РАДОСТЬ ОБЩЕНИЯ: Каждое занятие в группе начинается с ритуала приветствия, цель которого — настроить детей на активную работу и контакт (зрительный, слуховой, тактильный). Для этого взрослый выходит в центр комнаты и, протягивая по направлению к детям руку ладонью вверх, говорит: "Я рада вас видеть. Начнем занятие. Меня зовут...". Дети подбегают, называют свои имена, кладут поочередно ладошки на руку ведущего (это должны сделать все участники занятия) и вместе с педагогом громко произносят: "Здравствуйте". Аналогично (ритуалом прощания) заканчиваются занятия.

Упражнения на развитие внимания, наблюдательности и положительного отношения к сверстникам:

ВЕДУЩИЙ: "Встаньте все те, кто...". Ведущий дает задание: "Встаньте все те, кто 1) любит бегать, 2) любит сладкое, 3) у кого есть сестра", и т. д. После завершения упражнения подводятся итоги. Ведущий поочередно задает вопросы каждому ребенку. (Если он не может ответить, ему помогают все дети.) Например:

  • Кто в группе любит сладкое?
  • У кого есть младшая сестра? и т. д.

При повторении упражнения вопросы усложняются — включаются два компонента. При желании роль ведущего могут выполнять дети.

Опиши друга: Упражнение проводится в парах. В течение двух-трех минут дети рассматривают друг друга, затем поворачиваются спиной и по очереди описывают прическу, лицо, одежду партнера. Описание сравнивается с оригиналом, и делается вывод о том, насколько ребенок был точен. Отмечаются самые внимательные дети.

Что изменилось?: Водящий (поочередно им становится каждый ребенок) выходит из комнаты. В это время производятся два-три изменения в одежде, прическе, местоположении детей. Водящий должен правильно подметить, что изменилось.

Угадай-ка: Дети сидят в кругу. Ведущий дает задание: "Угадайте, что нравится в вашем соседе слева его маме". Дети вслух высказывают свои предположения. Затем выбирают самые лучшие качества, которые были названы. При повторении игры можно предложить угадать, что нравится в соседе его друзьям.

Узнай, кто тебя позвал: Водящий (ребенок) закрывает глаза. Двое детей по очереди называют его имя. Водящий должен догадаться, кто его позвал. Упражнение можно усложнить — предложить детям, называющим имя ребенка, изменить голос.

Я умею: Дети стоят в кругу. Поочередно говорят, что они умеют делать, например: "Быстро бегаю", "Мою посуду" и т.д. Нужно быть очень внимательным, так как каждое умение может быть названо только один раз.

Упражнения на выбор формы общения в разных ситуациях:

Волшебное средство: Воспользовавшись уже знакомыми способами общения, дети должны помочь:

  • плачущему ребенку, который потерял мяч;
  • маме, которая пришла с работы и очень устала;
  • другу, который случайно сломал любимую игрушку.

Необходимо подобрать столько ситуаций, чтобы задание мог выполнить каждый ребенок.

Волшебные заросли: Каждый ребенок (по очереди) пытается проникнуть в центр круга, образованного тесно прижавшимися друг к другу "волшебными зарослями" — остальными детьми. "Заросли" понимают человеческую речь и чувствительны к прикосновениям. Они могут пропустить ребенка в центр круга, а могут и не пропустить, если их плохо просят. По окончании упражнения проводится обсуждение: "в каком случае "заросли" расступились и почему? В каком случае не пропустили ребенка в круг?"

Соберитесь вместе: Детям раздают парные картинки с изображением различных предметов, животных (по одной каждому ребенку). Ведущий дает задание: найти свою пару, не пользуясь словами и звукоподражанием. С помощью мимики и жестов каждый ребенок должен "изобразить", какой предмет (животное) он ищет.

Игрушка: Упражнение проводится в парах. У одного участника в руках красивая игрушка (следует объяснить ребенку: он должен представить, что это его самая любимая игрушка). Другой очень хочет поиграть с ней, и его задача уговорить товарища дать ему эту игрушку. Как только игрушка окажется в руках второго участника, упражнение прерывается, и первый ребенок объясняет, почему он ее отдал.

Чтобы снять эмоциональное и физическое напряжение, укрепить дружеские отношения детей, можно использовать следующие упражнения:

Настроение: Сначала дети рисуют на общем листе красками свое настроение (в виде облака, цветка и т.д.) — получается "цветопись" настроения группы. Затем из корзинки с разноцветными бумажными лепестками каждый ребенок выбирает лепесток, соответствующий его настроению, и все вместе составляют один цветок (в виде ромашки). Заканчивается упражнение спонтанным "танцем настроения": каждый ребенок "сочиняет" свои движения.

Паровозик: Дети встают друг за другом, кладут руки на пояс впереди стоящего и начинают двигаться "паровозиком". На пути им встречаются различные препятствия, которые нужно преодолеть: перешагнуть через "кочку", пройти по "мостику", обогнуть большие "валуны", пройти в "ворота" (обруч), стараясь не расцепить "вагоны".

ИГРЫ НА ЗНАКОМСТВО:

Снежный ком: Группа встает в круг и первый человек, стоящий в кругу, называет свое имя. Второй называет имя первого и свое и т.д. С именем можно произносить свой любимый цвет, песню, животное, фрукт, ассоциацию и т. д. (вариант: критерии начинаются на первую букву имени).

Собраться в группы по именам: и хором прокричать свое имя. Люди с уникальными именами объединяются в одну группу и должны прокричать что-нибудь их объединяющее.

5 важных вещей: Выполняется в парах. Пары расходятся на пять минут и молча, жестами показывают друг другу пять самых важных для себя вещей. Затем пара жестами представляет друг друга кругу. Возможны варианты: пять самых страшных для меня вещей, самых неприятных, самых любимых и т. п.

Рассказать о себе в трех словах.

Газетка: Группа стоит в кругу, ведущий в центре (у него в руках свернутая "газетка"). Называется имя кого-то из круга, и ведущий пытается его осалить газеткой. Чтобы не быть осаленным, названный должен успеть, быстро, назвать кого-то ещё, стоящего в кругу. Если человека осалили до того, как он назвал имя, он становится водящим. В группе, в которой много малознакомых людей иногда целесообразно, чтобы тот, чье имя назвали, поднимал руку, так как ведущий может не сориентироваться в именах.

Самопрезентация: Каждый человек в кругу должен "представить себя": изобразить жест, сказать слово, прочитать стихотворение и т. п.

Мяч по кругу: Все сидят в кругу. У первого игрока в руках мяч. Он называет чье-либо имя и кидает этому человеку мячик. Поймавший мяч должен назвать другое имя и кинуть ему мяч. Так до тех пор, пока не будет обойден весь круг, причем мяч должен побывать у каждого только один раз.

Построиться по именам в алфавитном порядке. Хорошо при первой встрече (вариант: можно делать молча).

Несколько ребят становятся в шеренгу и называют водящему свои имена. Потом водящий отворачивается, участники меняются местами и водящий должен правильно назвать их по именам.

Животные на спину: Каждому человеку на спину вешается картинка или название животного так, чтобы он его не видел. Чтобы отгадать, человек может задавать наводящие вопросы окружающим, на которые те отвечают или показывают пантомимой. Желательно, чтобы вопросы задавали всем. Если человек быстро отгадывает животное, ему на спину можно повесить следующее. Вместо животных можно использовать портреты людей из данной группы. Вопросы следует задавать по поводу их личных внутренних качеств.

Рукопожатие: Каждый должен за определенное время (1-3 мин.) успеть поздороваться за руку с максимальным количеством людей. Внимание участников фиксируется на том, что руку надо пожимать доброжелательно, глядя в глаза человеку (вариант: можно называть свое имя). Можно оговорить то, что необходимо посчитать количество людей, с которыми ты поздоровался. Тогда по завершении упражнения ведущий спрашивает: "Кто поздоровался больше, чем с 10 людьми? А больше чем с 20?" Выявляются несколько лучших.

ИГРЫ НА КОНТАКТНОСТЬ:

Поздороваться носами: За 1 минуту поздороваться с как можно большим количеством человек. Здороваться можно руками, носами, коленками, губками и т.д.

Рисуем на ладошках: Выполняется в парах. Ребята закрывают глаза, протягивают друг другу руки: один ладонями вверх, другой — вниз. Один представляет какой-то образ и пытается передать его второму, поглаживая его ладонями (например: море, ветер, двое под фонарем и т. д.). Затем пары меняются.

Определи на ощупь: Группа стоит в кругу. Нужно пройти и определить, у кого самые теплые руки (носы, уши.. ).

Остров - I: Группе сообщается, что они оказались на необитаемом острове. Вдруг на горизонте они увидели корабль. Это их последний шанс, поэтому нужно постараться любым способом привлечь к себе внимание. После этого можно спросить у группы, кто кого заметил. Этот человек загибает палец, а потом смотрят, у кого пальцев больше.

Остров - 2: Группе нужно уместиться на "острове" — куске ткани. Причем "вода поднимается", т.е. размер острова уменьшается. Уменьшать можно до бесконечности.

Бесконечное кольцо: Группа встает в круг и берется за руки. На руке у ведущего висит веревочное кольцо. Не разрывая рук, все должны пролезть сквозь него (по кругу) и вернуть кольцо обратно. Второе кольцо можно пустить в другую сторону.

Коленочки: Задание: нужно всем сесть друг другу на колени. Для этого группа встает в круг, поворачивается боком, сужает круг и одновременно садится так, чтобы можно было расслабить ноги. В таком положении группа должна сделать десять шагов (можно больше), чтобы круг не развалился. Группу нужно страховать.

Мешочек: Группа встает в круг и, взяв друг друга под руки, протянув их вперед, перебрасывает по кругу мешочек с горохом. Главное его не уронить, т.к. в этом случае игра начинается с начала. Затем мешочек кидают через одного, потом через двоих.

ТРЕНИНГ НА ДОВЕРИЕ:

М-М-М по кругу: Группа сидит в кругу. Первый человек долго тянет звук м-м-м-м-м на определенной высоте. В тот момент, когда он заканчивает, следующий должен подхватить, и так далее по кругу Важно, чтобы звук не прерывался.

Коленочки: Группа сидит в кругу. Каждый кладет свои руки на колени соседям. Надо хлопать ладонями по коленям, так чтобы ладони хлопали строго по очереди, как они лежат. Сбившийся человек убирает руку, которой ошибся.

Фотоаппарат: Группа делится на пары. Первый в паре становится фотографом, второй фотоаппаратом. Фотоаппарат закрывает глаза, фотограф подводит его к интересному месту в помещении, и слегка нажимая на его голову "делает снимки" (Фотоаппарат на секунду открывает глаза, а потом закрывает опять). Потом фотоаппарат должен угадать, в каком месте "сделаны снимки". Затем роли меняются. На самом деле упражнение имеет скрытый подтекст, о котором говорится на последующем обсуждении. Наиболее важные моменты следующие: кто из фотографов как вел за собой свой фотоаппарат, предупреждал ли об опасностях, думал ли о напарнике или только о себе. Насколько фотоаппарату было комфортно со своим фотографом, насколько он доверял ему. Кому приятнее было быть фотографом (то есть ведущим), кому фотоаппаратом (то есть ведомым) и т. д.

Солнышко: Один человек становится в центре и закрывает глаза — это "солнце". Члены группы ("планеты") становятся на том расстоянии, на котором им комфортно. Также можно принимать различные позы. Затем "солнце" открывает глаза и смотрит на образовавшуюся картинку. После этого человек, стоящий в центре, может передвинуть людей на то расстояние, на котором было бы комфортно ему. В результате все видят реальную и желаемую картину отношений группы к человеку и человека к группе. Это некий вариант социометрии.

УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ЭКСТРАСЕНСОРИКИ:

Ладошки: Взрослый предлагает передать какую-нибудь картинку. (Например: осень, дождь, снегопад, фонари, двое на стульчике и т.п.) На обсуждении рассказывается, кто, что хотел передать, насколько это получилось и почему.

Сенсорика: Человек стоит в центре. К нему со спины кто-нибудь подходит. Попытаться определить кто это, а если получится, то и имя.

Сколько нас?: С закрытыми глазами (стоя на месте), определить, сколько человек в кругу и кто где находится.

Взглядом поменяться: Группа стоит в кругу. В центре ведущий, который старается занять чье-нибудь место. Тот, чье место занял ведущий — водит. Люди договариваются взглядом, кто с кем меняется.

Все стоят в кругу. Ведущий в центре производит различные движения и жесты, остальные должны их быстро повторить. Тот, кто ошибся — переходит на другую сторону круга. Специально это не отслеживается. Ведущий пытается специально запутать игроков. Потом правила могут поменяться — надо изобразить зеркальное отражение движения водящего. После игры проводится разговор о честности: что игра была для того, чтобы человек осознал для себя честен ли он. Не надо скрываться, надо быть таким, какой ты есть.

ТРЕНИНГИ НА СНЯТИЕ АГРЕССИИ:

Пара ласковых: Группа в кругу. Одному завязывают глаза. Ведущий (или сосед) показывает на кого-то рукой и просит вылить на него всю злость. После потока "высказываний" человеку развязывают глаза. Он видит свою "жертву" и извиняется перед ней. Мол, был несдержан. "Сорвалось". Интересный эффект, когда показывают человеку на него самого.

Фигура: Сидя в кругу, составляется фигура из всего агрессивного, плохого, что есть в группе. "На общее дело" идут клыки, зубы, когти и т.д. по кругу. (Или качества для более старших). Затем одновременным нажатием "кнопок" на ручках стульев фигура отправляется в космос.

Привет меня зовут... (средний уровень подвижности; до 24 человек). Группа стоит в кругу. Один из игроков обходит круг с внешней стороны и хлопает кого-нибудь по плечу. Он говорит: « Привет, меня зовут…» Осаленный отвечает так же, называя свое имя. Они повторяют приветствия два или три раза. Потом бегут в противоположные стороны вокруг кольца, встречаются на полпути, трижды обмениваются тем же приветствием и продолжают бежать в тех же направлениях, пытаясь занять свободное место. Тот, кому не хватило места, становится водящим.

Ха-ха-ха (умеренный уровень подвижности; чем больше участников, тем лучше). Все сидят на стульчиках, поворачивая голову к другому участнику,первый участник говорит: »Ха», второй: « Ха - ха. » и т.д. Игра начинается заново, если кто-нибудь засмеётся.

Это мой нос (низкий уровень подвижности). Что вы ответите человеку, который указывает на свой локоть и говорит: «Это мой нос» Ну, вы можете показать на свою голову и сказать: « Это мой локоть». Тогда он, возможно, покажет на свою ступню и скажет: »Это моя голова!». Это новая игра и тест на координацию рук и глаз, который показывает, насколько долго вы можете продержаться, называя части тела, которые только что показал ваш партнёр, и в то же время, указывая на другую часть своего тела.

Похвали или поругай: Выполняется стоя в кругу. Участники перебрасываются легким мячом или воздушным шаром. Сначала ведущий просит каждого, кто поймает мяч, сказать, что значит "ругать", "критиковать", "как ругают", "критикуют". Каждый участник должен предложить свою версию. Затем участникам предлагают без слов, с помощью жестов, мимики выразить, что они испытывали, если бы все сказанное относилось к ним. Затем все по кругу называют свои переживания. Далее (2-я часть упражнения) — перебрасываясь мячом, говорить слова похвалы, поощрения. Каждый должен сказать что-то свое. После чего жестом, мимикой выражаются и называются переживания, вызванные похвалой.

Ответь на вопрос "Кто я?", закончив предложения:

  • Я, словно птичка, потому что...
  • Я превращаюсь в тигра, когда...
  • Я могу быть ветерком, потому что...
  • Я словно муравей, когда...
  • Я — стакан воды...
  • Я чувствую, что я кусочек …
  • Я — прекрасный цветок...
  • Я чувствую, что я скала...
  • Я — тропинка...
  • Я — интересная книжка...
  • Я- песенка...
  • Я — светлячок...
  • Я чувствую, что я вкусный завтрак...

Закончи предложения с точки зрения того, как их видят окружающие.

  • Мне хорошо, когда...
  • Мне грустно, когда...
  • Я чувствую себя глупо, когда...
  • Я сержусь, когда...
  • Я чувствую себя неуверенно, когда...
  • Я боюсь, когда...
  • Я чувствую себя смело, когда...
  • Я горжусь собой, когда...

Закончи предложения "Я обижаюсь, когда...".

Закончи предложения "Представь, что ты чувствуешь, когда тебе не хочется убирать игрушки….."

Релаксация "Вверх по радуге": Участников просят встать, закрыть глаза, сделать глубокий вдох и представить, что вместе с этим вдохом они взбираются вверх по радуге, а выдыхая — съезжают с нее, как с горки (повторяем три раза). После этого они делятся впечатлениями. Затем повторяется это упражнение, но с открытыми глазами (семь раз). После краткого обсуждения впечатлений учащимся предлагаются простые способы расслабления (напрячь мускулы, расслабить их; "держи себя в руках", "врасти в землю", "пробуждение третьего глаза"). Указывается на значение каждого из этих упражнений или их комплекса для регуляции собственных эмоциональных состояний.

Игры по формированию чувства принадлежности к группе:

Браво: Способствует сплочению группы. Поставить стул в центре класса и попросите всех плотно окружить его со всех сторон. Затем одному из ребят предлагаете встать на этот стул. Все ребята начинают дарить аплодисменты. Повторяйте каждый раз, предлагая всякий раз трём — пяти ребятам насладиться всеобщим восхищением.

Рёв мотора: Все встают в круг. Один из вас произносит «Ррмм» и быстро поворачивает голову на право и так по всему кругу. А еще у нашего автомобиля есть тормоза «Ииик». Когда кто – нибудь нажимает на тормоза, он останавливает нашу машину и разворачивает её в противоположную сторону. В конце игры вы можете проехать круг очень быстро, а затем все вместе одним единым «Ииик» закончить игру.

Репетиция оркестра: Под оживленную музыку ребята становятся дирижерами воображаемого оркестра. (Дирижировать можно руками, ногами и всем телом)

Двадцать вопросов: Ведущий загадывает кого – нибудь из группы, а все остальные задают вопросы и пытаются отгадать кто это. Ведущий может отвечать только «да» или «нет».

Семейная история: Заранее попросите детей принести вещь, которая ценностью или гордостью семьи. Пусть дети обсудят с родителями, чем гордится их семья. Если нет возможности принести его, то пусть нарисуют. Затем садимся все в общий круг. Сегодня мы поговорим о наших семьях.