. Взять блузку за воротник задом к себе.

2. Вставить голову макушкой вперед.

3. П родеть голову через горловину.

4. Поочередно вставить руки в рукава.

5. Натянуть блузку на туловище.

6. Застегнуть пуговицы (или молнию), с помощью взрослого.

НАДЕВАНИЕ ФУТБОЛКИ:

Выполнить практическую работу, с опорой на картинки.

ТЕМА 27: Узнавание предметов одежды: юбка.

1. Назвать на картинке предметы одежды (совместно).

2. Показать юбку и четко произнести.

3. Кто носит юбки?

4. Юбки – это женская одежда. Их носят девочки (женщины).

5. Закрасить юбку любым цветом.

ТЕМА 28: Снятие предмета одежды: юбка

(расстегивает педагог).

Выполнить практическую работу,

в совместной деятельности и самостоятельно

СПОСОБ № 1 (через ноги):

1. Расстегнуть пуговицу и молнию на юбке. Возможна помощь взрослого.

2. Стянуть юбку руками вниз.

3. Вынуть ноги из юбки.

4. При необходимости, выполнить практическую работу еще раз.

СПОСОБ № 2 (через голову):

1. Расстегнуть пуговицу и молнию на юбке. Возможна помощь взрослого.

2. Взять юбку за низ и поднять руками вверх, к подмышкам.

3. Освободить руки.

4. Снять юбку через голову.

5. При необходимости, выполнить практическую работу еще раз.

ТЕМА 29: Надевание предмета одежды: юбка

(застегивает педагог).

Выполнить практическую работу,

в совместной деятельности и самостоятельно

СПОСОБ № 1 (через ноги):

1. Взять юбку задом к себе.

2. Поочередно вставить ноги в юбку

3. Натянуть юбку руками вверх.

4. Вставить майку и блузку в юбку, при необходимости.

5. Застегнуть пуговицу и молнию на юбке. Возможна помощь взрослого.

6. При необходимости, выполнить практическую работу еще раз.

СПОСОБ № 2 (через голову):

1. Взять юбку за пояс задом к себе.

2. Поднять юбку вверх над головой.

3. Поочередно вставить руки в юбку.

4. Натянуть юбку руками вниз.

5. Застегнуть пуговицу и молнию на юбке. Возможна помощь взрослого.

6. При необходимости, выполнить практическую работу еще раз.

ТЕМА 30: Снятие (надевание) предмета одежды: юбка (застегивает/расстегивает педагог).

Выполнить практическую работу.

СНЯТИЕ ЮБКИ:

С ПОСОБ № 1 (через ноги):

1. Расстегнуть пуговицу и молнию на юбке. Возможна помощь взрослого.

2. Стянуть юбку руками вниз.

3. Вынуть ноги из юбки.

СПОСОБ № 2 (через голову):

1. Расстегнуть пуговицу и молнию на юбке. Возможна помощь взрослого.

2. Взять юбку за низ и поднять руками вверх, к подмышкам.

3. Освободить руки.

4. Снять юбку через голову.

НАДЕВАНИЕ ЮБКИ:

СПОСОБ № 1 (через ноги):

1. Взять юбку задом к себе.

2. Поочередно вставить ноги в юбку.

3. Натянуть юбку руками вверх.

4. Вставить майку и блузку в юбку, при необходимости.

5. Застегнуть пуговицу и молнию на юбке. Возможна помощь взрослого.

СПОСОБ № 2 (через голову):

1. Взять юбку за пояс задом к себе.

2. Поднять юбку вверх над головой.

3. Поочередно вставить руки в юбку.

4. Натянуть юбку руками вниз.

5. Застегнуть пуговицу и молнию на юбке. Возможна помощь взрослого.

ТЕМА 31: Узнавание предметов одежды: трико.

1. Назвать на картинке предметы одежды (совместно).

2. Показать трико и четко произнести.

3. Кто носит трико (спортсмены)?

4. Трико – это спортивная одежда. Его носят для занятий спортом.

5. Закрасить трико любым цветом.

ТЕМА 32: Снятие предмета одежды: трико.

Выполнить практическую работу,

в совместной деятельности и самостоятельно

1. Взять руками резинку трико с двух сторон.

2. Стянуть трико вниз, до колена.

3. Сесть на стул и поочередно освободить ноги.

4. Повесить трико на стул.

5. При необходимости, выполнить практическую работу еще раз.

ТЕМА 33: Надевание предмета одежды: трико.

Выполнить практическую работу с опорой на картинки,

в совместной деятельности и самостоятельно.

1. Сесть на стул.

2. Взять руками резинку трико с двух сторон.

3. Поочередно вставить ноги в штанины.

4. Встать на ноги, натянуть резинку вверх (до пояса).

5. При необходимости, выполнить практическую работу еще раз.

ТЕМА 34: Снятие (надевание) предмета одежды: трико.

Выполнить практическую работу,

в совместной деятельности и самостоятельно

СНЯТИЕ ТРИКО:

1. Взять руками резинку трико с двух сторон.

2. Стянуть трико вниз, до колена.

3. Сесть на стул и поочередно освободить ноги.

4. Повесить трико на стул.

5. При необходимости, выполнить практическую работу еще раз.

НАДЕВАНИЕ ТРИКО:

1. Сесть на стул.

2. Взять руками резинку трико с двух сторон.

3. Поочередно вставить ноги в штанины.

4. Встать на ноги, натянуть резинку вверх (до пояса).

При необходимости, выполнить практическую работу еще раз.

ТЕМА 35: Узнавание предметов одежды: юбка, трико.

1. Назвать на картинке предметы одежды (совместно).

2. Показать юбку и трико.

3. Кто носит трико?

4. Кто носит юбки?

5. Закрасить трико и юбку любым цветом.