Страх, как и другие неприятные переживания (такие как гнев или страдание), не является однозначно вредным для ребенка. Любая эмоция выполняет свою функцию и помогает детям ориентироваться в предметной и социальной среде, регулируя свою деятельность и поведение. Так, страх защищает ребенка от лишнего риска, например, при переходе улицы, помогает избежать опасности и травм. В этом и проявляется защитная функция страхов, которые участвуют в инстинктивном поведении, обеспечивают самосохранение и в целом имеют позитивное адаптационное значение. Страх, как и любое другое переживание, полезен, когда точно выполняет свою функцию, а потом исчезает.

У разных детей разная глубина и интенсивность эмоций. Эти характеристики зависят от физиологических, психологических и социальных факторов. В каждом возрасте наблюдаются так называемые нормативные страхи, которые появляются постепенно, как результат развития интеллектуальной сферы и воображения детей, и через какое-то время исчезают.

Особенности проявления страха:

1-8 месяцев:

  • боязнь незнакомых людей;
  • страх громких, резких звуков.

1,5 года:

  • тревожность во время длительного отсутствия матери;
  • шумная обстановка в семье;
  • определенные громкие звуки (пылесос, стук молотка и т.д.);
  • боязнь врачей, боли;
  • одевание или снимание некоторых вещей (свитер), смена обстановки.

1,5-2 года:

  • страх одиночества, расставания с родителями, незнакомых людей;
  • страх глубины, иногда страх высоты;
  • темнота и ночные страхи;
  • страх, что его оставят (в магазине, в парке и т.д.).

2-3 года:

  • страх наказания со стороны родителей;
  • боязнь поездов, автотранспорта;
  • угрожающие и непонятные объекты большого размера;
  • боязнь животных;
  • страх разлуки с близкими.

Младший дошкольный возраст:

  • типичные страхи: одиночество, темнота, замкнутое пространство;
  • боязнь сказочных персонажей (Бабы Яги, дракона и т.д.);
  • «страшилки» из современных мультфильмов, компьютерных игр;
  • боли и крови;
  • высоты, неожиданных звуков;
  • насекомых и воды.

Старший дошкольный возраст:

  • появляется и быстро растет страх смерти;
  • страх смерти родителей;
  • боязнь животных, сказочных героев, персонажей из мультфильмов;
  • страх неодобрения со стороны родителей, несоответствия их ожиданиям;
  • страх глубины, воды;
  • страх перед засыпанием, боязнь страшных снов, темноты;
  • боязнь огня, пожара;
  • боязнь нападения;
  • страх заболеть, врачей, боли;
  • страх наказания.

Обычно при благоприятных обстоятельствах жизни ребенка такие страхи исчезают – дети из них «вырастают». Но иногда страхи накапливаются, нарастают и мешают личностному развитию ребенка, создают адаптационные, невротические проблемы и т.д.

Чтобы этого не случилось, нужно помогать детям освобождаться от страха, а для этого взрослые должны понимать причины его появления у ребенка.

Страхи – классический симптом того, что у ребенка большое внутреннее напряжение, что он не может справиться с жизненными и эмоциональными трудностями. Поэтому очень важно, чтобы ребенок имел возможность поговорить с вами, поделиться своим секретом, тревогой, попросить совета, помощи.

Советы: Как помочь ребенку преодолеть детские страхи

  1. Пытайтесь понять причину детского страха.
  2. Относитесь к ребенку позитивно, подчеркивайте его позитивные, а не негативные качества.
  3. Обратите внимание на тон, которым оглашаете требование или запрет – он должен быть скорее дружественным, объясняющим, а не таким, который принуждает.
  4. Не стыдите ребенка, если он чего-то боится.
  5. Научите ребенка не бороться со своим страхом, а относиться к нему по-другому.
  6. Давайте правдивую информацию про явления, которых боится ребенок, например, молния, гром и т.д.
  7. Страх перед засыпанием часто означает, что ребенок бессознательно стремится к более тесному контакту с матерью.
  8. Побуждайте ребенка к рисованию красками, мягкими карандашами, фломастерами, мелом и другими пластичными материалами – это эффективный способ снятия напряжения. Не ограничивайте ребенка определенной тематикой, образцами работы взрослого, потому что это сдерживает его. Если ребенок доверяет бумаге свои страхи, изображая их, то можно продолжить работу с рисунками, предложить зачеркнуть, стереть, вырезать то, что пугает, или превратить рисунок в смешной, забавный персонаж.
  9. Как можно чаще хвалите ребенка: подбадривайте, одобряйте, позитивно воспринимайте сделанное им.
  10. Отыскивайте и лелейте у ребенка позитивные качества. Они обязательно есть у каждого ребенка, но могут быть спрятанными от недостаточно внимательных глаз взрослого.
  11. В случае обострения ситуации или если изменения в поведении ребенка не меняются на протяжении определенного времени, нужно обратиться к врачу или практикующему психологу.