Особенности учебного предмета «Физическая культура» в средней школе в соответствии с ФГОС

Вопросы для обсуждения:

1. Основы ведения здорового образа жизни в школьном возрасте.
2. Особенности развития физических качеств школьников разных возрастов.
3. Принципы формирования здорового образа жизни школьников.
4. Содержание учебного предмета «Физическая культура» в средней школе.
5. Особенности урока физической культуры в соответствии с ФГОС.
6. Современные образовательные технологии на уроках физической культуры.

Основы ведения здорового образа жизни в школьном возрасте

Физическое воспитание – одно из важнейших направлений деятельности любой образовательной организации по сохранению здоровья. В процессе физического воспитания оно укрепляется, развиваются физические способности, расширяются функциональные возможности организма, формируются двигательные навыки, а также нравственные и волевые качества: патриотизм, интернационализм, смелость, решительность, упорство и целеустремленность.

В настоящее время доминируют следующие научные подходы по изучению здоровья:

1. Здоровье как нормальная функциональная способность организма (Д.Д. Венедиктов, В.П. Казначеев). При данном подходе нормальное функционирование организма в целом – один из основных элементов понятия «здоровье». Для всех характеристик человеческого организма (анатомических, физиологических, биохимических) вычисляются среднестатистические показатели нормы. Организм здоров, если показатели его функций не отклоняются от известного среднего (нормального) их состояния. Соответственно уклонение от нормы, нарушающее структуру органа или ослабляющее его функционирование, можно рассматривать как развитие болезни. Однако не всякое отклонение от нормы есть обязательно болезнь. Граница между нормой и ненормой (болезнью) не носит жесткого, разделительного характера.
2. Здоровье как динамическое равновесие организма и его функций с окружающей средой (А.М. Изуткин, Г.И. Царегородцев). Надо отметить, что признак равновесия в определении здоровья встречается довольно часто, начиная с давних времен. Одни авторы обращают внимание на поддержание внутреннего равновесия в организме, а другие делают акцент на его равновесии с окружающей средой. Так, по мнению Гиппократа, здоровым можно считать того человека, у которого имеется равновесное соотношение между всеми органами тела.
3. Здоровье как способность к полноценному выполнению основных социальных функций, участие в социальной деятельности и общественно полезном труде (В.М. Бехтерев, В.А. Ананьев). Авторы имеют в виду, что социально здоровым человеком следует считать того, кто содействует развитию общества.
4. Здоровье как отсутствие болезни, болезненных состояний, болезненных изменений, то есть оптимальное функционирование организма при отсутствии признаков заболевания или какого-либо нарушения (А.Ф. Серенко, В.В. Ермакова). Здоровыми могут считаться те люди, которые не нуждается в медицинской помощи.
5. Здоровье как полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие, гармоническое развитие физических и духовных сил, принцип единства организма, саморегуляции и уравновешенного взаимодействия всех органов.

Здоровый образ жизни – важнейшее условие здоровья любого человека. Соблюдение здорового образа жизни особенно актуально в школьном возрасте, когда психика и тело человека еще только формируются. На здоровье обучающихся оказывает влияние целая группа различных факторов – это и наследственность, и экологическая обстановка, и уровень развития медицины. Однако наиболее существенным фактором является тот образ жизни, которого придерживается человек. К счастью, это именно та область, которую мы в силах регулировать сами. Игнорирование вопроса здорового образа жизни, как правило, приводит к самым плачевным результатам, когда даже самый мощный запас здоровья ребенка истощается и человек становится заложником различных недугов. Говоря о формировании здорового образа жизни, нельзя не отметить разнообразие формулировок.

Понятие «здоровый образ жизни» у разных авторов:

Б.Н. Чумаков – «активная деятельность людей, направленная в первую очередь на сохранение и улучшение здоровья».

Н.В. Решетников и Ю.Л. Кислицын: «такой образ жизни, при котором сохраняются или расширяются резервы организма».

Ю.И. Евсеев: «мобильное сочетание форм, способов повседневной жизнедеятельности, которые соответствуют гигиеническим принципам, укрепляют адаптивные и резистентные возможности организма, способствуют эффективному восстановлению, поддержанию и развитию резервных возможностей, оптимальному выполнению личностью социально-профессиональных функций».

Как показывает статистика, за время обучения в школе около половины детей приобретают то или иное хроническое заболевание и только 10% выпускников полностью здоровы. Уберечь своего ребенка от заболеваний и сохранить его здоровье на максимально высоком уровне вполне по силам родителям и педагогам – нужно лишь понимать важность этой проблемы и действовать грамотно и продумано.

В основу концепции валеологического обеспечения образовательного процесса положена идея создания условий для реализации доминирующих базовых потребностей, природно присущих человеку. Ведущей в системе этих потребностей выступает потребность в двигательной активности, физическом самосовершенствовании. Она проявляется в единстве с потребностью получения удовольствия, наслаждения от участия в двигательной деятельности; потребностью сопереживания в процессе взаимодействия и общения; потребностью в самоутверждении.

Необходимо определить, какие особенности жизни школьников могут представлять опасность для нарушения гармоничной схемы поведения:

1. Возрастающая учебная нагрузка в школе.
2. Занятия в учреждениях дополнительного образования.
3. Уменьшение контроля со стороны родителей.
4. Становление личности ребенка и формирование собственных взглядов на правильный образ жизни.
5. Влияние сверстников на поведение, предпочтения и устремления.
6. Половое созревание и связанное с ним поведение.
7. Психологическая ранимость ребенка в критические переходные периоды, в том числе в подростковом возрасте.

В вопросе здорового образа жизни школьника задача родителей и педагогов подразумевает три основных направления:

• создание оптимальных внешних условий (питание, одежда, подходящая мебель и т. п.);
• составление гармоничного режима труда и отдыха;
• воспитание правильных представлений о здоровом образе жизни и его важности, а также формирование здорового стереотипа поведения.

Здоровый образ жизни формируется из множества составляющих, причем каждый компонент по-своему важен. Игнорирование даже одного из них может свести на нет все прочие усилия.

Таким образом, образ жизни школьника является основополагающим фактором, влияющим на уровень его здоровья. Необходимо делать акцент на обязательной индивидуализации построения образа жизни ребенка, так как далеко не все критерии в полном объеме приемлемы для любого школьника.

Особенности развития физических качеств школьников разных возрастов

Процесс физического воспитания направлен на решение двух основных задач в воспитании физических способностей ученика:

• совершенствование физических качеств с учетом возрастного развития (благоприятных биологических предпосылок) для расширения функциональных возможностей организма;
• уменьшение возрастных задержек в развитии физических качеств или ненормального их состояния вследствие субъективных причин (болезни, нарушения двигательного режима и др.).

Уровень развития физических качеств учащихся в период, когда происходят их возрастные изменения, естественно возрастает за счет изменения форм и функций организма. Наибольший эффект в повышении уровня развития физических качеств наблюдается при целенаправленном подборе средств и методики занятий. Требования, предъявляемые к методике воспитания физических качеств школьников: всесторонность воздействия, соразмерность нагрузок и функциональных возможностей растущего организма, соответствие воздействующих факторов особенностям возрастных этапов.

В младшем школьном возрасте необходимо развивать у детей все физические качества в плане общей физической подготовки (далее – ОФП). Активная мышечная деятельность стимулирует вегетативные функции, влияющие на обмен веществ, рост и развитие всех систем и органов. Этот возраст можно считать лучшим, так как все показатели физических способностей обнаруживают высокие нормы прироста.

В среднем школьном возрасте происходит наиболее быстрый, но непропорциональный рост организма в длину с неодинаковыми темпами у мальчиков и девочек. В период полового созревания движения подростков становятся менее точными и плохо координированы, наблюдается нарушение осанки. Надо разносторонне воздействовать на мышцы. Увеличивается мышечная масса, но сила мышц нарастает неравномерно. У мальчиков прирост силы происходит быстрее; у девочек отмечается относительное снижение силы, что затрудняет выполнение упражнений. Необходимо развивать силу в плане ОФП, а к концу возрастного периода можно на занятиях применять и специальные упражнения начальной силовой подготовки. У девочек преобладают упражнения с отягощением собственным телом; у ребят – с ограничением веса отягощений и объема силовой нагрузки до 60-70%, не допускается использование метода «до отказа».

В старшем школьном возрасте завершается становление физического развития учащихся, их физическая работоспособность становится близкой к работоспособности взрослых.

Развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем обеспечивает повышение функциональных возможностей организма. Занятия должны быть направлены на совершенствование физических качеств, подготовку к трудовой деятельности и службе в ВС России.

Рост костно-мышечного аппарата достигает такого уровня, что позволяет выдерживать большие напряжения. Выполняются упражнения, требующие значительных мышечных усилий.

У девушек относительная сила мышц рук и плечевого пояса понижается. В этом возрасте хорошо развивается скоростная сила. Создаются условия для длительной интенсивной нагрузки, возрастают объем и интенсивность воздействий.

Принципы формирования здорового образа жизни школьников

Организация физического воспитания школьников представляет систему следующих взаимосвязанных форм: уроки и факультативные занятия по физической культуре и спорту; физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме школьного дня; внеклассная спортивно-массовая работа в школе; внешкольная спортивно-массовая работа.

Источники получения знаний о здоровье и факторах, на него влияющих, могут иметь самое разнообразное происхождение: уроки валеологии в школе, беседы с родителями, научно-познавательные книги, развивающие передачи, участие в оздоровительных мероприятиях.

Выбирать источники знания о здоровом образе жизни нужно обязательно с учетом особенностей психологии школьника. Для детей младшего и среднего школьного возраста информация будет понятнее, если использовать игровую составляющую, а также принципы наглядности и эксперимента: схемы, игры с включением понятий здорового образа жизни, наблюдение вместе с ребенком изменений в его организме.

Старшим школьникам важно мнение авторитетов и мнение сверстников, поэтому для подростков уместным будет пример кого-то из известных музыкантов, актеров, успешных сверстников.

Основным организационно-методическим принципом осуществления физического воспитания является дифференцированное применение различных средств физической культуры в школе. При этом учитываются возрастные и половые особенности, состояние здоровья, степень физического развития и уровень физической подготовленности школьников.

По возможности уроки физической культуры следует проводить на открытом воздухе. Такие занятия дают большой оздоровительный эффект: укрепляют здоровье, повышают закаленность школьников. Готовясь к проведению уроков на открытом воздухе, учитель должен учитывать состояние погоды и подготовить к этому ребят, у которых должна быть соответствующая одежда и обувь.

Физкультурно-оздоровительные мероприятия имеют важное гигиеническое значение и являются составной частью режима школьника. К основным физкультурно-оздоровительным мероприятиям относятся утренняя гигиеническая гимнастика, гимнастика до уроков, физкультурные минутки на уроках, физкультурные паузы, подвижные игры и физические упражнения на переменах, прогулки и экскурсии, закаливание.

При подготовке домашних заданий учащимся рекомендуется также делать физкультурные паузы. Комплексы упражнений для зарядки, гимнастики перед уроками и физкультурных минуток необходимо время от времени изменять.

Учащиеся должны чаще бывать на открытом воздухе, играть в подвижные и спортивные игры, заниматься разнообразными физическими упражнениями, ходить на лыжах, кататься на коньках, плавать и др. Хороший оздоровительный эффект оказывают различные виды трудовой деятельности: посадка деревьев, оборудование спортивных площадок, сельскохозяйственные работы и др. Обязательным условием при этом являются соответствующие погодным условиям одежда и обувь школьников.

Прогулки, экскурсии и походы имеют важное оздоровительное значение, так как оказывают хороший закаливающий эффект и способствуют физическому развитию и совершенствованию различных двигательных качеств, а также выносливости.

Работа по формированию здорового образа жизни в общеобразовательном учреждении должна вестись в соответствии с принципами здоровьесберегающей педагогики:

• принцип ненанесения вреда;
• принцип приоритета действенной заботы о здоровье учащихся и педагогов;
• принцип субъект – субъектного взаимодействия педагога с учащимися;
• принцип формирования ответственности учащихся за свое здоровье;
• принцип контроля за результатами.

В работе педагога должны учитываться школьные факторы, негативно воздействующие на здоровье обучающихся:

1. Несоблюдение гигиенических требований в организации образовательного процесса.
2. Перегруженные учебные программы, несовершенство учебных программ и общеобразовательных технологий, а также интенсификация учебного процесса.
3. Недостаток двигательной активности.
4. Недостаточная компетентность педагогов в вопросах здоровья и здорового образа жизни.
5. Неправильное (нерациональное) питание учащихся.
6. Низкий уровень культуры здоровья учащихся, их неграмотность в вопросах здоровья.
7. Неблагополучное состояние здоровья педагогов.

Программы по физическому развитию и воспитанию школьников ставят перед педагогами следующие задачи:

1. Научить детей определять свое состояние и ощущения.
2. Сформировать у школьников активную жизненную позицию.
3. Сформировать у учащихся представления о своем теле и организме.
4. Учить детей укреплять и сохранять свое здоровье.
5. Привить школьникам осознание необходимости движений в физическом развитии человека.
6. Обучать правилам безопасности при выполнении физических упражнений и различных видов деятельности.
7. Привить детям умения оказывать элементарную помощь при травмах.
8. Формировать у учащихся представления о том, что полезно и что вредно для организма.

Необходимо обеспечить условия физического, психического, социального и духовного комфорта, способствующих сохранению и укреплению здоровья субъектов образовательного процесса, их продуктивной учебно-познавательной и практической деятельности, основанной на научной организации труда и культуре здорового образа жизни личности.

Основы физического воспитания и развития школьников по формированию здорового образа жизни школьников включает в себя четыре составляющих:

1. Создание информационно-пропагандистской системы повышения уровня знаний о негативном влиянии факторов риска на здоровье, возможностях его снижения.
2. Обучение здоровью. Это комплексная просветительская, обучающая и воспитательная деятельность, направленная на повышение информированности по вопросам здоровья и его охраны, на формирование навыков укрепления здоровья, создание мотивации для ведения здорового образа жизни как отдельных людей, так и общества в целом. Нельзя в этой связи не подчеркнуть главный вопрос: никакая информация, если она не подкреплена личной заинтересованностью, ничего для человека не значит. Здоровье учащихся непосредственно зависит от отношения детей к его сохранению и укреплению.
3. Меры по снижению распространенности курения и потребления табачных изделий, снижению потребления алкоголя, профилактика наркомании.

От степени заинтересованности людей в собственном здоровье напрямую зависит успех данного направления в работе по формированию здорового образа жизни. В целях повышения эффективности профилактической работы целесообразно более активно привлекать к участию в ее проведении работников образования, науки, культуры, видных политиков, шоуменов и других лиц, пользующихся авторитетом среди определенных групп населения.

Побуждение к физически активному образу жизни, занятиям физической культурой, туризмом и спортом, повышение доступности этих видов оздоровления.

Таким образом, результатом физического развития и воспитания является физическая культура как часть общей культуры личности, которая представляет «ценность общества, комплекс представлений об идеале гармонически развитого человека, знание о единстве тела и духа и система деятельности по сохранению здоровья, развитию духовных и физических сил».

Содержание учебного предмета «Физическая культура» в средней школе

Предмет «Физическая культура» в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного и среднего общего образования (далее – ФГОС) входит в предметную область «Физическая культура» и является основой физического воспитания обучающихся.

Учебные программы по физической культуре в своем предметном содержании должны быть направлены на:

• реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
• реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
• соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
• расширение межпредметных связей;
• усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях и т. п.

При разработке рабочей программы предмета «Физическая культура» особое внимание необходимо уделить разделу «Содержание учебного предмета», в котором описывается содержание предмета «Физическая культура» в соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности, включающей три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности), «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент деятельности), а также базовую и вариативную составляющие предмета «Физическая культура».

В разделе «Знания о физической культуре» представляются основные термины и понятия вида (видов) спорта, история развития вида (видов) спорта и его роль в современном обществе, история Олимпийских игр и олимпийского движения, характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Кроме этого, в разделе раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки обучающихся, особенности организации и проведения самостоятельных занятий по виду спорта и требования к технике безопасности.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение обучающихся в самостоятельные занятия физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя информацию об организации и проведении самостоятельных занятий по виду (видам) спорта с учетом индивидуальных способностей, физического развития и уровня подготовленности; соблюдение требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выбора инвентаря, одежды для занятий по виду (видам) спорта.

Раздел «Физическое совершенствование» ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья обучающихся. Он включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из вида (видов) спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью. Предлагаемые упражнения распределяются по разделам базовых видов (вида) спорта и дополнительно группируются внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств.

Раздел «Физическое совершенствование» включает подразделы «Физкультурно-оздоровительная деятельность» и «Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью». «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья обучающихся и предусматривает изучение оздоровительных форм занятий в режиме учебного дня и учебной недели. «Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью» включает в себя средства общей физической, технической, тактической, интегральной подготовки обучающихся по виду (видам) спорта.

При преподавании предмета «Физическая культура» в 5-11 классах следует обратить внимание на следующие темы:

1. по гимнастике – опорный прыжок, лазание по канату, акробатические комбинации (строго соблюдать технику безопасности, дисциплину на уроке);
2. по легкой атлетике – эстафеты, передача эстафеты (требуется дополнительные объяснения и показы упражнения); выполнение прыжка в высоту (рекомендуется обращать внимание на маховую ногу и следить за тем, чтобы ученик приземлялся на ноги); прыжок в длину с разбега (рекомендуется обратить внимание на подбор разбега, определение толчковой ноги);
3. на занятиях по баскетболу – ведение мяча одной рукой, ведение мяча попеременно, передача мяча, бросок мяча в кольцо с различных точек (рекомендуется больше уделять внимания правильной технике броска мяча, разучиванию элементов защиты и элементов нападения, соблюдению техники безопасности);
4. на занятиях по волейболу – подача мяча, прием и передача мяча (обращать внимание на технику приема мяча, на доведение мяча до связующего игрока, разучивать командные действия в защите и в нападении).
5. на занятиях по футболу и мини-футболу – передача мяча, ведение мяча, игра головой, использование корпуса, удары по воротам слева, справа, обыгрыш сближающихся противников, финты.

В раздел «Спортивно-оздоровительная деятельность» следует включить темы и упражнения культурно-этнической направленности: сюжетные и обрядовые игры, технические приемы и тактические действия в футболе и мини-футболе, элементы техники национальных видов спорта.

Уроки физической культуры содержат богатый материал для воспитания волевых качеств (инициативность, самостоятельность, смелость, дисциплинированность, чувство ответственности), а также нравственных и духовных сторон личности, таких, как честность, милосердие, взаимопомощь, отзывчивость и др.

Особенности урока физической культуры в соответствии с ФГОС.

Современный урок физической культуры диктует ряд требований, соблюдение которых будет способствовать достижению образовательных целей.

Требования к современному уроку физической культуры:

воспитательные:

• формирование физкультурного мировоззрения, интереса к занятиям физической культурой и спортом, к самостоятельным занятиям, морально-волевых качеств, трудолюбия;
• формирование эстетических вкусов, красивое выполнение техники физических упражнений;
• обеспечение тесной связи обучения с жизнью (обязательно приводить примеры из жизни, где данная техника им будет необходима в дальнейшей жизни);
• формирование активного отношения к ведению здорового образа жизни.

дидактические (образовательные):

1. четкая организация и проведение урока, рациональное использование каждой минуты (моторная и общая плотность урока);
2. правильная постановка перед обучающимися цели и конкретных задач урока;
3. хорошо продуманное тематическое и поурочное планирование;
4. каждый элемент структуры урока – это определенный шаг к достижению общей дидактической цели;
5. структура урока должна быть гибкой и учитывать влияние методов обучения на результат урока;
6. обеспечение познавательной активности обучающихся на уроке; рациональное сочетание словесно-наглядных, практических методов с проблемными;
7. связь данного урока с предыдущим;
8. вооружение учащихся новыми способами выполнения двигательных действий;
9. формирование на их основе навыков и умений.

Гигиенические:

• соблюдение температурного режима, норм освещения, гигиены спортивного зала, площадки;
• соблюдение режима труда и отдыха;
• не должно быть однообразия в учебной деятельности;
• сочетание всех методов обучения (словесного, наглядного, практического, проблемного, репродуктивного и поискового).

Психологические:

• учитель должен всесторонне изучать и учитывать на уроке психологические особенности каждого ученика;
• психологическое состояние учителя и учащихся влияет на результаты урока (урок должен быть добрым);
• все требования должны быть разумными, проверенными, доступными для обучающегося;
• учитель должен контролировать точность, правильность выполнение обучающимися каждого физического упражнения.

Структура урока физической культуры содержит три части: подготовительную, основную и заключительную. В подготовительной части урока организм обучающегося готовится к предстоящей деятельности, настраивается на работу, осуществляется мотивирование обучающихся. В основной части урока происходит освоение новых знаний, умений и навыков (обучение технике физических упражнений), их совершенствование и закрепление, развитие физических качеств на их основе способностей, воспитание личностных качеств обучающегося. В заключительной части урока организм обучающихся восстанавливается после физической нагрузки, подводятся итоги урока, дается домашнее задание.

Рассмотрим подробнее основную часть урока физической культуры, которая решает дидактические, развивающие и воспитательные задачи.

На 1 этапе основной части урока создается представление о технике выполнения данного упражнения(словесно-образная наглядность: показ видео, слайдов со спортсменами, выполняющими данное упражнение; практическая наглядность – учитель показывает технику данного упражнения или же с помощью обучающегося владеющего данной техникой в совершенстве, с указанием типичных ошибок).

Пробное выполнение и прочувствование техникиданного упражнения. На данном этапе обучающиеся пробуют выполнить упражнение, или выполняют подводящие упражнения, если техника упражнения сложная, например, техника приема и передачи волейбольного мяча сверху двумя руками. Для этого обучающиеся должны:

1. хорошо и четко представлять, как выполняется упражнение в целом;
2. знать теоретические характеристики выполняемого упражнения;
3. выполнять данное упражнение или данную технику упражнения в группах или индивидуально.

На этапе выявления ошибок и их причинучитель организует выявление обучающимися места и причины затруднения. Для этого обучающиеся должны:

1. восстановить выполненные упражнения и разобрать их по фазам (вербально и знаково), выявить фазу, где возникло затруднение (ошибка);
2. соотнести свои действия с используемым способом выполнения данного упражнения (техникой) и на этой основе выявить и зафиксировать причину затруднения (конкретные знания, умения или способности, которых недостает для решения исходной задачи и задач такого класса или типа вообще).

Построение проекта выхода из затруднения(цель и задача, способ, план, средство). На данном этапе обучающиеся продумывают проект будущих учебных действий: ставят цель (целью всегда является устранением возникшей ошибки), выбирают способ, строят план достижения цели и определяют средства – алгоритмы, модели и т.д.

Этим процессом руководит педагог: на первых порах с помощью подводящего диалога, затем – побуждающего, а затем и с помощью исследовательских методов.

Далее осуществляется реализация построенного проекта: выполняются различные варианты упражнения, предложенные обучающимися, и выбирается оптимальный вариант. Обучающиеся выполняют подготовительные и подводящие упражнения и доводят данную технику или прием до автоматизма.

Построенный способ действий используется для решения исходной задачи, вызвавшей затруднение. В завершение уточняется общий характер нового знания и фиксируется преодоление возникшего ранее затруднения.

Первичное закрепление техники данного упражнения. На данном этапе обучающиеся фронтально, в группах, в парах выполняют типовые задания по изученной технике упражнения.

На этапе закрепления и совершенствования техники упражнения выявляются границы применимости техники упражнения и выполняются задания, в которых данная техника предусматривается как промежуточный шаг.

Организуя этот этап, учитель подбирает задания, в которых совершенствуется изученное ранее упражнения, имеющего техническую ценность для введения в последующем новых способов выполнения данного упражнения. Таким образом, происходит, с одной стороны, автоматизация данного упражнения по изученным нормам, а с другой – подготовка к введению в будущем новых технических и тактических приемов.

Самостоятельная работа с самопроверкой по эталону. При проведении данного этапа используется индивидуальная или групповая форма работы: обучающиеся самостоятельно выполняют освоенную новую технику и осуществляют самопроверку, пошагово сравнивая с эталоном.

В завершение организуется исполнительская рефлексия хода реализации построенного проекта учебных действий и контрольных процедур. Эмоциональная направленность этапа состоит в организации, по возможности, для каждого обучающегося ситуации успеха, мотивирующей его к включению в дальнейшую познавательную деятельность.

Восстановление организма после физической нагрузки проводится с помощью подвижных игр малой активности или на внимательность и координацию.

Рефлексия учебной деятельности на уроке– заключительный этап. На нем фиксируется новое содержание, изученное на уроке, и организуется рефлексия и самооценка обучающимися собственной учебной деятельности. В завершение соотносятся ее цель и результаты, фиксируется степень их соответствия, и намечаются дальнейшие цели деятельности.

Рефлексию на уроках физической культуры можно организовать в разных формах, например с помощью строевой подготовки, с использованием различного инвентаря, например – флажков разного цвета, или различных по форме мячей и т.д.

Домашнее задание– на данном этапе учитель должен предоставить самому обучающемуся право выбора задания, которым он займется дома. Цель таких домашних заданий – личностное развитие обучающегося, стимулирование интереса к учению, формирование творческого мышления.

Чтобы не перегружать обучающихся домашними заданиями, их целесообразно строить по принципу «минимум-максимум» – обязательные для всех и рассчитанные на обучающихся, интересующихся предметом, имеющих к нему склонность. Именно эти условия будут способствовать тому, что домашние задания будут вызывать у обучающихся удивление в начале их выполнения, радость в процессе работы, удовольствие при виде ее результатов, пробуждая интерес к образовательной деятельности, независимо от ее предметного наполнения. Только тогда домашняя работа обучающихся станет эффективным инструментов формирования их познавательной самостоятельности.

Современные образовательные технологии на уроках физической культуры

Приоритетным направлением работы любой образовательной организации должно стать повышение качества образования через использование современных образовательных технологий на уроках и во внеурочной деятельности. Учитель физической культуры, используя современные технологии, может совершенствовать не только физические качества, а также развивать творческий потенциал обучающихся.

К современным образовательным технологиям, используемым в практике педагога физической культуры, относятся:

• здоровьесберегающие технологии;
• игровые технологии;
• проектные технологии;
• информационно-коммуникационные технологии (далее – ИКТ);
• технология уровневой дифференциации;
• технология личностно-ориентированного обучения и др.

Здоровьесберегающие образовательные технологии являются самыми значимыми из всех технологий,  по степени влияния на здоровье учащихся, так как основаны на возрастных особенностях познавательной деятельности детей, оптимальном сочетании двигательных и статических нагрузок, обучении в малых группах, использовании наглядности и сочетании различных форм предоставления информации.

Педагогическая технология здоровьесбережения в педагогической деятельности включает в себя:

• знакомство с результатами медицинских осмотров детей;
• их учет в учебно-воспитательной работе;
• помощь родителям в построении здоровой жизнедеятельности учащихся и семьи в целом;
• создание условий для заинтересованного отношения к учебе.

Практика показывает, что применение игровых технологий с учетом возрастных особенностей не теряет актуальности. Ценность игровой деятельности заключается в том, что она учитывает психолого-педагогическую природу ребенка, отвечает его потребностям и интересам. Игра формирует типовые навыки социального поведения, специфические системы ценностей, ориентацию на групповые и индивидуальные действия, развивает стереотипы поведения в человеческих общностях.

Использование игровых форм занятий ведет к повышению творческого потенциала обучаемых и к более глубокому, осмысленному и быстрому освоению материала. Игровые формы работы в учебном процессе могут нести ряд функций: обучающая, воспитательная, коррекционно-развивающая, психотехническая, коммуникативная, развлекательная, релаксационная.

Лишение детей необходимой двигательной активности в пользу изучения теории, либо изучение теоретической части, не акцентируя на этом большого внимания, заставляет учителя искать новые стратегии в преподавании именно теоретической части физической культуры. Практика показывает, что наиболее рациональным является внедрение метода проектов, который позволяет решать сразу несколько задач: развитие личностных компетентностей обучающихся; интегрированность процесса обучения; экономия времени на самом уроке.

Проектная технология на уроке физической культуры позволяет строить обучение на активной основе, через целенаправленную деятельность обучаемого, сообразуясь с его личным интересом. Составляя проект, он превращается из объекта в субъект обучения, самостоятельно учится и активно влияет на содержание собственного образования. Такая работа дает возможность осознать, что уроки физической культуры развивают не только физически, но и интеллектуально.

Проекты на уроках физкультуры – это проекты по исследованию влияний физической культуры на организм человека, по исследованию истории спорта, подготовке и проведению соревнований и спортивных праздников и т.д.

Использование информационных компьютерных технологий во внеурочной деятельности и на уроках делает предмет физической культуры современным. ИКТ позволяют организовать учебный процесс на новом, более высоком уровне, обеспечивать более полное усвоение учебного материала.

Этот вид работы может быть использован при изучении техники выполнения разучиваемых движений, так как с помощью наглядной картинки данное движение можно разбивать не только на этапы выполнения, но и более короткие фрагменты и создать правильное представление обучающихся о технике двигательных действий.

С помощью презентации также можно доступно объяснить правила спортивных игр, тактические действия игроков, красочно преподнести исторические события, биографии спортсменов. Наличие визуального ряда информации позволяет закрепить в памяти.

Во внеурочной работе также используются ИКТ: представление команд, оформление соревнований, описание конкурсов и т.д.

С помощью применения технологии уровневой дифференциации в обучении на уроках физкультуры можно укрепить здоровье и развивать двигательную активность обучающихся. Основные результаты занятий – профилактика заболеваемости у детей, а также повышение интереса к занятиям физическими упражнениями, возможность каждому реализоваться, добиваться успеха. Данный вид технологии может быть применен по следующим направлениям:

• задание с учетом уровня подготовки, развития, особенности мышления и познавательного интереса к предмету;
• учет не только достигнутого результата, но и динамики изменений физической подготовленности обучаемого;
• распределение обучающихся на группы с учетом состояния здоровья;
• для обучающихся, освобожденных от занятий по состоянию здоровья, разработаны и утверждены темы рефератов, либо они привлекаются к судейству, оценке работы одноклассников на уроке;
• привлечение обучающихся на дополнительные занятия различными видами спорта и внутришкольные соревнования;
• участие одаренных детей в соревнованиях различных уровней.

Технология личностно-ориентированного обучения предполагает развитие личностных социально-значимых качеств учащихся посредством учебных предметов. Современный урок физической культуры и повышение его эффективности невозможно без разработки вопроса личностно-ориентированного обучения.

В начале учебного года выявляется уровень физической подготовленности с помощью тестов и состояние здоровья обучающихся (по данным медицинских карт). Личностно-ориентированный и дифференцированный подходы важны для обучающихся, как с низкими, так и с высокими результатами в области физической культуры. Низкий уровень развития двигательных качеств часто бывает одной из главных причин неуспеваемости учеников по физической культуре, а учащимся с высоким уровнем не интересно на уроках, рассчитанным на среднего ученика.

Содержание личностно-ориентированного обучения – совокупность педагогических технологий дифференцированного обучения двигательным действиям, развития физических качеств, формирования знаний и методических умений и технологий управления образовательным процессом, обеспечивающих достижение физического совершенства.

Всестороннее изучение школьников, сопоставление различных данных позволяет выявить причины отставания детей, установить главные из этих причин и осуществлять педагогическое воздействие, основанное на методике дифференцированного обучения. Данная технология облегчает процесс обучения, к намеченной цели ученик подходит с постепенным накоплением запаса двигательных умений, из которых и формируется нужное действие.

Современный урок физической культуры должен строиться на основе использования как традиционных, так и инновационных педагогических образовательных технологий.