«Психическое здоровье детей в семье»

Филиал муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения «Детский сад № 43» - «детский сад № 33»

Консультация для родителей

«Психическое здоровье детей в семье»

г. Славгород 2023

Встречаясь, мы говорим, друг другом «Здравствуй!», спрашиваем «Как здоровье? И для большинства людей здоровье означает лишь отсутствие каких-либо недугов.

Действительно здоровье – одна из важнейших ценностей человека. Это находит отражение в народной мудрости: «Здоровья за деньги не купишь». «Здоров будешь - все добудешь», «Здоровье - всему голова, всего дороже».

Но ведь здоровье – это не только хорошее физическое самочувствие, но и эмоциональное, психологическое состояние человека. Человек себя должен ощущать счастливым, нужным этому миру.

Мы живем с вами в эпоху кризисов и социальных перемен. Тем не менее, в одних и тех же обстоятельствах мы ведем и чувствуем себя по-разному. На некоторых людей жизненные сложности действуют угнетающе, приводят к ухудшению здоровья. У других те же проблемы способствуют пробуждению скрытых ранее ресурсов, духовному совершенствованию - как бы вопреки экстренным ситуациям. Если составить обобщенный портрет психологически здорового человека, то мы увидим жизнерадостного, веселого, открытого, познающего себя и окружающий мир человека не только разумом, но и чувствами. Он полностью принимает самого себя и при этом признает ценность и уникальность окружающих его людей. Он находится в постоянном развитии и способствует развитию других людей. Такой человек берет ответственность за свою жизнь, прежде всего на себя и извлекает уроки из неблагоприятных ситуаций. Его жизнь наполнена смыслом. Это человек, находящийся в гармонии с самим собой и окружающим его миром.

Ребенок же беспомощен в этих ситуациях, но мудрость взрослых дает ему защиту, так как именно окружающие ребенка взрослые способны создать приемлемые условия для его полноценного развития. Основой такого развития является психологическое здоровье, от которого во многом зависит здоровье в целом.

Один из самых интересных и замечательных периодов в развитии ребенка, в который идет формирование психологического здоровья – это дошкольное детство, когда фактически складывается личность, самосознание и мироощущение ребенка. Психологически здоровый дошкольник - это дошкольник, у которого наблюдается сбалансированность внутренних (познавательных, эмоциональных, физиологических) и внешних (требования социального окружения) особенностей развития его личности. Но когда дошкольник испытывает продолжительные нервные перегрузки: стресс, обиду, не справляется с заданиями и др., происходит истощение возможностей, и могут возникать различного рода психические расстройства.

Причины нарушения психического здоровья

К отклонениям в состоянии психического здоровья детей приводит сочетание неблагоприятных внешних факторов (семейные, взаимоотношения со сверстниками) с индивидуальной предрасположенностью:

1.Соматическое заболевания.

2. Неблагоприятные факторы, стрессы, воздействующие на психику.

Большинство психологов считает, что психологическое здоровье или нездоровье ребенка зависят от характера взаимоотношений родителей и детей. Основным условием нормального психосоциального развития признается спокойная и доброжелательная обстановка, создаваемая благодаря постоянному присутствию родителей, которые внимательно относятся к эмоциональным потребностям ребенка, беседуют и играют с ним, поддерживают дисциплину, осуществляют необходимое наблюдение и обеспечивают материальными средствами, необходимыми семье.

Поддержать и сохранить психологическое здоровье детей родители могут, используя различные психолого-педагогические технологии.

Совместные подвижные настольные игры, игры детей друг с другом. Развивают дружеские взаимоотношения и коммуникативные навыки ребенка. В процессе игр эмоциональная сфера ребенка дошкольного возраста обогащается эмоциями. Ребенок учится выражать эмоции посредством выразительных жестов.

В процессе игры воспитывается собственная воля, его мировоззрение, расширяется кругозор, внимание, память и мышление. Совместная игра может совершенно неожиданно перейти в наполненную ощущением праздника жизнь. Спойте вместе детскую песенку, проговорите с ним детские считалки, постройте вместе домик из песка или конструктора, почитайте книжки. Послушайте диски с записями детских произведений. Посмотрите вместе с ребенком добрый фильм. Делайте все то, что способствует созданию у ребенка позитивных эмоций, интереса. Что благотворно влияет на психологическое состояние, откроет ему много интересного и доброго.

Совместное чтение книг и их обсуждение. Ребенок дошкольного возраста познает и приобщается к нормам и ценностям общества.

Сказкотерапия. Предполагает работу над ценностным развитием. В ходе рассказа новой сказки можно предложить ребенку выбрать сказку или самостоятельно сочинить сказку, а после проанализировать ее совместно.

Правила «Как сохранить психологическое здоровье ребенка»

Сказка «Колобок» на психологический лад.

Жили - были дед со старухой. Не было у них детей. Было им одиноко на старости лет, и решили они испечь колобок. По сусекам помели, по коробу поскребли, и получился у них Колобок.

Правило первое:

•принимайте и уважайте своего ребенка таким, какой он есть.

•соизмеряйте собственные ожидания с возможностями ребенка.

•не требуйте от него невозможного или трудно выполнимого. Вместо этого посмотрите, что вы можете изменить в окружающей обстановке.

По сусекам помели, по коробу поскребли, и получился у них Колобок. Поставили они его на подоконник остужаться.

Правило второе:

•проявляйте заботу и внимание к ребенку;

•когда ребенок чем-то занят и увлечен, не мешайте ему, если он сам не попросит о помощи;

•когда ребенок просит вас помочь ему, сделайте только то, что тот просит. Не нужно выполнять все за него. Так он постепенно приучится к самостоятельности;

•не отдавайте приказов, не командуйте и не угрожайте. Пусть в случае его непослушания он будет уверен, что его не накажут, а только применят определенные санкции;

Покатился Колобок по дорожке и встретил там сначала зайку, потом медведя, потом волка.

Правило третье:

•научите ребенка общаться с окружающим его миром;

•делитесь своими чувствами;

•справедливо разрешайте конфликты;

Встретилась ему лиса – хитрая, ласковая.

Правило четвертое:

•научите ребенка распознавать добро и зло, истинные намерения людей;

•позволяйте вашему ребенку встречаться с отрицательными последствиями своих действий (или своего бездействия). Только тогда он будет взрослеть, и становиться «сознательным».

Съела Колобка.

Правило пятое:

•научите ребенка самостоятельно с честью и достоинством, без ущерба для жизни, выходить из сложных жизненных ситуаций.

•всегда находите время поговорить с ребенком. Интересуйтесь его проблемами, вникайте в возникающие у него сложности, обсуждайте их, давайте советы.

ЗАПОВЕДИ РОДИТЕЛЯМ:

Не жди, что твой ребёнок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребёнка платы за всё, что ты для него делаешь: ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот третьему: это необходимый закон благодарности.

З. Не вымещай на ребёнке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб, ибо что посеешь, то и взойдёт.

4. Не относись к его проблемам свысока: тяжесть жизни дана каждому по силам - у него она своя.

5. Не унижай его.

6. Не мучь себя, если не можешь что-то сделать для своего ребёнка.

7. Помни, что для ребёнка сделано недостаточно, если не сделано всё.

8. Умей любить чужого ребёнка. Никогда не делай чужому того, чего не хотел бы, чтобы чужие сделали твоему.

9. Люби своего ребёнка любым: не талантливым, неудачным, умным и т.д. Общаясь с ним, радуйся, потому что ребёнок - это праздник, который пока с тобой.

Двадцать способов похвалить ребенка

Мне нравится, как ты сделал это!

Это получилось лучше всего!

Здорово придумано!

Ну, просто изумительно!

Прекрасно!

Замечательно!

Ну, ты меня удивил!

Молодец!

Ух ты, вы только посмотрите!

Это что-то особенное!

Умница!

Правильно!

Я так рада!

Мне это очень понравилось!

Очень неплохо!

Молодец, у тебя получилось!

Ты сделал все так аккуратно!

Все лучше и лучше!

Это выглядит здорово!

Об этом обязательно нужно рассказать … (папе, бабушке).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/545839-psihicheskoe-zdorove-detej-v-seme