Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Преимущества публикации работ учащихся
  • Мотивация и развитие – ученики видят ценность своего труда, учатся ясно выражать мысли, а педагоги демонстрируют эффективность своих методов.
  • Репутация и карьера – публикации укрепляют портфолио учащихся и повышают престиж учебного заведения.
  • Обратная связь и рост – учителя и ученики получают внешнюю оценку, что стимулирует дальнейшее развитие.
Свидетельство автора
Диплом руководителя
Дождитесь публикации материала, после чего оформите свидетельство автора о публикации в СМИ и диплом для руководителя.

Добавить публикацию

Биофизика сердца человека

Биофизика сердца показывает, как наш главный орган работает по законам физики. Это мост между движением микроскопических частиц и мощным сокращением мышцы, превращающим сердце в живой насос. Для наглядного объяснения этой связи была создана авторская графическая модель. Она демонстрирует, как электрические импульсы заставляют сердце биться, и помогает понять базовые принципы работы всей сердечно-сосудистой системы.
Содержимое разработки

­БОУ «Тарская гимназия №1 им. А.М. Луппова»

XXXI Муниципальная научно-практическая конференция школьников Тарского района

Направление: естественнонаучное

Биофизика сердца человека

Выполнила:Исаченко Полина Кирилловна,

10 класс

БОУ «Тарская гимназия №1 им. А.М. Луппова»

Руководитель:Исаченко Марина Федоровна,

учитель физики

БОУ «Тарская гимназия №1 им. А.М. Луппова»

г. Тара

2026

Содержание

Введение

3

ГлаваI. Принципы работы сердца на основе физических законов

4

    1. Строение сердечно-сосудистой системы

4

    1. Сердце и кровеносные сосуды

6

    1. Силы, возникающие при движении крови по сосудам

6

    1. Пульс и скорость распространения пульсовой волны

7

    1. Возникновение аневризмы

8

    1. Скорость кровотока

9

    1. Кровообращение

10

ГлаваII. Экспериментальная частьпо измерению и расчетам различных показателей работы сердца

10

2.1.Расчет и оценка адаптационного потенциала и работоспособности сердца

11

2.2. Расчёт ударного объема крови, энергетических затрат и КПД организма при выполнении механической работы

12

Заключение

15

Список использованной литературы

16

Приложения

17

Введение

Физика - это наука о природе, а человек - неотъемлемая часть этой природы. Организм человека - очень запутанная и сложная система, которая до сих пор ставит в тупик докторов и исследователей, несмотря на то, что ее изучают уже очень давно.

Многое в нем объясняются законами физики, и работа сердечно-сосудистой системы (далее ССС) в том числе. 

В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности: ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней. То есть ежедневно от остановки сердца умирают 46 000 человек, а каждый час около 2000.

Для меня тема сердца - это не просто интерес, это глубоко личная история, написанная на страницах моей семьи. Четыре поколения моих родственников (прапрабабушка, прабабушка, бабушка, мама) страдают от проблем, связанных с высоким либо низким давлением, заболеваниями сердца, сосудов. Как я могу им помочь? Как остановить череду неприятностей, преследующих моих родных людей. 

Только хорошо понимая и изучив проблему, можно попытаться ее решить.

Цель: исследование влияния физических нагрузок на изменение параметров сердечной деятельности. 

Задачи:

1. Изучить научно-популярную литературу о строении и механизме работы сердца человека. 

2. Сопоставить принципы работы сердца с физическими законами.

3. Провести эксперименты по измерению и расчетам различных показателей работы сердца у подростков и взрослых с разной физической активностью.

4.  Установить, как физические нагрузки влияют на работу сердца человека. 

Объект исследования: сердце человека.

Предмет исследования: физические аспекты деятельности сердца.

Методы исследования:

- теоретические: сбор, изучение, анализ материала из различных источников;

- экспериментальные: постановка различных экспериментов со школьниками и взрослыми, анализ полученных результатов;

- математическая статистика.

Гипотеза: если регулярно заниматься физическими нагрузками, то будут происходить положительные изменения частоты сердечных сокращений.

Биофизика сердца - это междисциплинарная область, которая изучает физические основы работы сердечно-сосудистой системы. Она рассматривает сердце не просто как орган, а как сложную электромеханическую систему, работающую по строгим законам физики.

Сочетание анализа данных и моделирования обеспечивает качественный шаг в понимании сердечно-сосудистых взаимодействий. 

Биофизика сердца связывает молекулярный уровень (ионные каналы) с макроуровнем (сокращение камер), помогая точнее понимать работу сердца как помпы. 

I. Принципы работы сердца на основе физических законов

    1. Строение сердечно-сосудистой системы (ССС)

Кровеносная система человека состоит из сердца и кровеносных сосудов - полых трубок различного диаметра, по которым происходит процесс непрерывного движения крови. 

Сердце заставляет кровь двигаться по кровеносным сосудам. Оно расположено в грудной клетке немного левее центра и имеет величину приблизительно с кулак. 

В нем есть 4 камеры, разделенные перегородками. Между правым предсердием и правым желудочком, а также левым предсердием и левым желудочком имеются отверстия с клапанами, регулирующими направление тока крови из предсердий в желудочки. 

Артериальное давление - это параметр, характеризующий работу ССС. Давление крови - это объём крови, перекачиваемый сердцем в единицу времени, и сопротивление сосудистого русла. 

Сопротивление кровеносных сосудов передвижению крови создает кровяное давление (артериальное). Оно зависит от диаметра сосудов, их длины, состояния, а также от объема циркулирующей крови, ее вязкости. Поэтому артериальное давление везде неодинаково. 

Согласно законам физики, кровь движется от артерий к венам: более сильное давление крови будет в аорте, несколько меньшее давление будет в артериях, ещё более низкое в капиллярах, а самое низкое в венах. Разность давления в артериях и венах является основной причиной непрерывного движения крови по сосудам [1].

В показаниях измеряемого давления есть верхнее число - систолическое артериальное давление (СД). Оно показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии и зависит от силы сокращения сердца, сопротивления стенок кровеносных сосудов, и числа сокращений в единицу времени. Нижнее число (диастолическое артериальное давление (ДД) показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы.

    1. Сердце и кровеносные сосуды

Наше сердце - это насос, устройство которого можно сравнить с работой поршневого жидкостного насоса, работа которого основано на воздействии атмосферного давления вода в трубке поднимается за поршнем. Так же работает и сердце.

Сердце образовано особой мышечной тканью, которая ритмично сокращается. Работа сердца характеризуется циклом, состоящим из двух этапов: сокращение и расслабление предсердий и желудочков. Сердце прокачивает кровь по сосудам тела. Делает оно это с помощью сокращений, как насос «проталкивая» порции крови по кровеносным сосудам. Диаметр артерии (аорты) составляет примерно 1,5 см. Аорта разветвляется на артерии меньшего диаметра, расположенные в теле симметрично. От них ветви сосудов отходят до костей, мышц, суставов, внутренних органов. Мельчайшие артерии называют артериолами, из них кровь поступает к сети капилляров. Кровь движется по сосудам непрерывно по двум замкнутым кругам кровообращения - малому и большому. Кровеносные сосуды представляют собой сообщающиеся сосуды, по которым протекает кровь. 

Таким образом, сердце состоит из двух частей и имеет две кровеносные системы: правая половина сердца качает кровь по сосудам по всему телу, до конечностей, левая половина - через легкие, для насыщения крови кислородом. Сердечно-сосудистую систему можно назвать «насос и сообщающиеся сосуды».

Принцип работы системы основан на законе гидродинамики в сообщающихся сосудах: жидкость течет из сосуда с большим давлением в сосуд с меньшим давлением.

    1. Силы, возникающие при движении крови по сосудам

Кровь движется по сосудам в соответствии с законами гидродинамики, под действием двух сил: силой трения и силой давления [1].

  1. При движении крови по сосудам возникает сила трения или сила сопротивления, которая препятствует перемещению крови, в результате скорость ее течения становится меньше.

  1. На жидкости, как и на все тела на Земле, действует сила тяжести. Поэтому каждый слой крови в сосудах своим весом создает давление на другие слои. Это давление передается по всем направлениям одинаково (по закону Паскаля).

    1. Пульс и скорость распространения пульсовой волны

Все мы знаем, что от удара камня о воду идут волны, а вдоль артерии от сердца идет волна деформации после каждого сокращения сердца. В нашем организме сосуды создают так называемые пульсовые волны. Если приложить палец у основания большого пальца на запястье или боковой поверхности шеи, мы ощутим удары этих волн - это и есть пульс. Пульс является основным показателем здоровья человека.

Изменение давления крови человека в результате работы сердца вызваны колебаниями стенок сосудов. В физике волной называют процесс распространения колебаний в пространстве с течением времени.

Сердце - источник поперечных пульсовых волн, в которых колебания происходят перпендикулярно направлению их распространения.

Скорость распространения таких волн зависит от упругости стенки артерий, поэтому и служит показателем ее состояния при различных заболеваниях [2].

Знаменитый английский ученый, врач и физик, Томас Юнг в 1809 году вывел формулу для скорости распространения пульсовых волн:

где- скорость, - модуль Юнга, - толщина стенки, - плотность, - внешний диаметр артерии.

В этой формуле скорость пульсовой волны зависит от упругости стенки артерии, ее модуля Юнга. C увеличением возраста и при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях, в результате которых утрачивается упругость стенок артерий, скорость может увеличиваться в 2-3 раза по сравнению с нормальной.

Следовательно, увеличение жесткостисосудов ведет к увеличению скорости распространения пульсовой волны. Это позволяет использовать измерение пульса для определения жесткости сосудов, для постановки диагноза и выбора правильного лечения.

    1. Возникновение аневризмы

Рассмотренные выше пульсовые волны повторяются около 100 тысяч раз за сутки и около 2,5 млрд. в течении жизни. Стенки сосудов рассчитаны на такую нагрузку и способны её выдержать. Но иногда стенка не выдерживает, начинает расширяться, образуя аневризму, то есть расширение, которое увеличивается со временем, и что самое страшное, не выдержав, сосуд может лопнуть, что приводит к смерти [3].

Это заболевание объясняется законом физики Лапласа, французского математика, физика, астронома. Лаплас сформулировал как зависит напряжение Т (отношение силы к площади сечения стенки сосуда), растягивающим стенку кровеносного сосуда, от радиуса сосуда , давления внутри сосуда и толщины его стенки :

Из этого закона следует, что при увеличении давления увеличивается и напряжение Т, что приводит к растяжению стенки сосуда и увеличению его радиуса R. Но объем стенки аорты можно считать постоянным, тогда увеличение ее радиуса должно сопровождаться утончением стенки, что в свою очередь приведёт к разрыву сосуда и как следствие появлению аневризмы.

Таким образом, причина возникновения аневризмы не только скачок артериального давления, но и изменение механических свойств артериальной стенки.

    1. Скорость кровотока

В соответствии с законом Паскаля, жидкость, находящаяся в покое в сосуде, передает давление одинаково во всех направлениях. Движение крови по сосудам напоминает движение воды по водопроводу.

ПустьV1 - скорость крови через сосуд сечением S1,V2- скорость через сечение S2. Кровь почти несжимаема, значит количество крови, проходящее за время t через поперечное сечение S1, равно количеству крови (жидкости), проходящей за это же время через сечение S2. Значит, объемы вытесненной крови за время t равны

????1= ????1????1= ????2????1= ????2 (3).

Так как ????1= ????1????и????2= ????2????,то, подставляя выражения в формулу (3) и получаем уравнение неразрывности:

Это означает, что при равномерном течении жидкости скорости движения ее частиц через разные поперечные сечения трубы обратно пропорциональны площадям этих сечений.

То есть при прохождении узких частей сосуда скорость течения крови больше и наоборот.

    1. Кровообращение

На кровь, поступающую в более узкую часть сосуда, действует со стороны крови, еще находящейся в широкой части сосуда, некоторая сила [3].

Этой силой, в данном случае, является разность между силами давления крови в широком и узком сечениях сосуда.

Сила давления – это произведение давления и площади сечения:

????давл= ????·????

Разность между силами давлений крови в различных частях сосуда равно:

∆????давл= (????1− ????2) ·????

Так как сила направлена в сторону узкой части сосуда, то на широком участке сосуда давление должно быть больше, чем в узком:

Из данного уравнения следует, что

Вывод: при равномерном течении крови там, где скорость кровотока меньше, давление в крови больше и, наоборот, где скорость кровотока больше, давление в крови меньше.

К этому выводу впервые пришел Даниил Бернулли относительно движения жидкости, поэтому данный закон называют законом Бернулли.

II.Экспериментальная частьпо измерению и расчетам различных показателей работы сердца

В экспериментальной части исследовательской работы участвовало 30 испытуемых – 18 учащихся 8-х и 10-х классов и 12 взрослых. В результате опроса было выявлено, что 50% из них занимаются спортом или умеренной физической активностью, а остальные 50% – пренебрегают двигательной активностью.

Для проведения исследования были использованы медицинские приборы – электронный тонометр, весы, ростомер.

Измерены: артериальное давление и пульс в покое, артериальное давление и пульс после 15 приседаний, масса тела, рост, возраст испытуемых.

Проведены расчеты и оценка: степень тренированности сердца, коэффициент выносливости [5].

2.1.Расчет и оценка адаптационного потенциала и работоспособности сердца

Для расчета и оценки адаптационного потенциала и работоспособности сердца необходимо было определить ключевые аспекты оценки адаптационного потенциала [4]. Из имеющихся и описанных в трудах ученых Б.Х. Ланда и И.В. Ауликмною были выбраны следующие:

  • методы оценки: для анализа используются функциональные индексы, которые выявляют уровень адаптации: от удовлетворительной до срыва;

  • признаки напряжения: повышение частоты пульса, рост индекса централизации и стресс-индекса свидетельствуют о высокой нагрузке на сердце;

  • показатели работоспособности: высокий адаптационный потенциал позволяет организму переносить физические и психоэмоциональные нагрузки, а нарушения (напряжение) возникают при нехватке функциональных возможностей;

  • значение: учет АП необходим для оценки здоровья человека для предотвращения хронического перенапряжения сердечно-сосудистой системы. 

Адаптационный потенциал (АП) системы кровообращения - это показатель функционального состояния и резервных возможностей сердца, определяемый по частоте пульса (ЧП), давлению (АД), возрасту, весу и росту.

Расчет производился по формуле:

АП = 0,011·ЧСС1 + 0,014·(СД + В) + 0,008·ДД + 0,009·(М – Р) – 0,273

ЧСС- частота пульса в покое в положении сидя

СД - систолическое (верхнее) давление

ДД - диастолическое (нижнее) давление

В – возраст

М - масса тела

Р- рост

Результаты оценки адаптационного потенциала: только у 5% участников со спортивной и физической активностью есть напряжение механизмов адаптации, а среди участников без активности этот показатель составляет уже 40% (Приложение. Диаграммы 1 и 2):

Низкий АП указывает на истощение ресурсов, напряжение регуляторных систем и снижение работоспособности. 

2.2. Расчёт ударного объема крови (УОК), энергетических затрат и КПД организма при выполнении механической работы

У участников эксперимента измерялись частота пульса и общее артериальное давление в покое и после спуска и подъема по лестнице на три этажа были рассчитаны по указанным ниже формулам ударные объемы крови (УОК), а также энергетические затраты и КПД организма при подъеме по лестнице:

  1. Ударный объем крови (УОК) по формулам Старра:

Vуд=90,97 + 0,54·Pпд – 0,57·Pдд – 0,61·В (для взрослых),

Vуд=40 + 0,54·Pпд– 0,57·Pдд+ 3,2·В (для детей в возрасте 7-15 лет)

  1. Работа А, совершаемая человеком при подъеме по лестнице:

А = mgH =mghn

  1. Энергетические затраты Q при выполнении механической работы: Q = K·19,684·t·(V1f1–0,6V0f0) ·0,064/25000

V0- ударный объем сердца в период до совершения работы и f0- частота сокращения сердца в минуту, а также V1- ударный объем сердца сразу после совершения работы и f1- частота сокращения сердца в минуту, а t- время в секундах, в течение которого совершалась работа. Коэффициент К связан с возникновением кислородной задолженности при выполнении интенсивной работы и в нашем случае равен 5.

  1. КПД человека при подъеме по лестнице:

100%

План эксперимента[6]:

1. Определить у испытуемого возраст (В) и массу (m) тела, а также расстояние на лестничной клетке между этажами (Н=nh). Где Н расстояние между этажами, n – число ступенек между этажами, h– высота ступеньки. Данные занести в таблицу.

2. Измерить у испытуемого в состоянии относительного покоя (в состоянии сидя без совершения каких-либо движений) артериальное давление Рсд – систалическое, Рдд- диасталическое, частоту пульсаf. Данные занести в таблицу (1 пок).

3. Испытуемому совершить работу путем подъема на три этажа по лестнице в спокойном состоянии, измеряя времяtподъема. Сразу по окончанию подъема измерить артериальное давление, Рсд, Рдд,f. Данные занести в таблицу (1 раб).

4. Отдохнуть 5 минут, и после отдыха измерить артериальное давление, Рсд,, Рдд,f. Данные занести в таблицу (2 пок).

5. Испытуемому совершить работу путем подъема на три этажа по лестнице со скоростью примерно в 2 раза больше чем в спокойном состоянии, измеряя времяtподъема. Сразу по окончанию подъема измерить артериальное давление, Рсд, Рдд,f. Данные занести в таблицу (2 раб).

6. Отдохнуть 5 минут, и после отдыха измерить артериальное давление, Рсд, Рдд,,f. Данные занести в таблицу (3 пок).

7. Испытуемому совершить работу путем подъема на три этажа по лестнице бегом, измеряя время tподъема. Сразу по окончанию подъема измерить артериальное давление Рсд,, Рдд,f. Данные занести в таблицу (3 раб).

8. По полученным результатам, определить по формулам энергетические затраты при совершении работы по подъему на три этажа, результаты представить в таблицу.

9. Определить коэффициент полезного действия организма при совершении работы. Сделать вывод.

Действия испытуемых: каждый участник совершал подъемы и спуски по лестнице (3 этажа) с перерывом для отдыха с различной скоростью и временем.

Исследование показало, что УОК возрастал во время подъемов по лестнице по сравнению со спуском и состоянием покоя.

Энергетические затраты организма резко повышаются, переходя с аэробного на смешанный или анаэробный режим, при этом КПД (коэффициент полезного действия) человека составляет около 30-40% (остальная энергия уходит в тепло). УОК растет до определенного уровня (обычно до 40-60% от максимума потребления кислорода), после чего стабилизируется, а минутный объем далее увеличивается за счет частоты сердечных сокращений. 

Наибольший коэффициент полезного действия (КПД) продемонстрировал 45-летний участник, 2 раза в неделю занимающийся в тренажерном зале, что доказывает приобретение дополнительных возможностей сердца под влиянием умеренных спортивных нагрузок (Приложение.Таблица).

Заключение

Таким образом, изучив научно-популярную литературу о строении и механизме работы сердца человека, можно сделать вывод о том, что принципы работы сердца основаны на следующих физических законах и явлениях: законе гидродинамики в сообщающихся сосудах, действиях силы трения и силы давления, волновые явления, законы Лапласа, Паскаля, Бернулли.

Проведенные эксперименты по измерению и расчетам различных показателей работы сердца у подростков и взрослых с разной физической активностью позволили установить, как физические нагрузки влияют на работу сердца человека. 

При физической активности начинается работа мышц, во время которой увеличивается их потребность в кислороде, сердечная мышца начинает сокращаться чаще, чтобы эту потребность заполнить. При интенсивной работе сердца происходит увеличение артериального давления (АД) и организму приходится запустить гипотензивную систему, отвечающую за его снижение.

Чтобы получить энергию для переноса кислорода первым делом организм сжигает углеводы. После 15-20 минутной тренировки начинает сжигать жиры. Так же начинает работу гормональная система надпочечников и щитовидной железы, улучшается состав крови. За счёт работы мышц, которые сжимают сосуды, выталкивая кровь, потом расслабляются заполняя сосуды кровью, снижается нагрузка на сердце.

Следовательно, даже небольшая физическая активность полезна для людей в том числе с заболеваниями сердца, что полностью подтверждает гипотезу моего исследования.

Список использованной литературы

  1. Богданов К.Ю. «Физик в гостях у биолога», Москва «Наука», 1986

  2. Кац Ц.Б. «Биофизика на уроках физики», Москва «Просвещение», 1974

  3. Коржуев А. «Физика и биофизика», Санкт-Петербург «ГЭОТАР-

Медиа», 2010

  1. Ланда Б.Х. «Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности», Москва «Советский спорт», 2011

  2. Аулик И.В. «Определение физической работоспособности в клинике и спорте», Москва «Физкультура и спорт», 1990

  3. https://studfile.net/preview/6884438/, Бланк лабораторной работы«Определение по ударному объёму крови сердца энергозатрат, кпд, расхода кислорода, при совершении механической работы».

Приложение

ДИАГРАММА 1

ДИАГРАММА 2

ТАБЛИЦА

№п/п

участник

воз-раст

В

масса

m(кг)

(Дж)

экста

t(с)

Пульс

(уд/мин)

(мм.рт.ст)

(мм.рт.ст)

Vуд

(мл)

(Дж)

(%)

Физически пассивные

1

Л

17

54

4050

1пок

-

74

110

68

116

28340

14

1 раб

12

81

125

59

129

2 пок

-

78

110

65

119

17696

23

2 раб

9

89

120

64

123

3 пок

-

73

95

62

111

15587

30

3 раб

5

79

117

70

118

2

М

17

46

3450

1пок

-

76

116

66

120

20333

16

1 раб

8

84

130

68

126

2 пок

-

80

123

68

122

13126

26

2 раб

6

91

98

59

114

3 пок

-

74

102

71

109

11776

29

3 раб

4

82

120

74

117

3

К

13

50

3750

1пок

-

75

108

65

102

9691

14

1 раб

9

83

122

56

115

2 пок

-

79

111

62

106

4704

29

2 раб

6

90

117

69

105

3 пок

-

73

97

60

99

3875

35

3 раб

4

81

123

62

112

4

Д

16

32

2400

1пок

-

79

105

63

112

16251

15

1 раб

15

86

130

59

128

2 пок

-

80

115

64

117

10299

23

2 раб

10

91

120

73

115

3 пок

-

76

100

67

108

6944

35

3 раб

7

84

130

72

120

5

В

14

39

2925

1пок

-

75

114

60

113

12645

23

1 раб

13

82

113

62

111

2 пок

-

76

116

65

112

9574

30

2 раб

9

88

126

75

110

3 пок

-

74

102

70

100

7180

41

3 раб

8

80

129

71

114

6

А

14

40

3000

1пок

-

76

111

54

114

9067

33

1 раб

10

83

115

65

111

2 пок

-

77

120

70

112

8741

34

2 раб

7

89

126

72

112

3 пок

-

75

104

75

99

7794

38

3 раб

4

81

118

53

119

7

М

15

67

5025

1пок

-

75

113

67

111

25076

20

1 раб

12

83

121

71

113

2 пок

-

79

123

69

116

18167

28

2 раб

9

90

130

76

115

3 пок

-

73

110

60

114

11384

44

3 раб

5

81

117

56

120

8

С

34

88

6600

1пок

-

79

114

60

98

28761

23

1 раб

12

87

113

62

95

2 пок

-

75

116

65

96

22823

28

2 раб

9

92

126

75

96

3 пок

-

76

102

70

86

22182

29

3 раб

5

85

129

71

100

9

П

34

49

3675

1пок

-

74

112

66

94

16413

22

1 раб

7

81

110

59

97

2 пок

-

78

115

63

96

11204

33

2 раб

5

89

124

74

96

3 пок

-

73

101

69

86

9032

41

3 раб

3

79

128

70

100

10

Б1

60

68

5100

1пок

-

76

111

54

84

25613

20

1 раб

10

84

114

63

80

2 пок

-

80

120

70

79

15140

34

2 раб

7

91

126

72

82

3 пок

-

74

103

74

68

11840

43

3 раб

4

82

118

53

88

11

И

34

47

3525

1пок

-

77

110

68

91

15905

22

1 раб

9

85

125

59

105

2 пок

-

81

110

65

93

12378

28

2 раб

6

92

120

64

99

3 пок

-

75

95

62

87

11071

32

3 раб

4

83

117

70

94

12

В

24

57

4275

1пок

-

79

110

60

96

19055

22

1 раб

12

86

119

64

99

2 пок

-

80

103

62

97

14308

30

2 раб

8

91

110

64

102

3 пок

-

76

111

65

100

11298

37

3 раб

5

84

124

69

104

13

Г

28

67

5025

1пок

-

75

114

60

102

23076

20

1 раб

8

83

113

62

99

2 пок

-

79

116

65

100

18000

28

2 раб

6

90

126

75

99

3 пок

-

73

102

70

90

12384

42

3 раб

4

81

129

71

103

14

Е

45

63

4725

1пок

-

76

116

66

89

17068

28

1 раб

9

84

130

68

95

2 пок

-

80

126

74

89

15051

31

2 раб

6

91

130

71

94

3 пок

-

74

119

70

88

13228

36

3 раб

4

82

138

68

100

15

Пр Б

80

105

7875

1пок

-

89

115

64

68

21592

36

1 раб

30

103

123

67

71

2 пок

-

87

119

64

70

17538

45

2 раб

27

100

114

67

66

3 пок

-

99

121

67

70

18325

43

3 раб

25

98

134

69

76

Физически активные

16

А

14

54

4050

1пок

-

67

108

59

110

10265

39

1 раб

13

71

115

60

113

2 пок

-

70

102

61

106

8792

52

2 раб

9

71

109

63

108

3 пок

-

64

112

67

108

7195

56

3 раб

6

65

120

69

111

17

С

16

46

3450

1пок

-

66

110

60

117

11739

29

1 раб

14

71

116

61

120

2 пок

-

74

103

62

112

7519

46

2 раб

8

72

110

64

115

3 пок

-

64

111

65

115

5574

62

3 раб

7

68

121

67

119

18

Ш

17

50

3750

1пок

-

73

111

61

120

10858

34

1 раб

13

69

117

62

123

2 пок

-

71

104

63

115

7316

52

2 раб

9

70

111

65

118

3 пок

-

65

112

66

118

5322

70

3 раб

5

72

122

68

122

19

Д

15

32

2400

1пок

-

66

110

60

114

9590

25

1 раб

12

70

116

61

116

2 пок

-

69

103

62

109

6117

39

2 раб

8

70

110

64

111

3 пок

-

64

111

65

111

3824

62

3 раб

5

67

121

67

116

20

З

14

39

2925

1пок

-

65

115

65

110

10553

28

1 раб

14

69

119

67

111

2 пок

-

68

107

65

106

7334

40

2 раб

10

69

113

67

108

3 пок

-

63

112

68

107

5200

56

3 раб

7

68

122

70

111

21

И

13

40

3000

1пок

-

70

108

59

107

8227

36

1 раб

10

76

115

60

110

2 пок

-

74

102

61

102

6448

46

2 раб

8

78

109

63

105

3 пок

-

64

112

67

104

4400

68

3 раб

6

69

120

69

108

22

К

15

67

5025

1пок

-

66

110

60

114

10389

48

1 раб

13

70

116

61

116

2 пок

-

69

103

62

109

8082

62

2 раб

9

70

110

64

111

3 пок

-

64

111

65

111

7514

69

3 раб

7

69

121

67

116

23

В

27

88

6600

1пок

-

67

115

64

101

15934

41

1 раб

14

70

123

67

103

2 пок

-

70

119

64

103

10336

64

2 раб

9

73

114

67

98

3 пок

-

64

121

67

102

9910

67

3 раб

7

66

134

69

108

24

Г

22

49

3675

1пок

-

65

121

69

104

10954

34

1 раб

15

70

125

70

106

2 пок

-

68

122

68

105

6858

54

2 раб

10

69

116

69

101

3 пок

-

63

123

70

105

5200

71

3 раб

7

68

136

71

111

25

Е

45

68

5100

1пок

-

66

117

66

52

12797

39

1 раб

12

70

123

67

54

2 пок

-

69

120

66

53

7927

63

2 раб

8

70

114

67

54

3 пок

-

64

121

67

53

5695

87

3 раб

5

67

134

69

58

26

Ж

50

47

3525

1пок

-

65

120

68

87

6744

52

1 раб

11

70

124

69

89

2 пок

-

68

121

67

88

5133

69

2 раб

9

69

115

68

84

3 пок

-

65

122

69

87

4468

79

3 раб

7

69

135

70

94

27

М

33

57

4275

1пок

-

65

115

63

98

6790

63

1 раб

10

69

125

69

100

2 пок

-

68

118

64

99

5106

74

2 раб

8

69

113

66

94

3 пок

-

63

122

68

98

5476

78

3 раб

6

68

136

72

104

28

Б2

55

67

5025

1пок

-

66

118

69

82

7539

67

1 раб

12

76

127

75

84

2 пок

-

69

119

67

84

6705

75

2 раб

8

72

120

70

83

3 пок

-

64

125

70

86

5923

85

3 раб

5

67

139

72

92

29

Д

59

79

5925

1пок

-

66

117

67

80

8119

33

1 раб

14

71

125

70

83

2 пок

-

74

121

68

82

7478

79

2 раб

8

72

117

69

79

3 пок

-

64

125

70

83

9816

60

3 раб

7

68

138

71

90

30

Ж

50

105

7875

1пок

-

74

117

67

86

17001

46

1 раб

15

81

131

70

92

2 пок

-

78

123

71

87

14768

53

2 раб

11

89

128

68

91

3 пок

-

73

117

67

86

10033

78

3 раб

8

79

135

65

97

Конкурсы для педагогов и воспитателей

Конкурсы для педагогов и воспитателей

Официальные Всероссийские и Международные дистанционные конкурсы. Мероприятия разработаны с учетом рекомендаций Минобрнауки РФ для учащихся и педагогов.

Принять участие
Конкурсы для школьников и дошкольников

Конкурсы для школьников и дошкольников

Всероссийские конкурсы для дошкольников и школьников (1–11 классы) проводятся по разным направлениям и номинациям. Участвуйте, раскрывайте таланты и достигайте успехов!

Принять участие

Свидетельство участника экспертного совета жюри

Свидетельство можно заказать сразу, как Вы оставите не менее 3 объективных комментариев в этом разделе сайта.

Также вас может заинтересовать
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.