У детей этого возраста процесс увеличения роста характеризуется неравномерностью. Например, увеличение роста детей с 3 до 4 лет составляет 4–5 см в год, с 5 до 6 лет — 2–3 см, а за последующий год — 4–7 см. Неравномерны по годам и прибавки массы тела. Особенностью дошкольного периода является увеличение двигательной активности детей, что обусловлено созреванием двигательного анализатора и костно-мышечной системы. При задержке развития и недостатке подвижных игр может сформироваться привычка принимать неправильную позу за столом во время занятий и как следствие — нарушение осанки. Не только контроль за позой ребенка, но и использование не слишком мягкой постели, а также стимулирование двигательной деятельности ребенка (например, в играх) способствуют формированию правильной осанки, что, в свою очередь, облегчает работу сердца и легких.

В 5–6 лет у детей наступает смена молочных зубов на постоянные. Для того чтобы этот процесс протекал правильно, необходимо следить за состоянием зубов, вовремя лечить их, учить детей правилам ухода за зубами. Удалять испорченные молочные зубы не всегда целесообразно, так как после их удаления из-за образовавшегося свободного пространства соседние зубы могут занять неправильное положение и помешать нормальному росту постоянных зубов. С трехлетнего возраста ребенка необходимо 2 раза в год показывать врачу-стоматологу для профилактического осмотра.

Разрушению зубов у детей способствует частое и чрезмерное употребление сладостей и мучных продуктов. Остатки такой пищи разлагаются с образованием молочной кислоты, которая создает оптимальную среду для размножения микробов, разрушающих эмаль. Жевание сырых овощей и фруктов очищает эмаль, укрепляет десны, способствует правильному развитию костной основы челюстей. С двухлетнего возраста детей необходимо обучать чистить зубы и ополаскивать кипяченой водой рот после приема пищи. Для этого рационально приобрести ребенку детскую зубную щетку, стакан для полоскания и специальную детскую зубную пасту.

Правильный уход за детьми дошкольного возраста помогает сформировать необходимые гигиенические навыки и имеет большое воспитательное значение. Комната детей должна быть светлой, комфортной, регулярно проветриваться (3–4 раза в день зимой, а летом окно или дверь при хорошей погоде должны быть постоянно открыты). Температура воздуха в ней должна быть 18–20 °C. Необходимо содержать все окружающие ребенка предметы и вещи в чистоте и порядке, детей нужно активно привлекать к уборке своей комнаты. Обстановка в детской должна соответствовать возрасту детей. Мебель в детской должна соответствовать возрасту ребенка. При высоком стуле нужна подставка под ноги, при низком — подушечка на сиденье стула, чтобы расстояние от сиденья до стола соответствовало локтевой точке опущенной руки сидящего ребенка плюс 2–3 см.