Чистота залог здоровья!

Конспект мероприятия «Чистота — залог здоровья!»

Автор: Кузнецова Светлана Степановна

Образовательное учреждение: Общеобразовательная школа

І-ІІІ ступеней №5 г.Снежное Донецкой области

Форма: путешествие

Класс: 6 класс

Обобщающая:

Приобщить к общечеловеческим ценностям: добру, красоте, здоровью как условию духовно – нравственного развития человека.

Создать позитивное отношение к культурно-гигиеническим навыкам, соотнести знания ребенка о культуре тела и гигиене с реальными его действиями по уходу за собой.

Создать обстановку доверия.

Развивающая:

Развивать навыки коммуникабельности у учащихся; потребность всегда быть чистоплотными, аккуратными.

Воспитывающая:

Воспитать чувства ответственности за сохранение чистоты, порядка и укрепление своего здоровья.

Продолжить воспитательную работу для осуществления преемственности в формировании привычки к здоровому образу жизни.

Расширить знания и элементарные навыки по гигиенической культуре.

Оборудование: музыкальное сопровождение, фишки, раздаточный материал «Цветик семицветик», легенды, притчи, презентация, иллюстрационный материал.

Ход классного часа

1Организационный момент

Сегодня мы с вами поговорим о здоровье. «Здравствуйте»,- говорим мы, когда приветствуем, друг друга, а значит, желаем здоровья. Именно здоровья мы желаем в первую очередь, когда поздравляем кого-либо с каким-нибудь праздником. Здоровье человека – это главная ценность в жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги. Его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.

Каждый из нас по-своему и по-разному относится к своему здоровью. Давайте, в начале нашего мероприятия, определим своё отношение к своему здоровью, своему образу жизни. А сделаем мы это при помощи цветных наклеек.

Жёлтый – я веду здоровый образ

Зелёный – я стараюсь, но не всегда получается.

Синий – я не обращаю внимания на своё здоровье.

Красный – я в группе риска

Выберите фишку нужного цвета.

Подымите, кто выбрал – жёлтый, а кто – зеленый, кто – синий, и, конечно же, кто - красный.

Вот так выглядит ваше отношение к своему здоровью. Очень хорошо, что мы смогли оценить его, значит, вы задумались, о том, что очень важно для каждого человека.

Мне кажется, что в конце нашего путешествия, вы измените своё отношение.

2.Постановка целей путешествия

Прочитайте тему нашего путешествия: АТОТСИЧ – ГОЛАЗ ЯЬВОРОДЗ!

ЧИСТОТА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ!

- Верно, чистота – залог здоровья.

- А почему чистота – залог здоровья?

(Песня «Чистота – залог здоровья» музыкальное сопровождение)

(На проектной доске изображение дома)

Представьте себе дом, в котором 30 лет не убирали: не выносили мусор, не выбрасывали хлам, не делали влажную уборку и ни разу не проветривали. Вам было бы приятно жить в таком доме? А вот если мы поддерживаем порядок в жилище, то оно будет служить на радость нам еще долго. Наш организм — как дом, он также нуждается в уходе и заботе. «Чистота — залог здоровья!» Это известная поговорка. Ежедневно с помощью средств личной гигиены мы заботимся о своем теле. Но не нужно забывать о внутренней среде, которая состоит из органов, тканей и межклеточного пространства.

(На проектной доске статистика)

Всемирная организация здравоохранения различает семь степеней зашлакованности организма:

1 степень (самая легкая) — чувствуется лишь общая усталость.

2 степень — появляются еще и головные боли, ломота, плохой запах изо рта.

3 степень — разнообразные выделения аллергического характера («бели», ночной энурез).

4 степень — отложения, кисты яичников, доброкачественные опухоли, камни, мастопати я, липомы, полипы.

5 степень — болезни с деформацией органов: ревматизм, полиартрит, остеопороз, болезнь Бехтерева.

6 степень — органические болезни нервной системы, в частности параличи, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона.

7 степень — болезни разложения органов, рак. Противораковая защита не действует прежде всего из-за зашлакованности кишечника.

3.Психоформула успеха «ЖЕЛАНИЕ»

- Не будем о грустном, мне хочется сделать вам подарок. Я хочу подарить вам цветок, но он необычный. С помощью его, вы может узнать свое настроение.

- Оторвите один лепесток какого-либо цвета (На доске цветок настроения)

- А еще этот цветок имеет желания. С помощью него вы выберете свое желание

-Возьмите его в руки и прочитайте, какие желания записаны на его лепестках.

(счастье, здоровье, успехи в учебе, деньги, сила, ум, красота.)

- Подумайте, что бы вы хотели больше всего и оторвите только один лепесток.

- Почему вы выбрали именно этот лепесток?

- Ваши желания и мнения разные. Давайте подумаем, что же для человека самое главное в жизни?

- Итак, безусловно, все же самое главное в нашей жизни – это наше здоровье. Т.к. здоровый человек сможет получить хорошее образование, устроиться на хорошую работу, зарабатывать деньги, растить здоровых детей и быть красивым и счастливым.

- Желания и путешествие сопровождают человека всю его жизнь. Вот и мы с вами отправимся в путешествие с помощь Цветика семицветика

4. Путешествие (Музыкальное сопровождение из мультфильма)

1 Лети, лети, лепесток,

Через запад на восток,

Через север, через юг,

Возвращайся, сделав круг.

Лишь коснешься ты земли –

Быть по-моему вели.

Вели, чтобы мы побывали в стране мифов, легенд, притч

Ученица рассказывает ЛЕГЕНДУ

На горе Олимп давным - давно жили боги и стало им скучно.

Тогда решили они создать человека и поселить его на планете Земля.

Стали боги решать, каким человек должен быть.

«Человек должен быть сильным», - сказал один из богов.

«Человек должен быть умным», - добавил второй.

«Человек должен быть здоровым», - высказался третий бог.

«Но если человек будет обладать всем этим, он будет подобен нам»,- возразил один из богов.

И решили они спрятать главную ценность человека - здоровье.

Долго они решали, куда бы спрятать здоровье?

«Глубоко в синем море»,- предлагали одни.

«На самой высокой горе»,- вносили предложение другие.

«Здоровье нужно спрятать в самого человека»,- предложил один из богов.

И все с ним согласились.

С тех давних времен так и живет человек, пытаясь найти свое здоровье.

Только далеко не каждый человек может найти и уберечь

бесценный дар богов - ЗДОРОВЬЕ!

Ученик ПРИТЧА Счастье или Здоровье?

Поспорили однажды Здоровье и Счастье о том, кто из них важнее. Счастье говорит:

— Я важнее!

— Почему?

— Без меня людям плохо. Они всегда ищут меня. Обо мне все только и говорят. Каждый хочет быть счастливым.

— Каждый также хочет быть здоровым.

— Про здоровье мало кто говорит, а вот про счастье все подряд.

— Ты считаешь, что здоровье не нужно людям?

— Счастье важнее! Без него человек не может. Смотри, вон идет мальчик. Давай у него спросим, что для него главнее — счастье или здоровье?

Они обратились к мальчику.

— Мальчик, что для тебя важнее — счастье или здоровье?

— Конечно же, счастье! – не задумываясь, ответил мальчик.

— Ты счастливый?

— О! Да, я счастливый!

— Вот видишь! — захлопало в ладоши Счастье и подпрыгнуло от радости. — Я же говорю, что счастье главнее.

— А скажи, мальчик, ты здоров? — задало следующий вопрос Здоровье.

— Да, я здоров!

— Везет тебе! — вмешалась в разговор проходившая мимо женщина. — Мне бы твоё здоровье, тогда и я была бы счастлива.

Учитель И мы с вами буде счастливы. Большинство из нас считает, что чистота – залог здоровья и будут правы. «Чистота приближает человека к божеству», – заметил один европейский социолог.

С помощью лепестка цветика мы отправимся к богине здоровья.

(Музыкальное сопровождение из мультфильма)

2 Лети, лети, лепесток,

Через запад на восток,

Через север, через юг,

Возвращайся, сделав круг.

Лишь коснешься ты земли –

Быть по-моему вели.

Вели, чтобы мы побывали у богине Гигеи.

(На проектной доске)

Гигия

- Я, Гигея – богиня здоровья в греческой мифологии. Само слово "гигиена" произошло от имени одной из дочерей греческого бога-врачевателя Асклепия – Гигеи (богини чистоты и здоровья).

Античные художники увековечили меня в образе молодой женщины с чашей, в которую источает свой яд змея. Именно чаша Гигеи стала символом современной медицины и фармакологии. Гигиена (от гр. hihieinos, что значит целебный, дарящий здоровье) - область науки, главной целью которой является изучение факторов окружающей среды, благоприятно или разрушающе влияющих на здоровье человека, формирование рекомендаций и норм по сохранению и улучшению физического и психического здоровья человека.

Гигиена – это целая отдельная область медицины. Она изучает, как влияют на здоровье человека условия его жизни и труда. Область разрабатывает профилактические методы разных заболеваний и обеспечивает нормальные условия существования для продления вашей жизни. В понятие «гигиена» входят такие отрасли:

Гигиена труда,

Коммунальная гигиена,

Гигиена детей,

Гигиена подростков,

Радиационная гигиена,

Гигиена питания и т.д.

-А сейчас мы продолжим наше знакомство

(Музыкальное сопровождение из мультфильма)

3 Лети, лети, лепесток,

Через запад на восток,

Через север, через юг,

Возвращайся, сделав круг.

Лишь коснешься ты земли –

Быть по-моему вели.

Вели, чтобы мы узнали побольше со страниц истории Древней

- Все мы наслышаны о термах Древней Греции. При раскопках археологами были обнаружены развалины городов-курортов с бассейнами, специальными колодцами и водолечебницами. Жители Эллады ценили чистоту, их примеру следовали и римляне.

Древнегреческий историк Геродот считал, что первые бани появились у древних народов примерно в одно и то же время. Учёный немало путешествовал, за свою жизнь он побывал во многих странах – в Египте, Сирии, Вавилоне, на территории современной Украины, которую в то время населяли скифские племена.

После посещения Египта он писал: "Дважды днём и дважды ночью египетские жрецы совершают омовение. Повсюду бани, которые хорошо устроены и доступны каждому".

Баню испокон веков любили и ценили не только египтяне, но и шумеры, халдеи, финикийцы, скифы и викинги, персы и славяне.

Историки Византии не раз писали, что баня сопровождала древних славян всю жизнь – от рождения и свадьбы до самого последнего дня; именно бане они приписывали славянскую силу и выносливость. То, что в Древней Греции вода в банях текла по серебряным трубам, теперь кажется прекрасной сказкой.

- Интересно, а как было в Европе?

(Музыкальное сопровождение из мультфильма)

4 Лети, лети, лепесток,

Через запад на восток,

Через север, через юг,

Возвращайся, сделав круг.

Лишь коснешься ты земли –

Быть по-моему вели.

Вели, чтобы мы узнали о гигиене В Европе

Учитель

- Но совсем иначе обстояли дела в Средневековой Европе. С V по XII век, практически 700 лет, Европа вообще не мылась. Грязь была обычным явлением, о гигиене и слыхом не слыхивали. О канализации не имели представления, все нечистоты просто выплёскивались из окон на улицы.

Американский учёный-востоковед Генри Харт в книге о знаменитом венецианском путешественнике XII века Марко Поло писал, что в средневековой Венеции мылись единицы и то, в виде исключения. Бельё вообще считалось неслыханной роскошью.

Венецианцы заботились о своём внешнем виде – роскошной одежде, золотых украшениях и вовсе не придавали значения чистоплотности.Нижняя одежда у них, в лучшем случае, была жутко грязной и дурно пахнущей, либо её вообще не было. Зато сверху были надеты дорогие шелка и меха.

Сообщение ученицы

Галантные рыцари, которыми до сих пор восхищаются девы, и сладкоголосые трубадуры той эпохи источали вокруг себя вовсе не аромат нежнейших роз, а невыносимую вонь. Так же благоухали и прекрасные дамы. Лучшими друзьями девушек в то время были чесалки для спины из дорогого дерева или слоновой кости, и блохоловки.

Сама королева Испании Изабелла Кастильская, не смущаясь, призналась, что за всю жизнь мылась всего два раза – при рождении и в день свадьбы. Что же говорить о других?

Крестоносцы поразили мавров не столько оружием, сколько "бомжовым" ароматом...

Вернувшиеся в Европу воины христовы, научившиеся за годы скитаний мыться на Востоке, попытались привить обычай мытья в бане своим согражданам, но, увы! С XIII века бани официально запретила Церковь как источник разврата и заразы. Хотя в уме современного человека это просто не укладывается.

Сообщение ученика

Киевская княжна Анна, ставшая французской королевой, была единственной, кто регулярно мылся и заботился о своей чистоте. Плюс к этому она оказалась единственным грамотным при дворе человеком.

Французский король Людовик XIV издал распоряжение, в котором говорилось, что при посещении двора следует не жалеть крепких духов, чтобы их аромат заглушал зловоние от тел и одежд.

Средневековые европейцы считали мытьё не только необязательным, но некоторые святоши всерьёз утверждали, что омовение греховно, ибо оно излишне услаждает плоть.

Поэтому не стоит удивляться, что по всей Европе, раз за разом прокатывались жуткие эпидемии холеры, чумы, проказы, унося тысячи жизней. В 1644 году в Европе была издана книга "Законы французской вежливости", в которой советовали каждый день мыть руки, а лицо "почти столь же часто".

А в XVII веке в Европе всё ещё ставили специальные блюдца на стол, чтобы гости могли давить в них пойманных на себе вшей. В России, к счастью, этого не было, бани спасали от этих кровососущих насекомых.

Учитель

Сегодня американцы считаются одной из самых чистоплотных наций, но когда первые европейцы высадились на побережье Северной Америки, индейцы были изумлены их неопрятностью. До этого они никогда не встречали таких грязнуль и нерях. Сами они постоянно купались в реках, озёрах, водопадах и тщательно ухаживали за своими длинными смоляными волосами.

И уже позже из хроник профессора Леонарда Джеффриса, главы кафедры исследований африкано-американской культуры Нью-Йоркского университета, мы узнаём, что чёрные рабы, ввозимые в Америку купцами-евреями, отличались от хозяев-плантаторов, прежде всего, чистоплотностью.

И если американцы за минувшие столетия исправились, то, судя по многочисленным исследованиям и публикациям, нельзя то же самое сказать о Старом Свете.

Журнал "Ньюс интернешнл", например, пишет: "если говорят, что каждый день моются только две трети французов, то большинство немок меняет белье раз в пять дней, а немцы так и вообще носят трусы с носками по целой неделе".

Славяне же, по преданию, уже в I веке встретили Андрея Первозванного баней. В летописях записано, что князь Владимир повелел строить бани как "заведения для немогущих" (больных). Уже тогда сия процедура отожествлялась не только с чистотой, но и со здоровьем

К сожалению после завоевания поляками Галиции и Волыни бани там исчезли. И что интересно, одним из обвинений, предъявленных Лжедмитрию I, было то, что он ополячился, потому что не мылся в бане, которую ему готовили каждый день.

В начале XVIII века датский посол в России Юст Эль удивлялся чистоплотности русских. Удивлялся еженедельному мытью наших предков и Уэллеслей, английский военный атташе при Александре I

А потому, "да здравствует мыло душистое и полотенце пушистое!" – наш своеобразный гимн чистоте и богине Гигее.

Пословицы на доске

(Музыкальное сопровождение из мультфильма)

5 Лети, лети, лепесток,

Через запад на восток,

Через север, через юг,

Возвращайся, сделав круг.

Лишь коснешься ты земли –

Быть по-моему вели.

Вели, чтобы мы узнали О ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЕ ЧЕЛОВЕКА

Говорят, что о культуре человека можно судить в том числе и по тому, как он соблюдает (или не соблюдает) правила личной гигиены. Эти правила каждая, уважающая себя и своих детей, мать прививает своим отпрыскам с раннего детства. Именно эти знания помогают уже взрослым людям сохранять своё здоровье и работоспособность, кроме того, правила личной гигиены — это отличная профилактика большинства инфекционных заболеваний.

Главными составляющими гигиены являются в первую очередь уход за кожей, уход за волосами, уход за зубами, а также гигиена личной обуви и одежды.

Чтение стихотворения учеником

Что такое чистым быть?

Что такое чистым быть?

Руки чаще с мылом мыть,

Грязь убрать из-под ногтей, да постричь их поскорей;

Умываюсь по утрам да ещё по вечерам.

Чисто вымою я уши – будут уши лучше слушать.

Отчего блестят глаза?

С мылом умывался я.

Дружат волосы с расчёской: хороша моя причёска!

И. Курочкина

Учитель

Воспитанный человек никогда не оставит после себя мусор или грязь в классе, в школе и в других общественных местах, тем более в туалете или ванной комнате..

(Музыкальное сопровождение из мультфильма)

6 Лети, лети, лепесток,

Через запад на восток,

Через север, через юг,

Возвращайся, сделав круг.

Лишь коснешься ты земли –

Быть по-моему вели.

Вели, чтобы мы узнали о правилах гигиены учащихся 6-А класса Правила гигиены учеников

ПРЕЗЕНТАЦИЯ «ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ЧЕЛОВЕКА»

(Музыкальное сопровождение из мультфильма)

7 Лети, лети, лепесток,

Через запад на восток,

Через север, через юг,

Возвращайся, сделав круг.

Лишь коснешься ты земли –

Быть по-моему вели.

Вели, чтобы мы узнали о 7 правилах Востока

Учитель читает с проектной доски

Это определение семи видов чистоты пришло к нам, разумеется, с Востока. Вот представьте себе, что оказывается просто мыться — это не есть чистота. Хотя в «цивилизованной Европе» не мылись еще два века назад…

А вот на Востоке, совершая омовение, человек не считался чистым. Надо еще непрерывно думать о семи направлениях не физической чистоты:

1. «Чистота рук». Подразумевает «Не брать лишнего». А помимо того — отдавать тому, кто нуждается больше (десятину).

2. «Чистота ушей». Подразумевает «Не слушать людей озлобленных, испуганных, суетливых, негативных» и т.д., а также оберегать свой слух от сквернословия, пустых разговоров и сплетен.

3. «Чистота глаз«. Подразумевает «Беречь глаза от ненависти и зависти, и от вожделений».

4. «Чистота рта». Подразумевает «Беречь свой рот от излишней болтовни, от оскорбления и осуждения, от ругани и сквернословия».

5. «Чистота тела и одежды». Ну, это как раз то самое, что обычно подразумевают под чистотой. «Держать свое тело и свою одежду в чистоте». Но, как видите, на Востоке это пятый пункт.

6. «Чистота мыслей«. Вот, на мой взгляд, это самое сложное, ведь это во многом наше ментальное тело. Подразумевается: «Убрать из головы все негативные и злые мысли. А также не предаваться жалости к себе, сожалениям о прошлом, о не случившемся, несостоявшемся». Нельзя!

7. «Чистота души и сердца». А это — главенствующее для здоровья. Имеется в виду «Беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их».

Когда любите — просто любите, не требуя от другого ничего взамен. Так вы сохраните чистоту души и сердца, а заодно и чистоту глаз, ушей, мыслей… Желаю вам всегда придерживаться семи видов чистоты!

Определим своё отношение к своему здоровью, своему образу жизни. А сделаем мы это при помощи цветных наклеек. И как видим, красный отсутствует.

И мне бы хотелось закончить путешествие притчей.

Притча Секрет долголетия

Однажды ученик лекаря спросил своего наставника:

— Учитель, открой мне главный секрет долголетия.

— Основа долголетия, — сказал Учитель, — это здоровье, а основа здоровья — спокойствие. Спокойный не разрушает своё тело страстной любовью, неукротимой ненавистью или ненасытным желанием. Он не подрывает корни своего здоровья радостью и печалью, тоской и страхом; но, избегая всего лишнего, никогда не отказывается от того, что доставляя удовольствие, не нарушает гармонии инь и ян.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/192051-chistotazalog-zdorovja