Материал программы дается в трех разделах: основы знаний; общая и специальная физическая подготовка; техника и тактика игры.
• В разделе «Основы знаний» представлен материал по истории развития баскетбола, правила соревнований.
• В разделе «Общая и специальная физическая подготовка» даны упражнения, которые способствуют формированию общей культуры движений, подготавливают организм к физической деятельности, развивают определенные двигательные качества.
• В разделе «Техника и тактика игры» представлен материал, способствующий обучению техническим и тактическим приемам игры.
• В конце обучения по программе учащиеся должны знать правила игры и принимать участие в соревнованиях.
Содержание самостоятельной работы включает в себя выполнение комплексов упражнений для повышения общей и специальной физической подготовки.
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.