1. Постоянное общение. Постарайтесь выяснить, какой момент при подготовке к итоговой аттестации вызывает наибольшее волнение ребенка. Проговорите, что нужно сделать, чтобы преодолеть этот страх, разработайте план действий. Обязательно объясните ребенку, что любая отметка - это не мера его ценности, а результат за выполненную работу на данный момент, и при неудовлетворительной отметке будет еще возможность ее исправить.

2. Вместе с ребенком организуйте его быт так, чтобы ему было комфортно готовиться к экзаменам и отдыхать.

3. Контролируйте учебные перегрузки, их ни в коем случае нельзя допускать. Обсудите режим сна и отдыха, договоритесь, что ему обязательно нужно следовать.

4. Обязательно включите в режим дня физическую активность и прогулки.

5. Научите планировать свою деятельность.

6. Будьте позитивны сами и настройте ребенка на позитивный лад.

7. При необходимости обратитесь к психологу. Но ни в коем случае не давайте ребенку оставаться один на один со своими тревогами и переживаниями.