Комментарии

гимнастика или зарядка – одна из наиболее распространенных
форм применения физкультуры, состоящая из комплекса физических
упражнений умеренной нагрузки. Зарядка тонизирует организм, повышая
основные процессы жизнедеятельности – кровообращение, обмен веществ,
дыхание. При постоянных занятиях улучшается сон, аппетит, повышается
трудоспособность.
Ежедневное проведение утренней гимнастики в определенное время в
гигиенической обстановке, правильно подобранные комплексы физических
упражнений, растормаживают нервную систему детей после сна,
активизируют деятельность всех внутренних органов и систем, повышают
физиологические процессы обмена, увеличивают возбудимость коры
головного мозга, а также реактивность всей центральной нервной системы.
Помимо оздоровительного значения, утренняя гимнастика имеет и
большое воспитательное значение.

Составленный комплекс утренней гимнастики во второй младшей группе соответствует возрасту дошкольников младшей группы. Упражнения представлены в определённой последовательности : упражнения для плечевого пояса , затем упражнения для туловища и завершает комплекс утренней гимнастики упражнениями для туловища. Данный комплекс утренней гимнастики является текущим.
Комплекс утренней гимнастики способствует: развитию физических качеств и способностей детей; закреплению двигательных навыков.