Воспитательное занятие: «Курить уже не модно!»

Тема: «КУРИТЬ УЖЕ НЕ МОДНО!»

(внеклассное мероприятие для старшеклассников)

Цель занятия: Воспитание у учащихся ответственности за свое здоровье, устойчивого негативного отношения к курению.

Задачи занятия:

1. Дать учащимся представление о возможных способах отказа от нежелательного пристрастия;

2. Сформировать у участников групп навык отказа от привычки в опасных для благополучия, здоровья и жизни человека ситуациях;

3. Дать учащимся представление о несостоятельности поводов для употребления табака.

Оборудование: проектор, компьютер, плакаты, столы, стулья, доска

Материалы: ватман, цветные карандаши, маркеры,  цветные стикеры, цветная бумага(зелёная, красная), карточки слов, презентация.

Ход занятия:

Организационный момент. Переставив столы, перестроить пространство класса, 2 рабочих стола, на каждом из них – цветной листок (№1 –зеленый, №2 – красный)

Входя в класс, каждый ученик получает цветной листок (стикер). Занимают место за столом, на котором лежит листок соответствующего цвета, таким образом, делим учеников на группы с помощью цветных листков (2 цвета – 2 группы).

Занятие проводят воспитатель и помогают двое учащихся.

Ход мероприятия:

Вступительное слово воспитателя: Здравствуйте, ребята и уважаемые взрослые. Сегодня для вас мы подготовили занятие о вреде курения. Слайд 1.

1 ученик: Каждый день мы встречаем разных людей, многие из них курят. Почему они курят? Может быть, это красиво?

2 ученик: Может быть, это полезно для организма? Или это средство казаться взрослым? На эти и другие вопросы сегодня  мы с вами попытаемся найти ответ.

Воспитатель: Все знают, что курить вредно. Можно смело утверждать, что если бы никотин не вызывал расстройства психической деятельности, то он никогда бы не использовался курящими. Вы можете сами выбрать: курить или не курить, но знайте, что чем раньше вы начнёте курить, тем чувствительнее будет организм к табачному дыму, тем больше у вас шансов заболеть.

1 ученик: А теперь ребята, мы вам предлагаем посмотреть на слайд 2.

( Воспитатель открывает слайд с изображением человека. Дети рассматривают органы человека и находят самые важные из них (сердце, легкие) .

Воспитатель: Назовите части тела, которые больше всего страдают у тех, кто курит?

Ответы детей: Нос, рот, глаза, кожа, мозг.

2 ученик: Так вот, у курильщиков НОС плохо различает запахи, на КОЖЕ рано появляется морщины, ДЫХАНИЕ перестает быть свежим, ЗУБЫ у курильщиков приобретают желтый цвет, СЕРДЦЕ перекачивает кровь с трудом, потому что сосуды сжимаются, ЛЕГКИЕ у курильщиков не розовые, а серые, дряблые и вялые, курящие люди чаще кашляют.

( Во время работы карточки слов прикрепляются на доску ).

Практическая работа.

Воспитатель: Ребята, предлагаю вам провести простой эксперимент: рассмотрите два листка розовой бумаги – это здоровые легкие. Что же произойдет с легкими у тех людей, которые будут курить? Возьмите один лист и сомните его. Расправьте этот лист и сравните его с другим листом. У курильщика легкое становится дряблым, вялым – примерно таким, как у вас помятый лист. Добавьте к этому серого цвета- налёт сажи. У человека, который не курит, - здоровые легкие – примерно такие, как лист немятой бумаги. Каким же легким будет легче работать, снабжать организм человека кислородом?

1 ученик: У вас может возникнуть вопрос: а почему легкие становятся такими? Об этот вопрос вам расскажет ученица 8 класса Валя С.:

1.Табачный дым разрушает здоровье медленно, незаметно.(слайд 3)

2.Дым состоит из:

-а) угарного газа, который снижает содержание кислорода в нервную систему, поэтому курящий человек не может добиться успехов в учебе, спорте;

-б) никотина – сильнейшего яда, который действует на нервную систему. У курящего ухудшается память, появляется утомляемость и головная боль. Накапливаясь в организме, он уничтожает человека, убивает его. Продолжительность жизни человека зависит от количества выкуренных сигарет. Ученые считают, что каждая минута курения отнимает минимум жизни.

2 ученик: Об этом многие люди знают, но бросить курить не могут, так как это очень трудно. Продолжительность жизни курящих людей, которые начали курить с детского возраста, снижается на 10 – 12 лет.

1 ученик: В связи с этим ученые заявляют: “Бросить курить никогда не поздно, но чем раньше, тем лучше!”

Воспитатель: Сигарета в зубах, возможно, создаст тебе еще одну проблему – наркотики. Ведь помимо твоего желания “друг” сможет угостить сигаретой, где табак перемешан с коноплей, а это уже наркотики. Часто курение является не твоим собственным выбором, оно навязывается тебе товарищами, которые называют некурящих учеников трусами, “маменькиными сынками”.

2 ученик: Проще выработать у себя отрицательное отношение к курению и удержать себя от этой вредной привычки и помочь удержаться сверстнику. Необходимо уметь говорить «Нет!»

Воспитатель: Мне нужны из каждой группы по три человека. Давайте обыграем такие ситуации. Один ученик будет играть роль человека, на которого оказывают давление и он должен найти выход из создавшегося положения, говоря “НЕТ!”. 1 ситуация: “Твой друг предлагает тебе попробовать покурить сигарету”, 2 ситуация: «Старшеклассники уговаривают мальчика из 5 класса украсть CD- диск из палатки». 

Какие ответы можешь ты дать на предложение закурить:

- Нет, я предпочитаю чистый воздух!

- Не нахожу в этом никакого удовольствия.

- Нет, не хочу укорачивать себе жизнь”.

После того, как ситуации будут сыграны, необходимо коллективное обсуждение:

-Какие возникли бы проблемы, если бы не поступило отказа на предложение?

Воспитатель: Многие из тех, кто курит, пробовал отказаться от этой вредной привычки. Однако не всем удается раз и навсегда бросить курить. С чем это связано?

Дело в том, что действие никотина не менее пагубное, чем действие алкоголя. Он вызывает в организме кратковременное эйфорическое состояние, легкость, душевный подъем. При длительном курении у людей развивается так называемая никотиновая зависимость. Вот почему, бросая курить, человек вначале испытывает довольно тягостное состояние. Но стоит потерпеть лишь несколько дней, и эти явления проходят. Основная причина отказа от курения – ухудшение состояния здоровья. Легче бросить курить молодым людям с небольшим стажем курения, так как организм еще не привык к никотину. Это разумное решение должно быть непоколебимым. А лучше всего не начинать курить. Но уж если появилась тяга к сигаретам, постарайтесь избавиться от этой вредной привычки. Подумайте, какие преимущества вы можете приобрести, если не будете курить: (слайд 4)

-Вам не придется мучиться, что негде купить сигареты.

-Вы не будете испытывать неудобства, и раздражаться в общественных местах, где не разрешается курить.

-Ваша жизнь будет длиннее на 10-20 лет. И это будут годы без отдышки, без сердечных болей и невзгод.

-Вы будете выглядеть лучше.

-Ваши любимые не будут задыхаться в табачном дыму.

1 ученик: Подумайте о сотне других способов провести свое свободное время, украсить свою жизнь. Разве не прекрасно выпить чашечку чая, потанцевать, заняться спортом или просто выехать на природу?

2 ученик: Кстати, этому могут помочь деньги, которые высвободятся у вас потому, что не придется покупать сигареты.

Воспитатель: Готовясь к нашему занятию, мы провели анкету. Давайте посмотрим результаты (слайды 5,6,7,8,9,10)

1. Пробовали ли вы курить

Да -21  нет -10

2.Первую сигарету выкурили

Один-0

С другом-10

В компании- 11

Не  пробовал-10

3.Почему подростки  курят? Чтобы  считаться…

Современным- 10

За компанию -3

Ради Интереса- 18

4.На твой взгляд курение – это…

Полезное- 0

Вредное- 30

Удовольствие- 1

5.Хотел бы ты, чтобы в твоей семье были курильщики?

Да- 0

Нет- 31

Затрудняюсь ответить-0

6.Считаешь ли ты обсуждаемую проблему важной?

Да-17

Нет- 5      Личное дело каждого- 9

Воспитатель: Ребята, теперь познакомимся со стадиями привыкания к табачному дыму:

Привыкание к табачному дыму происходит так:

Первая стадия – начало становления табачной зависимости (слайд 11).

Она связана:

-  со стремлением получить удовольствие и снять неприятные переживания;    - любопытством;

- неумение сказать «НЕТ».

Вторая  стадия – установление табачной зависимости (слайд 12).

Она характеризуется:

-  поиском разумных оправданий курению;

- проявлением симптомов заболеваний (кашель, одышка), связанных с курением (бронхит и др.);

- расстройством сна, настроения.

Третья стадия – стойкая табачная зависимостью (слайд 13).

Её  характеризует:

-  сильно выраженная тяга к курению;

-  интенсивное курение (через равные промежутки времени);

-  курение утром натощак.

Поэтому жизнь без вредных привычек – более предпочтительна.

- А теперь ребята, Валя расскажет несколько мифов о курении (слайд 14)

1.  Курящие люди дольше сохраняют стройную фигуру?

Кругом полно дымящих толстяков.  Притупляя сигаретой чувство голода, вы провоцируете развитие гастрита и язвенной болезни.  Худеть с помощью курения – это все равно, что привить себе инфекционную болезнь и “таять на глазах” от нее.

2.  Курево успокаивает нервы? (слайд 15)

Компоненты табака (смолы, никотин, дым и т.д.) не расслабляют, а просто “тормозят” важнейшие участки центральной нервной системы.  Привыкнув к сигарете, человек без нее уже расслабиться не может.  Получается замкнутый круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения.

3.   На морозе сигарета согревает? (слайд 16)

Табачный дым создает кратковременный согревающий эффект (содержащиеся в нем яды сужают сосуды, увеличивают частоту пульса и повышают кровяное давление. Стоит ли так "“греться"” чтобы получить взамен как минимум гипертонию?

Воспитатель: А пока предлагаем выполнить задание: каждая группа должна нарисовать плакат. 1 и 2-я группа – «Кто хочет, чтобы я закурил?», 3 и 4-я группа – «Кто не хочет, чтобы я закурил?» Время на выполнение задания – 7 минут

Рисуют плакаты. Защита плакатов (слайд 17)

Воспитатель: Спасибо выступавшим.

1 ученик: Подводя итоги, мы обращаемся к учащимся: если тебе не жаль себя, если ты безразличен к собственной жизни, тогда ты действительно можешь попробовать завести себе пагубную привычку, от которой потом будет очень сложно избавиться. Но если ты хочешь: (слайд 18)

– сохранить свое здоровье;

– состояться в жизни как личность;

– выглядеть молодо и привлекательно;

– всегда быть в хорошей спортивной форме;

– родить и вырастить здоровых детей;

– быть самостоятельным человеком;

– не быть рабом вредной привычки…

2 ученик: …не допусти, чтобы табак помешал тебе реализовать свои возможности и поставь большую жирную точку. Ведь твой выбор – никогда не начинать курить (слайд 19).

Воспитатель: Вот и подошло к концу наше занятие. Каким бы ни было твое отношение к курению, возможно, ты куришь каждый день, от случая к случаю или не куришь вовсе – в любом случае твое будущее зависит от твоего выбора. И может на правильный выбор подтолкнет наш разговор. И в заключение, знайте, что главное слагаемое успеха – это то, что вы действительно захотите испытать счастье дышать свободно. Здоровья Вам! Если ты любишь себя и ценишь свое здоровье, ты скажешь «нет» всему, что может принести тебе вред. (слайд 20,21)

Воспитатель: Ребята, давайте отбросим эту вредную привычку, кто её успел приобрести!

Анкета:

1. Пробовали ли вы курить:

Да -   нет -

2.Первую сигарету выкурили

Один- С другом- В компании- Не  пробовал-

3.Почему подростки  курят? Чтобы  считаться…

Современным- За компанию - Ради Интереса-

4.На твой взгляд курение – это…

Полезное- Вредное- Удовольствие-

5.Хотел бы ты, чтобы в твоей семье были курильщики?

Да- Нет- Затрудняюсь ответить-

6.Считаешь ли ты обсуждаемую проблему важной?

Да- Нет-       Личное дело каждого-

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/213687-vospitatelnoe-zanjatie-kurit-uzhe-ne-modno