Цель: Гармоничное физическое и психическое развитие детей. Занятие направлено на совершенствование мелкой моторики рук, тренировку психических процессов (внимание, мышление, память, восприятие, воображение), развитие подвижности, равновесия, координации движений, чувства ритма, быстроты, ловкости и умения управлять своим телом.
Материалы: Мешочки с горохом (по количеству детей), обручи (по количеству детей), голубая ткань («речка»), веревочный мостик-лестница, кубики (по количеству детей), диск с детской веселой и динамичной музыкой (или песенкой). Дополнительно могут использоваться обручи, канат, туннель, массажные кочки и игровые спортивные модули (в зависимости от оснащения клуба).
План занятия:
- Приветствие.
- Разминка «Уточкина зарядка».
- Упражнение на укрепление мышц спины и ног, работу в команде, развитие равновесия и координации движений — «К уточке, в деревню!».
- Упражнение на растяжку мышц шеи — «Как солнышко по небу катается».
- Пальчиковая гимнастика «Утка».
- Упражнение на развитие координации движений и равновесия — «Козлик и лошадка».
- Музыкальная игра «У бабушки».
- Упражнение на развитие моторики и координации движений — «Катаем сено».
- Массажная пауза «Утки на лугу».
- Упражнение на растяжку и укрепление мышц шеи — «Здороваемся, как гуси».
- Музыкальная игра «Утята и ворона».
- Упражнение на профилактику плоскостопия — «По мостику».
- Упражнение на развитие мышц рук и координации движений — «Рыбки в реке».
- Упражнение на укрепление мышц пресса и координацию движений — «По деревне на велосипеде!».
- Дыхательное упражнение «Запахи деревни».
- Подвижная игра-танец «Маленькие утята».
- Прощание.
Ход занятия.
Приветствие. Дети садятся с родителями в круг, берутся за руки. Родители вместе с педагогом произносят четверостишие:
«Мячи и обручи достанем,
И спортсменами мы станем.
Будем прыгать и скакать,
Наши ножки развивать».
Разминка «Уточкина зарядка». Педагог берет игрушку-уточку и говорит: «Здравствуйте, ребята! Сегодня тетушка Утка приготовила для вас веселую зарядку». От лица утки: «Кря, здравствуйте, друзья! Вставайте дружно в круг и повторяйте за мной».
Дети встают в круг и повторяют движения за педагогом:
«Утром встал гусак на лапки» (потянулись, руки вверх — вдох-выдох).
«Приготовился к зарядке» (рывки рук перед грудью).
«Повернулся влево, вправо» (повороты влево-вправо).
«Приседанье сделал справно» (приседания).
«Клювиком почистил пух» (наклоны головы влево-вправо).
«Поскорее в воду — плюх!» (присели).
Упражнение «К уточке, в деревню!». Педагог: «Сегодня мы с вами проведем один день в деревне тетушки Утки. Встаньте друг за другом, за ручки не беремся. Мы сейчас пойдем вперевалочку, как уточки, слегка присев. Ручки на поясе, спина прямая. Отправляемся в гости к тетушке Утке».
Педагог встает впереди ребят и ведет их «утиным» шагом по полянке. Упражнение направлено на укрепление мышц спины и ног, работу в команде, развитие равновесия и координации движений.
Упражнение «Как солнышко по небу катается». Педагог: «Вот пришли мы в уточкину деревню, на любимую полянку. Как же здесь хорошо! Все в деревне просыпаются рано. Вот и солнышко уже по небу катается! Давайте покажем, как солнышко катится по небу».
Дети стоят на полянке, спина прямая, медленно перекатывают голову по кругу в одну и другую сторону. Плечи должны быть опущены. Упражнение способствует растяжке мышц шеи.
Пальчиковая гимнастика «Утка». Педагог: «Садитесь на полянку, разомнем наши пальчики. Покажем, как уточка плавает».
«Утка плещется в пруду» (кисти рук вместе, соединены указательными пальцами; поднимаем пальцы вверх и опускаем вниз).
«У хозяйки на виду» (прямую ладонь правой руки приставляем ко лбу).
«Быстро к берегу плывет» (кисти рук вместе, соединены указательными пальцами; опускаем пальцы вниз, поднимаем вверх и делаем движение вперед).
«Из воды идет на взлет» (машем руками, как крыльями).
Упражнение «Козлик и лошадка». Педагог: «Вот и Козлик с Лошадкой вышли по полю погулять. Как козлик ходит? Как лошадка копытцами стучит?»
Дети стоят на полянке, ручки вытянуты вперед и согнуты в локтях. Поднимаем колени к рукам, чередуя правое и левое. Упражнение развивает координацию движений и равновесие.
Музыкальная игра «У бабушки». Педагог: «А теперь поиграем. Покажем, кто еще, кроме тетушки Утки, живет в деревне».
Дети встают в круг и повторяют движения за педагогом:
«Купим мы, бабушка, себе курочку» (2 раза).
«Курочка по зернышку: Кудах-тах-тах» (пальчиком одной руки стучим по раскрытой ладошке другой).
«Купим мы, бабушка, себе уточку» (2 раза).
«Уточка: Та-та-та-та» (складываем ручки щепоткой, делаем пощипывающие движения).
«Курочка по зернышку: Кудах-тах-тах».
«Купим мы, бабушка, себе индюшонка» (2 раза).
«Индюшонок фолды-болды» (ставим руки на пояс, поворачиваемся в одну и другую сторону).
«Уточка та-та-та-та».
«Курочка по зернышку: Кудах-тах-тах».
«Купим мы, бабушка, себе кисоньку» (2 раза).
«А кисонька мяу-мяу» (показываем, как кошка умывает усики).
«Индюшонок фолды-болды».
«Уточка та-та-та-та».
«Курочка по зернышку: Кудах-тах-тах».
«Купим мы, бабушка, себе собачонку» (2 раза).
«Собачонка гав-гав» (руки к голове, как ушки, и машем ими).
«А кисонька мяу-мяу».
«Индюшонок фолды-болды».
«Уточка та-та-та-та».
«Курочка по зернышку: Кудах-тах-тах».
«Купим мы, бабушка, себе поросенка» (2 раза).
«Поросенок хрюки-хрюки» (приставляем ручки к носу в кулачках и слегка вращаем ими).
«Собачонка гав-гав».
«А кисонька мяу-мяу».
«Индюшонок фолды-болды».
«Уточка та-та-та-та».
«Курочка по зернышку: Кудах-тах-тах».
«Купим мы, бабушка, себе коровенку» (2 раза).
«Коровенка муки-муки» (приставляем к голове ручки с указательными пальцами, как рожки, бодаемся).
«Поросенок хрюки-хрюки».
«Собачонка гав-гав».
«А кисонька мяу-мяу».
«Индюшонок фолды-болды».
«Уточка та-та-та-та».
«Курочка по зернышку: Кудах-тах-тах».
«Купим мы, бабушка, себе лошаденку» (2 раза).
«Лошаденка нуки-нуки» (показываем руками, что едем на лошадке, держим ее за узцы).
«Коровенка муки-муки».
«Поросенок хрюки-хрюки».
«Собачонка гав-гав».
«А кисонька мяу-мяу».
«Индюшонок фолды-болды».
«Уточка та-та-та-та».
«Курочка по зернышку: Кудах-тах-тах».
Упражнение «Катаем сено». Педагог: «Как много друзей у нашей тетушки Утки! Все они помогают друг другу. Вот сейчас им надо собрать много вкусного сена на зиму».
Педагог раздает ребятам по обручу: «Давайте представим, что наш обруч — это комочек сена. Надо прокатать его по полянке, как катаем снежный ком для снеговика, чтобы собрать на него все травинки».
Дети берут обруч и, перебирая руками, прокатывают его по полянке по кругу. Упражнение развивает моторику и координацию движений.
Массажная пауза «Утки на лугу». Дети сидят на полянке в кругу. Педагог кладет перед каждым ребенком мешочек с горохом.
«Утки на лужок пришли» (раскрытыми ладошками, как утиными лапками, ходим по мешочку, мнем его).
«Утки червяка нашли».
«Вот удача, кря-кря-кря!» (сложив пальчики щепоткой, как утиный клювик, «пощипываем» горох через мешочек).
«Мы пришли сюда не зря!»
Упражнение «Здороваемся, как гуси». Педагог: «Есть у тетушки Утки два лучших друга — два гуся, серый и белый. Когда они видят друг друга издалека, то вытягивают шею вперед и кричат друг другу «здравствуй!». Давайте поприветствуем друг друга, как гуси».
Дети встают в круг. Тянут шею вперед, к центру круга, и говорят «здравствуй!». Затем возвращаются в вертикальное положение. Упражнение повторяется 3-4 раза и направлено на растяжку и укрепление мышц шеи.
Музыкальная игра «Утята и ворона». Педагог: «Помните про очень важную Ворону, которая пытается забрать зернышки у утят? Давайте поиграем в эту игру».
Дети становятся в круг. У ног каждого ребенка лежит кубик. Педагог находится в кругу и старается взять предмет то у одного, то у другого ребенка. Играющий, к которому приближается педагог, приседает, закрывает кубик руками и не дает до него дотронуться. Как только педагог отходит, малыш встает, оставляя кубик на прежнем месте. Игра проводится под веселую музыку.
Упражнение «По мостику». Педагог: «В этой замечательной деревне есть речка, а над ней мостик. Все жители очень любят приходить на мостик и смотреть, как плещутся рыбки в реке. Пойдем и мы на мостик».
Педагог расстилает на полянке голубую ткань («речку») и кладет через нее веревочный мостик-лестницу. Дети ходят по мостику в одну и другую сторону. Упражнение служит профилактикой плоскостопия.
Упражнение «Рыбки в реке». Педагог: «Посмотрите, как здорово рыбки плавают в реке! Давайте с вами вместе это покажем».
Дети стоят в кругу. Соединяют ладошки вместе. Волнообразными движениями поднимают ручки наверх. «Рыбки поднялись наверх, чтобы сделать глоток воздуха!» — не разъединяя ладони, открывают и закрывают пальчики. «И вновь ушли на глубину!» — волнообразными движениями опускают ручки вниз. Упражнение повторяется 3-4 раза и развивает мышцы рук и координацию движений.
Упражнение «По деревне на велосипеде!». Педагог: «А давайте проедем по всей деревне на велосипеде!»
Дети ложатся на полянку на спинку, сгибают ноги в коленях и крутят воображаемые педали. Упражнение укрепляет мышцы пресса и развивает координацию движений.
Дыхательное упражнение «Запахи деревни». Педагог: «Как же хорошо у Уточки в деревне! Давайте сделаем глубокий вдох, как пахнет цветами, сеном, речкой с рыбками. Чувствуете? Нет? Попробуйте еще раз».
Делаем глубокий вдох-выдох. Успокаиваемся после физических упражнений, готовимся к финальному танцу.
Подвижная игра-танец «Маленькие утята». Педагог: «А теперь потанцуем любимый танец всех утят. Вставайте скорее в круг!»
Танцуем «Танец маленьких утят» под одноименную песню. Дети встают в круг и повторяют движения за педагогом:
Сначала поднимаем ручки, сгибая их в локтях, ладони наружу. Закрываем и открываем «клювики» пальчиками. Хлопаем локтями по бокам, как крылышками. Вертим «хвостиком» вправо-влево, приседая при этом. Хлопаем в ладоши. Повторяем все действия 4 раза, после чего беремся за руки и идем по кругу.
Прощание.
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.