Страх, как и другие неприятные переживания (такие как гнев или страдание), не является однозначно вредным для ребенка. Любая эмоция выполняет свою функцию и помогает детям ориентироваться в предметной и социальной среде, регулируя свою деятельность, поведение. Так страх, защищает ребенка от лишнего риска, например, при переходе улицы, помогает избежать опасности, травм. В этом и проявляется защитная функция страхов, которые участвуют в инстинктивном поведении, обеспечивают самосохранение и в целом имеют позитивное адаптационное значение. Страх, как и любое другое переживание, полезен, когда точно выполняет свою функцию, а потом исчезает.

У разных детей, разная глубина и интенсивность эмоций. Эти характеристики зависят от физиологических, психологических и социальных факторов. В каждом возрасте наблюдаются так называемые нормативные страхи, которые появляются постепенно, как результат интеллектуальной сферы, воображения детей и через какое-то время исчезают.

Особенности проявления страха

1-8 месяцев:

- боязнь незнакомых людей;

- страх громких, резких звуков.

1,5 года:

- тревожность во время длительного отсутствия матери;

- шумная обстановка в семье;

- определенные громкие звуки (пылесос, стук молотка и т.д.)

- боязнь врачей, боли;

- одевание или снимание некоторых вещей (свитер), смена обстановки.

1,5-2 года:

- страх одиночества, расставания с родителями, незнакомых людей;

- страх глубины, иногда страх высоты;

- темнота и ночные страхи;

- страх, что его оставят (в магазине, в парке и т.д).

2-3 года:

- страх наказания со стороны родителей;

- боязнь поездов, автотранспорта;

- угрожающие и непонятные объекты большого размера;

- боязнь животных;

- страх разлуки с близкими.

Младший дошкольный возраст:

- типичные страхи: одиночество, темнота, замкнутое пространство;

- боязнь сказочных персонажей (Бабы Яги, дракона и т.д.);

- «страшилки» из современных мультфильмов, компьютерных игор;

- боли и крови;

- высоты, неожиданных звуков;

- насекомых и воды.

Старший дошкольный возраст:

- появляется и быстро растет страх смерти;

- страх смерти родителей;

- боязнь животных, сказочных героев, персонажей из мультфильмов;

- страх неодобрения со стороны родителей, несоответствия их ожиданиям;

- страх глубины, воды;

- страх перед засыпанием, боязнь страшных снов, темноты;

- боязнь огня, пожара;

- боязнь нападения;

- страх заболеть, врачей, боли;

- страх наказания.

Обычно, при благоприятных обстоятельствах жизни ребенка, такие страхи исчезают – дети из них «вырастают». Но иногда страхи накапливаются, нарастают и мешают личностному развитию ребенка, создают адаптационные, невротические проблемы и т.д.

Чтобы этого не случилось, нужно помогать детям освобождаться от страха, а для этого взрослые должны понимать причины его появления у ребенка.

Страхи – классический симптом того, что у ребенка большое внутреннее напряжение, что он не может справиться с жизненными и эмоциональными трудностями. Поэтому очень важно, чтобы ребенок имел возможность поговорить с вами, поделиться своим секретом, тревогою, попросить совета, помощи.

Советы: Как помочь ребенку преодолеть детские страхи

1.     Пытайтесь понять причину детского страха.

2.     Относитесь к ребенку позитивно, подчеркивайте его позитивные, а не негативные качества.

3.     Обратите внимание на тон, которым оглашаете требование или запрет – он должен быть скорее дружественным, объясняющим, а не таким который принуждает.

4.     Не стыдите ребенка, если он чего-то боится.

5.     Научите ребенка не бороться со своим страхом, а относится к нему по-другому.

6.     Давайте правдивую информацию про явления, которых боится ребенок, например, молния, гром и. д.

7.     Страх перед засыпанием часто означает, что ребенок бессознательно стремится к более тесному контакту с матерью.

8.     Побуждайте ребенка к рисованию красками, мягкими карандашами, фломастерами, мелом и другими пластичными материалами – это эффективный способ снятия напряжения. Не ограничивайте ребенка определенной тематикой, образцами работы взрослого, потому что это сдерживает его. Если ребенок доверяет бумаге свои страхи, изображая их, то можно продолжить работу с рисунками, предложить зачеркнуть, стереть, вырезать то, что пугает, или превратить рисунок в смешной, забавный персонаж.

9.     Как можно чаще хвалите ребенка: подбадривайте, одобряйте, позитивно воспринимайте сделанное им.

10.  Отыскивайте и лелейте у ребенка позитивные качества. Они обязательно есть у каждого ребенка, но могут быть спрятанными от недостаточно внимательных глаз взрослого.

11.  В случае обострения ситуации или если изменения в поведении ребенка не меняются на протяжении определенного времени, нужно обратится к врачу или практикующему психологу.