Детские страхи - один из самых частых запросов, с которыми родители обращаются к психологам. В нормальном своем проявлении страх выполняет защитную функцию, оберегает ребенка от излишнего риска и опасности. Но иногда страх выходит за рамки и делает жизнь слишком сложной.

Для того чтобы помочь ребенку справиться со страхами необходима аккуратная коррекционная работа. В качестве мягкого метода отлично подойдет арт-терапия.

Возрастные особенности детских страхов.

Детские страхи в той или иной мере обусловлены возрастными особенностями и имеют временный характер:

1-3 лет: разлука с родителями, травмы, громкие звуки, засыпание и кошмары.

3-5 лет: темнота, одиночество, замкнутое пространство.

5-7 лет: "страшилки", и монстры, мульт и кино-герои, смерть.

8-11 лет: школьные страхи, плохие оценки, наказания, боль, неодобрение со стороны взрослых.

11-18 лет: социальные страхи, осуждение, неодобрение, непринятие сверстниками, боязнь потерять индивидуальность.

Страхи, сохраняющиеся длительное время служат признаком эмоционального неблагополучия и негативно влияют на психическое здоровье и развитие ребенка. Под влиянием страхов может возникнуть состояние эмоционального перенапряжения, которое проявляется различными изменениями в поведении: заторможенность, импульсивность, непредсказуемые действия.

Этапы преодоления страха

1. Визуализация

Именно конкретизация страхов поможет ребенку избавиться от неопределенности и выплеснет наружу то, что тревожит. Детям часто бывает легче нарисовать свой страх, чем рассказать.

2. Моделирование выхода из ситуации

Можно использовать следующие приемы и способы: дорисовка "защитного" объекта, закрашивание "страшного", уничтожение "зла" (порвать, скомкать, выбросить), дорисовка интересных деталей (сюрприз), превращение страшного в смешное, украшение мрачного и т.п.

Взаимодействуя со взрослым во время работы ребенок учится самопознанию, саморегуляции и самоконтролю. Так арт-терапия может освободить от страхов и научиться управлять приобретенными и природными страхами.