Проектирование дополнительных общеразвивающих и предпрофессиональных программ в сфере физической культуры и спорта требует четкого управленческого под
Специализированные игровые комплексы для освоения единоборств. Уникальная методика обучения защите через касания определенных зон тела: затылка, лопат
Готовый конспект тренировки по каратэ с применением кругового метода (кроссфит). Цель занятия — развитие скоростно-силовой выносливости. Программа вкл
Программа по рукопашному бою для детско-юношеских спортивных школ — это дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленност
Учебно-методическое пособие по каратэ раскрывает принципы общей и специальной физической подготовки. Рассматриваются пути индивидуализации скоростно-с
Программа по рукопашному бою для детей и юношества рассчитана на 10 лет обучения. Она направлена на всестороннее физическое и психическое развитие, ук
