Организация занятия по валеологии «Береги своё здоровье» для детей средней группы

Организация занятия по валеологии «Береги своё здоровье»

для детей средней группы

Задачи

Образовательные: Дать представление о назначении отдельных органов; формировать умение беречь своё здоровье; упражнять в умении отвечать на вопросы, активизируя словарь.

Развивающие: Развивать слуховое внимание, тактильные ощущения, интерес к собственной личности.

Воспитательные: Воспитывать привычку к здоровому образу жизни, желание заботиться о своём здоровье.

Материал и оборудование: Мешочек с разными предметами, кувшин с водой, тазик, бумага, колокольчик, кусочки овощей, зубочистки, корзина с яблоками.

Ход занятия:

Дети заходят в зал и рассаживаются.

Воспитатель: Ребята, давайте внимательно на себя посмотрим. У нас есть 2 ноги, 2 руки, 2 глаза, 2 уха, 1 нос, 1 рот, 1 язык. Интересно, зачем всё это нужно? (ответы детей) Вот послушайте загадку:

- Всю жизнь ходят в обгонку, а обогнать друг друга не могут (ноги)

Как вы думаете, для чего нужны человеку ноги? (ответы детей)

Да, у человека сильные ноги, они должны выдерживать тяжесть нашего тела.

Ещё загадка: У двух матерей по пяти сыновей (пальцы, руки). А для чего нужны руки? (ответы детей)

Игра «Чудесный мешочек»

Воспитатель: Что вам помогло узнать какие предметы в мешочке? (ответы детей) Правильно, руки. Ребята, а что нужно делать с руками перед едой, или, когда мы пришли с прогулки, или после посещения туалета? Правильно, мыть. Мыть руки нужно несколько раз в день, чтобы смыть микробы, иначе они попадут к нам в организм, и мы заболеем. Послушайте такое стихотворение:

- Микроб ужасно вредное животное, коварное и главное щекотное.

- Такое вот животное в живот залезет и спокойно там живёт.

- Залезет шалопай и где захочется, гуляет по больному и щекочется.

- Он горд, что столько от него хлопот: и насморк, и чихание, и пот.

- Вы, дети, мыли руки перед ужином?

- Ой, братец, выглядишь простуженным.

- Постой-ка, у тебя горячий лоб, наверное, в тебе сидит микроб!

Ребята, а что ещё нужно делать, чтобы быть здоровым, кроме мытья рук? (ответы детей) Правильно, нужно заниматься физкультурой, чтобы организм был сильным и справился с разными микробами. Давайте покажем, как мы каждое утро делаем зарядку, как нам помогают наши руки и ноги.

Дети выходят на зарядку.

- Все мы делаем зарядку: головой вращаем, мышцы шеи разминаем, делаем старательно каждое движение, очень нравится это упражнение.

- Изображаем вертолёт, руками машем назад и вперёд.

- Ну, а кто немного сонный выполняет пусть наклоны.

- Вы, ребята не ленитесь, вправо, влево наклонитесь, а потом вперёд, назад, получим бодрости заряд.

- Вот и все мы приседаем, от пола пятки отрываем.

- А сейчас мы словно мячики, дружно прыгаем и скачем.

Воспитатель: Отгадайте ещё загадку, двое глядят, двое слушают (глаза, уши). Для чего нужны нам уши? (ответы детей)

Закройте глаза, я буду издавать разные звуки, а вы мне скажете, что это (переливание воды, шуршание бумаги, хлопки в ладоши). Правильно, уши нам помогают узнать, что это за звуки. Наши уши нужно беречь от громких звуков (нельзя кричать друг другу в ухо), от холода (одевать тёплую шапку по погоде). А зачем нам нужны глаза? (ответы детей) Глаза тоже нужно беречь (не смотреть близко телевизор, не читать лёжа), а для уставших глаз можно сделать гимнастику, давайте её сделаем.

- Вот какая стрекоза, как горошины глаза, влево, вправо, вниз, вперёд, ну совсем как вертолёт.

- Мы летаем высоко, мы летаем низко, мы летаем далеко, мы летаем близко.

Отгадайте ещё одну загадку: в этих норах воздух бродит, то заходит, то выходит (нос). А для чего нужен нос? (ответы детей)

Чтобы дышать и чувствовать запахи. А если к нам в организм попал микроб, как вы думаете, вы будете чувствовать запахи? Правильно, нет, нос будет заложен. Следующая загадка: Всегда во рту, а не проглотишь (язык). Для чего нам нужен язык? (ответы детей) Разговаривать, есть. Давайте поиграем в игру «Угадай на вкус». Дети закрывают глаза и на вкус угадывают предлагаемые кусочки овощей, фруктов.

Воспитатель: Молодцы, ребята, вот как язык помогает нам узнавать наши любимые лакомства. А прежде чем съесть фрукты и овощи, что нужно с ними сделать? Правильно, помыть, чтобы микробы не попали к нам в организм. Вот сколько мы узнали интересного, давайте вспомним про что мы говорили. (ответы детей) У человека 2 руки, 2 ноги. Руки нужно мыть несколько раз в день, чтобы микробы не попали к нам в организм. Нужно заниматься физкультурой, чтобы быть сильным. У нас есть 2 уха, 2 глаза и их тоже нужно беречь. Нельзя смотреть близко телевизор, читать лёжа, не кричать в ухо, надевать тёплую шапку, для усталых глаз делать гимнастику. У нас есть рот, где живёт язык, который помогает нам разговаривать и узнавать на вкус наши любимые лакомства.

Воспитатель: а теперь, скажите мне, что кушать полезнее, конфеты или яблоки? (ответ детей). Я дарю вам корзину яблок. Вы их помоете и съедите.