Улучшится память, станете более сообразительны, эмоциональный фон настроения станет более позитивным.

Кулак-ладонь. Руки сгибаем в локтях. Одну руку быстро сжимаем в кулак, а другую выпрямляем в ладошку. Следить, чтобы пальцы были плотно сжаты. И начинаем последовательно сжимать и разжимать ладони: кулак-ладонь. Для обучения делаем упражнение медленно, а когда оно начинает получаться – ускоряем темп.

Ухо-нос. Левую руку ставим на нос, а правой, перекрещивая руки, захватываем кончик уха. Делаем хлопок и быстро меняем руки местами. Делаем сначала медленно.

Капитанское. Правая рука приложена козырьком к бровям, а левая рука в это время показывает знак «Класс». Меняем руки местами. Стараемся не путаться. Сначала это может не получаться. Но через несколько занятий это упражнение можно даже усложнить, добавив хлопок между сменой рук.

Класс. Правую ладошку выставляем вперед, а левой рукой показываем знак «Класс». Быстро меняем руки. Фиксируйте положение рук при смене позиций. Можно и усложнить его, добавив хлопок между сменой положения рук.

Победитель. Одна рука показывает знак «V», а вторая «Ок». Меняем руки.

Перекрёсток пальцев. На одной руке соединяем 2 пальца - указательный и средний, а указательный палец второй руки будет накрывать два этих соединенных пальца. Меняем руки.

Мизинец. Мизинец одной руки накрывается тремя соединенными пальцами другой руки (указательным, средним и безымянным). Меняем руки.

Рожки и ножки. Одна рука показывает ножки, а вторая рожки (большой палец, указательный и мизинец). Меняем руки.

Пазлы. На одной руке выставляем два пальца - указательный и средний, а на другой - безымянный и мизинец. Соединяем их как пазлы. Меняем руки.

Дружба. На одной руке большой палец последовательно соединяется со всеми остальными пальцами, начиная с указательного пальца. То же самое делает другая рука, но начинает с мизинца. Задача – делать упражнение одновременно двумя руками.

Виток. Большие пальцы рук соединяются с указательными пальцами противоположной руки. Потом нижние пальцы мы отсоединяем, делаем виток вверх и там снова их соединяем, ускоряясь и делая упражнение быстрее.