Обычный вечер в обычном провинциальном городке, одном из тысяч, раскиданных по всей России. Здесь нет бассейна. Нет «ледового дворца». И даже нет фитнес-клубов. Здание обычной школы в сельской глубинке. Женщины, молодые и не очень, стройные и не очень, уставшие и не очень, работающие и домохозяйки, одинокие и замужние, «новенькие» и «ветераны». Они спешат по одной, по две и группками. Они спешат с ковриками, гантелями, сопровождаемые любопытными взглядами прохожих. Они спешат три раза в неделю, в дождь и мороз, в темноту и снег. Они спешат, вырвавшись на час от ненаписанного сочинения дочери и не пожаренных котлет на обед для всей семьи, от ожидающих глажки брюк мужа и предстоящего вечернего выгула собаки, от взятого с работы недоделанного отчёта и конфликта со свекровью, от очередного многосерийного «мыла» на диване и мысленного прокручивания уже в 20 раз сегодняшнего «разбора полётов» у директора в кабинете. Они спешат, чтобы на час встретиться с собой, чтобы получить заряд позитива и бодрости, чтобы ощутить движение – движение воздуха, мыслей, эмоций. И не так уж важно, что иногда получается выполнять упражнения идеально и правильно, главное, что...
Интересно, а что же всё-таки здесь является главным? Хорошее настроение? Подтянутая фигура? Сброшенный лишний вес? Компания единомышленников, своего рода клуб общения? Гибкость, сила, выносливость, координированность движений? Уверенность в себе и своих возможностях? Продление молодости? Пусть каждый самостоятельно ответит для себя на данный вопрос…
А пока женщины собираются в раздевалке, приветствуя приходящих и негромко переговариваясь о своём. В раздевалке довольно скромные условия и тесно, ведь её приходится делить её с девочками-самбистками. Но пришедшие не особо расстраиваются по этому поводу, они просто не обращают внимания на внешнюю обстановку, гораздо важнее внутренний настрой на занятие.
…Сам школьный спортзал (впрочем, как и всё здание) далеко не новый: обшарпанные полы, местами облупившиеся стены. Но вот стрелки часов останавливаются на привычных цифрах, оживает музыкальный центр, и звук заполняет всё пространство зала, зовя женщин в иной, более увлекательный и красочный мир. И куда-то необъяснимым образом испаряется усталость после нелегкого трудового дня или неблизкой дороги, осиленной в быстром темпе. Откуда-то самым волшебным образом берутся силы, желание двигаться, не останавливаясь. Кто-то забывает про больную спину, а кого-то проходит головная боль, на лицах возникают улыбки.
Мария Александровна Чернова: Это Мария Александровна Чернова, заместитель директора муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования «Дом пионеров и школьников Кувандыкского городского округа Оренбургской области». Вот уже несколько лет она ведёт занятия фитнесом для женщин. Именно Мария познакомила их со столь экзотическим для кувандычанок танцевальным направлением – зумбой.
Каким же образом зажигательная зумба очутилась в Кувандыке, где пересеклись тропинки латиноамериканской диковинки с профессиональным путём хореографа? Одно время Мария Александровна жила в Новосибирске и работала в фитнес-центре. Там одна из её коллег как раз и вела зумбу. Девушке так понравилось данное направление, что она прошла курсовую подготовку, чтобы самой в совершенстве освоить этот стиль. Но Марию вернула в Кувандык любовь к родному городу, который ей дал семью, работу и друзей. А приобретённые навыки она решила применять на благо местных жителей…
Фитнес-программа сочетает обычные движения аэробики с элементами латиноамериканских танцев, хип-хопа и танца живота. Занятия проходят под зажигательные ритмы сальсы, румбы, меренге, фламенко, что делает ее интересной для души и полезной для всего тела, дарит всем занимающимся отличное настроение и заряд бодрости. Ну и красивую фигуру...
Сама Мария Александровна всегда энергична, приветлива, стильно выглядит. В чём же секрет её хорошего настроения, красоты и бодрости духа? Маша с детства интересовалась многим: занималась танцами, теннисом и рукоделием. Увлечение танцами осталось с ней навсегда: помимо роли фитнес-тренера, она ещё является педагогом, руководителем детского хореографического коллектива «Модерн». Марии присуща позитивно-ориентированная активность: в июне 2021 года она была награждена почетным нагрудным знаком «Золотая молодежь Оренбуржья» и соответствующим удостоверением в номинации «Лучший в сфере образования».
В 2019 году педагог признан лауреатом областного конкурса профессионального мастерства работников сферы отдыха и оздоровления детей Оренбургской области «Парус детства-2019».
Также в 2021 году она по итогам регионального конкурса профессионального мастерства работников сферы дополнительного образования «Сердце отдаю детям» стала лауреатом I степени в номинации «Профессиональный дебют».
В мае этого года Мария Александровна в составе команды успешно приняла участие в туристском слете работников образования восточной зоны Оренбуржья. Участникам было необходимо продемонстрировать свои умения и навыки в преодолении переправ, препятствий, ориентировании на местности, организации туристского быта, показать свой артистизм и командную сплоченность. В общем зачете слета команда педагогов Кувандыкского городского округа заняла почетное III место.
Это говорит о её большом личностном потенциале, свидетельствует о её стремлении к самосовершенствованию, к профессиональному росту. Девушка не останавливается на достигнутом, смотрите сами…
- Мария – участник мастер-класса по хореографии Всероссийского конкурса-фестиваля детского и взрослого творчества «Арт-Культ».
- Мария – участник областной Школы вожатского мастерства.
- Мария – участник областных семинаров: семинара новых технологий работы с детьми и молодежью «Метобум», семинара «Дистанционное обучение: использование социальных сетей и виртуальной обучающей среды в образовании».
- Мария – участник фокус-группы Всероссийское исследование качества и перспективы развития дистанционного обучения «Метаморфозы в эпоху цифровых технологий».
- Мария – участник обучающих курсов: «Профессиональные стандарты в эпоху цифровых технологий», «Есть контакт! Работа педагога с современными родителями как обязательное требование Профстандарта «Педагог».
- Мария – участник международной конференции «Современное образование: теория и практика», участник Всероссийского открытого конкурса социальных проектов «Вожатые России», участник Всероссийского дистанционного конкурса «Я – педагог», участник Оренбургского областного молодежного образовательного форума «Рифей».
- Мария – один из разработчиков здоровьесберегающего проекта «Формула здоровья». Данный проект ориентирован на членов профсоюза работников образования общеобразовательных организаций и организаций дополнительного образования Кувандыкского городского округа и реализован в рамках Всероссийского конкурса лучших практик по пропаганде и формированию здорового образа жизни «Здоровые решения».
- Она отмечена благодарственными письмами «Общественной организации федерации дзюдо и самбо Кувандыкского городского округа» и Всероссийского конкурса-фестиваля детского и взрослого творчества «Арт-Культ».
И это далеко не полный перечень, свидетельствующий о многогранности личности Марии Александровны, разноплановости её профессиональных интересов.
Казалось бы, у неё уже все определено, но она пробует и новые для себя виды творчества: флеш-танец и файер шоу. Мария Александровна считает, что любой опыт в жизни пригождается, все знания и навыки кристаллизуются и с успехом применяются в педагогической деятельности.
Неудивительно, что окружающие тянутся к Марии. Участники коллектива «Зумба-фитнес» в неформальной обстановке встречают Новый год, отмечают 8 марта, дни рождения и другие праздники. Доброй традицией стало участие в экологических и спортивных акциях «Чистый берег», «Лыжня России», «Кросс нации». Особо тёплые воспоминания у женщин остаются после весенних и осенних походов на гору «Маяк»: красивая природа, задушевные разговоры и ароматный травяной чай. Коллектив стал лауреатом областного творческого конкурса-фестиваля работников образования «Виват, таланты-2021», проводимого Оренбургской областной организацией Профсоюза работников народного образования и принял участие в гала-концерте.
Очень радостно, что есть такие личности, как Мария Александровна. Благодаря им другие заряжаются позитивом (ведь позитив заразителен), приобщаются к здоровому образу жизни, и, что немаловажно, учатся среди рутины серых будней замечать необычное в обычном. Занятия зумба-фитнесом дарят ощущение праздника, яркого торжества, что особо ценно для небольших городов, подобных нашему Кувандыку…
…Занятие заканчивается. Когда же преображенные женщины выходят, нет, выпархивают в темноту улицы, то мужчины невольно оборачиваются вслед и провожают взглядом. Женщины расходятся по своим домам, возвращаются к своим каждодневным делам и насущным проблемам, но ещё долго не смокают звуки их шагов и в вечернем воздухе раздаются оживлённые голоса и веселый смех.
Такой вот один необычный вечер в обычном провинциальном городке…
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.