НОД по физической культуре в подготовительной группе ДОУ "Путешествие на северный полюс"

Конспект НОД по

физическому воспитанию в подготовительной к школе группе : «Путешествие на Северный полюс»

Инструктор по физической культуре : Рудакова Галина Сергеевна, МКДОУ №4 "Росинка" г.Кирс

Цель:Физическое развитие в соответствии с возрастом детей ЗАДАЧИ : Образовательные:

:Развитие точности, координации движений, развитие мышечной системы, выносливости. Обогащение двигательного опыта разнообразными видами движений.

Совершенствование различных видов ходьбы, бега, прыжков.

Развитие умения бросать мешочки в горизонтальную цель, держать равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком на голове. Развивающие:Развитие точности, координации движений, развитие мышечной системы, выносливости Воспитательные: Воспитывать целеустремленность в достижении поставленной цели; Воспитывать интерес к участию в подвижных играх и физических упражнениях

Музыка: песня «Вместе весело шагать», «Буратино», «Делайте зарядку», «Воздушная кукуруза»,звуки метели.

Оборудование: мешочки с песком по количеству детей, 4 обруча, гимнастическая скамейка, «цветик –семицветик», игрушка «снеговик», 2 ленты: синяя и красная.

Вводная часть:

Построение, равнение, проверка осанки

Инструктор: Ребята , а вы когда-то были на Северном полюсе? А вы бы хотели там побывать? Чтобы совершить путешествие на Северный полюс нужно запастись силой, выносливостью, ловкостью. А для этого мы выполним небольшую разминку и поможет нам в этом веселая музыка

1 -ходьба друг за другом

2-ходьба на носках ,руки на поясе

3-ходьба на пятках , руки на плечах

4-ходьба, как «пингвины»

5-Бег с захлестыванием голени назад

6-бег с высоким подниманием колен

7-боковой галоп

8-ходьба

О Р У:

1: И. П.:о.с. 1-наклон головы вправо, присесть

2-и.п.

3-наклон влево, присесть Повторить 6 раз

2: «Ножницы» и.п. :ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед

1-2-3-руки скрестить перед грудью, 4-и.п. Повторить 8 раз

3 :и.п.:ноги на ширине плеч ,руки за спиной

1-наклон туловища вправо, левая рука через сторону вверх

2-и.п.

3-наклон туловища влево, правая рука через сторону вверх

4-и.п. Повторить по 4 раза в каждую сторону

4 :и .п.:о.с. 1-присесть, руки вытянуть вперед

2-и.п. Повторить 8 раз

5: и.п. присесть ,опереться на правую ногу ,левая нога вытянута в сторону

1-перенести туловище на левую ногу, правую выпрямить

2-и.п. Повторить 8 раз

6: и.п. стойка на коленях, руки на поясе. 1-сесть на пол вправо, 2-и.п. Повторить 8 раз

7: «Кошечка» и.п.: стоя на четвереньках. 1-выгнуть спину, голову вниз. 2-прогнуть спину, голову вверх. Повторить 8 раз.

8: прыжки: ноги врозь, вместе.

Основная часть:

Инструктор: Дети, как можно быстрее попасть на Северный полюс? (ответы детей) У меня есть волшебный «Цветик-семицветик» , может мы им воспользуемся?

Давайте произнесем волшебные слова: Ты лети-лети лепесток

Через запад на восток,

Через север через юг

Возвращайся, сделав круг

Лишь коснешься ты земли

Быть по моему вели…..

Вели, чтоб мы оказались на Северном полюсе!!!!

И вот мы с вами на месте. Как здесь холодно! Может в снежки поиграем!

-Метание мешочков в горизонтальную цель цель

-Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове (прохождение снежных торсов)

-прыжки на 2-х ногах с мешочком, зажатым между ног (пингвины)

Подвижная игра «Северный и Южный ветер» (выбираются два водящих. Один "северный ветер",ему на руку привязывается ленточка синего цвета, он ловит детей. Кого задел, тот останавливается и стоит, словно замороженный. Второй водящий "южный ветер" "размораживает", касаясь рукой. у второго водящего ленточка красного цвета)

Заключительная часть

Инструктор: Ребята, наверное нам пора возвращаться домой. Только мне бы очень хотелось оставить память о нас. Давайте слепим снеговика и пусть он здесь живет!

Пальчиковая игра: « Снеговик»

« раз рука, два-рука лепим мы снеговика, 3-4,3-4-нарисуем рот пошире,5-найдем морковь для носа, угольки найдем для глаз, 6-наденем шляпу косо, пусть смеется он у нас, 7-8,7-8-поплясать его попросим!

Снеговик: « Я-веселый снеговик

К снегу, холоду привык

Вы меня слепили ,а поиграть забыли!»

Малоподвижная игра «Найди и промолчи»

Инструктор: ну а сейчас с помощью волшебного цветка мы возвращаемся в детский сад

ходьба