Сценарий спортивного мероприятия «День здоровья»

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Шурскольская средняя общеобразовательная школа

Сценарий спортивного мероприятия «День здоровья»

Хомутов И.А. – учитель физической культуры

Спортивно – оздоровительный праздник «День здоровья» традиционно проводится в Шурскольской школе на протяжении 20 лет. Время проведения – начало сентября каждого учебного года.

Расположение школы в сельской местности позволяет проложить маршрут с использованием различных видов рельефа(овраг, поле, лес), что обуславливает включение в программу различных этапов и не ограничивается использованием только школьной территории и здания. Одним из главных достоинств данных соревнований является массовость т.к. проходя маршрут, состоящий из 15-20 этапов у каждого школьника есть возможность неоднократно поучаствовать в различных испытаниях, а присутствие (участие) педагогов и родителей делает этот праздник более эмоциональным и зрелищным. Дети в большей мере стараются проявить свои лучшие качества и физические способности, что вызывает интерес и спортивный азарт.

На подготовительном этапе издается приказ директора,разрабатывается положение с указанием цели и задач, состава участников, работ по материально-техническому обеспечению, ответственных за подготовку и проведение эстафет и викторин, день проведения.

Обязательным условием при подготовке данного мероприятия является учет возраста, пола, группы допуска к занятиям по физической культуре, а также физические и умственные возможности детей. 

Спортивная направленность «Дня здоровья» создает ситуации требующие от участников проявления физических качеств - быстроты, силы, ловкости, выносливости, инициативы, смелости. Все это оказывает положительное влияние на укрепления здоровья школьников и формирования здорового образа жизни. 

В данном сценарии спортивного мероприятия предложены и подробно описаны возможные виды этапов и правила судейства.

Ежегодно с учетом особенностей обучающихся и наполняемостью классов предложенные виды испытаний корректируются или частично заменяются (видоизменяются).

« У Т В Е Р Ж Д А Ю »

Директор МОУ Шурскольская сош

________________Н.П.Матвейчук

«___»_______________ 2019 года

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении «Дня здоровья» в МОУ Шурскольская средняя общеобразовательная школа

Цель: пропаганда среди учащихся школы здорового образа жизни, развития интереса к занятиям физической культурой и спортом.

Задачи:

• Привлечение учащихсяк занятиям физической культурой и спортом;

• Проверка уровня и качества практической подготовки учащихся по курсу ОБЖ;

• Закрепление и совершенствование умений и навыков , полученных обучающимися на уроках физической культуры, для формирования основных физических качеств;

• Содействие воспитанию нравственных и волевых качеств;

• Проведение мероприятий, направленных на оздоровление обучающихся

• Выявления команд победителей.

Время и место проведения:

соревнования проводятся на территории села ШУРСКОЛ

__________сентября 20__ года

Сбор в 9: 45 ч. в классных кабинетах

Участники соревнований: команды 1-9 классов (в состав команды разрешается включать классных руководителей, родителей).

Личное снаряжение: спортивная форма с длинным рукавом и закрытыми коленями, головной убор, накидка от дождя, 0,5 литра воды, сухой паёк, эмблема.

Условия проведения соревнований:

Перед стартом каждая команда получает ЗМК (зачетную маршрутную карту-образец в приложении 2) с нанесенным маршрутом и обозначенными этапами

1класс - выборочное прохождение этапов в любой последовательности.

2-9 классы – соревнования проводятся по системе ралли

• каждая команда начинает старт со своего этапа отмеченного в ЗМК и передвигается без учета времени движения по порядку на следующие этапы

• оценивается время работы на этапе и набранные штрафные баллы.

• На каждом этапе может участвовать вся команда. Результат первых 10 участников идет в зачет соревнований. На старт каждого этапа команда выходит с бонусом 10 баллов. Каждый участник команды на этапе может набрать штраф от 0,5 до 1 балла который вычитается из бонусных командных баллов. Сумма оставшихся бонусов записывается в ЗМК судьей этапа.

11 -10 классы – судьи.

Определение победителей:

Победитель определяется по наибольшей сумме бонусных баллов среди параллелей:

2-3 классы

4-5 классы

6-7 классы

8-9 классы

Дополнительные требования к командам

Команды должны передвигаться по маршруту с классным руководителем, родителями организованно, парами.

За неорганизованное движение и большие разрывы между участниками команды начисляются штрафные баллы.

Ход мероприятия:

1. Накануне и непосредственно перед началом мероприятия проводится инструктаж с судьями по правилам судейства и технике безопасности

1. По сигналу «Внимание всем!» обучающиеся эвакуируются из здания школы и выстраиваются для переклички и объяснения основных правил передвижения во время мероприятия

1. Капитаны команд получают ЗМК и вместе судьей своего первого этапа отправляются на маршрут

1. Для учащихся 2-3 классов в связи с возрастными особенностями отдельные этапы могут не включаться (например - «поляна заданий», «бабочка», «преодоление болота по кладям из жердей»)

Содержание заданий на этапах для 1-9 классов

1. Э тап «Кочки»

Оборудование – подставки резиновые диаметром 20 см., расставленные на расстояние 120-150 см. в зависимости от возраста. Протяженность этапа 12-15м. Участники преодолевают этап по одному прыгая с кочки на кочку. Контрольное время (далее КВ) для первых 10 участников – 2 мин.

Штрафы:

Превышение КВ-5баллов

Срыв с кочки-1 балл

Двое на этапе-1 балл

1. Этап «Установка палатки» (исходя из условий материальной базы)

Палатка двухскатная ставится всей командой на 2 основные стойки и 10 колышков на время, а затем разбирается.

Штрафные баллы:

Превышение КВ-5баллов

Перекос палатки -2 балла

Непопадание стойки в люверс 1б,

Непопадание стойки на подпятник 1б.

КВ - от 2 до 5 мин. в зависимости от возраста и подготовки участников.

1. Этап «Переноска пострадавшего»

Оборудование – судейские жерди диаметром не менее 5 см. Протяженность этапа 40-60м. (желательно с меняющимся рельефом). Участники изготавливают из жердей и верхней одежды носилки, осуществляют правильную переноску пострадавшего (по равнине и в подъем-головой вперед, на спуске-головой назад).

КВ - от 3 до 5 мин. в зависимости от возраста и подготовки участников.

Штрафные баллы:

• Неправильная переноски - до 4б. (в зависимости от рельефа)

• полотно носилок меньше роста пострадавшего - 3 б.

• отсутствие команд на «поднимание» и «опускание» носилок на землю

-по 1,5б. за каждую команду.

4. Этап «Подъем по склону с помощью веревки»

Участники по одному человеку поднимаются по склону «спортивным способом» (поочередно обвивая каждой рукой веревку сверху). Крутизна подъема до 30-35 градусов. Расстояние 15-20 метров с обозначенными в начале и в конце «опасными зонами». Участники должны быть в голицах (перчатках).

Штрафные баллы:

Падение при подъеме – 1б.

Неправильный захват веревки - 0,5б.

Превышение К.В. – 5 б.

КВ - от 3 до 5 мин. в зависимости от длины склона возраста и подготовки участников.

При значительном провисании веревки (касание земли, волочение) судья имеет право остановить участника. Возобновление движения разрешается после того как участник выберет (натянет веревку).

(Вариант – начисление штрафа за данное нарушение)

1. Э тап «Спуск по склону с помощью веревки»

Оборудование этапа и оценивание техники производится аналогично этапу «Подъем по склону с помощью веревки».

Захват веревки осуществляется однократно в начале спуска!!!

1. Этап «Привал»

Команде необходимо из судейских дров выложить 5 видов костров (шалаш, колодец, звезда, нодья, таёжный – см. приложение 1), а также организовать прием сухого пайка.

Штрафные баллы:

• неправильно выложенный костер – 1,5 б. за каждый

• неаккуратность при приеме пищи (оставленный мусор и т.п.) - 2,5 б.

КВ - 5-7 мин.

1. Этап «Аварийные жесты»

Команде необходимо разделившись на 5 пар продемонстрировать знание «аварийных жестов». Один участник по заданию судьи показывает жест - второй должен сказать название жеста.

Штрафные баллы:

Неправильный показ жеста 1б.

Неправильный ответ 1б.

К.В. – 2-3 мин.

Таблица жестов в «приложении 3»

1. Э тап «Маятниковая переправа»

Участники преодолевают «условный овраг» с помощью веревки подвешенной вертикально

Штрафные баллы:

Касание земли или приземление в «опасной зоне» - 1б.

Длина «условного оврага» от 2 до 3 метров взависимости от возраста и подготовки участников.

КВ - от 1 до 3 мин.

1. «Сигналы международной кодовой системы (МКС)»

Команде необходимо из судейских отрезков ткани (собственных вещей) выложить на земле 5 знаков МКС (по жребию)

Штрафные баллы: не правильно выложенный знак – 2 балла

Таблица знаков в «приложении 4»

КВ - 3 мин.

10. Этап «Поляна заданий»

Команде необходимо выполнить задания по: 1) определению азимута на предмет, 2) определению азимута по карте, 3) определению расстояний по керте, 4) определению высоты объекта, 5) определению расстояния до объекта - по 2 участника на каждое задание

Штрафные баллы:

при ошибке до 5 % - 0 баллов

при ошибке от 5 до 10% - 0,5 балла

при ошибке более чем на 10% - 1 балл

КВ - 3 мин.

Конкретные данные (цифры, метры) определяются судьями перед соревнованиями.

1. Этап «Метание гранаты в цель»

Участники команды выполняют по одной попытке метания в горизонтальную цель (наружный круг диаметром 3 метра, внутренний круг диаметром 1,5 метра). Расстояние до цели от 5 до 10 метров в зависимости от возраста.

Штрафные баллы:

Попадание в круг круг диаметром 1,5 м– 0 баллов

Попадание в круг диаметром 3м 0,5 балла

Промах – 1 балл.

КВ 2 мин.

1. Этап «Стрельба из пневматической винтовки»

У частники команды выполняют по одному выстрелу в биатлонную мишень с расстояния 10 метров.

Штрафные баллы: промах – 1 балл.

Так как участники выполняют только по одному выстрелу, в целях профилактики опасных ситуаций из-за спешки К.В. не устанавливается.

Мишень устанавливается у глухой стены, сектор для стрельбы огораживается сигнальной лентой !!!

1. Этап «Лабиринт»

Участники поочередно держась одной рукой за карабин передвигают его по вереке натянутой в хаотичном порядке между вертикальными опорами(деревьями).

Штрафные баллы:

Двое на этапе (на старте очередной участник начал движение раньше, чем предыдущий прошел контрольную отметку). – 1балл

Выпускание карабина из руки – 1 балл.

КВ - от 3 до 5 мин. в зависимости от длины этапа и возраста участников.

14. Этап «Параллельные веревки»

Участникам необходимо передвигаясь ногами по нижней веревке и удерживая в руках верхнюю преодолеть «условный овраг». Длина этапа 12-15 м. (Возможно использование страховочного снаряжения)

Штрафные баллы:

Двое на этапе – 1балл

Срыв двумя ногами – 1 балл

Превыщение К.В. – 5 баллов.

КВ - от 3 до 5 мин. в зависимости от длины этапа и возраста участников.

1. Этап «Бабочка»

Ц елесообразно использовать страховочное снаряжение или организовывать судейство с привлечением двух учащихся-юношей для оказания надежной страховки.

Этап представляет собой натянутые параллельные веревки, скрепленные между собой карабином в середине этапа.

Участникам необходимо передвигаясь ногами по нижней веревке и удерживая в руках верхнюю преодолеть препятствие. Длина этапа 6-8 м. При использовании страховочного снаряжения сверху натягивается дополнительная горизонтальная веревка для подключения самостраховки участника.

Штрафные баллы:

Двое на этапе – 1балл

Срыв двумя ногами – 1 балл

Превыщение К.В. – 5 баллов.

КВ - от 3 до 5 мин. в зависимости возраста участников.

1. Этап «Сломанный мост»

Команде необходимо преодолеть препятствие в виде двух параллельных, продольно лежащих жердей (досок) перекладывая по ним поочередно две опоры (доски). Высота жердей над землей – 50-70 см.

Штрафные баллы:

Срыв двумя ногами – 1 балл

Превышение К.В. – 5 баллов.

Страховка осуществляется судьей в непосредственной близости к участнику.

1. Этап «Тушение очага возгорания»

На этапе участвует один человек от команды. Необходимо с места старта пробежать 60м. и далее сразу же приведя в действие огнетушитель затушить очаг возгорания(небольшая железная емкость с деревянными брусками). Поджигание осуществляется судьей перед стартом участника. Для быстроты воспламенения используется любая горючая жидкость.

Судья этапа контролирует работу участника и допускает тешение только с наветренной стороны с расстояния не менее1 м.

На данном этапе победитель в каждой параллели определяется по наименьшему времени работы.

Пример : если в параллели соревнуются ТРИ класса то участник показавший 1результат принесет команде - 3 балла, участник показавший 2 результат – 2 балла, участник показавший 3 результат - 1 балл.

1. Э тап «Преодоление болота по кладям из жердей»

Команде необходимо преодолеть заболоченный участок укладывая жерди на поперечные опоры. Укладка жердей осуществляется участниками команды. Длина этапа 6-8 метров.

Жерди судейские в количестве 6-8 шт. в зависимости от количества опор. Толщина жердей не менее 5 см., толщина опор 15-30 см. Расстояное между опорами 1,5-2 метра.

Штрафные баллы:

Касание земли одной ногой – 0,5 балла

Касание земли двумя ногами – 1- балл

1. Этап «Оказание доврачебной помощи - теория»

Участники соревнований отвечают на теоретические вопросы по медицине. Каждый участник получает карточку с тестовым заданием по оказанию доврачебной помощи при : ушибах, переломах, кровотечениях, вывихах, растяжениях, терминальных состояниях и т.п. в зависимости от возраста и подготовки по «основам медицинских знаний»

Штрафные баллы:

Неправильный ответ – 1балл.

1. Этап «Оказание доврачебной помощи - практика»

Команде необходимо выполнить практическое задание по оказанию «доврачебной помощи»при : ушибах, переломах, кровотечениях, вывихах, растяжениях, терминальных состояниях и т.п. в зависимости от возраста и подготовки по «основам медицинских знаний»

Штрафные баллы:

неправильные действия - до 6 баллов

неправильная последовательность действий – до 4 баллов.

Приложение 1

Виды костров

Ш алаш Таежный

Н одья Колодец

Звезда

Приложение 2

Образец ЗМК

Приложение 3

Аварийные жесты

1 .Находимся на месте, двигаться не можем, имеются пострадавшие, нужен врач - лежащая фигура человека лицом к верху

2. Нужны продукты и вода - сидящая на корточках фигура человека

3. Покажите наиболее легкий и безопасный путь движения - сидящая на корточках фигура человека с вытянутыми вперед руками на уровне плеч

4. Идем в этом направлении - стоящая в полный рост фигура человека, руки вытянуты вперед на уровне плеч в направлении движения

5. Здесь можно совершить посадку - стоящая в полный рост фигура человека, обе руки подняты вверх и разведены несколько в стороны

6. Здесь садиться нельзя, опасно-стоящая в полный рост фигура человека, одна рука поднята кверху и несколько отведена в сторону, другая рука опущена вниз вдоль туловища и также отведена несколько в сторону, как бы образуя букву N - «нет».

7. Вас не понял, повторите сигнал - стоящая в полный рост фигура человека, руки подняты кверху и сложены крестообразно

8. Вас понял, выполняю - стоящая в полный рост фигура человека, правая рука на уровне плеча вытянута в сторону, левая опущена вниз вдоль туловища

9. Требуются карта и компас - стоящая в полный рост фигура человека, руки опущены вниз вдоль туловища

10. Утеряно, пришло в негодность специальное снаряжение (веревки, крючья, карабины и т.д. в зависимости от вида туризма - стоящая в полный рост фигура человека, обе руки на уровне плеч вытянуты в стороны

11. Нужны медикаменты - стоящая в полный рост фигура человека, одна из рук на уровне плеч вытянута вперед

12. Нужна радиостанция, питание к ней - стоящая в полный рост фигура человека, руки опущены вниз и сложены

Приложение 4

Сигналы международной кодовой системы