Материал можно использовать при изучении раздела программы "Легкая атлетика" по теме "Метание мяча". Метания — это легкоатлетические упражнения. Целью этих упражнений является перемещение снарядов на наиболее возможные расстояния.

Упражнения в метании помогают гармоничному развитию таких двигательных качеств, как: сила, быстрота и ловкость.