Бэби-фитнес. Занятие 28. Обезьянки.

Цель: развитие мелкой моторики рук, психических процессов (внимания, мышления, памяти, восприятия, воображения), подвижности и равновесия, координации движений, восприятия ритмов, быстроты, ловкости и умения управлять своими движениями.

Материалы:

Различные предметы для «магазина» (мягкие кубики, вязаные бананы и т.д.);
корзина;
ленточки (примерно по две на ребенка);
гимнастические палочки (по количеству детей);
кольцеброс;
массажные трубочки (по количеству детей);
диск с любой детской веселой и динамичной музыкой либо песенкой;
обручи, канат, туннель, массажные кочки и игровые спортивные модули (оборудование зависит от оснащения клуба).

План занятия:

Приветствие.
Разминка «Обезьянки».
Упражнение на укрепление мышц рук и ног, координацию движений «В магазине».
Упражнение на развитие равновесия, координации движений, укрепление мышц пресса «Кресло-качалка».
Пальчиковая гимнастика «Обезьянки вышли погулять».
Упражнение на профилактику плоскостопия, развитие координации движений, воображения, равновесия «Скалочки».
Музыкальная игра «Обезьянки в Лимпопо».
Упражнение на развитие меткости и воображения «Рыбалка».
Массажная пауза «Веселая мартышка».
Упражнение на развитие ловкости, быстроты, координации движений, равновесия «Прыгай на пальму!».
Музыкальная игра «У жирафа пятна».
Упражнение на развитие и укрепление мышц спины «Лодочки».
Упражнение на профилактику плоскостопия, координацию движений «Наведем порядок».
Упражнение на снятие мышечного напряжения «Отдых для ножек».
Дыхательное упражнение «Ха-ха-ха!».
Подвижная игра-танец «Танцующий зоопарк».
Прощание.

Ход занятия.

Приветствие. Дети садятся с родителями в круг, берутся за руки. Родители с педагогом произносят четверостишие:

«Мячи и обручи достанем,
И спортсменами мы станем.
Будем прыгать и скакать,
Наши ножки развивать».

Разминка «Обезьянки». - Здравствуйте, ребята! Вы не видели Читу? Вот и я не видела. Вдруг она заблудилась и не может найти дорогу к нам. Давайте поиграем, как обезьянки, и она сразу нас найдет.

Дети становятся в круг. Движения выполняем в соответствии с текстом:

«Рано утром на полянке (хлопаем в ладоши)
Так резвятся обезьянки:
Правой ножкой топ, топ!
Левой ножкой топ, топ!
Руки вверх, вверх, вверх!
Кто поднимет выше всех? (встаем на носочки и тянемся вверх)».

Упражнение на укрепление мышц рук и ног, координацию движений «В магазине». Педагог надевает наручную игрушку обезьянку.

От лица обезьянки: - Здравствуйте, ребята! Спасибо, что играли, как обезьянки, мне это помогло найти вас. Я действительно немного заблудилась. Но теперь я с вами и готова играть! Сегодня я хочу показать вам любимые игры моей мамы, бабушки, дедушки, папы и многочисленных сестер и братьев! Моя мама очень любит ходить по магазинам. Когда она много покупает, то несет это все не в сумке, а на себе.

Педагог раскладывает на одной стороне полянки различные предметы: мягкие кубики, колечки, вязаные бананы и т.д. На другую сторону ставит пустую корзину. Дети садятся на полянку, подтягивают ножки к себе, принимают упор на ручки, поднимают животик наверх. Получается «мостик наоборот». Таким образом они идут в «магазин», берут один предмет, кладут его на животик и переносят к пустой корзине.

Упражнение на развитие равновесия, координации движений, укрепление мышц пресса «Кресло-качалка». - А папа нашей Читы очень любит после работы качаться в кресле-качалке. Давайте и мы попробуем покачаться.

Дети садятся на полянку, подтягивают к себе ножки, сгибая их в коленях, обхватывают их руками. Потом заваливаются на спинку и пытаются снова сесть при помощи мышц пресса, слегка раскачавшись. Затем снова ложатся на спинку и, раскачавшись, садятся.

Пальчиковая гимнастика «Обезьянки вышли погулять». Дети сидят на коврике и повторяют движения за педагогом:

«Обезьянки вышли погулять» (выполняют движение “фонарики”),
«Обезьянки стали танцевать» (сжимают и разжимают кулачки),
«Но одна из них ушла домой поспать» (ладони прижимают друг к другу, кладут под щечку — “спят”),
«Потому что надоело танцевать» (выполняют стряхивающие движения кистями рук, “как будто стряхиваем водичку”).

Упражнение на профилактику плоскостопия, развитие координации движений, воображения, равновесия «Скалочки». - Бабушка нашей Читы очень любит печь пироги. Давайте немного поможем ей.

Детки стоят в кругу, педагог кладет перед каждым ребенком гимнастическую палочку.

- Это ваша скалочка. Помогите бабушке Читы, раскатайте тесто скалкой. Сначала одной ножкой, а затем другой.

Взрослые, по необходимости, придерживают малышей за ручки.

Музыкальная игра «Обезьянки в Лимпопо». - Какие вкусные пироги у бабушки Читы! А теперь немного поиграем!

Дети встают в круг и повторяют движения за педагогом:

«Вот так висят на ветке обезьянки в Лимпопо» (поднимают руки вверх, зажимают их в кулачки, раскачивают верхней половиной корпуса),
«Лимпопо, Лимпопо, Лимпопо, Лимпопо»,
«Вот так едят бананы» (“кушаем” бананы, очищаем воображаемую кожуру),
«Обезьянки в Лимпопо, Лимпопо, Лимпопо» (гладят себя по животику),
«Вот так ботинки чистят» (наклоны вперед, имитируем чистку ботинок),
«Обезьянки в Лимпопо...»,
«Вот так штаны стирают» (слегка наклоняемся вперед, машем двумя руками влево-вправо, “полощем”, чередуем со “стиркой”, трем кулачок об кулачок),
«Обезьянки в Лимпопо...»,
«Вот так пол подметают» (машем руками, имитируем подметание пола),
«Обезьянки в Лимпопо...»,
«Вот так танцуют вместе» (стоим на месте, машем руками вперед-назад, потом поворачиваемся вокруг себя),
«Обезьянки в Лимпопо...».

Игру проводим под песню Е. Железновой «Обезьянки в Лимпопо».

Упражнение на развитие меткости и воображения «Рыбалка». - Дедушка нашей Читы очень любит ловить рыбу. Давайте ему поможем. Попробуем поймать рыбок.

Педагог ставит на одну сторону полянки кольцеброс. Так как детки до трех лет вряд ли закинут с расстояния кольцо на палочку, их задача — просто подойти к кольцебросу, держать двумя ручками кольцо, поднести его над палочкой и одновременно разжать ручки, чтобы кольцо упало точно на палочку. Детки постарше могут пробовать кидать кольца с небольшого расстояния. Для малышей можно использовать конус (он шире) и широкие обручи. Кольца в данном случае — это «рыбки», а палочка — «крючок».

Массажная пауза «Веселая мартышка». - Как много рыбы вы поймали, теперь немного отдохнем.

Дети сидят на полянке. Педагог раздает каждому ребенку по массажной трубочке:

«Я веселая мартышка» (катаем трубочку между ладошек),
«Заводная торопыжка!» (сжимаем и разжимаем трубочку двумя руками),
«По лианам я скачу» (ставим трубочку вертикально, переставляем по ней ручки снизу-вверх),
«И бананчик съесть хочу» (кладем трубочку на колени и хлопаем по ней ладошками).

Упражнение на развитие ловкости, быстроты, координации движений, равновесия «Прыгай на пальму!». - Братья нашей Читы очень любят играть в догонялки. Сейчас и мы с вами поиграем в эту интересную игру.

Педагог расставляет по полянке мягкие модули.

- Представьте, что это пальмы. Вы можете бегать по полянке, не задевая «пальм», но, когда я хлопну в ладоши, вы должны быстро залезть на «пальму» так, чтобы ни ручка, ни ножка не касались пола.

Музыкальная игра «У жирафа пятна». - Как ловко вы запрыгиваете на пальмы! А теперь давайте вспомним, какие разные бывают животные.

Дети встают в круг и повторяют за педагогом:

«У жирафов пятна, пятнышки везде. У жирафов пятна, пятнышки везде» (хлопаем по всему телу ладонями),
«На лбу, ушах, на шее, на локтях, и на носах, на животах, коленях и носках» (указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела),
«У слонов есть складки, складочки везде. У слонов есть складки, складочки везде» (щипаем себя, как бы собирая складки),
«На лбу, ушах, на шее, на локтях, и на носах, на животах, коленях и носках» (указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела),
«У котяток шёрстка, шёрсточка везде. У котяток шёрстка, шёрсточка везде» (поглаживаем себя, как бы разглаживая шёрстку),
«На лбу, ушах, на шее, на локтях, и на носах, на животах, коленях и носках» (указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела),
«А у зебры есть полоски, есть полосочки везде. А у зебры есть полоски, есть полосочки везде» (проводим ребрами ладони по телу, рисуем полосочки),
«На лбу, ушах, на шее, на локтях, и на носах, на животах, коленях и носках» (указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела).

Игру проводим под песню Е. Железновой «У жирафа пятна».

Упражнение на развитие и укрепление мышц спины «Лодочки». - Сестрички нашей Читы очень любят плавать на лодочках. Давайте и мы с вами поплаваем.

Дети ложатся на коврик на животик. Вытягивают ручки вперед, ножки держат вместе. Начинают раскачиваться: ручки вверх-вниз, ножки вверх-вниз.

- Вот какие у вас лодочки хорошие получились! Как на них интересно плавать!

Упражнение на профилактику плоскостопия, координацию движений «Наведем порядок». - Часто семья Читы вместе наводит порядок у себя в домике.

Педагог разбрасывает по полянке ленточки и ставит на центр пустую корзину.

- Поднимайте пальчиками ног ленточку и относите ее в корзину.

Дети выполняют предложенное упражнение. Взрослые, по необходимости, помогают малышам, придерживая их.

Упражнение на снятие мышечного напряжения «Отдых для ножек». - Вы отлично потрудились, хороший порядок навели. Давайте дадим ножкам отдохнуть. Потрясите ножками.

Дети трясут то одной, то другой ножкой.

Дыхательное упражнение «Ха-ха-ха!». - Скажите, ребята, весело сегодня было с нашей обезьянкой Читой? Весело, интересно и радостно! Давайте тогда от души посмеемся.

Детки набирают полную грудь воздуха и на выдохе произносят «ха-ха-ха». Это, конечно, в идеале, но в 2–3 года достаточно сложно сделать всё правильно. Поэтому это то, к чему надо стремиться в упражнении, а выполняем сначала больше длинные, а затем короткие выдохи на «ха».

Подвижная игра-танец «Танцующий зоопарк». - Посмеялись от души! А теперь время танцевать!

Дети танцуют под музыку, имитируя движения определенного животного, а потом замирают, как в игре «Море волнуется раз».

«Все танцуют, как пингвины» (ручки вытянуть вдоль тела, похлопывая себя ладошками, покачиваясь из стороны в сторону, поворачиваемся вокруг себя),
«Раз, два, три, раз, два, три.
А теперь тебя снимают,