Консультация для родителей по теме: "Здоровьесберегающие технологии"

Консультация для родителей

По теме: «Здоровьесберегающие технологии»

Выполнила: Фадеева О.Н.

воспитатель высшей категории

Оздоровительная работа в детском саду имеет большое значение, как для укрепления здоровья, так и для формирования двигательных умений и навыков, являющихся значимыми компонентами в познавательном и эмоциональном развитии воспитанников.

Планируя физкультурно-оздоровительную работу необходимо соблюдать следующие принципы:

•«Не навреди!»

•непрерывности, т. е. систематически, постоянно;

•индивидуальности – соответствие содержания и организации образовательной деятельности возрастным и индивидуальным особенностям ребёнка с учётом сопутствующих заболеваний.

Нашу группу посещают дети с задержкой психического развития разной степени выраженности. Нарушения проявляются в виде различных познавательных, речевых отклонений, расстройствах эмоционально-волевой сферы и поведения. Это затрудняет восприятие, ослабляет познавательную деятельность, снижает работоспособность, ориентацию в практической деятельности.

Следовательно, одной из основных задач в работе с детьми с ОВЗ является такая организация проведения всех оздоровительных мероприятий, при которой не только сохраняется хороший уровень умственной работоспособности, происходит дальнейшее развитие, но и укрепление здоровья ребёнка. Мероприятия выстраиваются в последовательную цепочку и проходят через все виды деятельности.

Рассмотрим поподробнее, физкультурно-оздоровительную работу которые мы используем в своей работе:

1.Во время приема детей мы проводим утренний фильтр для предупреждения распространения простуды, кишечных и других заболеваний. Следим за тем, чтобы дети приходили в сад здоровыми.

2.Гимнастика у нас проводится ежедневно после утреннего приема. Содержание утренней гимнастики составляют упражнения, рекомендованные программой для данных возрастных групп, разученные предварительно на физкультурном занятии и хорошо знакомые детям. Утренняя гимнастика, является одним из важных компонентов двигательного режима, ее организация направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей. Ежедневное выполнение способствует проявлению определенных волевых усилий, вырабатывая полезную привычку начинать с нее день.

Гимнастика проводится под руководством воспитателя. Используются упражнения легкие в исполнении. Также дети с удовольствием повторяют движения под стихотворный текст и музыкальное сопровождение.

В течение утренней гимнастики важно поддерживать положительный эмоциональный фон, подбадривать детей следующими фразами: «Мне нравится, как высоко на носках идёт Гриша; посмотрите, какая прямая спина у Матвея». Как правило, остальные дети начинают тоже стараться выпрямить спину, высоко подняться на носки.

В этом году к нам пришел ребенок, который не сразу начал заниматься утренней гимнастикой. Но наблюдая за тем, как мы с ребятами занимаемся, он тоже стал выполнять некоторые упражнения со всеми. Ему и остальным детям нравится выполнять зарядку под музыку. Те дети, которые давно посещают группу уже привыкли к такой зарядке и услышав знакомую песню подпевают и выполняют движения.

3.Следующим этапом является личная гигиена ребенка. Воспитывать данную потребность необходимо с раннего возраста. Ребенок должен держать свое тело в чистоте, от этого напрямую зависит его состояние здоровья. Как гласит русская пословица «В здоровом теле - здоровый дух».

Когда мы начали свою работу с воспитанником, то увидели, что ребенок самостоятельно не может мыть руки, намыливать их мылом и вытирать полотенцем. Он просто держал руки под струей воды. Проводя с ним ежедневную индивидуальную работу: использовали показ и метод рука в руке, он начал выполнять гигиенические процедуры без помощи воспитателя. Он не овладел этими навыками в полной мере (объеме) и мы продолжаем работу в этом направлении.

4.Завтрак.

Во время приема пищи, я обращаю внимание на то, как дети сидят за столами, правильно пользуются столовыми приборами, тщательно пережевывают пищу с закрытым ртом.

5.Физкультурно-оздоровительная работа проводимая во время НОД.

1.Физкультминутки – это кратковременные упражнения, проводимые с целью предупреждения утомления, восстановления умственной работоспособности.

Значение физкультминуток: помогают отдохнуть, развлечься, снять напряжение, получить ощущение физической разрядки, улучшают кровообращение, снимают утомление мышц, нервной системы, активизируют мышление детей, создают положительные эмоции и повышают интерес к занятиям.

Они проводятся в форме разнообразных комплексов физических упражнений (6-8 упражнений) с выходом из-за столов.

2.Пальчиковая гимнастика направлена на повышение работоспособности коры головного мозга, развитие активной речи ребёнка, переключение внимания, улучшение координации и мелкой моторики, что напрямую воздействует на умственное развитие ребенка.

Выделяют следующие виды пальчиковой гимнастики:

•Пальчиковая гимнастика с речевым сопровождением.

•с музыкальным сопровождением

Выполнять пальчиковую гимнастику детям тяжело, так как у детей с ЗПР отклонения в развитии моторной сферы – пальцы рук очень слабые. Но и здесь дети делятся на тех, у которых получается выполнять несложные упражнения и на детей, которые могут их повторить после многочисленных повторений. Сначала они запоминают движения, которые используются в пальчиковой гимнастики, а потом уже совмещают их со стихотворным текстом. Есть и такие дети, которые любые упражнения могут выполнить только с помощью воспитателя. Например, если нужно показать «Зайчика», воспитатель сам ставит ребенку пальцы, которые он удерживает в течение нескольких секунд.

3. Кинезиологические упражнения – одна из коррекционно-развивающих технологий.

Основная цель кинезиологии: развитие межполушарного воздействия, способствующее активизации мыслительной деятельности.

КИНЕЗИОЛОГИЯ – наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения. Кинезиологические упражнения как средство помощи детям с проблемами в развитии.

Эти упражнения тяжело выполнять даже взрослым без тренировки. Мы стали осваивать эти упражнения вместе с детьми начиная от простого к сложному.

4.Самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребёнком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку. Он способствует не только физическому укреплению человека, но и оздоровлению его психики. Этот самомассаж, который необходим для профилактики простудных заболеваний.

Разновидности самомассажа:

• Самомассаж Су-Джок шарами – это тоже коррекционно-развивающая технология. Дети знакомы с ним под названием «Ежик» - симпатичный шарик с острыми шипами, лёгкий и гигиеничный, простой в обращении и доступный в любой момент. С помощью шаров – «ежиков» детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а также на развитие мелкой моторики пальцев рук, тем самым, способствуя развитию речи.

•Самомассаж с помощью карандашей – этот предмет хорошо знаком детям. Систематическое использование таких упражнений способствует повышению речевой активности, развитию памяти и воображения, концентрации внимания, созданию благоприятного эмоционального фона. Особый интерес упражнения вызывают у детей, если их выполнение сочетается с проговариванием коротких стихотворений и рифмовок.

•Массаж с прищепками

Бельевой прищепкой на ударные слоги стиха поочерёдно «кусаем» ногтевые фаланги: от большого к мизинцу и обратно.

•Массаж с разными крупами и бусами.

Перебирание круп или бусинок развивает пальцы, успокаивает нервы. В это время можно считать количество бусинок. Проводится под присмотром взрослого.

5. Дыхательная гимнастика. От правильного дыхания во многом зависит здоровье человека, его физическая и умственная деятельность. Так же происходит укрепление иммунитета, развитие мышц гортани, носоглотки; повышается уровень кислорода в крови; улучшаются обменные процессы детского организма.

Дыхательную гимнастику можно проводить как с дидактическими предметами (например: надуй шарик, остуди чай, загони шарик в ворота и т.д.), так и без них, под стихотворный текст.

6. Прогулка.

Требования к прогулке:

В любое время года одежда и обувь должны соответствовать погоде на данный момент и не должны способствовать перегреванию или переохлаждению детей; в теплое время года соблюдается питьевой режим; проводится физкультура и утренняя зарядка на улице.

Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития дошкольника. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

На прогулке дети играют, много двигаются. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, улучшают аппетит. Дети учатся преодолевать различные препятствия, становятся более подвижными, ловкими, смелыми, выносливыми. У них вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус.

Вывод: Только реализуя все указанные виды физкультурно-оздоровительной работы можно достигнуть тесного взаимодействия основных факторов, влияющих на здоровье дошкольников, которые способствуют:

повышению работоспособности, выносливости детей;

развитию психических процессов;

формированию, развитию двигательных умений и навыков;

развитию общей и мелкой моторики;

и в итоге способствует социальной адаптации детей с ОВЗ.