Часто можно услышать фразы от родителей: "Я с ним разговариваю, но такое ощущение, что он меня не слышит". Почему так происходит? Да потому, что это мы сами, взрослые, не умеем слушать подростков.

Вот несколько советов, как стать таким слушателем:

· Когда проводите время с ребёнком, не отвлекайтесь на уведомления в телефоне или посторонние мысли. Постарайтесь внимательно слушать.

· Участвуйте в разговоре: смотрите в глаза, кивайте головой, улыбайтесь или показывайте сочувствие.

· Не перебивайте подростка. Попробуйте запомнить, что вы хотели добавить, но скажите об этом позже.

· Повторяйте основные мысли из слов ребёнка, чтобы подтвердить понимание.

· Задавайте уточняющие вопросы, если что-то не поняли. Так вы лучше разберётесь в сути проблемы, а ребёнок поймёт, что вы заинтересованы в разговоре. Лучше задавать открытые вопросы, на которые нельзя ответить однозначные «да» или «нет». Не «Тебе нравится ходить в синей футболке?», а «Какой цвет тебе нравится в одежде?».

· Не делайте поспешных выводов. Если вас что-то обеспокоило в словах подростка, дайте ему договорить. Не реагируйте на услышанное негативно, пока не услышали всё до конца.

· Не перетягивайте одеяло на себя: приводите примеры из своей жизни, но не меняя тему. Подросток обеспокоен своими переживаниями, ему порой совсем неинтересно, что происходило с вами.