"За здоровьем - с приключениями!"

Занятие по формированию здорового образа жизни

с детьми дошкольного возраста

«За здоровьем - с приключениями!»

Возраст:дошкольники (3-7 лет)

Цель: Формирование предпосылок здорового образа жизни.

Образовательные: 

-продолжать поддерживать и развивать потребность в здоровом образе жизни;

-учить детей заботиться о своем здоровье, избегать ситуаций, наносящих вред здоровью.

-закрепить знания о предметах личной гигиены (зубная щётка, паста, туалетное мыло, расчёска.

Развивающие:

-развивать познавательный интерес, мыслительную активность;

-развивать память, воображение детей;

-совершенствовать двигательную активность, координацию речи с движением.

Воспитательные:

-воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье, стремление вести здоровый образ жизни;

-формирование навыков сотрудничества, доброжелательности, ответственности.

Методы и приемы:

-беседа, вопросы к детям;

-дидактическая игра «Угадай музыку» (прослушивание музыки разного характера);

- игровое упражнение «Продолжи фразу: «Чтобы быть здоровым, я…»;

- дидактическая игра «Сундучок Здоровья»,

- самомассаж «Снеговик» (профилактика простудных заболеваний);

- упражнения «Моем - чистим» (речь с движениями); «Море волнуется раз...»;

- релаксационное упражнение «Улыбка»;

- рассматривание картинок;

- объяснение, поощрение, похвала;

- оценка деятельности каждого ребёнка.

Материал:«Сундук Здоровья» с предметами личной гигиены (зубная щетка, зубная паста, мыло, расческа, салфетки, кружка, носовой платок);

-набор картинок «Что полезно для здоровья, что – вредно»;

-мяч;

-макет «Дерева Здоровья»;

-корзина со снежными комочками-микробами;

-магнитофон, диски;

- следы красного и белого цвета;

-электронная развивающая игра «Анатомия человека».

Предварительная работа:

-рассматривание детских энциклопедий, иллюстраций;

- чтение художественной и познавательной литературы по теме;

-просмотр мультимедийных презентаций «Где живут витамины», «Микробы»

-беседы с детьми о здоровье:

- «Откуда берутся болезни»;

- «Как победить простуду»;

- «Зачем делать зарядку»;

- «Как стать сильным»;

- «Для чего чистить зубы»;

- «Почему щиплет мыло»;

- «О пользе витаминов».

Использование современных технологий:

-технология А.И.Ивановой по формированию у дошкольников основ здорового образа жизни.

-приёмы здоровьесберегающих технологий (двигательные упражнения, релаксационные упражнения, самомассаж биологических активных зон, координация речи с движениями).

Ход занятия:

Дети входят в зал и здороваются с гостями.

Воспитатель: Здравствуйте, ребята. Дети здороваются.

А вы знаете ребята, мы ведь с вами не просто поздоровались, а подарили друг другу частичку здоровья, потому что сказали: - Здравствуйте, т.е. пожелали здоровья друг другу! Недаром русская пословица гласит: «Здороваться не будешь, здоровья не получишь».

Воспитатель: Ребята, а вы любите путешествовать? Я предлагаю вам отправиться в гости – к дедушке Здоровье, где мы с вами поговорим о здоровье, вспомним, какого человека можно назвать здоровым (настроение хорошее и все получается)? А чем отличается здоровый человек от больного, а также что же мы делаем для того, чтобы быть здоровыми.

Как весело, как весело

Отправиться с друзьями

В загадочное путешествие!

- Давайте возьмемся за руки, закроем глаза и скажем волшебные слова «1, 2, 3, друга коснись, в гостях у дедушки Здоровья окажись!».

- Представьте себе, что мы с вами оказались у дедушки Здоровье З….

Воспитатель:- Ребята, скажите, а как можно узнать жителя волшебной страны Здоровья, они должны быть какими? (веселые, улыбающиеся, занимающиеся творческим трудом, спортом людей и т.д.)

- А жители страны Нездоровья? (грустные, злые, ленивые)

Игра «Угадай музыку жителей страны Здоровья и не Здоровья» (прослушивание музыки разного характера)

Дети слушают музыку разного характера и, отвечая, объясняют; если музыка весёлая – для жителей здоровья, если музыка грустная, печальная – для жителей нездоровья.

Воспитатель: Ребята, вы знаете, что каждый человек может сам укрепить и сохранить свое здоровье? А что мы с вами делаем, чтобы быть здоровыми.

Игра «Продолжи фразу: «Чтобы быть здоровым, я…»

Цель: Уточнение и расширение представления о понятии «Здоровый человек».

Ход: детям предлагается стать в круг. Передавая мяч, ребята называют действия, которые они выполняют для того, чтобы быть здоровыми.

Ответы детей:

Чтобы быть здоровым, я…

Воспитатель: -Как много вы делаете, для того чтобы быть здоровыми! Молодцы!

Воспитатель и дети подходят к дорожке.

На ней белые и красные следы.

Воспитатель: -Ребята, посмотрите, что это такое?

Дети: -Следы: белые и красные.

Воспитатель: -Как вы думаете, кто оставил эти следы, чьи это красные, горячие следы?

Дети: - Это оставила королева Простуда. Это высокая температура.

Воспитатель: А когда бывает высокая температура?

Дети: -Когда болит голова. Когда человек болеет. Заразился, простыл. Когда не закаляются.

Воспитатель: -Все верно. А по какой дорожке пойдем мы с вами?

Дети: -По дорожке здоровья, по белой дорожке.

Воспитатель: -Отправляемся в путь.

Ребята идут по белым следам…

ИГРА «Сундучок Здоровья»

Воспитатель: -Ой! А что это за сундук? Сейчас я загляну в него… Ребята, да ведь это не простой сундук, а сундук здоровья, а в нем лежат настоящие наши помощники для борьбы с окружающими нас микробами и для того, чтобы мы были с вами здоровыми.

- Хотите посмотреть, что же там лежит? (Ответы детей)

- Вы должны на ощупь найти предмет и сказать, что это…и для чего он нам необходим…

В «Сундуке Здоровья» – туалетное мыло, мочалка, зубная щетка, расческа, зубная паста, шампунь, носовой платок, салфетки, щетка для одежды и т.д.

Воспитатель выясняет вместе с детьми, для чего нужен каждый предмет, беседует о необходимости соблюдения гигиенических процедур с целью укрепления и закаливания организма. Напоминает, что все это предметы – личной гигиены.

Чистота – залог здоровья!

Вопросы детям:

- Скажите, сколько раз в день вы должны мыть руки?

- А кто ещё может пользоваться твоей расческой?

- Сколько раз нужно чистить зубы? А что делать, если нет зубной щетки?

Воспитатель: -Ой, какие вы молодцы, давайте поиграем в игру:

Упражнение «Моем, чистим…»

Моем шею, моем уши,

Тереть ладонями шею и уши.

Вытираем их посуше.

Имитировать растирание полотенцем.

Чистота всего дороже,

Погрозить пальцем.

Мы и зубы чистим тоже.

Имитировать движениями чистку зубов вправо-влево.

Порошком, порошком.

Пальцы складывают в щепоть и посыпают правой рукой, потом – левой.

Раз, два, три –

Три хлопка в ладоши.

Зубы щеткой чище три.

Имитировать движениями чистку зубов в направлении сверху вниз.

Воспитатель:

-Кто спортом занимается - с болезнями не знается!.

-А вы ребята занимаетесь спортом? Какие виды спорта вы знаете?

• Зимние виды спорта: хоккей, лыжи, сноуборд, санки, конькобежцы, фигурное катание;

• Летние виды спорта: футбол, бег, велогонки, плавание, баскетбол и др.

Чтобы вы росли стройными, красивыми и сильными необходимо заниматься спортом и взрослым, и детям.

Ребята, давайте поиграем в игру «Море волнуется раз...» фигура любимого вида спорта на месте замри…»

- фигура летних видов спорта - на месте замри

- фигура зимних видов спорта - на месте замри

Воспитатель: - Смотрите ребята, да это же корзина с микробами, кто-то хочет, чтобы мы заболели! Он оставил на нашем пути эту корзину. Наверное, это проделки королевы Простуды». Что нам нужно сделать, чтобы не заразиться?

Дети: - Гулять на свежем воздухе. Правильно дышать носом. Закаляться. Пользоваться носовым платком. Закрывать носовым платком нос и рот.

Воспитатель: -Чтобы мы не болели, чтобы нам не страшны были никакие микробы и мы росли здоровыми, давайте вспомним самомассаж «Снеговик»:

Самомассаж «Снеговик» биологически активных зон (профилактика простудных заболеваний):

«Снеговик»

Раз-рука, два-рука (вытянуть вперед одну руку, потом другую)

Лепим мы снеговика (имитировать лепку снежков)

Три-четыре, три-четыре (погладим шею)

Нарисуем рот пошире.

Пять - найдем морковь для носа,

Угольки найдем глаз (кулачками растереть крылья носа)

Шесть – наденем шляпу косо,

Пусть смеется он у нас (приставить указательные пальцы ко лбу «козырьком» и рисуем брови)

Семь и восемь, семь и восемь –

Мы плясать его попросим (погладить колени ладошками)

Воспитатель приглашает детей продолжить путешествие.

Воспитатель: - Ребята, посмотрите, наша дорожка продолжается, а здесь растет какое-то дерево. Я предлагаю вам стать садовниками здоровья, давайте вырастим «Чудо-дерево ЗДОРОВЬЯ» (на столе лежат картинки, я предлагаю вам выбрать те карточки, на которых изображены предметы, которые помогают нам быть здоровыми. Ребята прикрепляют на дерево картинки).

-Полюбуйтесь своей работой. Вот так чудо-дерево получилось. Полезными плодами оно расцвело.

-Давайте назовем, что на нем выросло: чтобы быть здоровыми нам нужно – полезная, витаминная еда, принимать душ, читать книги сидя, ходить к стоматологу, ухаживать за ногтями и постригать их, купаться, ходить к врачу, ранки мазать йодом и др..

Воспитатель. Нам пора возвращаться. Давайте, закроем глаза и скажем слова «1,2, 3…друга коснись, в приют вернись». Вот мы с вами и в нашем зале!

3 заключительный этап (оценка работы детей):

Воспитатель предлагает детям вспомнить, в какие игры они играли в гостях у дедушки Здоровье, какие задания выполняли, что им было интересно, что запомнилось больше всего. Затем воспитатель оценивает работу каждого ребенка. В итоге дарит детям электронную развивающую игру «Анатомия человека», которая познакомит их со строением тела и внутренними органами человека.

Релаксация «Улыбка»

Цель: снятие мышечного напряжения, позитивный настрой

Воспитатель: Представьте себе, что вы видите перед собой на рисунке красивое солнышко, рот которого расплылся в широкой улыбке. Улыбайтесь в ответ солнышку и почувствуйте, как улыбка переходит в ваши руки, доходит до ладоней. Сделайте это ещё раз и попробуйте улыбнуться пошире. Растягиваются ваши губы, напрягаются мышцы щек… Дышите и улыбайтесь…, ваши руки и ладошки наполняются улыбающейся силой солнышка (повторить 2-3 раза).

Хорошее настроение и улыбка – как защита от болезней. Давайте же чаще дарить друг другу улыбки.

Доброго вам всем здоровья!